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相爱的两个人,不管是行为方式、思维模式都大相径庭,却又不由自主期待对方能处处跟自己保持一致。
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一旦期待落空,很容易陷入一次又一次的失望里,根本不顾及彼此间的差异性。
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这也是为什么恋爱到一个阶段,很多亲密关系反倒充满了不必要的龃龉和矛盾的原因。
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/ w8 u+ x9 C: A5 k8 w不想因这个原因破坏原本相爱的那份心,愿意继续和对方携手走下去,那么,一定要读懂男女间的不同“语种”,做好这三个沟通:; }( R7 x8 |* f2 P1 Q% {1 @. `- P
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制造彼此的共同话题' c8 @8 C( M0 A' t
朋友小娟曾无数次抱怨:
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男友真是块木头,跟他分享最近看了哪部韩剧,哪个明星塌房,他都像聋哑人一样。
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要么随口敷衍几句,要么理都不理,继续沉迷在自己的手机世界里。
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每每看到这样的情形,她忍不住怀疑男友的“爱”,甚至觉得两人之间没有一点火花,快要走不下去了。; Z* Y7 K$ L% i$ e# X0 L% i
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后来经情感指导师的建议,小娟决定调整自己沟通的方向,不要跟男友讲他不感兴趣的东西,而是配合男友,尝试寻找彼此的共同话题。
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; \% m# s7 Z H& o1 B- j U6 G一次看到男友准备玩游戏,她主动说起自己中学时最喜欢玩的网游,还偷偷跑去网吧,差点被父母发现。
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) l/ e+ G2 B+ o) s* w. ]1 r这一聊,男友眼睛一下子亮了,因为他也有类似经历。- }4 r2 i$ L! [" u' u. b! Y2 S
+ i4 f3 b$ C: R3 M( S8 x那时周末没什么事情做,就约哥们去某个人家里开黑,玩到后来学习成绩下降不得不被禁止。
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0 r* [* T& a) q( z俩人越聊越起劲,瞬间找回了最初刚认识时那种怎么聊也聊不完的感觉和热情。7 T" ~. n2 g) |
8 k" }3 C! V- ~2 ?' h顺着这个劲,小娟还让男友教自己玩游戏,表达自己希望和男友有更多的共同话题,更好融入男友的世界里。
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看到她的真诚、主动,男友慢慢意识到自己的问题,原来不是小娟烦人唠叨,而是大家都需要有话说有话聊,不然关系只会陷入死循环。
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打那以后,男友有了变化,会关注小娟说的电视剧和明星是谁,更愿意拉近彼此的距离。+ e: ]- Z+ E/ b/ }. V, F8 P
6 c$ V+ E7 w2 Z }3 i! A( N( _所谓“物以类聚,人以群分”,虽说每个人的社交圈都以自己为圆心,但两个人的共同点越多,产生交集的机会就越大,就更容易引起对方的共鸣,更吸引对方的注意。
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+ z: _! V+ z. q两性之间的沟通,很多时候就差一个契机。
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毕竟大家愿意相处在一起,就不喜欢“你猜我猜”的互动模式,这样下去关系只会越变越糟糕,误会越来越多。
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花点心思制造点“共同话题”,沟通时抓住和对方的共同点,不断扩大化它,让对方乐意聊,聊得兴致勃勃,意犹未尽,那么关系绝对能迅速升温,成功“黏”住对方,让他的心只停留在自己身上。1 N9 T- e+ d* F( u8 G- u
! q9 T! y! ?$ N. G《不会聊天就出局》一书中明确说到,沟通最重要的是愉快的体验。3 z" C& _1 q2 u! t4 u
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如果双方能有一样的“语言”,相似的经历,聊起来一定其乐融融,关系一天胜一天,不用再担心彼此的差异会带来什么糟糕的破坏力。
