/ `" W; K2 c2 `) T- J, p r正确的知见,不是知识。因为,知见是一种见解。 3 u" F5 E& w V1 X2 a
: ~% U! }% M9 X% k# S" O$ F- o$ b5 S
有人说:“我被勉强,被强迫”。如果一个男生强迫你发生性关系,甚至是采用暴力逼迫你,你应该报警。这叫正确的知见。 6 R/ e) F$ [9 [8 r! W3 S( l2 ~5 Q( P, x
如果发生这样的情况,在离开现场的第一时间应该立刻报警,因为这个时候报警你可以得到非常好的取证。7 o! }) w' }1 j$ _
2 p1 [. f f* P9 Y& j
比如,你在一个酒店的房间里,但你又很害怕对方伤害你,所以你要找机会立刻到大堂里报警。 G- f: w6 e1 z& s" D& L
) v- V7 L3 w: W2 s+ y
这个时候大堂里的监控、现场的人都可以为你作证,酒店也有责任和义务为你作证。并且,在这个时候警方一定会出警。. W3 S/ V; Y1 j2 [% A6 K
; M) ?- e, p8 v# c9 J" X. U, U& g我也建议大家在教育子女时,给子女树立这样的正确知见。9 \9 J& d2 N2 ^2 q! w. l0 P
, h: G1 ?' G& O2 G+ D; ]
最好是父亲跟女儿讲,因为父亲更有力量。我们一定要让正义得到声张,让女孩得到保护。 1 M& Y) I+ d" G, f0 S' T. I+ M8 Q% Z$ w D0 L1 S
我们坚定地和她说:“如果你被威胁了,你就报警,如果你不敢报警,你跟我说,我来帮你报。” # U$ _+ `/ E0 f9 G0 t
% m" @6 o0 k ~$ t! I. q0 P
我们对男孩子也要有教育,对他说:“你永远不要仗着自己的体力优势去强迫一个女性,对方很可能会报警。如果你要坐牢,我是不会帮你的,这是你应受的惩罚。我也会因此为你感到羞耻。”6 w! G7 a' J# L& ]' z
6 K3 N; ?1 A; f二,阴性能量——抱持。 0 o2 @9 }6 E6 S; }0 S1 z7 z9 L$ [! c0 h N) e
除了用阳性能量规则来破除负面的性体验外,第二个破除的能量叫做“抱持”,抱持是一种阴性的能量。" d2 P/ N2 b) d" {/ u# _2 o
, w- z+ h: x- ^3 O. S1 _. T比如,当我们感到紧张、担心、恐惧,尤其是羞耻、羞愧时,就很需要被抱持。" O5 k/ P* p% [& \: L0 s6 u& |
8 [. V a3 c6 c( b. \; z5 M
抱持是什么意思? 6 r( V+ c7 ^; L {- ^7 D( c3 E5 V- Y4 F
就是我接纳自己的不完美,接纳自己表现得不好,因为我知道这就是我在当下的最佳表现。 " X5 t6 D7 D* l5 O; ^# t5 l ) e6 i8 H s6 y9 _$ l6 s如何接纳?就是打开你的心扉,打开你的情感中心。对自己说:“我允许我自己就是这样的”。 : d* b* n: B$ ~( V# w$ k - v2 V# y. A+ b; b! g和大家分享一个重要的技巧:自我对话。* W8 G$ k0 ?; y2 @6 ?
2 X& T8 l6 p1 {. \1 U* U, Y
你先在纸上写下一段话,比如:我允许我身体就是这样的,我允许我自己做不到这件事情。因为,我知道如果我不允许,那伤害的就是我自己。 $ p7 R" h0 U' w- @" i; ~9 _3 G6 F' r- @2 U
这也是来自海灵格先生的一个重要洞见,叫做“允许的力量”。允许的力量也是阴性能量中非常重要的一个部分。 ! C6 W1 P; H0 }" v6 @! d3 i6 Z g" o" x4 [# r7 R/ {) I5 r2 X
这段话不要写太长,最多3~5分钟。3 ?) R3 [1 k5 ? [/ c
0 v; ^: y' U$ M% `
你可以对着镜子说话,也可以录音,或者给自己拍视频。你把这段话录下来后,再反复听。 ' u/ G2 C2 v8 N" Q/ d 8 z2 P3 p# |2 V. C3 Q/ P! q: U) [很多男生女生对自己都有一种完美主义的要求,有容貌的焦虑、身材的焦虑、表现的焦虑等等。 a/ v$ `3 t9 K$ g; @. r+ k0 k( f
- O5 T& E9 N8 _0 a举个例子,有些女孩对超近距离地观察自己的容貌,是有焦虑的。比如,一个男生跟一个女生发生性关系,女孩在脱衣服、裸露身体时会很焦虑,因为她觉得自己在被超近距离地观察,她感觉自己的身材不够好、皮肤不够细腻。 $ a1 S0 Q4 Y. j0 ~8 O) C9 O, X1 v2 w
还有一种情况,是对自己的性表现有焦虑。比如,有男生会担心,是不是我的性技巧不够好,女生会感觉不满足?, e& t& P& h; l+ u
