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让别人喜欢你,信任你的“沟通技巧”

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发表于 2023-12-31 09:00:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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人性的弱点是什么?3 O# _6 `; U+ I" A" [
3 V3 |8 I/ I- s, h7 t
: a2 u- o0 q- G) w; O, M/ K3 n% g
人人都需要“归属感”,渴望“被爱”,希望获得理解。
( {+ o1 @: ?9 H+ F% t) N& x" k# h# K" |  o" Z: P
在关系里稳占上风的,往往是那些“具有极强共情能力,妥善处理关系”的人。
1 q8 {* W( R6 f  j: B" X8 u6 x; w1 P! _1 x' Q+ Z: P! @8 ?
靠一张嘴,就能走遍天下的人,你见过吗?+ O7 D0 Q) a, C
4 g8 B, u- Z2 i4 p& l* f
无论在两性关系,社交关系中;
0 t0 e* q& u: x6 \9 b8 i" W4 x, S5 ?6 k- T+ D  B" J% i* C
会沟通的人,都能够更快地建立关系,消除关系中的矛盾。
7 r) P4 x8 U9 W! l4 Z' m- L% j! @! R; x) R; G: ]$ b0 D5 ]- G
-01& C+ b: S2 O5 }' E; Z7 N

9 _. A6 N! @& H& W4 Y3 V在关系中,常见的几个错误沟通模式# L1 f) \7 k3 u- q$ v  P

* D8 O- ?3 u' A# m6 e第一:以爱之名,实则掌控
2 s- R0 z2 U% u# }- \% C' `4 b
, u) o/ q/ @- i' }+ e6 P5 F; j; _/ l关键词:操控# x8 R1 \" j- _

% W, o6 s$ X1 A& Z# `“我这样做都是为你好”
( ^* P# s0 i1 y1 ^& V: ]# U& _) D0 h, `
“你早点听我的,也不会变成这个样子”
3 r" ~3 k; _9 d
6 w* E$ j' M" F  S3 k$ o8 N这些话,是不是很熟悉?5 ?( q3 Y# K/ X' L: x. g7 W5 ^

5 L; S" m6 b) w对方会站在高高在上的位置,俯视你,指责你;
" c$ M. L) M! v. }9 u: E, }/ F% O* s6 t$ u8 b5 {
将所有的错,都推到你头上;) D  `, P/ g" `* l

" ]& C4 E4 \0 X" w; B8 r看似对你好,内心却打着“操控你”的算盘。
7 i9 q/ V8 t# S- b, ]7 b* l+ F( O& S* M; _
第二:打着沟通名义,PUA对方
. T$ J1 C$ a( d2 ?- i. U
3 K5 a# V* `) Q/ y2 B“年轻人,把钱看得太重不好,你要多吃苦,多努力,钱会有的”  O' S( M( z' v4 z: @+ f3 {
; T1 v7 \% m! A" a" l, }* j
“你就是不爱我了,你看别人家的伴侣,你再看看你”
$ w/ e1 b& y0 k7 s+ X
! W/ {$ t  w5 F) _  r5 m' w- ~“说真的,跟你在一起我承受了多大的委屈你知道吗?”
6 F/ b( l! @( W6 p* C8 T9 ^: k
5 K9 U: X5 q% r! x+ O2 ~说好了沟通,却一直输出自己的想法;
! X% s% w+ b1 U
2 C. c8 Z* i. ]+ B0 [从未把你放在“平等的位置”,而是先入为主地引导你陷入“我就该付出”的低位。! F' z7 p# w" e- H& n* y+ O* m. z

2 U" Q$ {% F9 o0 s; t1 _第三:混淆概念,无理取闹- @/ Q& D/ U1 n/ o. ], z
- F" g5 d" p/ n# n, e3 ?* q+ L: }
你跟他讲道理,TA就和你打感情牌;3 l. A8 I2 ^: ~

