星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
“怎么可能？
* h& E7 G+ g2 U3 x9 |. ^' Y, m3 Y$ P% C& a7 V+ O3 M) M
) c: a2 J& h, m' L! a这么小的孩子也会得高血压？” 4 l; i4 R/ {6 g" D, m" V8 |% s& E
8 X' {; [7 w+ i4 n近日，
) K7 z8 B k; S& ]8 f. ^5 O w) f- r# @. A
拿到儿子小明（化名）的检查结果时， ' [1 ]% Q& m7 H
+ B' `/ h; ^( A7 D) T R+ K
小明妈妈的声音里满是难以置信—— 2 K$ m, [! |8 q6 l* a
$ J, T. _ b+ _' h# Z1 O ]* Y' n# }
年仅10岁的小明被查出血压
" z% S3 L) t; c' q4 y( z9 p4 R; i
高达130/85mmHg， k" Q, z3 Y8 {, ~
3 G$ N- D6 y9 k" f( J! h: f确诊原发性高血压， + {* @% a' w$ ?8 V* P1 f! _# s
! c, \( |$ `$ h1 M5 L- [6 O
全家人得知后都吓了一跳。 / w. V) ?5 h1 i* p
8 L- @: V# @% S0 E
更令人意外的是
( z7 u6 ^2 t; w& M0 I# L' V9 N8 }$ [( j H* H1 D
小明没有任何症状
' r) u9 W; Z! M. e; |4 ^" P& a& J/ ?* t
而这一切竟和他的日常饮食息息相关 # f0 b( A/ W/ J3 x+ P% a
+ z. {% U' f* x) _
10月8日是全国高血压日，今年的主题是“健康体重，理想血压”。医生提醒，不少家长仍认为高血压是“成人病”，忽视了儿童也可能被“盯上”。 ! B3 ^4 x* w& p! u4 y
e; ^+ |( V2 T6 `+ T8 D2 @
10岁孩子被查出高血压
: }0 r# y- i* ^* ?5 N" H2 C/ @* ^, O( c( W
每个月接诊超70名高血压患儿
( @' b8 M! p9 R( F, \3 X: i7 C( ?7 E4 d7 L' S% v `- V
10岁的小明身高150公分，体重50公斤，肉眼看就有些“壮实”。在最近的学校常规体检中，一个数据让老师和家长都揪了心——小明的血压最高飙到了130/85mmHg。
8 ?& {5 O2 k; X3 T+ c- s0 |' ^! P+ B
而按照小明的年龄和身高标准，正常血压应低于122/77mmHg。更让人意外的是，平时的小明没喊过一句不舒服，若不是这次体检，谁也没发现这个“隐藏问题”。
- I0 F2 ? b% L（由豆包AI生成）
3 L; {4 N K/ A K7 J
- k( X( R; L1 n) Z' ]4 K- K带着满心疑惑，家长赶紧带小明去了福建医科大学附属协和医院儿童医学中心。经过全面评估，医生排除了继发性高血压的可能，最终确诊小明为原发性高血压。万幸的是，他的心脏、脑、肾脏、眼底等靶器官暂时还没出现损害。 5 b6 ?9 E1 n( E# M$ E5 G, ^
. [3 E6 j' }! X1 h" e“孩子平时胃口好，特别爱吃油炸食品、烧烤，隔几天就吵着要吃，饮料、零食也没断过。”家里人回忆起小明的饮食习惯，医生一听便指出，这些很可能就是诱发他高血压的重要因素。
( p2 u* }# C( c! j' F% v陈慧医生在查房中 ' R. H1 F; l2 k: B) [
# y' T' m* y) ^" E
“别以为高血压是‘成人专属病’，现在来看病的孩子可不少。”福建医科大学附属协和医院儿科副主任医师、儿童医学中心心血管团队成员陈慧告诉记者，医院每月接诊的高血压患儿都超过70人，最小的患者才4岁，是因肾动脉狭窄引发的继发性高血压。而多数就诊的孩子集中在学龄期和青春期，且大多伴有肥胖问题，以原发性高血压为主。 & u: \$ N/ }# m# l0 m% j% w0 G
