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有一类人格,称之为“焦虑型依恋人格”。 ' G; } ?5 D/ R4 a- T
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越是拥有,越害怕失去; 9 o: z7 I/ |1 K6 ?8 o/ f
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越害怕失去,就越容易把事情搞砸。 ( L1 y$ ?- k6 [9 p
* |; c% C, }' y% o+ o( c合理的焦虑程度,是人在感情里很正常的情绪波动; 7 g# _9 M7 o' |: f, {4 s5 W
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爱上对方,就担心失去对方。
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但过度的焦虑,就变成敏感多疑,精神内耗; 0 |9 x1 u1 T! }# V
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内在的另一个自己,就成为了“束缚的声音”,让你痛苦。 % ^" H" E/ [& n1 P+ m# r
' F7 Y, ?9 E* Q; p$ K3 R在亲密关系里,女生更容易产生“焦虑依恋”。 5 r/ W- c$ b$ ]5 n5 w# a
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当女生害怕失去你,会有一些过激的或反常行为。 : A' B: a) |6 J, z' o: A
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变得“患得患失” 4 V4 j3 B5 H' l5 l0 z ~
& T0 d% N% T5 C0 i3 n) ?“当我爱上你时,就已经想到了我们分开的结局”。
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* ]) {' I3 r, c( P# t% V1 [6 h! Z& w: }女人这种动物,她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动;
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3 F: x2 e2 k5 U6 w, S+ w- b一会儿快乐,一会儿悲伤; , v/ i0 l1 m/ E* e: i. [
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一会开心,一会歇斯底里; ! }* y' I- d" P& p4 |- C( s6 g
; w$ O0 e% Y0 L4 [* v* \一会自信,一会患得患失。
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+ h. A# s0 X! Q8 M明明你就在身边,她却总担心你会离开; ! n8 f% }4 }7 c. T% S# U
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明明跟你生活在一起,她总害怕分离。
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这种患得患失的焦虑,跟女生童年的成长经历有关。
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: O X' x, {# _: W4 Q- g5 P6 N/ T“分离焦虑”的孩子,在父母离开视线(离开身边)时,就会变得焦躁,抓狂,悲伤。 2 i' o$ [: r8 L2 ~
O4 c' u- e1 G/ ?/ G6 b! p在我养孩子的经验里,许多次出现这种画面。 % Z& L+ J- p M# V8 |
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每当我离开孩子的视线,他就开始哭闹,哪怕只有短暂的几分钟; / g* X4 P% [# z8 C. d% T P
- R2 s7 n* Y* A/ P: t8 C+ x+ Y当我出现在孩子身边,他就伸出手来要我抱抱。 % B! U4 W: P1 N& o3 g( k
* p5 Y5 `# Q6 e5 Y4 X9 U+ |# n感情里患得患失的女生,极大的形成原因是:
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在她成长的过程中,每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候,都没有得到满足。 0 s+ B6 K' | _/ \( s2 m+ S) W) l. c7 F
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被忽略,被分离,这些糟糕的记忆,刻在她的潜意识里。
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当她进入恋爱关系,爱上一个男生,封存的记忆就被打开。 " h3 J9 D- b! M# D3 e
" i! M3 e) m* M6 t9 }( ^. ]" V她很爱,但她害怕失去; : `+ e6 H( s5 J7 ]# q- g
4 s& Q, A0 L) B* p7 {她想抓住,于是陷入更深的自我折磨。 # G3 Q/ O. p& ]) l% O, O4 ^
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近乎极端的,侵入男生的边界 0 ?+ w" R7 }5 z9 A ^5 o3 u, Y* U
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想到一个咨询案例。 " N' Z p0 M u+ \
) o$ m& b3 @. w6 x; N: F) I男生跟恋爱半年多的女友分手了,他用一个词形容这段感情:
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0 S) k7 V2 g4 a! D1 p4 z“不堪重负”。 - N+ y5 l; D) E3 y% }" m
: r& L8 s3 k8 w7 A他的工作需要偶尔应酬出差。
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一顿饭局2个小时,女朋友会给他打十几个电话,发上百条信息; 6 G" ?. Q9 a; F; x+ W! h% b0 x
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如果他不回复,等待他的就是女友的歇斯底里。
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他没有私人的时间,不能跟朋友出去吃饭打球;
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他不能学习看书,不能独自发呆;
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+ A# X1 l3 V: t5 f% U, f4 E2 u他所有的休息时间,都被女友安排得满满当当。
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哪怕两个人面对面坐着,四目相对,无话可说; 3 A% o/ g. t! a0 ]0 s4 M9 a2 P
; x2 \3 W o% v z女朋友也不愿意他离开视线。 @1 w. Q3 }* r+ Z X
: T5 x3 n+ g2 W: c% \, @这种糟糕的体验,让他无法忍受; - M `) B0 }2 X6 [$ Y# r
/ w. h7 [6 u; O思前想后,还是放手。
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爱上一个人,会吃醋,想要占有; 0 Y+ v0 }& s! Q3 N
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只要保持理智,在正常范围下,都是可以接受的。 + b: ^2 ~% p' ]$ a0 H# k
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但过度侵入,极端的占有欲,足以逼疯一个男生。
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抓得越紧,男生越想逃离;
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女生越占有,男生压力越大。 8 X; q0 q' c& r1 K' t1 m. H
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“月盈则缺,水满则溢”; Z6 ] X1 G, V5 R- p
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亲密关系中,爱应该“有分寸”。
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正常的爱:努力提升自己 / h, V9 U/ `6 d' ?2 e$ J; s4 h
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正常的,克制的,理智的女生;
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3 v+ L7 f$ M2 K$ j* y当她爱上你,害怕失去你,会“向内”而不是“向外”。 " p9 v' t5 F) U' b1 C1 X
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换句话说:
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( K% ~- A1 r% w7 \1 U她会严于律己,宽以待你。
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/ G# A# l s7 ]6 S$ N她不会勉强你,不会要求你保证什么; ; a J1 n$ n7 S5 B! E) b- e1 y9 N
% S4 B E5 W, U, w& x; ?她只是专注去提升自己,爱自己。
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/ |2 Z- a: K2 X5 R& R: @+ t% K$ L理智的女生,从来都相信:
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“卷感情,不如卷自己;自己越来越好,就是最大的吸引力”。
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8 y* @2 G" U8 r5 z& u正常的关系,也应该如此。
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8 x: K, Q4 z$ ?6 j5 Y两个人保持着“松弛”的相处模式,不勉强,不拧巴。
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+ B* r& C# d! a& o$ l$ G你要上进,我想躺平; ; {6 ?4 s$ _' H
- a! ]0 B8 {" B; c( `你想躺平,我想上进; # A- [* N1 i! \0 h& d v' H0 D
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我们齐头并进或一起躺平。 * u0 w4 Y+ m: x. I, O6 T' N, r
- Z) z; I1 J8 ]$ T8 v这些,都是可以共存的。
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女生极端的爱与正常的爱,会有明显的反差。
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话题: 0 z( p% h9 e. f7 w" K; k
过度占有的爱,你能接受吗?
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