糖是癌细胞的“催化剂”，医生：不想癌细胞活跃少吃4物

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

相信多数人都是说起癌症非常的害怕，都是谈癌色变，担心癌症的问题找上自己，但其实人体细胞内部也是存在癌症的有关基因。
- j6 ^0 o( y6 l* {
6 \, N; d. |/ Z( q8 ]而这些基因正常表达的是个体发育，如果说出现了基因突变的情况，那么也会导致癌细胞的问题产生危害到个人的健康。
% f1 V, N1 `' b! L1 l/ N3 i
而关于癌症这种问题也有很多人提出不同的看法，其中就有人提出糖是癌细胞的催化剂，很容易促使癌症的问题加重，那么像糖真的就不能够吃了吗？

: U; G4 z4 b2 ?8 ]# i/ Z癌症的患病原因，或与这4个因素相关，你是时候了解一下了

1.化学因素

# E3 j8 {! K8 l临床研究表明，大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体，可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。
% U6 ?5 t5 {; z
4 l! k, s9 p) z, o. T6 V& a0 A. J影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时，致癌作用尤为突出。
9 [$ H. S) q+ l" Y: A* L
2.遗传基因
* g" c( E4 U* f, g  Z; G, H
癌症出现遗传、家族聚集，并不是癌细胞直接就传递给了下一代，而是遗传基因在作祟。

在临床看来，真正意义上的遗传性肿瘤非常少，大部分都属于遗传易感性基因。拥有这种基因的人，在同等的环境下，患癌几率明显要高于基因正常的人群。
, q* s; ^- P6 T. b9 ?
- v) s- v0 s9 P; \" B* S  L& \也正因如此，部分人什么都没做，在出生的那一天起，就因基因原因成了癌的候选人。
+ c5 k, E- l% w0 R
3.不良的饮食习惯
+ N4 O' ]: p% ]2 w5 A9 I
1 |! t/ W: P6 d饮食与癌症之间的关系是十分密切的，长期有暴饮暴食、过度节食、不规律饮食、饮食不均衡、挑食的习惯，就很容易发生癌症。

! K  Y: E3 x, d7 J" I( ~6 v' G还有就是经常食用一些辛辣刺激、烧烤、油炸、腌制、烟熏等之类的食物，也会增加癌症的发病率。
' u) i4 j% o7 z6 ~3 x
- e) |# F0 n. |; Q4.物理因素

" H7 \. \) L+ E6 }4 U4 r! a物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。

比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。

糖的成分是什么呢？

糖的成分是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物。而且糖在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。
9 K+ P- r) a, x" A7 J
糖是指食糖，泛指一切具有甜味的糖，而且糖包括所有单糖、双糖及多糖，并不仅指含有甜味的物质。并且糖能与蛋白质结合形成糖蛋白，在生命活动中发挥重要作用。

糖，是癌细胞的“催化剂”？

癌细胞是喜欢糖分的，血液当中的糖分流经癌细胞，60%以上的血糖会被癌细胞迅速吸收，会给癌细胞的生长提供了机会，使其生长的越来越活跃，大量繁殖。

这也就是说葡萄糖与癌细胞的生长存在的密切的联系，我们应该少吃一些高糖类食物，包括精制糖、白砂糖、方糖、高糖的水果等等，这一些糖分也是开始化合物当中的一种。

2 g8 p# {1 i$ h适当的摄入一些碳水化合物，能够维持细胞的正常生长速度是生命活动富有能量，但是碳水化合物或者是糖分摄入过多，也会导致人的身体越来越胖。

含有精制糖的甜品需要控制摄入量，一次性摄入过多会影响血糖水平，也会让身材越来越胖，肥胖本身就是多种癌症的罪魁祸首，加重病情让身体素质慢慢被击垮。
- e2 i) i% |, O1 J1 T: r' x
4 `, `( g- f9 L! |' @; i' l: f, @5 c《中国居民膳食指南》建议：每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下，有利于减少糖分的摄入，预防血糖升高的问题，可以避免细胞癌变的情况。

