男人证明真心的这种常见手法，会坑害了女人

撩妹高手

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

什么是自证情结？
2 D% {2 a: J0 I0 o7 [" |
对外，是指当被别人质疑、不认同时，要向别人证明自己是优秀的；
" m% h5 T% H. z$ ]. O0 c
对内，是指自己一旦遇到挫败，就会陷入自我怀疑，从而需要不断地自证：“我一定可以”。

0 g. f! v9 t2 Q$ P这种现象除了在社交上有，也常出现在关系里。

  S* x- I) }+ }% _8 F但越是急于自证的点，恰恰越能反映出一个人的弱点。
9 H4 F( ]) r; _, |6 a) e
所以我们今天想来聊一聊：一个人陷入自证陷阱的原因。
$ W4 w( w4 R2 z( }
. a; [) |7 d) w- d1 d- x  E; x6 M01

4 x/ E) ~$ ?% g; e1 g陷入自证陷阱的本质，其实是缺乏自信。

) [# l. E: d3 Q. H- a2 H因为这部分人的自信，大多来源别人对自己的态度。
% C9 y+ l3 z$ L; g7 g" d- m
: Y8 r- ~; k( A* ?4 Q任何人的质疑声，都会让他们陷入严重的精神内耗。
% Q* v3 U+ @1 n+ j6 B( E
* n! S+ f& r" @2 s9 d0 `0 G曾经有读者跟我说过，她从小家里比较穷，大学毕业后本着爱自己、投资自己的心理，买了很多昂贵的衣服，也想通过看时尚杂志让自己的打扮变得时尚。
: F0 Y9 z6 i  _  S6 P. Q: U# `
5 Z3 m0 l/ j# Y/ G- A4 V但因为自己的身材和外貌，她很是自卑。
( u0 d% ], J/ s3 L9 o
" [5 _2 B0 K/ C# p0 C0 O尤其是每次回家走亲戚，亲戚都说她穿得不时尚、不会打扮。

她本来就对自己的外表很自卑，每次听完这些评论，更加自卑了。
/ g0 X% e5 G0 Y5 _
以至于为了改变外貌，她去做了双眼皮手术，现在3个月了还没恢复好。

* a! D) K! b) w: n0 l  V+ ~" w最近她从一线城市回到了老家，找工作一直没找到，舍友建议她考稳定单位，她原本很蔑视，但这次她接受了。
( V; n" h6 B1 U% ^5 U( F
回到县城后，她看到很多人都穿得很时尚，这让她没有了优越感。
. Z7 B  F0 t  O9 L7 v0 [
' Q8 x# u9 \8 t  e& ~1 M她很不解：怎样算是比别人过得好？挣钱多的意义是什么？是为了买质量好的衣服？为了有钱去旅游？穿得时尚已经证明不了什么，自己该往哪里奋斗？

上述女主就是陷入了自证陷阱，由于原生家庭贫穷，所以女主感到自卑，想借过度消费——买昂贵的衣服、走时尚路线，让自己自信起来。

7 G* A) X2 u) w但真正能够让一个人走出自卑阴影的是“自我接纳”，而不是靠“变得时尚和有钱”。
! @$ `$ K/ U( }% Y: A
0 k' a; w5 a9 J1 j即要承认：自己从小的生存条件给自己造成的影响。

  w% R! ]4 F$ o就像我，在完成从贫穷到财富自由之后的过程中，不是因为赚到钱拯救了我，而是“自我接纳”拯救了我。

所以，女主得先接纳自己的自卑，否则做再多的整容，走再多时尚的路线，也徒劳无功。
  V. w, q  J& ^' y- ?
. i1 K9 q/ K+ ?* N0 c: C, o0 T一个试图去证明自己的人，是没有真正活出自我的。

你时尚，但永远会有人比你更时尚；你有钱，但永远会有人比你更有钱。
' ~( Z) G- Z/ M* L/ e5 U7 h" b2 u
挣钱的意义不应该是为了证明自己，否则回到县城里，看到别人比自己更好的地方，又会立刻自我击溃。

靠鄙视别人来寻找自信，将永远都无法拥有自信。
. }0 K) K* `. d4 G- J& C6 h: K' q
% c) [0 R6 |4 J9 p# `" K女主不妨试着想想：难道在你心目当中，生活在县城当中的人就应该永远被鄙视吗？

靠着这种鄙视链往上爬，有用吗？

! Z3 f" K! C' h: r+ i- T靠着这种证明去寻找自信，就开心了吗？
! i' r8 \) \# \7 @' L' _2 i: h* n! Z
我相信答案不言自明。

所以，要放下证明自己的怪圈，向内寻找自己，停止过度消费，把钱花在自我探索上。

唯有心灵自由，才是真的自由。

02
: Z. F, Y( y5 ^8 v2 ]" H$ s% K8 U
现代女性的意识已经慢慢觉醒，但有些人在自我认知方面还存在一定的局限性，很容易受到外界的影响和干扰，难以坚持自己的观点和需求。

曾经有读者跟我说过，她谈过两个男朋友：
3 v0 J+ [# V- |; \
5 i' |9 Y( x- i% z第一任男朋友是在读书时认识的，当时给她的感觉是男生并不太愿意为她花钱；

第二任男朋友最明显的特点是确实没有足够的钱，也很少为她花钱。
+ y* n, u' H! J7 |  V* T
) u1 @+ w8 z' ?! v2 k) Q) p1 \她在关系中有一种很明显的匮乏感和清白感，不敢向对方伸手要东西，但又想要对方用金钱来证明爱。

