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让别人喜欢你,信任你的“沟通技巧”

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发表于 2023-12-31 09:00:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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人性的弱点是什么?! s9 q" L- W: j" j0 E

5 ]  U! C- E6 J2 B2 n: H' A4 }. O( g
人人都需要“归属感”,渴望“被爱”,希望获得理解。
0 m( c, c+ r" z2 P
$ ~! [  B& [8 p* \0 M2 N: _9 E/ @在关系里稳占上风的,往往是那些“具有极强共情能力,妥善处理关系”的人。
3 ^% m$ U; _1 L7 j# p/ S7 U2 I( T
/ v! x+ b: a  R; C0 Q靠一张嘴,就能走遍天下的人,你见过吗?
* O) A8 a0 |! |5 I7 x+ |0 c+ E% @- s: m% g
无论在两性关系,社交关系中;" S, h+ ^) x* u4 f! K1 S6 {0 G

4 \( d6 P+ g7 D  [- h会沟通的人,都能够更快地建立关系,消除关系中的矛盾。6 T: ~. Z- t5 [2 o3 ]7 \9 J
9 D( h8 h' T1 t/ o+ W* e) {& H
-018 s9 x% L. u/ U, T; e6 H6 B
+ h5 S* i2 [% z- Y; W1 l
在关系中,常见的几个错误沟通模式. f! }7 o$ R. L( ~( d# @

$ g4 O8 G% E" N/ f- [第一:以爱之名,实则掌控
1 s7 G! k; J  e3 \3 U* W* `6 {8 u2 |6 y4 X- {: O
关键词:操控
; O) S4 P& k6 U2 u3 B+ O; g" w$ e: O2 W
“我这样做都是为你好”/ z: s& e( e3 w; F4 l( ~9 ]

# v) [0 \7 m* Y$ |$ R“你早点听我的,也不会变成这个样子”
, s4 Z  f; M" e7 G( r7 x* Q$ p/ j/ S
这些话,是不是很熟悉?
7 u4 B! R9 Q; Y6 f6 m" l3 G+ R: W2 A- {' A" m, _8 Q* E+ X
对方会站在高高在上的位置,俯视你,指责你;- t3 V3 e: q# c8 p

2 l; n* s( S2 C% V' y) f将所有的错,都推到你头上;" m* {3 O) {" ?* Y9 [7 R, z

. @& @$ D9 q* E5 ^看似对你好,内心却打着“操控你”的算盘。
" h* I, Y: f) B) d9 o/ R' ^0 v
0 |" J; p; ?5 I( c2 [第二:打着沟通名义,PUA对方8 F; X8 I3 F6 I& i! k9 t' \* k

3 T6 j8 N6 R. j“年轻人,把钱看得太重不好,你要多吃苦,多努力,钱会有的”; ^% b( `/ K, K, @1 }

5 F; t/ K4 _( K3 F& W7 x“你就是不爱我了,你看别人家的伴侣,你再看看你”) [# o, R: X6 |% n

3 [8 c( O) J! r& A* H) x- y“说真的,跟你在一起我承受了多大的委屈你知道吗?”. g+ @, B* i9 n6 X9 W6 w& T
' H& W4 Z$ D$ e# W
说好了沟通,却一直输出自己的想法;
$ @; r" E+ R6 _+ R& y8 |3 R; w4 a: C* H2 }
从未把你放在“平等的位置”,而是先入为主地引导你陷入“我就该付出”的低位。
' I% {  E5 g6 d. y
( J0 f( @2 h! ?- T8 x. ]1 R2 W第三:混淆概念,无理取闹
3 m( N9 e8 d2 o. Z% Q
; D8 p# \5 g1 d9 {' S( u2 C你跟他讲道理,TA就和你打感情牌;' W+ d; P4 v& P5 T
; V! F! B% l9 u( Y
你跟他聊感情,TA就跟你讲道理。" h- [# B+ @3 r! W5 z
- \- ^& z" L% V: V4 C) l8 R
你跟他谈钱,TA跟你谈原则;: ~6 H* }  m) e  q( r