  C- n+ F8 B' U. ]想要预防癌症，除了控制糖分摄入量，对于以下这几类食物，同样需要赶紧拉黑，早早撤离饭桌，别拿自己健康开玩笑。
: t( _/ o3 g( h" k, e
4 N4 e9 ^( _$ A" m医生：不想癌细胞活跃，少吃4物
# y; M8 n5 X2 a' i
% _0 o% S, }& [0 e; I: Y6 S$ Y1.奶油蛋糕
, b# t8 y/ F3 W! u! {  {
4 ^! `* d1 E. Q7 e& R' v( @3 n  I8 Y在生活中一定要注意减少一些奶油蛋糕的摄入量，虽然说味道非常好，但是其中的糖分含量相对较高，而且还有一定量的反式脂肪酸。除了会造成肥胖的情况，也会增加患病风险，同时也会促使癌细胞活性增强，建议少吃或不吃。
" U; `& h/ B# @! H7 m
2.碳酸饮料
8 A6 p% O5 G% T( R( Y8 i3 U- q2 D
像碳酸饮料摄入过多的话，就会增加各项器官的负担，而且也会升高血糖水平，对身体伤害比较大。
4 _) @/ h& z1 O1 h! J
所以若不想癌细胞变得更加活跃的话，碳酸饮料也是能少喝就少喝，以免给身体埋下最大的安全隐患。
! f+ v1 k; S' Q' k) h; r
# u+ y. o# J3 N+ k3.烧烤
; u: X% O9 w/ X
) ^+ A+ b) {- Q3 l" B/ f烧烤的食物切记要少吃，因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质，尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类，其内含有大量的强致癌物。
1 a. ~  C; Z8 Q# |( ]) G0 i3 D
0 C6 `6 Q  B& l9 ?6 M8 C- b烧烤的食物中含油量太高，尤其是在高温下把食材都从生烤熟，这样对于人的身体是一定有伤害的。

烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中，通过和其他的物质相结合，极其容易产生强致癌物，这些物质在身体内部堆积，久而久之很容易产生癌变。

4.劣质食用油
2 }( R6 ~2 o, g: u9 {/ e: d9 b
同理，食用油的原材料来自于花生、玉米、大豆，如果在榨油过程存储不当，导致原料发霉，那么所榨出的食用油也会带有黄曲霉素。尤其是一些小作坊，工艺简单，缺乏去除有害物质的工艺，很可能油里含有大量黄曲霉素。
% {0 U1 a0 k3 g" P2 ]  k
! g0 s* v% G( k9 h# V+ ?0 T延伸阅读：预防癌症吃什么好？
2 A$ Z' O5 W2 \+ u# {( |+ a% e# J
1.牛肉

. ]& X- T: W1 K牛肉中含有一种成分，是可以抑制致癌物质活动的，可起到防癌作用 。
2 `( c- A2 z' _
2.花椒
, [  u/ p- A9 a$ E
花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。

3.大蒜
2 h5 l* j9 i1 \& v; N* `; U
; t: E& a+ ?! v( x5 `5 D6 K$ }+ |许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

. U! k' Y4 C3 A8 A4.地瓜

. \8 `8 H9 Z# G, G可以说地瓜是最不起眼的抗癌食物，价格实惠且营养价值高，具有减肥保健和祛病延年效果。地瓜中含有一种特殊物质是去氢表雄酮，能预防乳腺癌和大肠癌。
- ?; u9 Y* V' m2 A) [/ G
5.茶

! ]) S, n& f2 v5 v8 b0 n7 J( O茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分被证明对预防某些癌症有益，如胃癌、乳腺癌等。
; d# F; c# }3 E2 T
需要注意的是，单靠饮食是不能完全预防癌症的，还需要保持健康的生活方式和定期体检。
* o) B4 Z/ d: Y( W

5 D, C% y/ _! K4 Z