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如今,无论恋爱还是婚姻,出轨总是关系双方讳莫如深的重点议题。
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国内外很多调查机构的数据都显示,男人出轨的比例比女人要高。
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但,接受出轨并继续留在关系里的比例,女人却比男人高。
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我在生活中就遇到过很多隐忍不发的家庭女性。
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比如我一个伯母,整理电脑的时候发现了另一半和小三在酒店房间的亲昵自拍,默不作声就把照片全部删除了。/ g( b4 l& I) b& G! m) w' E& C
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当时我和她小孩就在旁边,我们立即明白了这是什么性质的事情,也不敢继续往电脑方向看。; u! i8 q, w4 Y
u8 C* ]7 C g类似的事情不小心见证了很多,甚至包括我妈妈。
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. I7 ~# z& s/ y) _$ V- L+ {7 Z6 J那时年纪小,气不过,并不理解她们面对背叛的选择。! f5 Y2 i8 ], \8 [. j. |8 ~1 x
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更不明白为什么她们会选择装傻,还给自己洗脑“全天下的男人皆如此”,不敢也不愿意撕破脸皮放弃有了问题的婚姻。
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$ i: ]4 I4 T1 C8 F3 r/ w后来年纪稍长,才大概明白了这种选择背后的委屈或苦衷。5 z2 b N' h! f' {2 h* T
0 s1 d3 @6 [, L有人太在意家庭的完整,害怕选择离婚之后周遭舆论的眼光。
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有人经济来源和家庭捆绑过深,害怕离婚之后生活会难以为继。 ^7 h) l- i1 \6 e9 B8 R( ?) ]
) E" ^) {' y" ^5 i* L! P# a有人面对背叛仍然深爱,习惯了生活重心在丈夫身上,情感上仍依恋这个男人的其他优点。
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1 V0 N3 N* Q" f! v: ?6 K# h, z有人心虚自己的魅力,不认为自己离开了关系之后有更好的选择,认知里离开之后会过得更差……
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) {+ E2 K6 @; K1 g* U8 D; ^! z的确,每个人都有不同的际遇和生活背景,并不存在完美答案。
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4 W+ U( E! ]* d" ]6 } W( j. N但,假如我们愿意理解其中的复杂性,就更容易选出适合自己的应对方案,或者能提供给身边人更恰当的处理建议。
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% ~9 f" z; ^& z* T5 D* @冷静判断对方出轨的真实原因
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无疑,被出轨是对情感上的重创。
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* x# s0 W2 e! }/ c7 }# ^: m" n" Z! i而且,在遭遇背叛,各种负面情绪涌上心头的时候,我们更容易做出不理智、对自身无益的选择,所以此时更需要冷静、理智、慎重。/ Z b3 y t0 ]$ L7 ~' c& G
9 w7 j& H8 S7 e W5 \英国婚恋治疗师安德鲁曾把出轨原因按照严重程度从低到高,分为8类:
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意外型出轨时间短,和第三者关系黏性弱,大部分类似“一夜情”。
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5 w3 O% G0 w* n9 S' D求助型出轨一般夫妻双方已经存在问题,会选择主动坦白或者露出破绽等伴侣发现,用出轨行为求助伴侣重视自己的需求。
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; h) `: a9 i2 @" Z$ @报复型出轨的出轨方一般认为自己先是关系的受害者,想用出轨报复伴侣从而得到快感。6 v' r( O. o% x# P! t6 J
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自疗型出轨中出轨方一般对感情完全丧失信心,夫妻已经生疏没有爱意,要通过婚外恋来寻求安慰。
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3 v2 u( G# L( Q花心型出轨中出轨方一般对性有强烈的欲望,空虚自卑,并不愿意受道德舆论的束缚。% u3 Q* t7 x7 _# D
% f; w( l, o3 n j# E4 m三角恋型出轨就属于我们经常说的“外遇”,出轨方和第三者有很紧密、长时间、高付出的感情联结,一般会打着“婚后才遇见真爱”的旗号。
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5 w4 b4 e( O3 z# T' S. y- i探索型出轨有点儿像求助型出轨,但是它更为隐蔽不易觉察,一般出轨方原有关系并未有严重问题,但产生了对其他关系的好奇。