% a- S5 n: t; q0 _/ T8 J: d) J你跟他谈底线,TA又跟你画大饼。9 P4 Q9 f) H- F. k7 Z  _' n/ o

, E, w/ Q% N4 g4 i1 N( u4 C! r4 b总之,他只会一步步混淆你的思维;: H4 x8 J, y) H: y# U
4 Q; s' @0 o2 }
让你陷入“自证”,自我内耗的状态。
) O6 I7 t3 }" v; K& M) N! o6 A
/ w/ W7 A4 N- i* P+ _$ o不正面沟通,只转移逻辑,将局面推向对TA有利的方向。
  T% I. t0 G  l- C' ]
) ~/ q/ p9 B: u0 g& T1 M: ^: E-025 V) z; B3 Z, K/ k

+ @8 s- R4 Y/ _% @" W0 e让别人喜欢你,信任你的沟通技巧,是怎样的?. h3 {4 M  d3 F3 x$ w. H6 v
% T4 ]# Q& e4 W- Y6 M
第一:永远要有“边界感”% a8 K7 A8 w$ n  W! a+ l( a/ m$ D

7 F- {% d( ]) ?: R) H别难为对方,也别让自己丢掉自尊。
% k$ r* i) N& |0 @0 n2 N
" t$ j* S! y: E& T举个例子:' b! D  I* |+ z* I, T# x6 g

( g4 r3 `; a; C6 e+ m你遇到了困难,打算找朋友借点钱。: t) l: T% c- \3 d
5 g: Z3 b3 T. c3 _
错误的开口方式是什么?
* ^: ^" t, t9 d* M6 e
0 k) z7 t2 @3 L1 M5 v“你能不能借给我5万块钱?”  I' F: F, v  d; s3 @

/ K$ l6 `: q2 k+ V; o- @; f关系再好的朋友,在看到你这条消息也会犹豫。
2 t3 ?  c9 Q! U) f
- X$ E4 Z2 q1 i& {8 k. S0 S此刻他大脑的cpu开始疯狂运转:- L& L. m0 t+ e* _2 F7 I& V. D7 G
' f+ E: p; b( w" y$ S6 ^  e
“我借不借?”' c+ j+ X& @  L9 G. ~1 W0 t3 d) w5 g

& q0 U9 a' ]: ^; T3 o. L“他要钱干什么用?”
$ U3 @/ k6 X; \! X" J) h5 Y
, H; m; p8 V: j" U! A“这5万块钱,我可得攒1年”
: @" p; `# p4 r8 E" e  e
& M6 Z' h+ K  o2 h. g“借给他,什么时候还给我?”6 Q1 h7 T; D& {3 R2 \& J/ P
7 Q" |; d' P/ M+ x+ B+ J/ Y
……
* I! r! v6 a* {) B. F1 I1 T% u1 W5 I, l0 d9 s! L% g
对方还没有回你消息,就已经闪过了无数的内心戏。3 Q$ Y+ ~: r. G: \: M8 N3 |$ y

/ T: q, z- t7 H9 @+ L如果借给你,他会犯难;
  p* F  S' X- G1 g( p
( J# J; }! Z8 H) L+ }, u7 Z如果不借给你,又担心你会不开心。$ i* a& q; ~( \, T

( M% v" {& J7 T2 r: u, ^& g) w5 K这种沟通模式,就是给对方制造难题。
8 z0 k/ i+ I6 }  {& [" u, ]) z- g% I+ W4 S3 O; i, k
你让对方难做啊。. T* W( k' k8 I3 m5 z

