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什么是爱情?
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0 Z; S# T& ?4 p; w关于爱情,作家们有不同的看法。
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萧伯纳说:“爱情是最疯狂,最迷乱,又最易逝的激情”。
; H$ L2 i) |: R毛姆说:“爱情需要人们全神贯注,让人忘掉自我去爱对方。”
/ ]6 U# W) B8 O# A& h王尔德说:“爱情不是市场上的交易,不能用秤砣衡量。”
& Q u2 R7 B0 U0 Z$ J……
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. g# c2 r) o. C/ h2 F1 d e1 |在爱情这件事上,人们往往会丢掉理智,沦为被“情绪、感性”操控的傀儡。
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比如:
0 y4 Z, ]% f1 D4 s- @4 X5 P有一种爱,是一见钟情:
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四目相对,两厢情悦,一眼万年,离别时更有心痛的感觉。
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有一种爱,是日久生情:
0 a- M5 w6 f& A) \! ~他懂你的情绪,懂你的一个眼神,接纳你的缺点,更懂得欣赏你;你们之间,有旁人难以比拟的默契值。
0 Q; w" K) p) j& a/ C有一种爱,是灵魂伴侣:
) @( A9 ` A/ N& M3 X: n尽管你们没有在一起,可你们却是这个世界上最懂对方的人。
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三观一致,志趣相投,两颗心的距离紧紧相依;跟灵魂伴侣相处,相爱却未必要在一起。
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关于爱情,古希腊神话中这样说:
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男人和女人,其实是一体的;无论男人还是女人,终其一生都在找到自己的另一半。
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你相信吗?
4 j, ]8 x# c! w$ O1 x其实爱情是可以被创造出来的。
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想要创造爱情,我们就要理解爱情。
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0 ~" e( e; ~2 u* {爱上一个人的本质,是什么?
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+ o& y! G# v( x) y1、斯滕伯格的爱情三角理论
( {1 a" K u5 m* Y+ \1 l心理学家斯滕伯格,提出过经典的爱情三角理论:
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组成爱情的三个重要因素是:激情,亲密,承诺。
" W( p8 s$ {; b$ W8 |这三者之间相辅相成,缺一不可;缺少任何一个要素的爱,都算不上是完整的爱。
# w7 c- a, m: Q) c$ y! I* y) O你们之间的爱情,是如何产生的?
5 C' ]" o% ?) j依据爱情三角理论分析就是:
- F$ Q5 t# v1 q8 g- ~先产生激情,也就是我们常说的“新鲜感,好奇心”;跟对方在一起,对你而言一切都是新鲜的,有趣的。
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随着在一起的时间推移,你们能够为对方提供承诺。
5 e( c2 x/ z' i; Q两性相处,承诺是什么?
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是给对方的许诺,是让对方看到的希望。
) H. c, V+ B) n! I/ Q而亲密是什么?
. M. z8 u1 m5 _5 A6 A2 z亲密是爱情的结晶。
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有人将亲密,变成夫妻关系;有人将亲密,理解为灵魂伴侣。
# P+ v) L) ^+ x y1 t& L! R总之,亲密就是你们之间关系最好的,最稳定的状态。
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j% l) G( m0 L; \+ F+ F5 z) @& V2、情绪的波动,让你爱上对方
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心理学上认为:
$ d- I4 S$ |3 P2 L2 S5 v# Q情绪,是产生好感的必备条件。
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你是否有这样的感觉?
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尽管你身边朋友很多,可你唯独面对某个异性时,有着与旁人相处时没有的情绪波动。
; P1 l+ }; U, x- l见到对方,你会紧张;
3 \; q4 E e6 o: E" _跟对方独处,你会脸红,感觉到暧昧;
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跟对方分开,你会不舍;
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跟对方交流,相处,你会越来越沉浸这种状态。
2 E5 b, y: M9 ~: o这就是爱情产生的信号。
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因此,感情产生的条件是:你能调动对方的情绪,或者对方拿捏住了你的情绪变化。
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# D& x8 d$ c1 l* W" k* L- f3 J3、爱上一个人的本质,是“付出”
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《小王子》里,小王子为何钟意他那一朵“看上去平平无奇的玫瑰花”?
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在这个星球上,还有无数朵相同的玫瑰花,难道小王子不喜欢吗?
; Q; n7 B. q4 L6 E& S: C9 z本质上来说:
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小王子对他那朵玫瑰的爱,就是“无条件付出”的产物。
4 h+ B' }2 ^ P5 j# L5 u% a, I心理学上将其称之为“投入沉没成本”。
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简单来说就是:
2 G& F3 }+ v" Q: I4 q8 \9 Q& p你在一个,一件事物,一段感情上,投入的情感、物质、时间等越多,你越是在意。
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明白了吗?
