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有一类人格,称之为“焦虑型依恋人格”。
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越是拥有,越害怕失去;
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5 Q6 G2 f# ]2 ?9 g( j# i2 Z 越害怕失去,就越容易把事情搞砸。
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合理的焦虑程度,是人在感情里很正常的情绪波动;
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爱上对方,就担心失去对方。
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8 H% C3 U2 V* j7 w 但过度的焦虑,就变成敏感多疑,精神内耗;
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内在的另一个自己,就成为了“束缚的声音”,让你痛苦。
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) @9 q5 o3 K4 V: j/ S 在亲密关系里,女生更容易产生“焦虑依恋”。
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当女生害怕失去你,会有一些过激的或反常行为。
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变得“患得患失”
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“当我爱上你时,就已经想到了我们分开的结局”。
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+ o- Q8 V2 \, t& P# d" `; F 女人这种动物,她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动;
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- B1 _: b$ ]& v3 k/ y0 ?) ~ 一会儿快乐,一会儿悲伤;
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一会开心,一会歇斯底里;
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一会自信,一会患得患失。
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明明你就在身边,她却总担心你会离开;
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5 N; `$ Q# r4 ~ ?) A 明明跟你生活在一起,她总害怕分离。
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这种患得患失的焦虑,跟女生童年的成长经历有关。
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“分离焦虑”的孩子,在父母离开视线(离开身边)时,就会变得焦躁,抓狂,悲伤。
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在我养孩子的经验里,许多次出现这种画面。
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9 y+ D, p9 n. F' j 每当我离开孩子的视线,他就开始哭闹,哪怕只有短暂的几分钟;
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# s& ?: C& e! p4 O: T- j/ [ 当我出现在孩子身边,他就伸出手来要我抱抱。
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感情里患得患失的女生,极大的形成原因是:
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在她成长的过程中,每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候,都没有得到满足。
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5 s- N2 I- V! Z4 N$ o' O2 B/ b 被忽略,被分离,这些糟糕的记忆,刻在她的潜意识里。
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/ b+ K; m* |* t0 _( D 当她进入恋爱关系,爱上一个男生,封存的记忆就被打开。
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% B) U- R! \. ?) i9 G 她很爱,但她害怕失去;
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她想抓住,于是陷入更深的自我折磨。
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近乎极端的,侵入男生的边界
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想到一个咨询案例。
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8 p5 m7 P4 |; \8 z( {; R' B( M8 b 男生跟恋爱半年多的女友分手了,他用一个词形容这段感情:
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“不堪重负”。
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8 y) V6 k# G3 Z+ a- e! r" T8 O 他的工作需要偶尔应酬出差。
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4 L9 Y, Z7 H* m) K 一顿饭局2个小时,女朋友会给他打十几个电话,发上百条信息;
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如果他不回复,等待他的就是女友的歇斯底里。
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1 n+ @7 d9 ?- B" ^ 他没有私人的时间,不能跟朋友出去吃饭打球;
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他不能学习看书,不能独自发呆;
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他所有的休息时间,都被女友安排得满满当当。
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哪怕两个人面对面坐着,四目相对,无话可说;
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! \' z' i. t0 R+ `+ p' s6 U! q 女朋友也不愿意他离开视线。
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这种糟糕的体验,让他无法忍受;
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1 c4 n3 l. ^; p' `3 z 思前想后,还是放手。
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爱上一个人,会吃醋,想要占有;
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1 z5 Z6 {' O; u" H/ y 只要保持理智,在正常范围下,都是可以接受的。
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但过度侵入,极端的占有欲,足以逼疯一个男生。
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抓得越紧,男生越想逃离;
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+ D) i8 e* u$ F" t7 K6 I6 Z 女生越占有,男生压力越大。
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: a) D! o6 T0 l4 M1 W7 w- Z “月盈则缺,水满则溢”;
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亲密关系中,爱应该“有分寸”。
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正常的爱:努力提升自己
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当她爱上你,害怕失去你,会“向内”而不是“向外”。
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+ `8 q% z8 j# d0 h& i a 换句话说:
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她会严于律己,宽以待你。
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. x4 p* A) i. f. \' \: e, g 她不会勉强你,不会要求你保证什么;
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她只是专注去提升自己,爱自己。
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理智的女生,从来都相信:
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) [8 Q: x& q- ]/ K “卷感情,不如卷自己;自己越来越好,就是最大的吸引力”。
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4 s o4 ]/ C: x3 \2 j2 e' w" W1 K 正常的关系,也应该如此。
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! L# E1 R+ n6 R7 R 两个人保持着“松弛”的相处模式,不勉强,不拧巴。
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' j5 f. e [' F( I, @- e 你要上进,我想躺平;
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你想躺平,我想上进;
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3 S) K, D/ M1 P" j1 c" L 我们齐头并进或一起躺平。
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, L! k2 E5 { V; G2 O9 y7 J 这些,都是可以共存的。
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9 Q, N2 [7 ?! E% {9 `: a 女生极端的爱与正常的爱,会有明显的反差。
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4 V U' j8 X9 r2 C5 q8 ?: T 话题:
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过度占有的爱,你能接受吗?
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