不论老少都玩起了微信朋友圈。这款社交软件提供了表露心声的出口,点个赞或收获一个赞,来来往往间便拉近了距离。仔细观察不难发现,每个人在朋友圈里的表达习惯不同,可分为5类,在现实中也有原型。不妨看看自己属于哪类,能更好地觉察自己,完善自我。$ |* S; S2 H4 [* M8 a. I4 l* s. P
' a- S2 ^* u2 a4 H7 t: i 秀幸福型 7 x/ c- b& e4 w# `7 d1 v8 K) Q6 M: x+ O8 j% H$ m
“好幸福,吃到了朋友做的曲奇饼干,巧克力豆可是来自意大利的!”有人常在朋友圈里“秀幸福”,从早到晚,他们的生活轨迹都能在微信上找到。# N" A) t1 o# k5 N, J: e+ \# r3 f% |
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这类人往往内心安全感较高,心态积极乐观,源于其父母的乐观向上。也有些人的人际关系欠缺,希望通过“晒”获得认同、满足自我,积极地建立人际关系。这 类人往往会给朋友带来积极的情绪。但每天发太多类似信息,时刻期待别人点赞,有可能是自卑作祟,可能招致反感。不妨积极参与现实活动,建立稳定的社会圈 子,增强自我价值感。 $ U* P8 r- G( M2 s" a ! [% L& f, j) o4 v5 e 万事通型 ) T( z; \0 p( g9 ^; ]$ \: M8 y+ Y4 A4 T" L' r
每次转发信息,都要奉上几句热辣点评,在评论里也常能看到他独到的观点。从军政、体育到娱乐,就像一个上知天文、下知地理的人。 " v4 f6 B' d" h' [& A% A9 [: z* c/ J' R8 Z' d
在这个资讯大爆炸的时代,不断获取信息,在交际中获得发言权,从而拓展自己的圈子,是一种高层次需要。但有时也是自卑感强的表现,希望通过独到的观点获 得认同,从而降低孤独感,获得社会支持。他们可能在童年人格发展期间没有获得父母的表扬和尊重。建议分析自卑的来源,与身边积极乐观的人建立固定的朋友 圈。也可主动与父母建立更为积极的关系,弥补幼年时期缺失的关爱。1 ?% A( K8 ^8 P1 C6 h, B7 }! j, c
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发泄型 4 |. A# ]7 _) t' v 3 F, `) O) ^8 {( ] i8 u! U “报告还没写,连续几天没好好睡了,快挺不住了!”朋友圈里有这样一类人,他们常常散播负面情绪,满腹牢骚,对生活和社会现象常常不满。7 O2 Z+ t% }/ z4 x7 v& `
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偶尔宣泄对生活的不满能减压,但常常如此就要注意调节情绪了。这类人的不满更多源于内心负面情绪的投射。他们常会将自己的负面情绪传递给别人,让人不喜欢。建议这类人多找身边最亲近的人倾诉,获取理解和包容,缓解焦虑,释放压力。 - G1 ~3 e& @- k4 n; I1 u! _, X0 j: [ Y! g" K
看客型5 Q/ U- R) d% R. H
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一般只看不发。认为,刷微信是潮流,而且每天看别人生活得有滋有味,其实也蛮有趣的。 2 |4 j) v" u; p& I* I) {$ z' O" j/ B9 e2 m) G
人都有社交的需要,当大家都玩微信时,从众心理会促使人们赶潮流,避免落后,体现存在感。也有人不自信,不愿发表意见,担心自己的见解得不到认同。不妨尝试适当表露自己,不但能缓解孤独,提升幸福感,还可强化和拓展人际关系。; P4 F% Q' @8 k# Q
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正能量型 ! z# ^. R! V$ G8 Z2 @' d$ R) P' J/ D0 m* f/ r
生活中积极乐观,喜欢在朋友圈里传递各种正能量,常常发布令人心旷神怡的风景图片、令人感动的温情故事、提高心性修为的佛学禅道。发布的信息,你会不由会心一笑,心生温暖。9 k! I+ ]3 _$ B1 p* Y
0 H5 v7 X" g8 m, M0 F 这类人往往积极乐观,喜欢分享,希望让更多人获益,别人的幸福是其快乐之源。他们的社会责任感较强,虽对一些负面事件不满,但希望通过正能量的传递来改 变现实。但万事过犹不及,这类人要避免过度追求完美,对现实生活也不要过于苛求,要学着尝试接受不完美,避免把自己的观点强加于人$ _9 r0 A# T9 l1 _1 [- t