' r5 q* {3 o# I1 x) z这一类的焦虑,都是对自我的不接纳,然后陷入到内耗中。 3 k6 R ]# D& ]# ]% M & `5 j' P' Y; _! W9 _5 Q% ?; [再比如,有女生担心对方嫌弃自己胸小,其实这是一种自我的评判,自我的不接纳。3 A2 t z- I. M: {) o j! B
6 ]' {5 P2 z. }
如果对方说你胸小,这是对方的问题,不是你的问题。, g9 E% i7 e- @* s% l' B2 U6 R7 ~
9 p( r" O; a8 \1 u* ?9 D5 V( K
给大家一个正确的知见:打压女生身材的男生,素质太低,不要和他发生性关系。 ) A: [2 n/ l7 \ u0 I" D, ^# |
这是他在评价你,是他的事。你接不接受你自己,是你的事。 9 o, `4 {& z4 j, a8 E, l% f: {: \6 t+ w
世界上的事就分三种:你的事、他的事,和老天的事。 @# z: ^& V2 F2 V. r 5 k6 J6 k9 e6 N; k& c你的身体类型,也就是你是高的、还是矮的,是易胖的、还是易瘦的,是老天爷的事。身体类型是每个人在投胎时,已经被设定好的。( t6 h9 m- @+ z; j, P4 d- r
1 \3 O$ A# U% ~$ b
当然,后天养育也会影响我们的高矮胖瘦,但身体类型是已经被设定好了的。, n C/ T4 y8 b `: h6 M
* P* ]7 O; O6 o7 i! ^( {. O9 p% N4 S
你怎么去保养你的身体,这是你的事。 ! Z# T2 o y$ g+ G! J# X! }2 ]5 T; d/ L' e3 c
怎么去看待你的身体,这是他的事。3 |) J Q' b7 j+ j$ q
0 U( T$ i! ^ z有人说:有男生嫌弃女生不是处女。( ^0 e2 J" j* H7 M; T3 I
& g" h0 u8 a6 j+ B: @
我给大家一个正确的知见:嫌弃你不是处女的男生,是有毒的。我们要远离有毒的人,让这样的男生从你的世界里离开。4 ]1 n ?8 h* R6 `
4 J o$ W3 C3 m( v! L我发现很多人不会保护自己的能量。在性能量层面上,大家尤其要保护好自己。不要跟有毒的人做朋友,也不要让他进入你的世界。 E- @. f) \/ P3 \* J# S6 A6 M
% b" f0 K9 E% J+ d$ L
如果你们已经结婚了,那么你要跟对方有一个好的沟通,对他说:“请你不要这么评判我。如果有人这样评判你的性表现、评判你的身体,你也会心里不舒服。”% R5 i- g$ k4 P, u& L6 L7 p0 f. y
6 }6 a2 d* V6 y, V& q6 X
如果沟通无用,那么你要去决定是否继续留在这样的关系里。& [9 u0 v$ b: q# w5 Y
5 m: s. ?0 R6 x; I- ^7 M1 n U1 Z6 ~
三,中合力。 0 g! q# H1 v1 z1 G ' \# Q5 m( q5 |3 S除了用阴性能量、阳性能量来破除负面的性体验以外,还有一种能量叫做【中合力】。 + e) h) p0 e P" q7 A7 Q/ C! w8 E , O! w+ o% G0 I什么叫做【中合力】呢? 7 r) Z. T, q7 Q% f& T( p% u5 G' U' I/ F8 @& e: u
对于同一件事,不同人可能有完全相反的看法。很多时候,我们的痛苦是因为被自己的知见束缚住了。 . F" l1 s3 t. F1 e) k" z' W1 W % c/ @: a x; |. Y借助别人的视角,吸纳别人的经历和体验,就是一个中合的过程。 1 K6 K* P% n3 e" O/ e& ^) v7 n ! l6 L4 Q: k0 g5 z6 [5 t7 a' H" r- Z中合力要“不与”,就像《道德经》中讲的:“善为士者不与”。我们永远不和同一个维度的人争辩。 ! f9 v# h6 o6 I& w 9 p8 b3 k. T* ^% H1 l遇到困难时,寻找更高维度的力量,从更高维度上才能解决问题。 . ~, \/ H1 c! q* F/ M$ G. K+ ]& i5 V+ t7 K3 n
比如,有一个姑娘说,她的初吻不在了,她感觉好像自己的某种完整性或初始性被破坏了,她因此感到难过和担心。但她听到另外一个女孩子说:“难道不是更完整了吗?”。 1 I' I* [* B% U) ^+ ]: t( L1 G9 L! f v# P0 z A8 W4 h
她感觉自己的束缚好像突然变松了一些。 8 \9 e# g/ z7 X2 C0 e) x! l/ D& d) z' F! |+ H4 q I
综上所述,我们可以用「阴阳合」这三种方式来破除负面的性体验: 6 \8 N5 l" G$ _8 n/ z$ @1 L5 E8 N/ N3 }2 h/ F Y, Q! Z
1、阳性能量——规则。 X' ?7 v& y) A: t ; R$ Q$ L- O4 {" u( H: n$ e2 B3 s2、阴性能量——抱持。 / Z, C$ \% R. ?5 V/ n$ C. h6 ?5 f1 R
3、中合力。8 c& F [7 K! O) A$ w$ Z$ E, A( o