成年人的崩溃，要留给夜晚

撩妹高手

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

5 K# O- n7 s# }: R已经记不清“崩溃”这个词上过多少次微博热搜了，和情绪崩溃相关的话题，讨论热度总是很高。

* M% u4 M2 w. w- K! p! d# T$ H也许正因为生活中无处宣泄，网络才成为了一个集体情绪解放场所。
% i2 d9 d' A: ?: i5 j
2 ]4 T1 V+ ^9 t2 I- k) D: O4 g在这里，大家不再是生活中不动声色的成年人，而是一个个卸掉面具、暴露软肋、舔舐伤口的“孩子”。

在众多分享中，有这样一段话：

“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交、表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了，不会摔门砸东西不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了。从沉默到崩溃，似乎就在一瞬间。”
- b: f# ~. o& [+ m$ A
必须承认，这就是很多成年人崩溃的真实写照。

6 O  w' m+ a) e' e2 [) k* l5 W每一个看起来岁月静好的成年人，背后大概都经历过无数次悄无声息的崩溃：原生家庭带来的烦恼、工作的不顺心、经济上的窘迫、疾病的痛苦、糟糕的爱情、淡漠的友情......

成年人崩溃的点很奇怪

前两天看到一个新闻，晚高峰时段，一个女生把车停在主干道上，交警上前批评教育，结果刚上去，女生就崩溃了。

5 ^& P7 C# W4 Z0 d- C7 y( b一边大哭，一边胡言乱语，“我怎么办啊，离我家那么远，我连导航都不会用，给我老公打电话也没人接......”
! p" m8 {" ~- P0 T& v
内容没头没尾，交警在一旁开启了劝导模式——

“你先下来好不好？”
“我不下来！”

“那你先把情绪平复了，我用摩托车带你回家。”
$ i6 o; D9 h, {5 K“呜呜呜~~~”
1 |: D- O7 Y2 u% }+ m3 Q& Q
如果不清楚事情原委，看这一段对话还挺好笑的。

结果这个女生哭了一会儿说的一段话，却让我红了眼眶。

她说：“我加了两星期班了，今天好不容易早点下班，想回家做个晚饭，却又在这儿堵了。”
" ^% _/ Z: t8 n1 f9 q! z) t+ P
' P1 ~3 Y5 K$ G9 \8 v3 d那种语气，带着哭腔，不是伤心，也不是愤怒，我相信每一个正在生活中苦苦挣扎的成年人都会懂，是非常非常委屈。是我已经很努力了，却没想到，连回家做个晚饭这样的小事都做不到。
& x1 g' L3 y- j
成年人崩溃的点就是这样奇怪，加班到凌晨没关系，在公司被排挤没关系，生病了能挺过去，被催婚也能忍。但总是在一些不起眼的小事上，跨不过去。

+ @9 B3 f. @6 j/ k可能是家里突然停水，脚趾撞到桌角，外卖汤撒了，脸上突然冒出一颗痘......很小的一件事，就足以让那根紧绷了很久的弦断掉。

大哭、崩塌、颓丧，然后擦干眼泪，悄无声息回归生活。
5 G( l8 m! A: H" L
成年人的崩溃，要留给夜晚
. W3 e6 Z& I% E+ _8 P
如果你是细心的人，应该会留意到深夜的朋友圈和白天的完全不一样。

深夜打开朋友圈，你会看到平时积极乐观的同学，流露出负能量的一面；精明能干的同事，分享了一首悲伤的情歌，配一句“矫情”的感言；一向神经大条的朋友，却发了一句沉重的感慨......

- |2 z) N+ [4 Z神奇的是，第二天这些“矫情”的句子全部消失了，好像从未发生过一样。

所有人继续心照不宣地化好妆，神采奕奕地走出家门，开始“元气满满”的一天。
) Z+ S' E/ M9 T$ D; g" |6 ~
而那些崩溃、不堪、眼泪，全部留给了夜晚。
1 f! \) U/ U: R
前不久看过这样一则真人真事，夜晚11点多的街头，一个外卖小哥倒在地上，不省人事，民警赶到后才唤醒了他。

+ i+ p- ]9 ~+ g3 b6 T在酒精的作用下，外卖小哥瘫坐在地上痛哭流涕，“外卖送晚了，顾客拒收，59块要我来出！”

