别哭求男人，做好这件事让他“倒追”你

撩妹高手

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挽回一个人，绝不是你对他好就行。他执意跟你分手，一定是相处中日积月累的矛盾让他对这段感情失望，而不是你对他不够好，想要挽回他就得搞清楚你们之间的问题，找到症结才能对症下药。

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想要高姿态挽回感情，让他回心转意重新爱上你，你就得搞明白男人到底在想什么，只有抓住他的心理需求，你才能牢牢掌握他的心。

8 W1 s; a# b' @: a# h我叫林晚，今年29岁，他叫赵晨。

' h- {3 S( h: y1 u5 K我们是相亲认识的，他对我一见倾心，后来在他的追求下，我被他的细心跟体贴打动，最终走到了一起。

刚在一起的时候，我们非常甜蜜恩爱，尽管有点小吵小闹，但是他都会耐心哄我，对我提出的任何要求，他都会全力满足，我觉得自己越来越爱他。

  x5 C2 X) J( o( E4 R3 w之后因为感情越来越好，我们也决定趁假期见见父母，商议结婚的事情。双方父母都挺支持我们的，我也对我们的未来充满了憧憬。

5 U# }/ \" _2 h8 l但是没想到，这时候我俩的感情出现了问题。

  r5 G" i7 T; t我发现他开始冷落我，我跟他说话他也不耐烦，也不愿意陪我逛街吃饭。我问他他就说工作忙，让我不要老是打扰他。
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我给他发信息，他不是很久才回，就是特别敷衍，也不想跟我说关于他的事情。
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( T" L1 r/ T+ O9 D他以前不会这样对我，我什么时候找他，让他陪我，他都会非常耐心地哄我陪我，会告诉我他在做什么。

我很怀疑他是不是在外面有了别的女人才会变成这样，我质问他，他却说我无理取闹，之后就不理我。

# P& _0 l8 B$ Y- L; s, N) Z. i他越这样，我越怀疑害怕，只要他回家晚，在家手机聊天我就要盘问查看，他对此很生气。有次他回家晚，面对我劈头盖脸的质问，他黑着脸向我提出了分手。

& ?$ Z4 D( W/ Z, e' v我简直不敢相信，但他没有给我说话的机会，直接收拾东西离开了家。

2 O7 X% c- J3 g) {9 f, p我真的不想跟他分手，也没有办法忍受没有他的日子，我给他打电话发信息道歉认错，但他就是铁了心要跟我分手。


我实在是没有办法了，只好找闺蜜帮忙，
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- ?$ I3 Y3 V" M' c7 q（1）捆绑式恋爱、束缚对方

在这段感情中，林晚对赵晨属于捆绑式恋爱，特别依赖对方，想要对方时时陪伴。这样的爱情，会让对方失去自己的私人空间，时间久了，难免让人觉得窒息。

7 U: v' g) F5 \8 x$ \9 C0 u每个人都喜欢自由，无论是爱情还是生活，都不能抹杀对方的自我空间。

( ^+ x% p5 k# k. ~3 }6 S: d正因为林晚没有给赵晨适当的空间，在长时间的相处后，不断给对方束缚感，最后使得赵晨想要挣脱这段感情。

（2）缺乏有效沟通、矛盾累积
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5 L5 v+ _" V1 C5 ~很多人到分手都不明白，为什么为点小事就分手，其实那只是一个导火索，真正的原因是，俩人之间的矛盾已经积累了很久很久，已经到了爆发的边缘。
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其实俩人在感情中难免会产生矛盾，所以一定要用正确的沟通去化解矛盾。林晚对赵晨的捆绑式恋爱，已经让赵晨心生不满，并且开始冷淡林晚。林晚不仅没能意识到这点，反而去怀疑赵晨，这样只会让俩人的矛盾越来越大，最终无法调和，引发分手。
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（3）错误挽回将对方越推越远
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在赵晨执意分手时候，林晚没有从自身身上寻找根源，反而通过各种低姿态求和的方式去挽回赵晨，这样做不仅降低了自身价值，还加剧了赵晨的抗拒心理，让俩人关系变得更加恶劣。
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) j- p$ a( c. z男人在分手后，最讨厌女人胡搅蛮缠、死缠烂打，这种做法容易让他彻底对这段感情失望，更加坚定离开的决心。
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一、以退为进、扭转局面
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( k, v/ ]; i1 p0 s7 r! u, ^# Y很多女学员容易在挽回中犯以下这些错误：

1、死缠烂打的纠缠、低姿态讨好，引起男人抗拒心理，导致关系恶化。
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% z9 P  ]2 k: A. I2、觉得自己是受害者、抱怨哭诉，造成对立现象，增加男人反感情绪。

3、蓬头垢面、以泪洗面，低价值暴露高需求、降低吸引力。
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& Q" X. S: ^; y4 m: ]; ^  W在一段感情中，你的感情需求越高，付出的精力时间越多，就越容易失去理智失去自我，在感情中处于极其被动的状态。
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很多女学员因为高需求，从而做出很多不理智的事情，对于挽回毫无益处，然而增大挽回难度。

在挽回初期，你的任何挽回行为都是火上浇油，于事无补，这个时候你需要以退为进，扭转现在的局面。
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4 b. C# V. H" }于是，给对方发去这样的消息：

