* g; z, g$ Q$ Y/ V3 @. Q. O, E: O你真的很想和前任复合,但他们已经对你没感觉了。你应该怎么做呢?; C" m. Q8 {# F! \
2 U3 R% u- t* k2 a1 B7 I# V这里有14种方法可以让失去感觉的前任回到你身边。 l& b6 \9 ~6 N' M+ k R7 ]
7 ^3 }8 a9 V1 J: i0 N
1)养成正确的心态, U' n3 F! F* n+ o1 g" F8 V. _
! F1 }8 S* ]) z- M6 L5 S; L5 j2 U+ s这第一步很关键。* u( r* v A0 X8 Y3 B: X$ i D5 X
! P4 Z5 j7 I8 z, ]' N如果你没有正确的心态,你将永远无法挽回对你失去感情的前任。 3 v, ]. A4 z* |7 G1 y+ J. @. y; m% {2 q1 T. N1 d
如果你有任何怨恨或者觉得他们“欠”你什么,那你就走错路了,只会把你的前任推得更远,而且在这个过程中你也会让自己很痛苦。# x- S. D c# l. X4 K
. y$ b6 E/ q4 y5 l# g: R那么,你如何进入正确的心态来挽回你的前任呢? ' Y+ a2 T* ]+ d. r7 W) S & }1 q& B5 Q: o& X5 m这将取决于你所经历的具体问题。1 z% d9 C- p& K4 m7 L6 q5 y' s/ w
/ U: v9 H0 {, k' n0 k
比如说:9 _* I: S5 v% f) y2 G4 ?) l
! Y, B3 P+ A4 ^! Y
如果你有压抑的愤怒,那么一定要努力让这种愤怒消失。 - a( i- v! @6 L" q3 [4 C5 ^- t% H; t; }/ X7 z. @) o) l
如果你有自尊心的问题,那么要努力自爱和改善你自己的自我形象。* _$ R/ f2 X0 [+ B
" F+ p) y8 u# I. ]$ y* h- x如果你受到了伤害,那就努力愈合,为未来设定健康的界限。4 P6 V2 d" B" _% l, f. i& E1 ~
3 m. z; Z- Q$ i6 A# z6 s不管是什么情况,记住这是一个需要时间的过程。 7 B' ^* d9 q! `6 n. S/ w % l8 y/ o5 \5 d你也可以考虑从情感咨询师那里获得帮助,他们可以指导你完成这一过程。4 }/ A/ s: @ o( p3 o+ g. U$ m) L
' \) i+ m _4 Z. f
2)知道你们为什么分手,以及你的前任为什么对你失去感情 ' j6 t; n5 L# O& g z # \: j# e! {! C- P, I$ S# p1 f0 j, f/ D/ f& O
是什么导致你们的关系第一次结束,又是什么导致你的前任对你失去感情? ' g* w7 B+ E( H, p+ c0 |3 [( C$ L
如果你不知道这些问题的答案,你将很难挽回你的前任。( H4 w0 I# a( o6 p) ~& R+ r
1 m- ~9 T, E* E8 C& q% k) g5 ~
你需要了解你所处的环境,然后才能改变它们。这将决定你接下来要做什么。2 g" u1 }2 K, s! p) L
# }2 k9 s* ] ?$ [
以下是几种可能性:3 U% @, C, y) p/ U) i) j" R( `
7 y1 F7 N/ w6 I# R: h7 Q
你们的关系结束是因为生活迫使你走上不同的道路,而你的前任失去感情只是因为你们分开了这么长时间? 0 ^) O( ?2 R) m, q, H) X' z' H : ~0 |, i( l p2 p& {1 l是否有不忠行为导致了关系的终结,使得爱情变质? + ]4 a# @! {: u- q# | 4 }2 P/ D% g7 k. e4 @" P M8 W这段关系是否随着时间的推移而变得僵化,火花慢慢熄灭? + y, c! t$ G/ K) k : d) D* s/ k* C- T还有几十种可能的情况。弄清发生了什么是找出正确方法挽回前任的关键部分。它会告诉你,为了获得机会,你首先需要努力或改变的事情。 . j/ M, U+ m5 o% P; q1 C+ h0 J+ l- T. H) W1 F% m* l
因此,在你向前迈进之前,确保你花一些时间来反思并弄清楚这一点。. R! F9 M( v( t/ G. j9 I
( m4 J4 ^) Y! Z' ~
3)给他们空间和时间9 T3 p9 Y% ?3 `( _4 {
5 h- I& h+ ?/ ~! p
当你努力挽回对你失去感情的前任时,有一件事你需要牢记。 + I' z5 ^1 z0 }6 b4 H, L( R" E ' k) N1 \8 t( s! j$ ~& q不要操之过急。4 @' u+ I7 N) J$ q# h3 d3 @
, w) L3 ?0 }: u) n! \3 c你自己可能也经历过类似的事情。你和某个人在一起,当你还没准备好时,他们想要更进一步。他们越是逼你,你就越感到不确定和犹豫。 2 G. Q9 B. |6 q0 H1 V$ D C. B5 t( e/ h' n V
你和前任之间的情况就更微妙了。所以你需要确保给他们足够的空间和时间,而不是表现得咄咄逼人。 ! _% [6 T* H0 {" X6 R. S 4 [% L' K7 `* @0 {8 c' l, u如果你很难把你的注意力从试图让他们回心转意上移开,请回到第一步,调整你的心态。心理健康是任何一种成功的基础,如果你对某件事过于纠结或焦虑,你不会走得太远。0 ]% P+ q) I; }/ A! p- F