- b2 a  I* I/ \9 ?你跟他聊感情,TA就跟你讲道理。
  {8 Q: f& D/ p8 p2 T' q% k2 ~1 t9 a& T* D- q& d' ]! ?8 O
你跟他谈钱,TA跟你谈原则;) S6 x- W. t* j. g( [5 K
* O1 C6 u! F4 B' m7 f* I; x' m/ |! H
你跟他谈底线,TA又跟你画大饼。" u& `9 i( A  J: O
8 ?4 M7 g' Y1 p! k* s
总之,他只会一步步混淆你的思维;
6 P+ O  U7 x+ c" Z( P1 Z3 M' I+ i; e  g" G
让你陷入“自证”,自我内耗的状态。' ?% t; V* c7 t, Y# ?
& p$ g; r. V! X3 z0 H
不正面沟通,只转移逻辑,将局面推向对TA有利的方向。# }: G5 M: A) X  U/ {, y! ]
, A% p* j' e9 `4 n0 s* E$ c
-02
$ k: m0 G4 n' Q
7 |$ S  F% N4 R+ X* Y; S让别人喜欢你,信任你的沟通技巧,是怎样的?( |0 H! q* k1 D, S1 e& B: g$ H+ m
" W( k# P$ w- X# U
第一:永远要有“边界感”2 W; G! K1 r  P+ O* j
) _! u$ A# z) G% M: }* P
别难为对方,也别让自己丢掉自尊。
. b, b/ h$ Q, D; o
, s) a" `6 j. z; o举个例子:
: U! Q$ V. \0 |9 I$ A& D  w" G' |' q' J* C; k2 c* P
你遇到了困难,打算找朋友借点钱。
4 q* \! z8 n6 m/ D2 L, A0 B) C" P
) {: l* A8 d+ g! j/ V. M错误的开口方式是什么?
! O7 l) b- w0 j/ d! {9 l
" l  k. S# W6 H. ?* o“你能不能借给我5万块钱?”$ Y' j" F. i' w1 @1 n! J  q6 [3 ]" J
0 r' i- w* E7 y' v
关系再好的朋友,在看到你这条消息也会犹豫。/ X$ ^& {$ R2 ?* t
+ D1 i" Y1 X. H8 s+ m. d7 k& M
此刻他大脑的cpu开始疯狂运转:/ g/ N" }9 |8 |7 t" U& ]- v  s/ i
4 ~8 L7 Z* |' ]
“我借不借?”
8 ?. n, V8 {; Y7 o
$ z1 v! e$ h* M2 G4 V1 P- v- F“他要钱干什么用?”8 k" [, f4 a9 b  ?, F

$ x. X8 Z* K' \( h“这5万块钱,我可得攒1年”
! L: a! l8 |: D- b& p8 {- K8 L- k  L# ]3 I8 r2 J
“借给他,什么时候还给我?”
" k2 G7 v) n( Q0 `9 m
- d( V  V0 n- r0 k% m……; k, [, p9 w/ g9 w/ |& g
4 p+ I. X% ^3 \1 p- T  v$ t1 ~
对方还没有回你消息,就已经闪过了无数的内心戏。
, j# j4 `8 l. I. v8 y1 A
  M9 m& ^7 r- p, M# z1 ]如果借给你,他会犯难;, h1 c8 E: n  v+ ]/ G

3 s* E; i& n) A& W+ L如果不借给你,又担心你会不开心。. S% P# h  Z9 S, _

1 l; m1 Y9 C. b这种沟通模式,就是给对方制造难题。
* [' P! f6 c4 d4 Z3 m' _' ^+ M0 u; \; E5 U2 ~+ I! u* D
你让对方难做啊。
6 d" P4 F2 o8 k- J
0 u8 c( }+ Z& z8 l; G: V正确的沟通模式,是怎样的?2 f4 d/ M8 Z" C" ^

8 l9 f6 F- U( h* [6 t  n“我最近遇到了一点难题,真的是比较麻烦”。( d# c0 `$ b! S6 N  [

' r' R! C4 T1 P# u' l抛出这一句话就够了。$ K  ^1 v6 i, N1 {0 R% N

& f7 O' Y  d1 V" c  P- C. @4 V如果对方真的关心你,把你当朋友;如果你们的关系真的可靠。) [; t- J8 l4 s
( b; \4 f8 v& H3 @4 ]& t
接下来不需要你主动说,他也会追问你发生什么事,要不要帮忙。6 b. D+ q* [8 Q4 |: |