女生的“需要对方用金钱来证明爱”，其实就像一个男生说“你得跟我去开房才能证明你爱我”，这是挺让人不舒服的一种方式。

# A; P4 ^' I/ l+ x8 J如果一段关系需要通过做一些事情来证明爱，那么这段关系本质上就像一场考试。
' g' }; q1 P+ S% c! D$ |! F) _* d, X
1 o9 y3 \; z% m- l9 I5 \- T, A比如女主提到“想要对方用金钱证明爱”，其实是在给对方出考题。

- H5 k; }& @! J& A# C虽然她自己在理智层面不想给男生花钱，但在情感层面，也想通过给男生花钱来证明自己是爱对方的。

女主是情不自禁想考试，对方哪怕不考，也得把它设置成考试模式。
2 I4 S  A0 @4 x8 ^+ F
所以，女主需要做一个觉察：自己是不是在所有的关系里都想要证明自己？

; x  h- b0 K0 R+ }# N+ l8 ?) W" S这是一个很深层次的觉察：

* a7 T$ U# s0 {. S% z9 Z如果我们的内在有一个“用钱去证明爱”的人生剧本，就会让自己活出这样的人生剧情。

- e/ Z" K3 J' M0 S1 e) w4 t' E但爱情是不能用金钱来衡量的，金钱仅具有参考价值。
# v5 G1 S% Z+ ?6 H4 K6 j
* C7 r  e; B9 P. j2 ~- D1 l% o03
0 {: r- N$ }) w- l* Q7 i3 u
对另一半的需求感太重，也是陷入自证陷阱的一个重要原因。

因为需求感，会让我们不断向自己依赖的人证明价值。
; B+ o; k5 p' k4 I
/ G1 D  L0 J9 k# q. Q, p) u同样来自读者的故事，男方对她一直死缠烂打、打骚扰电话，她被气得报警，但对于这种骚扰，警察也没有办法。
* C1 ^: y4 r8 D7 f5 ~' ^
9 F& @- v2 k) _# \$ }( q警方建议她注销手机号码，可她没有这么做，因为觉得用了十几年的号码不能丢。
& N: l4 F2 O4 [2 d" d) O3 q
/ l( O6 P* G1 C! ~# a女生实在没办法的时候，也会低头，周末偶尔被男生哀求出去吃饭。
( V; l7 o* u9 @# T7 M
3 t4 f; H; b) x由于工作不顺、感情不顺，又接受了男方，接受了周末吃饭和开房。
" ~9 t/ R9 w, Q, E0 P3 F2 n& B* h
9 c& R3 ]7 ?6 @; r3 F+ Q重新在一起之前，双方说好不出现在朋友圈、不见家人、不同居，但之后男生反悔，不答应就在床上撒娇打滚，甚至还非要闯入女生的合租房。

3 w6 |. L- K- u; }( P( ^+ X女生再次报警，安静半年后，没想到又收到男生的短信。

女主本是这个事件的受害人，绝对不应当被责怪，但是我们也一定要认识到：
( |4 U8 |  X5 o: `0 Q+ Q8 a& X& q
任何问题都是个系统问题，它一定是相互的。
7 z6 C( k5 A1 _/ D
- E- G! p* X! n: z. K1 W虽然所有的事情都是男方的错，但女主在这件事情依然有值得改进的地方。

比如：因为感情、工作不顺，所以接受了周末吃饭和开房？
2 g; n) X- C/ F) y  S- a. L
将“时间和精力耗费在这样的人身上”的决定，女主自己也参与其中了。

0 S5 k5 [& F6 K9 `6 p而且，不知道女主有没有注意到，从跟对方联以及重新接受对方，其实都有同一种动力：证明自己有价值。

$ o. g, l7 d, P. B5 B( b! |- C女主想通过男方的死缠烂打来告诉大家、也告诉自己：自己依然是一个有魅力的女人，依然是一个受到不断骚扰的、不普通的女人。

女主是在对自己最不认可的时候，选择接受了男方。

: g" Y# E, q: Q, ~7 H男方是女主生命中的一面镜子，让她看到了自己的另一面。

' _! H1 J7 E' O/ d; E1 G. w女主可能一直对自己没有信心，不然不会一直停在这种所谓的“拒绝”中。
, E, L5 R9 {* Y6 X4 R! U
女主完全可以不理对方，也不需要一直回复对方。

手机号码用了十几年不能丢吗？能丢。
! i( [4 r# ^$ r
租的房子不能换吗？能换。

工作不顺不能辞吗？能辞。

如果我们真的下定决心去避开一些事情，是可以做到的。
9 x3 x, H+ \7 `' {
所以，女主真正需要做的事情是把自己变成更好的人，而不是去接受一个烂人，用这些烂人的追求来证明自己有价值。

我们应该将目光投向那些真正值得投入的地方、以及真正值得的人。
7 Q9 n# g* S- E' ~
9 k* v- z7 s$ s: |& B在任何一段关系里，都不需要太费力去证明一件事，而要多问问自己“是否喜欢被这样对待”或者“是否喜欢这样取悦他人”。

9 m/ w& S5 J7 @因为不断地向外求证都是虚幻的，只有自己的感受才是真实的。

而且，只有爱自己才能真正被爱。
: N+ p3 ?+ h* l4 ]) q- k