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有一类人格,称之为“焦虑型依恋人格”。
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% w1 k' _6 p# P' _越是拥有,越害怕失去; % V. @+ M! i1 v4 }% Y3 H( i; `) d$ Z0 Z
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越害怕失去,就越容易把事情搞砸。 6 Z @& L1 {% B! o( S
) t! [$ V2 u" Z1 @' T0 ]5 L合理的焦虑程度,是人在感情里很正常的情绪波动;
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7 I1 Q) ?- b1 G4 Q0 i爱上对方,就担心失去对方。
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6 U# ^2 l9 S$ L) M4 l但过度的焦虑,就变成敏感多疑,精神内耗;
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% w: S/ a: A2 E. U$ l D内在的另一个自己,就成为了“束缚的声音”,让你痛苦。
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在亲密关系里,女生更容易产生“焦虑依恋”。 , R9 I }' T& g" O
8 Q5 r6 W0 }* A! I p- p当女生害怕失去你,会有一些过激的或反常行为。
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变得“患得患失”
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: p( ~& ?# b7 ]+ n' \! e“当我爱上你时,就已经想到了我们分开的结局”。 $ D; x# U& x( v; n
' M" E! u @" C5 t% ]女人这种动物,她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动;
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7 L( K6 c/ i2 |, d3 a$ `一会儿快乐,一会儿悲伤;
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$ Y: p4 I5 O. z- N- r$ Y3 C一会开心,一会歇斯底里; ( @+ v8 o) o K H" X
% N/ I! h: w' u一会自信,一会患得患失。
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明明你就在身边,她却总担心你会离开;
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* K% F6 p; m) e, Y& K; w明明跟你生活在一起,她总害怕分离。
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+ y5 M8 I$ j2 `, _2 a这种患得患失的焦虑,跟女生童年的成长经历有关。 P9 [+ ^* M0 s1 x. m4 ^* D) w
/ r* f! I( Q5 ~6 q0 V% n“分离焦虑”的孩子,在父母离开视线(离开身边)时,就会变得焦躁,抓狂,悲伤。 * b7 Q) c, E* m. L1 \7 p+ B. q
% ~: j# Y' k+ j, r( P1 Y在我养孩子的经验里,许多次出现这种画面。 7 A( L! X2 O9 p E7 `& h6 k
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每当我离开孩子的视线,他就开始哭闹,哪怕只有短暂的几分钟;
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# E9 ^ |& _! o; n, r7 ?当我出现在孩子身边,他就伸出手来要我抱抱。 : v5 }" ?1 I6 P7 f- l# t" g
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感情里患得患失的女生,极大的形成原因是: ( ]; O% B q; T& B) k3 J! ^, F
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. i5 [7 H( e# O& F6 c在她成长的过程中,每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候,都没有得到满足。 # v3 x) {. |0 w) K" W9 t- J1 K
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被忽略,被分离,这些糟糕的记忆,刻在她的潜意识里。
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) ]. ]/ d) j" `当她进入恋爱关系,爱上一个男生,封存的记忆就被打开。 $ W( H1 g6 n/ z+ u7 s
& h5 F B- Z( p3 e& V9 N" k3 V0 Z; r她很爱,但她害怕失去; , e/ ~( }9 @" E0 X
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她想抓住,于是陷入更深的自我折磨。
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近乎极端的,侵入男生的边界 I0 V8 v# I! c2 p' p- \( s5 G
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想到一个咨询案例。
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男生跟恋爱半年多的女友分手了,他用一个词形容这段感情:
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“不堪重负”。
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: F3 x6 F4 I( v$ ~/ L他的工作需要偶尔应酬出差。
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一顿饭局2个小时,女朋友会给他打十几个电话,发上百条信息;
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如果他不回复,等待他的就是女友的歇斯底里。
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4 T" I2 H' h9 ]2 ]& t2 e# d他没有私人的时间,不能跟朋友出去吃饭打球;
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, O& W! f& b. d他不能学习看书,不能独自发呆;
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8 J+ ^* h ~$ f# r+ U他所有的休息时间,都被女友安排得满满当当。
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! ^8 q8 z" ?) r2 F哪怕两个人面对面坐着,四目相对,无话可说;
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0 C5 o8 K' r2 i5 J% r女朋友也不愿意他离开视线。
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这种糟糕的体验,让他无法忍受; j6 }! o# A8 ?& Z5 q: A( F
0 m2 Z7 {* U: F. @$ H: j: X思前想后,还是放手。
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爱上一个人,会吃醋,想要占有; - `8 l! F; B* _1 A8 ^6 m3 o! L' O
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, a7 o" b" c0 c只要保持理智,在正常范围下,都是可以接受的。
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但过度侵入,极端的占有欲,足以逼疯一个男生。
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: b$ a, u; j+ x7 L4 H' G抓得越紧,男生越想逃离; , ?6 z9 A- ]/ A5 S- h, }+ }0 s
" G- ]8 l8 k8 a d8 J/ F女生越占有,男生压力越大。
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; U3 @) d3 H# X& ^/ X+ f2 ~+ T' E“月盈则缺,水满则溢”;
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亲密关系中,爱应该“有分寸”。 + q4 d5 z5 G8 R/ t3 y) I
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, W. ]& x8 K J/ \7 Q正常的爱:努力提升自己
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- E' j8 C8 T2 X" V6 \正常的,克制的,理智的女生;
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当她爱上你,害怕失去你,会“向内”而不是“向外”。 9 v, k, m+ T, ^) C
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换句话说:
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7 ^ j( H4 {- f( E& o' s她会严于律己,宽以待你。
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她不会勉强你,不会要求你保证什么;
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她只是专注去提升自己,爱自己。 / m* Z$ Y. \$ d3 ~ X
5 n4 [ j# Y+ T' I1 ]; m理智的女生,从来都相信:
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' a0 d( F5 x) z! L( l“卷感情,不如卷自己;自己越来越好,就是最大的吸引力”。
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正常的关系,也应该如此。 ; Y% [7 N/ Q% K2 K
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$ ~& b/ D# C; J0 `* u. l两个人保持着“松弛”的相处模式,不勉强,不拧巴。 6 C$ i: @6 X7 j/ B
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你要上进,我想躺平;
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0 b7 D5 F$ x4 p c你想躺平,我想上进; $ ~& \( J c, C- d/ `
9 o2 u" Z% V( i; c我们齐头并进或一起躺平。 8 B# H/ i# S2 ?) r1 m2 M: |! Z! y
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这些,都是可以共存的。 : z# A) s$ y. M$ V5 _. {/ J) E
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女生极端的爱与正常的爱,会有明显的反差。 1 E* R: F1 Y. T3 e8 V$ h& M
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话题: + w% y9 T4 h( P; t$ _' a
过度占有的爱,你能接受吗?
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