! z8 g1 n' W( \4 s! o/ `5 U作家列夫托尔斯泰,写下这样一句话:
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“我们之所以喜欢上别人,并非是别人对我们好,而是我们对别人好。”
7 M( x& ~0 R7 y, Q- t7 j; l1 t0 v具体的异性相处案例:
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如果你每天跟同一个异性,保持高频率聊天;你们能聊得来,有共同话题,享受这种状态。
. e5 G! Q3 f* O: |3 b相信我,用不了多少天,你们就会爱上彼此。
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这就是付出时间,情绪价值的爱情产物。
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3 N, Y4 F0 m1 Q0 e* ^' \$ ~# Y当你明白了爱情的本质,我们就开始实操:“跟异性相处时,让对方爱上你”?
; ]' V+ G( P/ B$ Y% P+ K4 F. y可以分成3个阶段:初期,中期,后期。
( e- q9 l5 g: a3 {; p相处初期,让对方信任你;
_* n$ b, p) t b Y8 v+ ?相处中期,让对方喜欢上你;
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相处后期,让对方无法自拔地深爱上你。
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$ T) |- C4 l$ K5 f: X* x运用心理学知识,让异性逐渐“爱上你”
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1、相处初期,让对方习惯你,信任你
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相处初期,什么最重要?
8 f; ? J h' ]3 S3 ~' A/ b( P/ Q答案是:眼缘,也就是我们常说的第一印象。
' u+ \3 _: b0 I/ d# i3 ^9 m# |心理学研究表明:
) U* }/ ^9 ?) J+ g$ h4 h! }# }多数情况下,第一眼就产生的爱情,如果能够抓住,往往更长久。
% c3 e* I2 y4 k一见钟情,最主要的因素激素:第一印象。
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就像猫咪之间的相遇。
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当两只猫初次见面时,往往会试探对方。
6 N( P* N' W: ]比如:盯着对方看,然后逐渐靠近对方,闻彼此的气味。
7 t1 i2 k+ c/ Z3 u, }如果一方有恶意,那另一方就会回馈炸毛,嘶吼;
n& Q0 S4 n$ a; p7 N如果一方温顺,表达善意,那么另一方也会表达善意。
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无论男女,第一印象都会对你们接下来的关系,起到决定性作用。
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: j, A% A' G6 z& w. K如何打造好的第一印象?
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分享几个小技巧。
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第一:
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一定要注意自己的穿着打扮,在不同的场合,有不同的搭配;干净利索,不要太夸张。
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第二:
' C, ^+ |" K5 i3 x8 W- h要学会掌控自己的表情,眼神;记住,眼神的真诚,深情,对异性有着难以言喻的吸引力。
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第三:
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跟对方交流时,试着和他对视;面对面相处时,注意自己的姿态和语气。
- ], O/ | Y7 s这些,都是很有效的,拉近你们之间关系的方法。
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& r/ F0 c% R6 K* D e! w2、相处中期,让对方依赖你,喜欢上你
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第一:遵循“相似性原则”
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心理学认为:
" J3 }; i- R4 e2 J人们的潜意识里,更喜欢那些与我们相似度,熟悉度更高的人。
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比如说:
) Z# `$ u% E) l" M( g1 o他乡遇故知,陌生的地方看到了老乡,在陌生的环境里突然看到了你熟悉的人……
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这些感受,就是相似性和熟悉性,带给我们的安全感。
: A/ A8 p( G. q( `明白了这一点,如何打造你们之间的相似性?
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学会投其所好:
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对方喜欢看书?你也了解他的书单;
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对方喜欢看剧?那就了解他的观影类型;
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对方喜欢到处旅游?那就多了解一些旅游的知识。
( Z' T9 P9 [6 `" F# j所谓投其所好,就是你跟异性相处过程中,寻找更多的共同话题。
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学会共情,打造默契度:
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所有的灵魂伴侣,本质上就是:
3 R) ^. \$ C" N6 v1 ]" c2 p& N6 }懂彼此的情绪,明白彼此的心思。
/ Y7 o/ y& j6 E& `6 P1 e7 K心理学上将其称之为“共情能力”。
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什么叫共情能力?
5 N( k8 h% d0 ]简单来说就是:
6 Q- {& n5 J' G4 R6 t& n# G. b你能明白对方为什么高兴,理解他为什么难过,能看到他表情背后隐藏的不同情绪。
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如何培养共情能力?
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比如说:
' z& C' m" _3 v2 h. G* U9 @3 u聊天时,站在对方的角度考虑;
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第一时间试着换位思考,如果你是他,你会如何做?
