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沟通真的挺难的,尽管从理论说起来,好像任何人都能做到。不就是什么共情、利他嘛?这有啥难的?3 V& w( {3 G2 I" J$ m) A
不过真正执行起来,没几个人真正能做到。( d e9 r- R6 {3 T( p1 t
可能一开始你真的觉得我能站在对方角度考虑,比如你想分享一些东西,但接下来味道就不对了。对方会觉得“你想压制我”,或者“你想拿我当情感垃圾桶”,初衷和结果背道而驰。) n8 ?0 @6 a' W _( M" Y
沟通与发泄有本质区别,比如你想让女生回你信息( q, W% a; g S0 W
“ 你回我信息很难吗?” 这就是发泄。' }( a0 T. Z. t
如果是正向的沟通,则会说:“ 我希望你能回我信息”
$ N& a# T: w: E; r7 i我有一个学员, 跟女朋友异地恋。( P. B3 m4 P6 a$ {$ W) y# J% d0 `
两个人在一起有三年的时间,本身感情不错。女生的工作三班倒,所以有时俩人微信聊天,往往聊不了几句。) I5 ~) G! n2 {) ~4 v2 s, F
男生开始变得不耐烦,开始抱怨,希望女生能腾出时间聊天。每次聊天,都会或多或少跟女生透露这样的信息。
8 E3 X! _$ w& q" D到最后,俩人微信视频,女生都不愿意说一句话,就在那冷着脸。 后来俩人分了。女生对男生说:我不敢想如果以后真的在一起,咱俩能不能好好说话,与其这样,还不如早分了算了。) A# s ?! U( Y5 g, t; n( q2 l( ^$ |
男生问我,我就是表达一下自己的需求和内心想法,这错了吗?$ {- ]/ u9 B2 f+ S# z+ z
并没有错,错在表达方式。8 N) v0 y5 {! I7 [
女生在这一段异地恋中,并没有感受到男生对自己的思念,而是抱怨和指责。) F4 C1 e0 u* b' T3 }/ D
由于没有沟通技巧,彼此之间隔阂越来越大,导致最终分手。# g4 j. c: \% m. D
什么是真正的沟通?两厢情愿而不是单方面输出。! K$ w2 z# A: F9 X; ]* N9 v% B( V
我见过的很多男生,通常是这几种类型。
9 s+ `9 b k5 |1 ]9 {讨好型,指责型,逻辑型,漠视型和一致型
0 A: V; e$ h# j# H$ `) Z! j前四者居多,最后一种罕见。逐一来说7 k! F9 S( v$ C, a3 q
讨好型:没有自己原则,无限迁就对方感受
' U/ @, N6 Q' D# P" c2 C% Q指责型:只关心自己感受,从不在乎别人+ v7 ?, ^+ ]* z* z$ Q6 K' j
逻辑型:只关心事实本身,根据事实说话,没有感情和情绪1 b! I* U5 i2 W9 N# S! }9 _
漠视型:表面对什么都不在乎,其实是在逃避社会压力! B; C% e3 v; G% T/ j3 K
一致型:内心感受和外在行为吻合,能平衡感情。; D- e( v8 S/ t/ K7 e: r
沟通的最高形式,就是把前四种逐渐向最后一种靠拢。即平衡自己感受,同时关注别人感受。
6 O& ^0 ?' q' |& G# T+ F2 ~1 [“我可以满足你想要的,但是也不会让自己不舒服”$ n5 r% z0 B, F r4 r, l7 T
作为男人,有基本的框架,是必须的。否则就会成为毫无主见的妈宝男,等待你的也将是女人的鄙视。
$ H. _- B7 {, v0 r在这同时,你还需要照顾对方的情绪,把太自我的东西摒弃掉。电影里的霸道总裁,看看也就罢了。
& _( H% N0 O4 z* Q& T5 T) s有句话叫,“百花丛中过,片叶不沾身”,大概说的就是这个道理。你想一件事的结果是好的,就得拿出高明的手段和策略。你说对不对?8 [( W2 e6 o4 C- u1 s- T% r* o# f
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