你喝的100%纯果汁，为啥配料里面还有水?

单身汉

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有些道理我们懂

比如：鱼香肉丝没有鱼
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) i0 J7 A/ j7 ]7 f- n. Q老婆饼里面没有老婆
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夫妻肺片里也没有夫妻等

但是，让人不解的是
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6 ?1 h7 u  Y7 R为什么标示100%纯果汁
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" Y% K. A! i% Q- C- `3 n( r* K! j配料表中却显示有“水”的成分
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$ [+ }- r- A: r7 U' U那么，加了水的果汁
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  f% M' w# j, {* V. i4 f: n; w. Q还能是纯果汁吗

, N9 U8 c+ M% r* |( c) L  p& Y关于果汁

你可能并不了解全部的真相

今天咱们就唠唠果汁的那些事儿

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鲜榨果汁

# }6 q6 o7 W8 W顾名思义，就是用水果直接鲜榨的果汁，未经过任何的杀菌处理，所以特别容易氧化变质，最好能鲜榨现喝，因此鲜榨果汁也无法在超市上架。
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FC果汁（浓缩还原汁）
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6 G) `5 F  f9 v  F" ?2 }% f: L4 O超市货架上不用冷藏，保质期好几个月的果汁就属于这一类。
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浓缩还原指的是把水果榨出汁，经高温或真空浓缩，再次兑水稀释。

1 Y" w. P0 y$ x& w9 {; J5 G一瓶果汁饮料的最低国标是果汁含量达到10%，剩下的，基本都是水、白砂糖、糖浆、食用香精...... 以及各类增稠剂、防腐剂，可能还要补充点儿在加工过程中流失的维生素。

& k. ~! Y5 V! ]# R+ N+ I/ E" p企业生产果汁时，再给浓缩果汁添加同等比例的水，也就是将浓缩果汁失去的水分添加回来，并再次进行杀菌后，就制成了100%复原果汁。
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+ O; y" a7 ^5 z. Z就算包装上标注了100%纯果汁，也可以是浓缩还原的。
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2 [$ T8 M; n( a" F5 E% V7 u0 CNFC果汁（非浓缩还原汁）
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NFC果汁为非浓缩还原果汁，是将新鲜水果清洗后压榨出果汁，经精密设备杀菌后直接灌装（不经过浓缩及复原）、包装然后销售，在加工过程中，不加糖、水、防腐剂和任何调味剂。

. v" H% k% S- o4 x9 Z2 o+ P在瓶子里看到的果汁就是水果直接榨出来的，未掺入任何水分。
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那么，

0 A% n% C  _1 o) u: B: x# m5 c2 BNFC果汁与浓缩100%果汁

有何区别？
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% B( ^# d3 E  R# D目前不少饮料厂商会把“100%果汁”标注于产品外包装醒目位置，吸引消费者。其实，多数消费者想要购买的100%果汁，实际上是无添加的NFC果汁。

国家标准化管理委员会2016年实施的《饮料通则》规定，直接水果榨汁或浓缩果汁加水还原到原来的浓度，都可以称为“100%果汁”。而FC果汁所谓100%，实际上是“复原果汁”，并非原榨纯果汁。

对于琳琅满目的果汁饮料
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该如何选择呢？
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选购果汁饮料的“四步法”

- ?( _/ \& Q; x' O! {& I# p9 }5 \☞第一步：看浓度

果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度，尽量选择浓度含量高的果汁。
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☞第二步：看沉淀
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有沉淀的果汁说明生产商在生产过程中保留了水果中的纤维素，而纤维素对人体是非常有利的。

) c, a- n7 V3 O. m7 n9 C9 g☞第三步：看是否醇厚天然
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超市中有的果汁颜色艳丽，通透性好；有的则显得透明度不高，看上去醇厚，甚至有点暗淡。

9 K' N5 u1 A6 I刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的，但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就不一定是好果汁了。放置很久也不会改变颜色的果汁有可能是添加了护色剂和防腐剂，建议消费者饮用时要谨慎。

☞第四步：看配料
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果汁饮料瓶贴上都会标明配料，建议购买配料少的饮料。饮料中添加剂越少，果汁的营养物质保存得越完好。
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