* S! ]7 @; T" y1 d更值得警惕的是，儿童高血压就像个“沉默的小偷”——大多数孩子不会出现明显症状，往往是在体检或偶然测血压时才被“抓包”。可一旦放任不管，它会在不知不觉中损害孩子的心脏、肾脏、眼底等靶器官，影响长远健康。
; l0 w0 f- D. p q5 O* M, ]. w9 l& x/ B) v6 n
陈慧特别提醒家长， k9 a0 G1 X- I1 s. n5 W
% r/ F4 J! j) C2 c: A
千万别忽视孩子的血压问题，
3 u2 n! h8 Z. Q% N' F4 `% k
' q: T+ E- r' l" n- t( T早发现、早干预至关重要。
" K5 C% h2 N1 S6 S- Q! C: {% @+ a0 ]& d
这些孩子要重点关注 [* p" M" Q7 b7 T9 |+ E
+ a7 X! U; C* H) C$ N) f3岁起定期测血压 2 |# \ n9 A) m
1 l" i: q* T1 r( }: c, W/ U" P$ ]
关于儿童血压监测和干预，医生也给出了明确建议：
7 W0 K: V/ [- ]1 z. A1 x# `7 w6 C. b u8 M4 R0 _* M) g& [- N
建议3岁及以上儿童每年至少测量2次血压； 0 \0 o$ n' G9 z, ]
; Q6 t' m/ G8 e/ L: R. t
有肥胖、早产或家族高血压史的儿童应适当增加监测频率；
; K) Z3 J+ b* P9 P; |# Q+ z# c
/ S4 N o$ Z4 S6 }0 M; s出现头痛、头晕、乏力、浮肿等可疑症状时，应及时测量血压，并尽早就医。
7 `. p9 O) v1 e' E+ ?
* z, y8 K# Y1 M% q! y确诊儿童高血压后，
8 |( R, x$ G7 _4 G Z. E; G- o* }$ t& I
应优先干预生活方式
) X" B3 n- L2 ]& i1 Y
6 X4 k e# T8 y' \) x3 @↓↓↓ 9 ]. E- y! y! v) L) ]% h
" U1 F. ^, `% Z& r减盐行动：避免高盐零食，减少烹饪盐用量；
w- w3 e; j/ G3 S
2 W* ^0 `& q; ?7 [+ \健康饮食：增加水果、蔬菜、全谷物及低脂乳制品； - Y% O a9 T3 `% n: \$ J- I, ?' S
/ c: D1 H" m9 [. y$ D8 Y4 x拒绝含糖饮料，减少高热量甜食摄入；
9 U* O& z- s0 e) u1 u8 {- t) O1 G9 M9 u
) m# {0 r$ h1 w( J规律运动：鼓励每日适量运动，减少久坐和过度屏幕时间； 9 Q7 x j2 C! d1 i% R% y: ~' D
: q: j% Z# \ ~4 B
保证充足睡眠，减轻学习压力； ) {3 f1 ]7 W9 \ L$ D0 y; F& u
* G/ T( O5 T0 H9 {' M培养兴趣爱好、加强户外活动，有助于血压稳定。
, B( W+ S8 T5 E
9 K, p( ^2 e$ e3 I$ n当然，如果孩子已经出现心、脑、肾或眼底等靶器官损害，或者调整生活方式后血压还是控制不住，医生会在充分评估后启动药物治疗。 ) r' _' @: Y! A% v1 `1 j6 N
5 ~+ b7 B0 ]: U+ [# T. t2 R
但必须强调的是，儿童降压药一定要在专业儿科医生的指导下使用，家长千万别自行给孩子买药吃。
# `: R2 T3 T5 ?4 u f1 E1 n8 S* c! O/ ]/ q2 H' ?. i
“儿童高血压不只是影响当下的健康，还会让孩子未来患成人高血压和心血管疾病的风险大大增加。”陈慧说，关注孩子的血压，其实就是在守护他们一生的心血管健康——这件事，每个家长都不能掉以轻心。
3 \! L x4 I, x5 M- U& N& K9 |) u8 T8 r5 L2 S% ~
| 
发表于 2025-10-23 10:50:34