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建立良好人际关系的15大技巧

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发表于 2024-1-5 19:01:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、保持友好的灵活性+ K3 F1 T1 `7 H

; A# E8 m8 K4 \0 D0 E  当你与人们发生冲突,更多的是自我主义,而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通,而不是争斗,这时极为关键的。实现目标的方法有很多,一条路不同,那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上,而把计划建立在沙子上,这会帮助你更好的与他人相处。" u  h& G% O; E6 t  ^
' Q2 }. F4 t. t' r
  2、展现积极的身体语言
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  如果你轻松自然,充满自信,人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安,他们也有同样的反应。因此,走路,讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时,人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。3 P# d6 Y9 p6 @. v: d
" |1 D' A, d) L: U& w" O, l
  3、保持令人愉悦的声音
% {) @1 N" z) U. l6 T
& q( Y+ t2 F/ Z  谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应,你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情,他们都会做出反应。
# Y' r: h# e, ]2 M' U6 T0 O  H
2 v+ u( z( T; ^1 g1 o# X2 t' [0 T  4、恰当地表达信念7 h- U. R3 @& b3 c6 T  Z4 _% ^

( [0 ?& i  V- |! u  你的个人信念可能回吸引一些人,但不能吸引所有人,虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰,也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享,但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们,千万不要粗鲁无礼,令人讨厌。要想影响人们,就要细心地对待他们,尊重他们,他们会更加尊重你。6 c* m7 E- \5 u8 N& u. g. v
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  5、细心倾听
0 A  W- j5 A! y, r! j8 [6 a
% h, _7 i5 x, }- J6 m- n8 n- ?  成功人士都是倾听大师。要想成功,首先就要真诚地聆听人们讲话,真诚地问他们问题,有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少,直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛,倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。& Z$ I' G6 {# p8 t
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  6、做好准备2 B) K8 e5 W9 v; s# V0 G9 v

& U9 z& p" J; l  有时,你害怕约见别人,是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安,你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。
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  7、真实可信: i4 _- N# c& n9 L, G
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  人们需要感觉他们能相信我们,相信我们会诚实地对待他们,处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实,值得信任,可靠,永远如此。如果你以诚待人,真诚地关心人们的境遇,他们酒会感觉到,就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。) r, ^0 X; ~) Z3 g7 C

; e4 G6 X0 g& h6 k  n: J  8、找到靠岸点9 h2 S# L  z, V" z7 N+ @5 H# ~

# m% A; v0 L' j; y  人们像岛屿,你则是绕着岛屿行驶,想找到一个港口,一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”,就要找到人们的某个优点,把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。" ?8 n# G1 q0 H) C' Q) i2 S* X  P
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  9、搭建桥梁  ~9 ~; f! z  @$ g, a' y! ]7 ]8 R' f

( i8 v1 W/ Z1 o) J0 Q+ i$ G, y  明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁,无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人,这个原则的背后有着重要的精神,论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧,它会给你带来丰厚的回报。无论如何,你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。
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. o* T& }5 Y) x3 l7 l  10、富有同情心6 N0 e$ ~/ S2 M) e. R, y

; e4 t' y% {' I3 p0 f- c! _  同情的意思是想他人所想,把自己放在对方的位置上,分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界,了解他们的思维模式,你就要跨越障碍,用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法,也要去爱人们。  w; e0 `$ ]+ S/ t5 E

9 N% Z  u7 j1 D8 l: ]4 O& j  11、站稳立场0 v  `: z) e' v& f" A
: m. X7 y4 l+ a2 G* Q; s8 _8 f
  虽然你要关心他人,但不能让他们控制你的生活,针对那些在生活中没有积极态度的,关键时可以严肃指正。这样他可能会做出积极的改变。
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  12、缓解冲突: m$ P3 z. U! U( J& W

6 y1 S/ v& ^& K2 d1 v4 Q/ \. W! C  人们之间的冲突是生活中不可避免的一部分,你无法完全加以避免,但是你可以采用一些简单的技巧来迅速化解冲突。并且要做出迅速反应;对冲突置之不理,就会葬送你的人际关系。不要因为不愿意做出迅速的反应,而让人际关系受到任何可能的破坏。
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  13、专注与解决问题
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( K4 I. \9 m6 v- ?$ z/ g# \  人际关系出现了问题,你的目标就是解决问题,而不是赢得战争。每个人都有自尊,每个人都希望自己是正确的,这时人类的正常渴求。首先你必须问问自己;“我想实现什么目的?”换句话说,我必须做出什么改变才能让事情进展得更好。其次。尝试了解对方想要的是什么,最后,努力让双方的基本需求都得到满足的
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  14、采用“你能帮我吗?”的方法% y0 p" Z1 c& U9 j; e6 o- h
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  当你觉得对方对你的计划不感兴趣时,你可以采用“你能帮我吗?”的方式,把对方引入解决问题的思维中,这样你就与对方之间建立了心连心式的接触。这样不但提升对方的价值,还能使对方马上做出反应。+ p4 H1 J/ G" A; N8 R% ?- _
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  15、尝试“鸭子式反应”: ^7 t5 }. {; T6 A( i
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  大多数人并不是故意侮辱或伤害我们。遗憾的是很多时候,我们的一些话语或面部表情,会让人误认为是敌意的批评或言辞。因此,最好先假设对方的怀疑是有理由的,假设对方是没有恶意的,100次有99次是正确的,而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样,你也让烦心事情从背上滑落吧。
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