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沟通真的挺难的,尽管从理论说起来,好像任何人都能做到。不就是什么共情、利他嘛?这有啥难的?8 k% u$ e) k6 u
不过真正执行起来,没几个人真正能做到。
- ^+ I7 O7 W4 p* D/ I可能一开始你真的觉得我能站在对方角度考虑,比如你想分享一些东西,但接下来味道就不对了。对方会觉得“你想压制我”,或者“你想拿我当情感垃圾桶”,初衷和结果背道而驰。2 S" t! B3 P/ r! p) b. ]' C
沟通与发泄有本质区别,比如你想让女生回你信息
- i. t3 B0 ]2 S. B“ 你回我信息很难吗?” 这就是发泄。
- S8 v) G0 Z0 ~$ u8 L/ X如果是正向的沟通,则会说:“ 我希望你能回我信息”
5 X2 |" n8 X% ?+ r* ^我有一个学员, 跟女朋友异地恋。% y, S0 U; w) Z- ^! P- p
两个人在一起有三年的时间,本身感情不错。女生的工作三班倒,所以有时俩人微信聊天,往往聊不了几句。
$ ^! ?, G( Q+ V& y1 h男生开始变得不耐烦,开始抱怨,希望女生能腾出时间聊天。每次聊天,都会或多或少跟女生透露这样的信息。; p2 [; g. X4 |4 N! o e4 Y
到最后,俩人微信视频,女生都不愿意说一句话,就在那冷着脸。 后来俩人分了。女生对男生说:我不敢想如果以后真的在一起,咱俩能不能好好说话,与其这样,还不如早分了算了。" i% K u( c8 e( ?; x3 R
男生问我,我就是表达一下自己的需求和内心想法,这错了吗?
" \$ C+ w' I' h$ d" D并没有错,错在表达方式。
. u6 t) h* [" \女生在这一段异地恋中,并没有感受到男生对自己的思念,而是抱怨和指责。( M0 j/ v1 K0 n% t/ M2 n
由于没有沟通技巧,彼此之间隔阂越来越大,导致最终分手。
. s0 {+ M3 z7 e6 A什么是真正的沟通?两厢情愿而不是单方面输出。9 n7 H, q9 |3 E% A2 o$ W. @$ @, G
我见过的很多男生,通常是这几种类型。
# k5 M$ R0 |9 M7 Y+ _; O2 Z F讨好型,指责型,逻辑型,漠视型和一致型6 P' ^. I& t) M% G! p, @
前四者居多,最后一种罕见。逐一来说
, }$ C$ H5 k `$ p: a0 c6 Y+ c讨好型:没有自己原则,无限迁就对方感受8 c- q1 d* P) _, ]. ^) m
指责型:只关心自己感受,从不在乎别人
* b7 a4 M. X" u8 Z8 g r5 a逻辑型:只关心事实本身,根据事实说话,没有感情和情绪# V( U/ O0 F! R) ]
漠视型:表面对什么都不在乎,其实是在逃避社会压力
+ _# u: z# q+ w/ X( j: D1 a: a7 h一致型:内心感受和外在行为吻合,能平衡感情。, Q8 M- u$ A+ ] o
沟通的最高形式,就是把前四种逐渐向最后一种靠拢。即平衡自己感受,同时关注别人感受。$ K, I( C9 _" S y) I+ m
“我可以满足你想要的,但是也不会让自己不舒服”" d) _& O. q: C9 O0 \
作为男人,有基本的框架,是必须的。否则就会成为毫无主见的妈宝男,等待你的也将是女人的鄙视。7 w6 C; l" s* \
在这同时,你还需要照顾对方的情绪,把太自我的东西摒弃掉。电影里的霸道总裁,看看也就罢了。
+ C* N" g% s/ r# r4 P. s有句话叫,“百花丛中过,片叶不沾身”,大概说的就是这个道理。你想一件事的结果是好的,就得拿出高明的手段和策略。你说对不对?/ M2 ~! Z! u* f F
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