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+ R* }- J+ l& h( y. ^9 C退出型出轨一般是不带遮掩的多次出轨,出轨方没打算伪装也没有任何内疚或者后悔,会表现出较为极端的自私。
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8 X9 N9 x0 n% k- w- Y3 H @要针对不同的出轨原因对症下药。! p. z2 ?7 ^9 ^; l# Q3 Q
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理论上也很简单,关系的问题(前四种情况)处理关系,人的问题(后四种情况)可以离开或者换一个人。
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0 V1 |7 H! |* U1 A) @9 x4 {不过,出轨的人都很狡猾,一般并不会诚实说出他们真实的出轨原因。+ r7 { @2 E9 I/ Y
9 a, M6 T9 t$ [. Y$ @& K! m# H因为他们都是先有想出轨的目的,才会有圆逻辑的理由。
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9 u0 @% d- E! D0 D4 h7 b尤其不要轻易相信男人归咎在你身上的出轨的理由,重点警惕带有嫌弃、责怪、怨怼等这类负面情绪的理由。
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这类被揭开谎言之后的攻击,都是烂人对他们行为的狡辩,不值得相信,更不值得我们自卑或者反省。" B( Z( g! y) V( M
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* U! G" ^3 }% U! r* s& l& e没有人可以站在道德制高点建议你& m# E8 f P& h T/ i9 v0 S0 V
6 A9 x0 N( S" a& Y假如女方出轨,因为不能忍受“绿帽子”的屈辱和愤怒,男的大多都会选择离婚;8 b1 o7 ~: F! A9 z# ?3 n# R
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但假如男方出轨,女方想要提出离婚时,经常会遭遇很多“规劝”。* U# p/ x9 l6 u0 y1 f
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“离婚了你一个女人怎么过呀?”
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“男的都这样,你就原谅他吧。”
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“还是为孩子考虑考虑吧。”
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0 }* b3 C, a* f" G, x9 X3 C7 C很可笑,难道被出轨的女性就不会觉得耻辱吗?% Z; g9 _8 G, a @! V3 l
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但现实如此,女性想离开婚姻没有那么容易,封建思想的人比比皆是。! r2 C5 C$ N3 ]/ O- J F
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如果面对不合理的观念轻易选择了服从,迎来的只会是更多压力和规训。
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5 m) E0 }* @" w: t不是说我们被出轨一定不能选择留下,而是不能被迫决定,只顾面子不顾里子。
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) y& u6 ~" p6 q4 N; E更何况出发点是因为别人的闲言碎语,而不是基于对自身利益的考量。
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5 [0 D/ [* S- ^9 {$ A$ C大环境如此,难免会有人打着为你好的旗号对你指手画脚。
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不过,我们也有一些应对的战略,这4招特别管用:9 N" _ R5 r' W$ h
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想要不伤和气就左耳朵进右耳朵出;实在难以脱身就打岔将话题转移;格外过分就选择性失聪找破绽反击;还是刨根问底就装疯卖傻。
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理智分析目前这段关系去留的利弊
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确定对方的出轨原因后,我们需要考虑这段关系的去留。
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之前在一个博主的直播间,有个女人连麦,咨询丈夫是否出轨的事情。
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女方说感觉他最近看手机聊天聊得很频繁,和以往相比很异常。
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9 C: x$ D: k, m6 \0 D' D) q6 K评论区当时或表达笃定,或表示劝慰,但博主提供了一个不一样的思路。
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她说当离婚律师10年,见过上万个咨询案例,对她而言,出轨并不是一竿子就打死的。( a9 ?: j3 n+ d: M( f( M0 h
1 L) P6 N8 g# G7 R# J$ b且不说女方目前只是怀疑丈夫出轨,并没有实质证据。4 u* [5 I% j. C, ^
