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建立良好人际关系的15大技巧

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发表于 2024-1-5 19:01:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、保持友好的灵活性+ T- i5 Z, f& D2 V5 I9 q

  S4 _# D* S# ~: Q% S! E  当你与人们发生冲突,更多的是自我主义,而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通,而不是争斗,这时极为关键的。实现目标的方法有很多,一条路不同,那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上,而把计划建立在沙子上,这会帮助你更好的与他人相处。. n9 o! i9 [. v0 V5 [

' X' z$ z9 y) X! n0 \  2、展现积极的身体语言: n3 }) \7 P, {4 F, Y( s1 ]) B

* ~5 a$ H9 n/ U! E  如果你轻松自然,充满自信,人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安,他们也有同样的反应。因此,走路,讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时,人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。
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  3、保持令人愉悦的声音4 d  t+ @. ~+ X9 ?; Y. O- y6 t6 ~
& R) S# r4 u/ |* Q2 h9 e8 s
  谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应,你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情,他们都会做出反应。8 h! K  M% U6 g( ~
# H. h: A9 h# X4 n; r# T
  4、恰当地表达信念: }- h- ]- f7 J% ]1 Z
4 y- |& B; g' s7 S
  你的个人信念可能回吸引一些人,但不能吸引所有人,虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰,也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享,但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们,千万不要粗鲁无礼,令人讨厌。要想影响人们,就要细心地对待他们,尊重他们,他们会更加尊重你。4 K( I5 \4 Z# v. E' t: s

% |3 T: ^' ~3 Z& }  j  5、细心倾听% Z/ I" N; T3 S; U& \
6 q  ~* ~& v9 I! f9 B6 A5 C* v9 W
  成功人士都是倾听大师。要想成功,首先就要真诚地聆听人们讲话,真诚地问他们问题,有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少,直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛,倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。3 F4 j1 U! O3 H& J1 U
% T" z. `2 z" r3 w2 \' A5 M
  6、做好准备( z- ]: L% K! C1 Z# P8 l7 `, S# J

* a+ F) w' v* Y& x  有时,你害怕约见别人,是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安,你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。  H0 K2 P- }. i! H" @) A- K' X
( H2 t- ]& s6 {# R% m
  7、真实可信. F* S( g  X* K) q% N

% C8 `" D2 ^! X! P; p3 c) V- R( x  人们需要感觉他们能相信我们,相信我们会诚实地对待他们,处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实,值得信任,可靠,永远如此。如果你以诚待人,真诚地关心人们的境遇,他们酒会感觉到,就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。% G# |( d9 e9 s3 g0 }. t
; V# o$ o) E0 Z$ E& F
  8、找到靠岸点
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0 f. A. d2 F" ^/ W  人们像岛屿,你则是绕着岛屿行驶,想找到一个港口,一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”,就要找到人们的某个优点,把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。* [" [5 `1 {3 X5 a# }) K, d
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  9、搭建桥梁0 s& B2 @/ l( X! c- D1 Q1 F& h

4 r3 {2 w0 B; X" c- D  明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁,无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人,这个原则的背后有着重要的精神,论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧,它会给你带来丰厚的回报。无论如何,你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。' V2 I. q3 w) X* I

7 g' u6 ^- i6 x. Q6 ?! O! e  10、富有同情心
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5 H- C) e0 B/ m/ m# {6 }8 W" }  同情的意思是想他人所想,把自己放在对方的位置上,分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界,了解他们的思维模式,你就要跨越障碍,用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法,也要去爱人们。
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) g: f0 d( h& W- j/ Q+ B  11、站稳立场
2 q! ~: _3 s% |, J% P
6 k/ t% O6 x5 |* l0 T7 y  虽然你要关心他人,但不能让他们控制你的生活,针对那些在生活中没有积极态度的,关键时可以严肃指正。这样他可能会做出积极的改变。5 t6 F% m* ~$ w9 m* t

+ _' e4 h$ P* f3 j. y( I2 h) ?+ Q  12、缓解冲突
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' ^" N1 Y# h& K  X  人们之间的冲突是生活中不可避免的一部分,你无法完全加以避免,但是你可以采用一些简单的技巧来迅速化解冲突。并且要做出迅速反应;对冲突置之不理,就会葬送你的人际关系。不要因为不愿意做出迅速的反应,而让人际关系受到任何可能的破坏。
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  13、专注与解决问题
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+ S4 ~+ ^6 C; v8 ^  人际关系出现了问题,你的目标就是解决问题,而不是赢得战争。每个人都有自尊,每个人都希望自己是正确的,这时人类的正常渴求。首先你必须问问自己;“我想实现什么目的?”换句话说,我必须做出什么改变才能让事情进展得更好。其次。尝试了解对方想要的是什么,最后,努力让双方的基本需求都得到满足的6 w% s# f& @/ U9 ?  ~# f# M9 p
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  14、采用“你能帮我吗?”的方法% k% q0 B8 t  B1 b9 n
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  当你觉得对方对你的计划不感兴趣时,你可以采用“你能帮我吗?”的方式,把对方引入解决问题的思维中,这样你就与对方之间建立了心连心式的接触。这样不但提升对方的价值,还能使对方马上做出反应。. A( J- c& c( V4 [
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  15、尝试“鸭子式反应”
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  大多数人并不是故意侮辱或伤害我们。遗憾的是很多时候,我们的一些话语或面部表情,会让人误认为是敌意的批评或言辞。因此,最好先假设对方的怀疑是有理由的,假设对方是没有恶意的,100次有99次是正确的,而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样,你也让烦心事情从背上滑落吧。
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