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多让对方表达,而你负责倾听。
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相信我,大多数人在寻找结婚伴侣时,第一选择都是“相似度高”的伴侣。
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第二:增加接触机会,打造“熟悉感”,提升依赖度
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心理学上有个概念,叫“多看效应”。
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如果两个人初次见面,都不讨厌对方;
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那么在接下来相处的过程中,接触越频繁,见面频率越高,越容易产生好感。
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具体到跟异性相处时,你可以这样做:
% b/ Y% u% ?& t: y首先,增加跟对方聊天的频率。
( B1 j& Y7 ?, f3 j" j; y; k选择合适的聊天话题,合适的聊天时间等等。
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比如:聊对方喜欢的话题,聊对方的兴趣爱好,分享日常的生活等。
. Y( O. _ ~5 ~一般来说,在睡觉之前聊情感上的话题,往往能调动对方内心的敏感度。
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其次,增加见面的机会。
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当你们聊天聊到火热的时候,就可以邀请对方跟你约会了。
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约会初期,可以去一些景区,风景区,人多环境好,降低对方的防备心理,也避免尴尬。
' C+ d3 _: O. g1 b随着你们感情升温,可以去浪漫的餐厅,去电影院等等。
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最后,让对方感觉到你的“不可替代性”。
# \" N- M; [7 ]. D! s4 b什么意思?
" C$ Q' Y# M* _& C9 Y( i$ X你能为对方提供足够高的情绪价值,除了你之外,别人根本就不懂他。
8 D) S! `/ b# }! G0 U0 l/ h1 z, ?到了这一步,你也就拿捏住了对方的心。
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他对你的态度和好感,已经变成了:“一日不见如隔三秋”。
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3、相处后期,让异性无法自拔地爱上你
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" u' P& c/ R0 M2 z. `3 W1 e. |到了这一步,基本上就确定了你们俩感情的走向。
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是昙花一现的暧昧或喜欢,还是深深相爱,走向下一步?
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第一:展现你自身的价值,并且为对方提供稀缺价值
1 j* u! @- v6 a6 U* n% J你要明白,在两性关系里,价值分为:情绪价值和物质价值。
+ n. I; @5 [2 J; n" f, j情绪价值,我们在上文中提到了。
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就是:对方跟你在一起,他感到快乐,心情愉悦;你们之间的关系,会随着时间推移越来越稳固。
# j& u/ K. u7 {, ]& E你们在一起,是正向的,积极的,对每一天都充满热爱。
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什么是物质价值?
* ~2 ^8 E; P: `9 q8 }7 U* `就是你能够给对方提供更多的帮助。
$ [. U$ M5 T( C0 R" H2 z/ `自身条件:工作好,收入高。
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家庭条件:家境好,社会地位高,父母都有好的工作和收入。
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倘若你没有足够多的物质价值,那就给对方提供情绪价值。
! Y! E9 U5 ^ }+ z: v- M, z+ [最重要的是,你给对方提供的,是他所缺少的。
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这就是“稀缺价值”。
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如果他本身就不缺少这样东西,而你每次都给他提供这些,那你的付出就是无效付出。
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2 G c/ K2 y( O9 G* o4 P- y第二:相处时的技巧,赞美与肢体接触
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永远也不要怀疑“赞美和欣赏”,在亲密关系中的意义和必要性。
1 H j5 e x9 k' O& V因为每个人内心深处,最基本的需求就是被赞美,被认可,被欣赏。
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男人渴望被崇拜,女人渴望被欣赏;
1 ~; N! i/ Q! [3 L) u男人希望被理解,女人喜欢被支持。
! W W/ s0 k- U7 C$ L" r+ k, b明白了这个道理,你也就抓住了感情的先机。
$ y, m1 _; F! U1 [( x. M如何赞美对方?
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记得,赞美要具体,要真诚,要切实际。
% r* N+ i& S2 w男人喜欢被赞美什么?
- D/ @6 c& N- l/ O3 o+ a: e赞美他的能力,他的价值,他的付出;
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女人喜欢被欣赏什么?
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欣赏她的外貌形象,她的内在性格,她的穿着打扮以及审美。
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当然,肢体接触同样重要。
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心理学研究表明:
7 d8 p0 E$ X3 s合适的,恰到好处的肢体接触,有助于两个人感情快速升温。
- N ?2 J/ f+ }, {比如:牵手,拥抱,亲吻,以及在一起时“性”的愉悦度等。
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3 i. g0 Q+ z6 F; e2 w
d; ?- O+ ^% x9 k2 z. ~( z* E
话题:
0 @5 R( x% R! w% R: o, }
异性的哪些特征,更吸引你?
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