别哭求男人，做好这件事让他“倒追”你

撩妹高手

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挽回一个人，绝不是你对他好就行。他执意跟你分手，一定是相处中日积月累的矛盾让他对这段感情失望，而不是你对他不够好，想要挽回他就得搞清楚你们之间的问题，找到症结才能对症下药。
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2 g4 Y5 ?# e  _4 P; l想要高姿态挽回感情，让他回心转意重新爱上你，你就得搞明白男人到底在想什么，只有抓住他的心理需求，你才能牢牢掌握他的心。
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我叫林晚，今年29岁，他叫赵晨。
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9 h2 J0 T; n/ n. q. E5 ?我们是相亲认识的，他对我一见倾心，后来在他的追求下，我被他的细心跟体贴打动，最终走到了一起。
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6 I1 s% y* e6 u  K) d% m- p, L/ V刚在一起的时候，我们非常甜蜜恩爱，尽管有点小吵小闹，但是他都会耐心哄我，对我提出的任何要求，他都会全力满足，我觉得自己越来越爱他。

之后因为感情越来越好，我们也决定趁假期见见父母，商议结婚的事情。双方父母都挺支持我们的，我也对我们的未来充满了憧憬。
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但是没想到，这时候我俩的感情出现了问题。

, E" U3 _0 h. i我发现他开始冷落我，我跟他说话他也不耐烦，也不愿意陪我逛街吃饭。我问他他就说工作忙，让我不要老是打扰他。

9 W7 h0 t1 e" P) Z/ b2 ^/ v* h$ o  p# a我给他发信息，他不是很久才回，就是特别敷衍，也不想跟我说关于他的事情。

他以前不会这样对我，我什么时候找他，让他陪我，他都会非常耐心地哄我陪我，会告诉我他在做什么。

' P9 H. ?4 ~4 c1 ^  Z我很怀疑他是不是在外面有了别的女人才会变成这样，我质问他，他却说我无理取闹，之后就不理我。
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他越这样，我越怀疑害怕，只要他回家晚，在家手机聊天我就要盘问查看，他对此很生气。有次他回家晚，面对我劈头盖脸的质问，他黑着脸向我提出了分手。

我简直不敢相信，但他没有给我说话的机会，直接收拾东西离开了家。
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我真的不想跟他分手，也没有办法忍受没有他的日子，我给他打电话发信息道歉认错，但他就是铁了心要跟我分手。
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( Q, F) y9 W; j我实在是没有办法了，只好找闺蜜帮忙，

（1）捆绑式恋爱、束缚对方
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在这段感情中，林晚对赵晨属于捆绑式恋爱，特别依赖对方，想要对方时时陪伴。这样的爱情，会让对方失去自己的私人空间，时间久了，难免让人觉得窒息。

每个人都喜欢自由，无论是爱情还是生活，都不能抹杀对方的自我空间。

; }0 u/ W, g" x0 S- O, W正因为林晚没有给赵晨适当的空间，在长时间的相处后，不断给对方束缚感，最后使得赵晨想要挣脱这段感情。
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& V1 N7 t3 ?) F0 {（2）缺乏有效沟通、矛盾累积

; Q- o7 m& N1 q( ?2 W. X9 k9 A很多人到分手都不明白，为什么为点小事就分手，其实那只是一个导火索，真正的原因是，俩人之间的矛盾已经积累了很久很久，已经到了爆发的边缘。

其实俩人在感情中难免会产生矛盾，所以一定要用正确的沟通去化解矛盾。林晚对赵晨的捆绑式恋爱，已经让赵晨心生不满，并且开始冷淡林晚。林晚不仅没能意识到这点，反而去怀疑赵晨，这样只会让俩人的矛盾越来越大，最终无法调和，引发分手。
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（3）错误挽回将对方越推越远
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/ t4 e  U5 j. b; W在赵晨执意分手时候，林晚没有从自身身上寻找根源，反而通过各种低姿态求和的方式去挽回赵晨，这样做不仅降低了自身价值，还加剧了赵晨的抗拒心理，让俩人关系变得更加恶劣。
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男人在分手后，最讨厌女人胡搅蛮缠、死缠烂打，这种做法容易让他彻底对这段感情失望，更加坚定离开的决心。
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一、以退为进、扭转局面

) L' \) F% N; A: o很多女学员容易在挽回中犯以下这些错误：
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' b7 H. J: d, O# `* B+ x( i% p1、死缠烂打的纠缠、低姿态讨好，引起男人抗拒心理，导致关系恶化。
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2、觉得自己是受害者、抱怨哭诉，造成对立现象，增加男人反感情绪。

3、蓬头垢面、以泪洗面，低价值暴露高需求、降低吸引力。

在一段感情中，你的感情需求越高，付出的精力时间越多，就越容易失去理智失去自我，在感情中处于极其被动的状态。

很多女学员因为高需求，从而做出很多不理智的事情，对于挽回毫无益处，然而增大挽回难度。
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在挽回初期，你的任何挽回行为都是火上浇油，于事无补，这个时候你需要以退为进，扭转现在的局面。
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于是，给对方发去这样的消息：
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# F) M: Y2 U4 [$ M赵晨，这段时间我想了很多，之前是我太任性，做了一些不好的事情，没有顾虑到你的感受，给你带来困扰我很抱歉，既然你决定分手，我尊重你的决定，以后不会再纠缠你了，希望你能好好照顾自己，祝你幸福。
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对方回复了好的。虽然只有两个字，但我们初步的目的已经达到了。
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这条微信有两个目的，一来是试探对方的情绪，二来是给对方一个心理落差，让他知道林晚已经放弃再纠缠他。
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+ m3 B; u2 y! J) q9 t当然在断联期间我们也不是盲目地等待，我们还需要做利用这段时间去改变自己，重塑价值。必须经过彻头彻尾的改变，再次出现在他面前才能让他吃惊和被吸引。