% X1 G# ^* a8 t这也会帮助你在自己的生活中投入时间。花时间与你喜欢的人在一起,花时间培养你想要拥有的技能,定期锻炼来投资你的健康。 ; X! K0 E5 I. h. O# b% D8 E( Q& _' t4 C1 A% ^
你这样做是为了你自己——但一个额外的好处是,这实际上会让你对你的前任也更有吸引力。 , O/ [4 J2 s1 J* m, g# L# B! t 5 B) \* m. J4 g! ]4) 理解你的前任的观点/ x4 G. b9 b2 S, g8 r) e3 s9 S
. u& b9 f! m: j$ N" S' z人们会被周围感觉良好的人所吸引,而且觉得有必要远离那些他们觉得不好的人。, v/ f1 E9 v& b8 B0 G* F2 `$ H. t
. V0 D! O8 E+ v0 d1 X. X合乎逻辑,对吗?0 t6 q0 R. O9 R5 U, C3 b
3 C" \0 L8 M) h2 h7 I+ g% K
如果你想挽回对你失去感情的前任,你必须确保要成为他们会喜欢的那种人。这意味着要让人感到愉快,积极一点,幽默,微笑,把爱传递给周围的人。9 C, r- t& j2 V5 P s/ f( T
: N! F) {2 W/ B$ O# X
但有一点:确保你没有改变你想成为的人的核心。你为你的前任所做的任何改变都需要与你想成为的那种人保持一致。; _9 L2 v6 L* T0 Q' c
( k; m' N+ _ f1 E: Y你永远不应该为任何人妥协你的价值观。 8 M$ D4 D- m& } q: ^: E. b4 d) y3 {+ t1 R j! d
8) 努力成为朋友 3 Y& w+ g1 h2 W, \9 i' }7 R% l7 D/ n$ D9 n4 s' g. v
你很难马上和一个对你失去感情的前男友重新开始约会。. p" _1 ]$ o( n' Z3 o8 M8 B9 l' K( j
7 ~- \8 K( B: S- t s5 i所以不要害怕慢慢来。首先努力与他们成为朋友。8 p- }) U& Q/ \6 U9 ^* c
# X5 p" X2 W% ]0 B; R这将是一个机会,让你们两个来衡量如何更好地在沟通方面一起工作。9 f, Y1 s$ [- }" m* I
6 u- n" Y* D5 S" n5 u# {0 f1 J
要想成为真正的好朋友,肯定需要很多良好的沟通。 ' ^! w! b6 o. r8 i$ o% P u* [' V0 T( b& [6 a
对你的前任要开诚布公,邀请他们也这样做。 " c; Y7 N+ v/ D- t4 u3 l- }7 Y4 t: h7 |3 t* K6 J
随着你们在一起的时间越来越多,你们就会开始重新建立信任,你就能更好地遵循上面的步骤,并与他们定期联系。2 M1 [# w: e# ?( L" Y
% \! M6 X( X/ d& a
9) 保持开放的沟通 5 v5 T1 v5 Z5 \9 k: b, o- g8 K' J% O; u o$ D
良好的沟通是任何一种关系的基础:家庭关系、职业关系,当然还有浪漫关系。 6 i( m( o; h i' c* K$ D 8 Z& |7 P0 b8 L9 ?; Z也许这就是关系第一次结束的原因。 / J$ I, Q+ _0 A0 E, l& t7 S6 | 3 M9 |3 d: i. S' x! ^, [& I3 R- K但即使不是这样,它也只能帮助你提高有效的沟通技巧。 2 @7 y |- Z( {3 v: p6 P J2 B( q$ J1 O$ z/ Q- H( ~2 V
这其中的一个重要部分是成为一个更好的倾听者。当对方说话时,你是否带着好奇心和想要更好地理解他们的欲望,完全听他们说话?& f1 t8 S) \$ H8 C
; w6 @/ T F9 T1 I# @
还是你只是在脑海里排练你接下来要说的话? 0 j6 ?& Z. g8 ^! Z5 W3 q9 m9 F + v. f5 }: D) b7 j6 R1 |$ Y; @+ T良好沟通的另一个重要部分是同理心。你可能会有一些受伤的感觉和愤怒。但如果你被它们冲昏了头脑,向你的伴侣吐槽一些可怕的东西,你只会制造更多的伤害和愤怒。* [# w! I* ?9 \' R8 x/ \# y
& n' Y! @; Y- _9 ?* H! ]这将成为一个雪球效应,很快你们谁也无法打破。" l# C* Z. _! u
C2 g) d$ j% A
我们需要学习如何带着同情和专注于解决方案的心态谈论敏感问题。 & s0 q, B k, u% Q* n2 r# j% i, y2 u3 l* u
10) 不要执着于任何特定的结果 7 S P n, q, P' n; B9 S7 X0 ~$ u1 A4 N$ k
- F* P, k' A% `5 P' [许多例子表明,让对你失去感情的前任回来是完全有可能的,但这也是不可预测的。4 r+ |4 f( R0 p. g7 }' m
/ b% F( m( n8 G4 ], @
如果你对事情的发展有一个非常具体的想法,你就会让自己陷入很多失望和挫折,让自己很难成功。 " }8 H7 K# i! E0 K9 b1 A( M7 {2 R3 a4 _: k6 K
你需要做好准备,顺势而为。. |3 P+ ^( x& B2 i% N% q
4 q6 S5 ]7 H% N! l8 a3 {# i当你提出一个话题,或者计划一个你们两个一起出去玩的机会时,不要期望事情会以某种方式发展。/ i% }0 b y" \; A ~