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" G% H# l1 Y$ X在合适的场合、时间里沟通0 y' {* E# o+ Z& O& d) S2 i
在处理问题上,女人大多比男人心急。
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6 G6 |3 J+ a F有时候双方吵起来,闹得不可开交,男人会习惯找地方躲起来,不愿面对,可女人则是恨不得能立即解决,看到男人逃避的姿态只会愈发生气。
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- H8 R+ ?6 s+ l/ N/ e/ w) ^, B: G热播剧《三十而已》中,钟晓芹和老公陈屿,无论爱好、孩子、经济的认知和观念全都不一致。
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平时没事还能相安无事,可钟晓芹生日当天,本来期待陈屿能给自己带来祝福和惊喜,却一直联系不上对方,还因为没带雨伞淋成落汤鸡。
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6 c% T0 u( E4 K6 H4 x狼狈回到家后,愕然发现陈屿在家优哉游哉的时候,她瞬间被点爆了。
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; f. x4 m$ L c/ ^4 I那一刻,她不顾及任何颜面,把那一天内心的委屈、难受、不满一吐为快,就想和陈屿大吵一场,分个输赢。8 l7 S, ]$ \! W3 J
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看到陈屿默不作声,她更来气,拼命质问、拼命吐槽,就连婚后那些看不惯的生活差异全搬出来讲,一口咬定陈屿就是没心没肺的“坏老公”,口不择言。7 q8 ^# r2 t9 E# |) M
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一向喜欢回避问题的陈屿在她的愤怒中也被刺激到了,和她有一句没一句互相攻击,完全没有往日的冷静和稳重。5 {2 q7 a! Y* n: E
; f7 Y+ n2 B0 O- m俩人吵到最后,一个冲动决定分手,不再往来。1 t3 D$ u0 Q9 ?1 a! q5 l5 i5 G5 t2 S
( N& ~ M+ |# M7 V. @其实他们之间的矛盾,并不是不可调和,只是沟通没找对时机。) Y- y. A" K4 ]8 @$ T
4 @$ p1 ?; t, _6 x3 f3 h) g& \* }一边是被淋湿的可怜的妻子,一边是茫然、不明就里的丈夫,错误的时间,错误的场合,引发了一场不必要的冲突矛盾。9 @1 c9 O* r, j/ {( C( r
8 E) Q2 r% m0 Y6 r; ?8 b5 f曾仕强说过,有效沟通的奥秘在于把准时机,时机不对沟通也是白搭。
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\& H4 z# ~0 Z沟通是个双向动态的过程,时机往往发挥着非常重要的作用。
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, L; C3 C' ?0 G) I, w% y3 l' \不该说的时候,说了,容易引发纷争;该说的时候,不说,心里容易留下芥蒂;不顾时机,只顾滔滔不绝,不看时间、空间,只会让对方难堪,破坏关系。- @& P8 @9 e& Z0 ~6 N
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有差异的两个人若想好好一直走下去,那沟通前就要三思,不要想到什么就说什么,总要给彼此一个都准备好的机会。
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# K, Q$ u1 Z, R+ w" q* g. A! |9 [( f只有拿准沟通的时机,说出恰当的话,才能把握好相处的分寸,让关系越变越好,有足够的感情基础抵抗未来的风风雨雨。" x$ X; m( s/ z+ ^- v
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8 V% N) p6 H9 X* |4 @常常使用“非暴力沟通”7 }# A8 Q: @$ q8 z5 i0 ^( {) ~
大多数的沟通问题,都跟“暴力”有关。0 ?, i, V1 ^% Y q3 q
9 x- G! A0 `+ x举个例子:9 r' s. u C$ e
" E2 X; u( \) ^4 Y! Z, n妻子特地买了一个新鲜的西瓜,想着丈夫爱吃,就很贴心地把西瓜放在一进门就能看到的地方,安心回房间睡觉。
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结果第二天起来,意外发现西瓜一动也没动,也没放冰箱,结果坏掉了。$ r1 @5 H) k+ V$ E. o# Z: q' Z. h
# P! g/ V/ n! S: W0 n _3 R看着自己好心买来的西瓜被如此“践踏”,妻子气不打一处来,直接冲着还在睡觉的丈夫嚷嚷,怪他浪费自己一片心意,大骂他自私。
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就这样,美好的清晨就这样没了,丈夫觉得莫名其妙,妻子觉得不被重视,心里委屈至极。) m T3 w' Q$ o4 L4 [$ p