3 \& n/ [; R/ i6 {7 e( |正确的沟通模式,是怎样的?# [3 @! Q. I* K$ e
8 ^3 X  d8 n4 y! d
“我最近遇到了一点难题,真的是比较麻烦”。4 {* c& V7 P' H, a+ G7 I+ e
4 T" C1 I% W# U, Y  r* D" O- N
抛出这一句话就够了。/ Q' f, @8 Q  ?6 s
$ `4 I# O- d/ Q7 ]4 ~9 G- h% D
如果对方真的关心你,把你当朋友;如果你们的关系真的可靠。
- y3 b/ s% t* o8 W+ H$ T; H  v6 n1 S
6 ?* g2 B( c/ Z! b3 {$ W接下来不需要你主动说,他也会追问你发生什么事,要不要帮忙。
5 @8 L; y0 I0 D. b+ K
' T3 ^0 p4 d; u5 a明白了吗?  E0 D/ e  r9 l0 P, q% Q
8 o7 i. h  l0 [& i+ B8 _& B
永远记住这个原则:
  i0 Y, L+ r8 g2 j. t+ P: r0 A4 R; e* _
帮你是情分,不帮你是本分。4 j5 u; k. z0 V- |

! R6 ], w- v% V在沟通上,不要让对方为难,这就是关系的边界感。
5 m8 {( X7 i. c3 q! `- O( C8 J, ?7 @. n9 D4 b8 A
沟通时,不要把对方置于“难堪”的局面。
4 ]* R7 R5 @8 a2 _0 N$ ]2 k, k, Y+ q1 I0 N
第二:你要“学会共情”
9 N% k8 ^) Z+ a
9 S1 a  J" v4 e! m1 B
1 a; j8 C# z/ D5 R* K在任何关系中,共情都很重要。, J  b0 H" c5 m

: H. O! n8 B- N, g& g3 D1 Y* \9 ~9 U这将直接决定对方是否会信任你,是否喜欢你。
0 r$ m7 ^" ^0 ~% i2 ~7 ?& P; l0 Q9 p- J/ \1 N4 p4 d
比如:
. H7 L8 k+ @8 W& z( h* F! @! U: |( ~
8 B9 ]: p( F. b. M9 R对方跟你倾诉,诉苦,是希望获得你的安慰或寻求帮助;  a- X2 j% I9 k3 w! H

  x- s& M7 c" Z对方跟你吐槽,抱怨,是希望获得你的“同仇敌忾”。; O. ?; J# v% t' y

& o. ?! l4 F- n& G! e- \7 ^你不要跟对方讲大道理,没用;
. g6 h0 e, \; G2 ]* e5 Y# k9 d; P# n" K, N
对方需要的是心理认同,是有人与他“站在一起”。
# ?5 J% n- G) g) Z
) V# O! r$ _9 O7 f/ f: K能够共情的人,往往能很快察觉到对方话语,情绪,表情的背后,所隐藏的信息。# h; U5 l! J  K, G4 V# \# r* x
, o; D1 ?& [0 x' C% p0 q7 m
跟表现欲强的人聊天,你就减少说话的次数;
9 [1 c8 ^+ C0 i0 G1 w8 G; T, o9 k8 s
跟情感细腻的人聊天,你就保持倾听;4 X+ ^( q5 }9 z* t) _3 H* M) {. g

, \8 c7 u  X, [' P, t9 X跟自卑倔强的人聊天,你就真诚沟通。
) y. O7 J) Y9 b' f
4 ?$ \' z' \% W: o: C0 ~& `面对不同的人,有不同的共情出发点。* A* g8 l1 U) b

6 o5 l1 h5 L3 g第三:巧用“登门槛效应”+“阶梯效应”
) E# [6 e" J! j2 s3 `; m0 S5 u5 b  ?6 n9 }7 X" f* q/ o. l/ ~5 A
( @) P' t" ~" j) e, X$ T, ~6 q
什么是登门槛效应?, O6 A/ q4 c6 ]8 B4 B1 `8 J0 J# X

' _! T- e5 V6 o避免别人拒绝你,就要学会“心理设限”;
# ?$ e# x7 F" p6 Z0 H. {9 F+ D
" D9 }8 ], t+ [  c; _' y先给对方提出一个较难的要求,随后再降低标准;
! J/ c, W2 D" l# F5 D3 V
& T$ j0 X; z# [0 W这样对方拒绝你的几率,大大降低。
; w9 R2 N) [0 E/ x' J& {8 D
' j  P: O' n7 [鲁迅先生有一段话,大概是这个意思:
0 s& |. m# J! n) Q" [' ^* M- l+ G/ x, @" e, m
人向来是“折中”的。# K* r" l3 p3 R1 W. t& b