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就算偷吃、约炮等类似性质的事情,一票否决也过于简单粗暴,还是要看这个人在家庭中的历史贡献。
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# b' P7 A# i: A( b: Z( p假设感情有一个账户,在过往的婚姻里,双方储蓄了多少“资金”,这次出轨行为又会消耗多少“资金”,都要算账。
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如果绰绰有余,那就选择修复关系。
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如果入不敷出,那就选择及时止损。
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. M. P8 b! \4 N% [还有一种方案,是接受对方的赔偿。& t) b. I$ a0 k2 V
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比如球星林丹在妻子孕期出轨,发了道歉函之后回归家庭。 m2 z- [- O5 q& F6 Q
, ]6 \* W; d9 W9 {' ]5 @虽然旁观视角仍会觉得气愤,但现在小家庭看起来也很是幸福。! o+ [2 ~. a: [* c A7 p! a' G2 j
; S) |* ], R* M" i# w* H8 F: i冷静考虑、分析利弊、慎重决定这段关系的走向。人的精力是有限的,在遭遇重创后,我们更需要专注地处理难题。
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0 Y9 R- ?* {) n" Z2 R- U想清楚之后就把单个选择作为目标,不要轻易分心或者动摇。
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: j5 L* V3 Q; J7 B( \/ z$ ^1 v- ]如果决定分开,那就停止对感情破裂的内耗,只考虑怎样谈判能拿到更多的经济利益。
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$ `1 t" y& s% P2 w4 h- Y如果决定留下,那就考虑怎样让对方的婚外情彻底断掉,什么样的惩罚措施能给对方警醒,怎样做自己可以平复心情恢复生活动力。
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修护、治愈自己的心态8 W9 \ E1 V% H& b2 o$ c
2 [; s+ E3 A: Q4 B% T) I l( g之前在姐妹群里遇见过一个女生发小作文求助。
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6 W1 ?6 f9 G; w) k# C7 `% I* G她谈了7年的男朋友出轨了,她整日以泪洗面,吃不下饭,睡不好觉,也没有办法工作。/ \, ]. C6 F; }1 o( w* I
2 M l$ H1 }6 M; l; z% d1 N我们各种安抚,但女生仍然无法面对。8 ]0 ]( r( ?6 _. o1 P8 e/ D
9 |2 o$ z B- n4 d- G$ O& L o很久之后再见到她,发现她又恢复了积极健康的心态。
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原来是生了一场大病,发现对方根本不在意她,这才释然了,开启了新生活。
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) B6 E$ X1 ?; v2 _被出轨无疑令人痛苦,信任的队友在自己不知情的情况下背叛,当意识到的时候已经覆水难收。8 G9 Y+ {1 n7 R& a" s+ F
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但也一定要记得,背叛、破坏关系的人不是你,我们没必要因为他人的错误来惩罚自己。
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古装剧《星汉灿烂》里,女主的三叔母舜华谈及负心人时,淡然平静:
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. t! E2 |/ |5 q“他倒不是坏人,不过是聚集全天下男子劣性于一身罢了。”
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她又点拨女主:- ?& D& q/ a; ^" R$ t1 H7 i
5 B1 T. m; f% Q( B0 i“这女子在世,姻缘不过是人生的一道风景。这日后,无论遇到何情何景何人,都莫要为了男人放弃了自己,不值得。”4 f4 h7 A3 d; }
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我很赞同她的观点,没人谈恋爱之初就能预言到对方一定能在关系里矢志不渝。) E; a0 k8 w9 r
1 X7 C% \$ o* S1 W+ N: R值得信任的时候并肩同行,遭遇背叛的时候独自美丽,这是我们一直拥有的权利和自由。
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* y& |0 c, N) H5 N另外,只要出发点是基于自身利弊,无论最终哪种选择,分开不是失败,留下也是体面。% n6 z3 o, o; }6 x: N
& p X& i% A% |9 a3 { Z大家都是努力生活的成年人,我们完全可以尊重、信任自己从心的选择,再自信迈开前行的步伐。6 q9 P! ^' I. A) `+ H# {
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当然,如果有需要,寻求专业医生或者团队的心理援助。! d/ J: m' B s( b
3 M# Q, Y! J; ?/ A+ @很难受的时候,给自己一点时间,伤口会慢慢清创、结疤、痊愈…… " i3 e0 E- }- V; M# ]- m
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