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糟糕的沟通,总是带着指责、批评、攻击,情绪发泄完了,却完全解决不了问题,只会让关系越来越恶化。
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唯有“非暴力沟通”,拒绝错误表达感受的方式,把沟通的重点放在“观察”、“感受”、“需要”、“请求”上,才有机会让另一半知道自己想说什么,想要什么,让彼此沟通更加顺畅。% ^; M* t, E" L( k4 F e+ t
: M% ~( G4 C! ]+ {9 ?8 p第一,有表达的冲动时,留意一下发生了什么事情,此时自己观察到了什么。- o! b3 G6 H. C- H2 X+ o
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向另一半客观描述自己看到的东西,语气温和,才不会让对方一听就感觉被冒犯,切断沟通的可能。
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+ L4 ~6 f0 z2 o' t: R% M比如:“我看到了门口有几双鞋子被踢开了”,“我发现沙发底下有两双袜子”。
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第二,表达此时此刻自己的感受。 {1 a! [4 {$ N- ^
$ p/ W! a }9 _3 U; P' Z+ W* r注意,以“我”作为表达的主语,说自己就好,不要攻击对方。
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比如:“我看到有点不舒服”,“我不喜欢这么乱”。* p/ \8 i0 w' E: Z' ?
& e( a* b) T0 k1 U* f% ^" }9 ^% K第三,说出自己的正当需要。6 }$ I; b- m- P7 D" R5 _
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这么说,是要让对方意识到自己内心的想法,需要对方的帮助和支持。
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比如:“我每天做家务挺累的,如果鞋子能摆放好点,我就少做一些事情,可以稍微停一下。”' U$ k# E: M& n" \3 g9 G0 b: ^
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第四,告诉对方自己的请求,希望对方具体做什么,请对方支持自己。2 J4 W2 q" ]; j. z; o
& W9 _* r" c. ~比如:“你愿不愿意帮一个忙,以后回家进屋子时,把鞋子摆好,这样我会很开心的。”
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“非暴力沟通”的4步骤,能够很好化解男女沟通中存在的差异性。& y. C# | p c8 u
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让彼此在平和、高效的表达里,既解决了问题,又不会伤到关系里的和气,促进彼此沟通的良性循环。
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: q5 k3 R9 `. o& n9 w* b& f很多时候,不是大家性格不合、三观不同出问题,而是能不能找到好的方法,让大家学会怎么说话,怎么表达。
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3 f0 v# W( t$ q( ^, t6 c" {" N越是站在对方的角度,考虑他的心情和处境,对方也就越愿意放下自己,心甘情愿成为得力的帮助者。/ r, ~4 J) D6 N
* {1 s# W& ~: T% w) C6 E这样,两人的爱才能在真诚、平等的理解里,越来越升温。
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在《听懂另一半》一书中,作者泰南这么说:“理解性别方言后,你在想改变的时候就有可能改变了。”. Q3 {4 N$ n+ A
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所以从今天开始,请停止抱怨对方的不解风情,也不要只在乎自己的感受和处境。
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/ t. S; F& ?) q0 J接纳彼此间的差异,有意识地调整自己的沟通方式,学习正确地表达,打开彼此间的沟通渠道。
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只有善于沟通,才有可能将容易加速失控的分歧,扼杀在襁褓里。
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5 A& C# y8 J& m" Y# W5 h祝愿各位,都能享受美好的亲密关系,过得越来越如鱼得水,幸福美满。
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