$ K  A0 {% D. L你让他在墙上开一面窗,他不愿意;) ]/ p) S6 u( i1 K2 [4 g' n
. l+ F# I9 K* T& I5 q
但你说要把屋顶掀了,他就同意开一面窗户了。
. [/ j# `- Y) Y8 O( ^% w, Q( k/ h; L8 P* _3 Q: @
跟对方提出一个较难的要求,对方往往会拒绝你;& f- h0 Y3 Y  b' X6 P9 ?: \
+ T+ H1 ]5 K6 o
但接下来,你提出一个比较容易完成的要求,对方就会答应你。
; `0 f) ?4 }8 L. |. S3 o5 q- W
登门槛效应之所以有效,有两个因素:0 b" H* j/ f7 s( v5 K: _9 _

+ e# C$ V7 S+ c2 `其一,跟对方拒绝你之后的愧疚感以及想弥补你的矛盾心理有关。: }* E0 W' Q% z/ m0 w

6 t/ o) n6 i' n# v其二,跟降低对方的防备心有关。
4 F2 p4 V$ B! [% H- B; J+ r$ f# J) H7 R' `
什么是“阶梯效应”?  i' ^0 N5 w2 L3 d" T+ D) `& ?2 |

, _" M5 }, c2 ]7 J& l逐步跨过台阶。
% H) C  c- t1 \0 S& p7 t: D5 {8 h; y3 T3 q" V; D6 {' M
比如男女关系:0 M% r7 C0 N9 P# k2 a2 ~; x# G6 |1 w: Q
3 Z' K8 N$ \% G: v
开始时,你提出想跟对方约会;3 O; t' a+ R. e7 ~6 X, B

: e+ p$ r, E7 b0 P  l关系熟一些,你提出想要“牵牵手”;
, m  B( A8 c8 w) F  }3 l/ B, N+ ?3 z2 r* E
关系更进一步,你提出拥抱;
0 W3 P) p3 q% f8 Q
& B& g* q& H" d! P! G* G$ E更进一步,你就提出……8 [6 Y- r2 b6 C! T4 }: i
$ o+ v4 K) s! |. o% K1 c: V% S
这就是阶梯效应。: k/ K# X* [7 D+ q6 Q; f& B; e" i9 T
- `- w' M" }' C2 R' _. K: O1 M7 y
一步步来,一点点撬开对方的心理。! ?, Y) Y, N/ v% x+ D8 L( M

# b0 q" _' P5 b" ?0 M* g就像男人的谎言:
7 ?( ^/ T" Q9 d* r) @) G9 S) x$ {! c. Z7 ]% N9 e& v. z
“我就蹭蹭,不进去”3 v6 L% ?7 H! b; g

- t! T! B" m( ]* K9 v) _1 I“我就抱抱,没别的想法”
! c) i3 Z) B: K, D6 k+ s! X3 d6 S/ B6 a
“慢慢来,我不急”  ?( r& B) z- k6 g+ t
* m$ {3 r& |* v" X7 r  R: N
就像女人的小心思:7 F/ b# t* C' S, J* E: G

3 E5 U- ~3 h6 X0 p+ }“没关系,你不用来找我的”
3 Z' r" x3 J) L" O9 a
7 t& F% d- T+ |“没事儿,我不生气啊”
2 P- o# h: j7 ~% C; d. T
/ r( P$ K; u0 w6 ~7 L+ Z“那个太贵了,你给我买便宜的吧,我不想花你钱”
! l$ J0 G+ U# Q$ {% d- x7 l" m, w' k3 w3 n
话题:
  ?" [% z: d) c8 Q, m+ m. Z0 N$ y/ g7 ~
你有哪些沟通的经验分享?, Z) |6 X6 Z) c& l1 G" s
  S$ d" |' _( B6 Y3 F6 v9 s0 P
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