9 y- N2 {' p  S# Q& v路人你一言我一语，劝导的声音此起彼伏——

“多大点事儿啊！一个大老爷们儿至于因为这个哭吗？”
“是啊，不就59块钱吗？”
“别哭了，早点儿回去吧，家人该担心了。”

$ \$ \* j1 E+ r' ]可小哥却越哭越凶了——
7 o1 F2 Z3 i  `% B& X8 O4 |. F6 ]
8 z" e9 ]1 m( I1 _  ^, {* W“为什么这么难？我儿子白血病还在医院躺着，几十万的费用，我怎么办呀！”
, q# S0 ?) K' s% a! p* [8 r, n1 I
所有人怔住了。
+ Z# B- D$ O. |# [& Q" R0 X
哭了一会儿，他渐渐安静了下来，向民警表达歉意，“白天太忙，晚上闲下来喝了点酒，给您添麻烦了。”
  N4 V/ \7 [. K0 o9 M& K$ a! z
那种夜色掩护下的放肆、崩溃、狼狈，又一点点收敛了起来。

2 r( N/ o% j) L7 U0 U3 J如果不是心中有太多苦楚，如果不是借着醉酒，谁又愿意在大庭广众之下失声痛哭？

成年人的崩溃要留给夜晚，留给陌生人，不能在上有老下有小的时候垂头丧气，更不能在家庭最艰难的时候崩溃落泪。崩溃，也要错峰进行。
* l6 M. K( `3 |9 O2 ]/ K% O
成年人的崩溃，叫“懂事崩”

7 y8 D  W, t9 Z$ d# H- u近两年流行一个网络用语“懂事崩”，这个词用来形容成年人的情绪崩溃无法随心所欲，不能当众示弱，不能影响工作和生活，很懂事，也很无奈。
3 B& o; @) J5 N9 H0 c, o% z
; h! Y, I6 E% M' j! F4 V闺蜜和我分享过一件事，她说以前失恋了，会把自己关起来哭一个通宵，然后把男朋友的照片全烧掉，特别能折腾。现在失恋了，不敢通宵哭了，因为第二天还要准点上班。
, g% W# U8 P1 O4 t$ e
3 ~: Q7 J# T. r8 N+ A4 M! _. B我理解她说的，因为成年人的崩溃成本都很高，我们已经过了肆意发泄的年纪了，崩溃也要有个懂事的成年人的样子。
2 V! f8 a  x7 k0 u
来北京两年多了，可能是这座城市压力太大，见过各种各样的“懂事崩”。
$ K) [: O. B# [; A$ g" C- w; w* f# t6 j
$ u1 x, |! b6 o! @- G2 A% G9 L  ^有同事在卫生间的隔间里哭得泣不成声，几分钟后又冷静地回到工位上；
4 z- ?# H; C! G1 P
有朋友因为受不了长期996准备辞职，却因为妈妈突然查出了重病，把辞职的决定抛到脑后；

见过情侣在马路上吵架，吵得很凶，女生一生气准备砸手机，手抬起来后停在空中，带着哭腔气愤地说：“太贵，算了！”

是的，成年人的崩溃，是讲究时间、地点、场合的，是瞻前顾后的，是先人后己的，是讲究性价比的。把一切都整理好后，自己再选择抽空崩溃。
9 S+ X+ r6 D. N( M  X* E# Z
然后呢，就是在一次次的崩溃和眼泪中成长，懂得了一个道理：
/ G' P, i8 q% S  [. [
对付糟糕和不如意，最好的办法不是沉沦，而是脆弱过后，继续坚不可摧，依旧保有对生活的热忱。

就像罗曼罗兰所说：世界上只有一种英雄主义，就是认清生活的本质后，依然热爱它。

一次次崩溃，又一次次重建，与生活和解。但所谓的和解，在下一次打击来临之时，是否不堪一击？我们不得而知。也许到头来生活还是一团糟，但我们就是在磨砺和痛苦中，找到了自给的安全感。
$ A  P6 g. ]3 W3 y2 l9 ^
对于成年人可能经历的无数次崩溃，我们无意于传播焦虑，也提供不了完美的解决办法。若是看过这篇文章的你，能从这些普通人身上感受到共振，也曾被生活打趴下又站起来，那么，一句“我也经历过”足矣。
( ^4 C. k1 V+ `$ m# D
9 ]& Y3 ~+ z: Z! ^; C1 ]" E! `