+ h0 i8 r) q% a6 l U' {5 P比如,一个男生不重视避孕,你要怎么处理和他的关系?答案是不要跟不重视避孕的男生发生性关系。 3 A- Z: N# u# o! g7 i6 R+ _4 N& E! p+ o + p+ y. T' X) w; F; T& `# l这就是正确的知见。 4 J) I* f" A: y6 D * u1 U) K8 X) o% \' ^# H! j正确的知见,不是知识。因为,知见是一种见解。 8 p2 B; Y. R2 t/ o) Z
* F' n, W; k2 `: X7 [7 I5 |5 v3 @有人说:“我被勉强,被强迫”。如果一个男生强迫你发生性关系,甚至是采用暴力逼迫你,你应该报警。这叫正确的知见。. B: k* F7 [& ]1 l- T- _9 D$ L
- s6 t$ o/ d4 B5 ~如果发生这样的情况,在离开现场的第一时间应该立刻报警,因为这个时候报警你可以得到非常好的取证。 3 M3 a3 S2 n' N# ?( N* ]' \$ [3 v9 D5 T7 f, j
比如,你在一个酒店的房间里,但你又很害怕对方伤害你,所以你要找机会立刻到大堂里报警。( u. J, }4 \: ?& |6 `0 k9 c
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这个时候大堂里的监控、现场的人都可以为你作证,酒店也有责任和义务为你作证。并且,在这个时候警方一定会出警。# O" s( C7 l8 T+ g) P1 I
( F7 O& m' t0 b( S' G我也建议大家在教育子女时,给子女树立这样的正确知见。0 A5 s. f% u ?* [
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最好是父亲跟女儿讲,因为父亲更有力量。我们一定要让正义得到声张,让女孩得到保护。 + F X* F; d N$ ^" B . o% ?5 j @3 k' n; o O- I& X我们坚定地和她说:“如果你被威胁了,你就报警,如果你不敢报警,你跟我说,我来帮你报。” # [2 }5 E$ O4 l8 g. K9 K/ k: d; Z4 e( ]1 g( C5 P; w& k5 R6 z
我们对男孩子也要有教育,对他说:“你永远不要仗着自己的体力优势去强迫一个女性,对方很可能会报警。如果你要坐牢,我是不会帮你的,这是你应受的惩罚。我也会因此为你感到羞耻。” 0 Y+ T( p9 N# A( c; `- ] 7 s- l1 A* ` R' p' q7 y7 `二,阴性能量——抱持。 9 y. H h) j& L! k8 Q* ^+ ]# F" C / D# |& f2 P0 ?4 b除了用阳性能量规则来破除负面的性体验外,第二个破除的能量叫做“抱持”,抱持是一种阴性的能量。 # E; ^ _" D2 O1 ]: J. L4 S - o0 Y1 [! y3 r. }+ V, }比如,当我们感到紧张、担心、恐惧,尤其是羞耻、羞愧时,就很需要被抱持。0 U1 X5 ?/ `; ~( V; ~( l+ U( s
& I2 r) f8 D4 b# g s3 ^8 K5 o抱持是什么意思? : _) D1 J% U$ Y2 ?# f S5 v% z- O3 N7 K# e5 I
就是我接纳自己的不完美,接纳自己表现得不好,因为我知道这就是我在当下的最佳表现。 T" M# Q3 f: x. o8 S
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如何接纳?就是打开你的心扉,打开你的情感中心。对自己说:“我允许我自己就是这样的”。* Z* ]9 }5 U3 X
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和大家分享一个重要的技巧:自我对话。 & ?$ f( ]/ e9 M# I- X0 H e+ R' |0 h* g9 x" ^/ @你先在纸上写下一段话,比如:我允许我身体就是这样的,我允许我自己做不到这件事情。因为,我知道如果我不允许,那伤害的就是我自己。 3 s/ s) f/ O. g6 ?; ?* d3 k- m9 H& w8 w1 q. {; s+ [, |4 A' N% T2 \
这也是来自海灵格先生的一个重要洞见,叫做“允许的力量”。允许的力量也是阴性能量中非常重要的一个部分。$ R* [+ R4 k% ?8 C5 s' e6 g, n
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这段话不要写太长,最多3~5分钟。9 \$ P5 P4 z( W2 w; W
& B; Y6 L$ [$ n, g( n. h/ Y% ^你可以对着镜子说话,也可以录音,或者给自己拍视频。你把这段话录下来后,再反复听。 6 k6 P( ]; h' K0 ?1 d. B
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很多男生女生对自己都有一种完美主义的要求,有容貌的焦虑、身材的焦虑、表现的焦虑等等。, X# `' O6 l$ n, p+ ]! T