赵晨，这段时间我想了很多，之前是我太任性，做了一些不好的事情，没有顾虑到你的感受，给你带来困扰我很抱歉，既然你决定分手，我尊重你的决定，以后不会再纠缠你了，希望你能好好照顾自己，祝你幸福。

对方回复了好的。虽然只有两个字，但我们初步的目的已经达到了。
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这条微信有两个目的，一来是试探对方的情绪，二来是给对方一个心理落差，让他知道林晚已经放弃再纠缠他。

2 T& X# E( c) n当然在断联期间我们也不是盲目地等待，我们还需要做利用这段时间去改变自己，重塑价值。必须经过彻头彻尾的改变，再次出现在他面前才能让他吃惊和被吸引。
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1 ^  r+ Q6 u! m1 f' p) [2 @5 a( s二、蜕变重生、刷新印象
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& ~3 ~1 }: o5 P9 V7 H& Q自暴自弃永远没有任何用，感情都是吸引得来的，不是靠卖惨卖可怜得来的。
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, }! @; z  m- A0 Q! A既然原来的你已经无法吸引对方了，你就得创造新的吸引点，让他重新对你着迷，一步步诱使他爱上你。
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外表变漂亮只是第一步，内外兼修的女人才能让男人深深着迷。
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7 T# [! O. B7 p. w( f经过两周的突击学习，林晚整个人的谈吐表达、女性魅力有了极大的提升。充分利用社交平台（朋友圈、微博、抖音）来展示自己，并教她发表哪些内容。
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A.在咖啡馆喝咖啡，拿一本情感类书籍静静阅读（自我价值提升）。

B.和朋友聚餐、分享美食、自拍（改变生活状态和形象）。
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C.在健身房、瑜伽房健身锻炼、滑冰爬山（魅力提升）。

9 `/ |4 m; i8 G/ o( R% ED.参加集体活动、公益活动（扩大朋友圈、积极生活）。

: M5 R/ w( P, t  H8 m- N经过一段时间的社交平台的搭建，对方对于林晚的动态进行了点赞评论，说明改变后的林晚得到了赵晨的认可和好感。

5 P. C8 r# J$ J$ \7 a0 b三、制造完美“偶遇”，引他上钩

一旦对方对你提起兴趣，你的一举一动对方都会格外重视，并且引起对方情绪的波动。

现在正是赵晨对林晚非常感兴趣的时候，在他下班必经之路附近，安排了一场“偶遇”。
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# h% u9 f& b2 Z" |: z  V在“偶遇”过程中，一定要主动大方地与其打招呼，见面的时间、对话要简短。在很短时间内，在对方心中留下改变后的完美形象，会将对方的好奇心牢牢勾起，见面时间长了， 这种刺激就会打折扣。

0 I( P( {4 b- M果然，碰面时，赵晨非常震惊，目光一直停留在林晚身上，多次询问她的近况，

; s% x2 m( Q% O2 _  |+ P自碰面之后，对方开始主动找林晚聊天，对她的生活非常感兴趣。
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4 ~5 s1 C! R9 d. V: P4 F0 Z林晚既开心又不安，不知道如何跟对方聊天，于是指导她这时候聊天有几个关键点：

1、结合对方喜好和擅长点

( o+ ~; |, n/ e+ @$ i/ ^  H只有结合对方的喜好，才能让对方打开聊天欲望。聊自己喜欢的，才会有很多话说，

2、掌握话题的主动权

, \) R8 f4 F! K掌握话题主动权，适时当一个安静的聆听者，引导对方聊天。适当将话题转移到生活中的趣事，共同的好友圈子等，这些更容易让对方接受。
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3、适当制造压力
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  d- U4 e% _$ K! D) x; M+ a" v这点在挽回中必不可少。你可以侧面表示自己最近生活挺丰富的，有感觉不错的人在追自己等，要让他有危机感，但也要把握好分寸，否则容易适得其反。
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# D- V4 {/ w% l聊天就是吊住男人胃口的利器，可能每个女人都会聊天，但是我们需要的是和男人高质量的聊天，用日常聊天的方式轻松高姿态挽回感情，让他主动来挽回你。

( s1 ?3 p/ V' ~/ C8 ~. z) }四、把握时机邀约、成功复合

沟通相处越来越得心应手，两人情感迅速升温，每天互道早安晚安，俨然热恋中的小情侣。
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当天，林晚如约来到目的地，精致优雅的穿搭，大方得体的谈吐，让赵晨倾心不已。
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晚饭中，眼神就没离开过林晚身上，还一直说俩人过去的美好回忆，之后真诚地看着赵晨，说想要跟林晚好好重新开始，希望能给他个机会，他以后一定会好好珍惜她，不会再让她受委屈。

3 @* n4 ?7 Q1 n& m: a& V5 m# j林晚努力了一个多月，俩人终于重归于好。

) P' b  H: o* z千万不要觉得分手就是感情最终的结果，只要你想要挽回，并且有决心有毅力，愿意去改变提升自己，敢于正视自己在感情中的问题，运用正确的挽回方法，深爱的那个他还会再次回到你身边。

每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开
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