二、蜕变重生、刷新印象

9 V, d- S6 V- Q3 h自暴自弃永远没有任何用，感情都是吸引得来的，不是靠卖惨卖可怜得来的。
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. ]& a$ \3 o2 }既然原来的你已经无法吸引对方了，你就得创造新的吸引点，让他重新对你着迷，一步步诱使他爱上你。

9 u7 H3 K, Y9 H( H1 o外表变漂亮只是第一步，内外兼修的女人才能让男人深深着迷。

* U. [. a% ?* y9 g* |( V' w经过两周的突击学习，林晚整个人的谈吐表达、女性魅力有了极大的提升。充分利用社交平台（朋友圈、微博、抖音）来展示自己，并教她发表哪些内容。
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A.在咖啡馆喝咖啡，拿一本情感类书籍静静阅读（自我价值提升）。
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7 E  C3 s+ `9 \9 z0 M+ K/ SB.和朋友聚餐、分享美食、自拍（改变生活状态和形象）。

C.在健身房、瑜伽房健身锻炼、滑冰爬山（魅力提升）。

D.参加集体活动、公益活动（扩大朋友圈、积极生活）。
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: t! I4 K$ I+ |0 A& o经过一段时间的社交平台的搭建，对方对于林晚的动态进行了点赞评论，说明改变后的林晚得到了赵晨的认可和好感。

  |0 f, r! M' x6 c& T9 O3 Y) K三、制造完美“偶遇”，引他上钩
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6 ^+ Q6 J8 c. ?: n; V; Y4 ]% g一旦对方对你提起兴趣，你的一举一动对方都会格外重视，并且引起对方情绪的波动。
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现在正是赵晨对林晚非常感兴趣的时候，在他下班必经之路附近，安排了一场“偶遇”。

5 D- y$ B' a3 Z2 O4 ~7 v在“偶遇”过程中，一定要主动大方地与其打招呼，见面的时间、对话要简短。在很短时间内，在对方心中留下改变后的完美形象，会将对方的好奇心牢牢勾起，见面时间长了， 这种刺激就会打折扣。
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3 a! f# E- S7 }2 g! Y) I果然，碰面时，赵晨非常震惊，目光一直停留在林晚身上，多次询问她的近况，
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5 n& K% S) D) }/ y/ F" l3 V自碰面之后，对方开始主动找林晚聊天，对她的生活非常感兴趣。
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) e+ t4 n7 @  r1 g1 ~. D7 p林晚既开心又不安，不知道如何跟对方聊天，于是指导她这时候聊天有几个关键点：

1、结合对方喜好和擅长点

只有结合对方的喜好，才能让对方打开聊天欲望。聊自己喜欢的，才会有很多话说，

! l& E# j0 `7 W' ?$ K9 i, {( J2、掌握话题的主动权

: R! y# J' l! M1 p& z掌握话题主动权，适时当一个安静的聆听者，引导对方聊天。适当将话题转移到生活中的趣事，共同的好友圈子等，这些更容易让对方接受。

( \+ e" ^0 ?2 `' g! S3、适当制造压力

$ M: t- Q0 L" S5 o( M1 u这点在挽回中必不可少。你可以侧面表示自己最近生活挺丰富的，有感觉不错的人在追自己等，要让他有危机感，但也要把握好分寸，否则容易适得其反。

* d9 W6 `$ A6 Q7 q7 a* `" n聊天就是吊住男人胃口的利器，可能每个女人都会聊天，但是我们需要的是和男人高质量的聊天，用日常聊天的方式轻松高姿态挽回感情，让他主动来挽回你。
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( T! G( s! k1 g四、把握时机邀约、成功复合

沟通相处越来越得心应手，两人情感迅速升温，每天互道早安晚安，俨然热恋中的小情侣。

) R3 I% e7 b8 F: @6 _当天，林晚如约来到目的地，精致优雅的穿搭，大方得体的谈吐，让赵晨倾心不已。

- t* F/ Q" w; L0 h' f; ?8 R# r晚饭中，眼神就没离开过林晚身上，还一直说俩人过去的美好回忆，之后真诚地看着赵晨，说想要跟林晚好好重新开始，希望能给他个机会，他以后一定会好好珍惜她，不会再让她受委屈。
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& H/ e# a8 w0 S+ T9 A: P9 X林晚努力了一个多月，俩人终于重归于好。
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千万不要觉得分手就是感情最终的结果，只要你想要挽回，并且有决心有毅力，愿意去改变提升自己，敢于正视自己在感情中的问题，运用正确的挽回方法，深爱的那个他还会再次回到你身边。

& f8 u6 E* q5 n( {8 {1 P每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开