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生活中,每个人都有受伤的时候
4 V5 k- p4 g. V: B+ j. O, A% l比如,被领导骂;被最信任的人坑了;跟女朋吵架……
! K0 S: B; y' `, v2 ?当你急于找个人倾诉的时候,总会有人这么说+ x0 U1 s) n" T4 @# r
1,这都是小事,别放在心上
# U" l6 \- P3 M* \2,别和这种垃圾人生气) h9 T% Z9 g6 \7 P. s# I9 W
3,有人骂你,你就直接骂回去,别惯臭毛病6 H* D4 F; `8 c
听到这些建议,你嘴上说知道了,谢谢。心里呢?郁闷依旧。, W, n$ y' Y! ^$ q \8 ^ d
这些明明是很好的建议啊,这代表人家关心你啊,你还想要什么呢?
+ Y! e; p- `+ Q9 L1 D% ~/ N跟女生在一起,也会经常出现这种情况7 j- t0 X* ]9 f' z# l
她对你说,我心情不好. b8 U8 z/ P9 U8 b
你说,可以这样,还可以那样,说了一大堆。
; i& @2 b- K% s. m! l: L% E" l6 m" N, h最后女生告诉你:谢谢你,我没事了
^( k2 I5 g; O. B$ M0 _: s) t过了没一会儿,又发了一条朋友圈:真是郁闷,没人理解
8 l! A9 F/ j* u- ~- A5 B你懵圈了,我说的白说了,你还要我怎样?4 V3 S" `3 ^9 k) {6 Z/ v
所以,今天我给大家说说:情感共鸣" g# g* e4 u' a# }1 J: c
当你遇到对方情绪上的表现:郁闷/烦躁/愤怒/激动/难过等等,这些问题& s0 J7 N; m* z. S
记住!对方需要的不是建议,而是——你明白。: G3 C9 l* g0 Q/ }. E8 W6 n' R
就是,我被刀割破了,你能明白我的痛;我吃了一口棉花糖,你能明白我的甜。
! l+ r9 Z- z& N9 a- X1 `而上面的那些建议,没有一个是“ 你明白 “
% o4 n( v( ]. L+ T$ H% b5 Y* Q答案很简单,你试图给对方的是逻辑上的支持,而不是情绪和感受的支持
. ]# F, d8 |5 T( w道理很冰冷,情绪最温暖。5 {% r3 Y4 `. |4 ~ p
对于女人,更是如此。她们不是不能接受逻辑,而是必须由情绪带动。
' E% Q. R E0 U3 ~4 L% c& o- O所以升温关系的正确打开方式:先情绪认同,后行为认同。怎么理解?
9 P! |' e6 E- u. {( P比如,你想约一个女生吃饭,很多男生的做法,就是直接提出吃饭要求
) L; W! U( Q/ a' y" s& a; W9 [. x” 这周六,你有空吗?一起吃个饭。”, |, ]% Q% V' b6 f
是不是很容易被女人婉转拒绝? 这就是典型的没有情绪认同,直接就想行为认同。
$ z+ X6 w2 `1 [3 }如果我们换个思路,先不提吃饭要求。 5 D6 r8 O$ n4 G( A* G
男:看你朋友圈,最近去了暴力调酒。% J$ i: v8 T$ g/ R2 d& E
女:对啊
F% E+ E( F$ h2 u2 M+ c男:它家氛围不错,尤其适合女生打卡,拍出来的照片很有感觉。1 P- j5 |3 T; ~
女:嗯,我随便拍了几张,可惜了,技术不行" C% z- t- Z% P6 W6 z" ]& P: K
男:给你看看我拍的照片! b/ Q6 Q7 Z# R; o- x
女:可以啊,看不出来你拍照技术挺厉害
9 X3 l, @8 p4 [ i1 I! y- e$ e男:一般,主要还看拍照对象。你跟找个环境就挺搭的,拍一组应该不错/ Z$ I% M& V. e3 P5 v
女:你给我拍吗?
9 m4 [; m7 p1 S4 | I' r: C+ k) u, n男:哈哈。可以,请我吃饭就行( e- P/ D1 d/ b! i: x4 Y* i- }- q
女:没问题
" u6 w8 O; e9 `3 P先找出女人可能的兴趣点,再通过兴趣点延展话题,带动对方情绪。最后的行为认同,水到渠成。
: G+ l: X! H2 D9 Z0 T很多男生的问题是,他不是不懂情绪,而是不懂方法。
) t9 _* l$ x) U5 y4 d& Y口口声声说理解对方,说出来的话却是逻辑和建议。
- x! b; I' T: Q8 m3 y8 g& x' f要明白一件事,想去升级关系,先用90%的情绪铺垫,最后才用10%的行动去搞定。+ T6 o) }: i3 |. T+ n9 h; ~# B0 _) e. |
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