7 \2 f- e) e& c& a5 t# T明白了吗?; ^) t) E3 \: q$ P

' K. q2 p3 A4 @9 |6 R6 ^: T7 N. W永远记住这个原则:2 q+ C# }  \# c0 ^4 H
! p# g7 p" V( G4 D) Q$ t
帮你是情分,不帮你是本分。: V9 a# a0 C# o" Y! C
4 @" G6 D/ V& x3 F' n6 g
在沟通上,不要让对方为难,这就是关系的边界感。  k* ?; f$ ]9 r/ g
  U9 b; W# S: U- c
沟通时,不要把对方置于“难堪”的局面。
! w# @) |; e3 Q# g. O& Z7 W. {  S3 c" |/ B
第二:你要“学会共情”0 l. }$ J, n8 k+ [8 t

/ _% V. }; \6 ^$ L$ H# n0 Y+ g. |6 U/ f+ |3 L
在任何关系中,共情都很重要。, P9 U: y4 _" P, r( r. Y
8 X: B) ]! r) f7 `! b: K
这将直接决定对方是否会信任你,是否喜欢你。
. G9 t- z6 T, }5 J; _% E5 S+ d/ B/ p3 ^
比如:
5 j# s' S, h$ ~! I9 M
$ U; R. t( [! }7 v, g6 r; C对方跟你倾诉,诉苦,是希望获得你的安慰或寻求帮助;
+ W8 z7 M1 I8 v- D
% _  z0 a( J9 v$ X6 w对方跟你吐槽,抱怨,是希望获得你的“同仇敌忾”。* i! m# F0 _& K. [) k
9 J5 l& S9 t$ A8 K+ ?, f* N+ `
你不要跟对方讲大道理,没用;; \' S/ {6 T: I- U! |% l- Q
( e& d8 Q2 n& }2 }
对方需要的是心理认同,是有人与他“站在一起”。; s; h! D. o: s. M  L1 |+ H

  k9 u4 N% q& g+ q5 o能够共情的人,往往能很快察觉到对方话语,情绪,表情的背后,所隐藏的信息。" j, i. N* y  t2 m. D

: J  \. w' F  g. z. v9 X- a9 Y跟表现欲强的人聊天,你就减少说话的次数;. I4 z" X6 Y& k; y; U: Y- H% N
) z4 e  D7 f6 _8 h  H- w0 f( ^: N
跟情感细腻的人聊天,你就保持倾听;
& f( f& O& j+ M$ q% k& U  \0 d7 h( D! P6 `6 y5 W2 @
跟自卑倔强的人聊天,你就真诚沟通。
. f- b- t- s$ c7 m! p* Y0 X9 p5 N# Q
面对不同的人,有不同的共情出发点。
0 K* F( {) I5 M$ A5 X( G+ c/ Y0 I! z! U6 b7 T& A) O
第三:巧用“登门槛效应”+“阶梯效应”( E' r- ~! ^) Y) z6 v

5 x3 M( ?8 c& M# m, y7 G2 q7 q8 `
什么是登门槛效应?+ b# ^# E4 _2 q0 ?
3 o* R( Q3 v( O8 r% @$ u; |2 }
避免别人拒绝你,就要学会“心理设限”;
8 P9 L' y$ w: ]3 b
& [, w3 j& ?: a9 o先给对方提出一个较难的要求,随后再降低标准;3 W- }  {9 t. N& i9 H1 }. D
, B( Z; Y1 c+ V1 _! p
这样对方拒绝你的几率,大大降低。9 t& [/ {; m+ b: }& B& ]

$ G2 J% G% Q6 B5 z% ~. r鲁迅先生有一段话,大概是这个意思:" K, P/ P3 u  O. v2 s% L
+ e- k. D& i8 \, o. |1 D. a( C% r
人向来是“折中”的。
8 b& `7 w2 a$ c1 C) l" y- d  y2 x8 v" s+ N! \; y
你让他在墙上开一面窗,他不愿意;
3 |) C2 T6 r' f$ s9 Z! A
; ]6 A9 ~4 b) ]" `1 M但你说要把屋顶掀了,他就同意开一面窗户了。
8 q. \6 \8 S/ _+ e7 D! B1 i) [, }0 G8 e: _
跟对方提出一个较难的要求,对方往往会拒绝你;
3 N1 R4 L  [/ q6 |. H# A3 N
. ?0 C& P  f! |  W% Z但接下来,你提出一个比较容易完成的要求,对方就会答应你。) x( r. ?: I; P+ I, }

+ e6 P/ {4 |" Q% A6 t登门槛效应之所以有效,有两个因素:
+ @5 ]* Z& B1 Z: K) U. p. x6 Y! j( ]( J3 H
其一,跟对方拒绝你之后的愧疚感以及想弥补你的矛盾心理有关。
3 p' r/ i7 D9 k
% E: N! |. O0 N: ?+ H: H其二,跟降低对方的防备心有关。
# k& A: J: Y4 O0 r( ]# D3 t5 m$ Y1 s  W  x0 ^
什么是“阶梯效应”?7 e8 M4 Q/ E7 g$ B% w/ \
! e1 \7 [: P4 {7 _" g- n: P2 M. M
逐步跨过台阶。
/ Y& x, {& ], E$ [" h+ l% f9 \5 V- U' p( }* C9 H8 c& n) @" T
比如男女关系:
/ f; K8 u/ V% \; a9 D7 d3 k3 y5 v  c* \1 @: T4 j! ?
开始时,你提出想跟对方约会;) q/ Z( m$ K9 C9 l8 E4 U5 j& m' Z

9 s% w5 U. L) k) r4 H% S2 X关系熟一些,你提出想要“牵牵手”;/ ~4 f- ]4 `5 i' E1 S. i
0 V+ Z/ G( M! k6 j
关系更进一步,你提出拥抱;" s+ [4 U- W, z* o6 F/ Z

: d) L& F8 x+ h5 y- u, M1 V- D4 x更进一步,你就提出……
: M: U9 ?, j# o; C+ @4 {; m( Q% u
! L6 s+ y, r& x6 ^这就是阶梯效应。2 j9 G5 d4 }$ i# ]
3 U6 O/ o' i9 S) n/ u
一步步来,一点点撬开对方的心理。
/ {6 Y: y1 @9 w
3 o5 p4 d: {: W; j% d* v  L就像男人的谎言:0 ]; i+ k; M: O7 G, L9 C

& w% F) [$ l. Z/ J; j& Q8 y“我就蹭蹭,不进去”
8 |1 K' s6 \( k) H
7 t0 p: R& u# P/ G3 c7 t9 M“我就抱抱,没别的想法”5 }4 ]0 G- @! H4 A& f2 i/ }

( l0 A1 \3 `1 M! v8 }7 A“慢慢来,我不急”
9 |1 `0 |$ |& K6 f, \" o
# o! K- X( m0 A$ J% C6 ^( j就像女人的小心思:& y: p. H3 T: W$ D4 H5 ?7 ^; P  [
3 l, L  r5 f0 ]9 n4 b! v+ e
“没关系,你不用来找我的”
  q0 ^( i/ h" l( }9 z; x3 y) u+ c( C6 d# X
“没事儿,我不生气啊”
  N( @5 _( D# y1 q
# D; }: i9 q" ?, I“那个太贵了,你给我买便宜的吧,我不想花你钱”) V  v, J# R0 @; P8 `2 H6 C+ X
: r2 |& ?7 F. |, N& v+ `4 A
话题:# R8 Y% n$ b) O. S+ X3 Z$ ~  r9 A
% i' |1 v' r5 _7 T3 y! y
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" ?/ j% b* n0 m
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