糖是癌细胞的“催化剂”，医生：不想癌细胞活跃少吃4物

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

相信多数人都是说起癌症非常的害怕，都是谈癌色变，担心癌症的问题找上自己，但其实人体细胞内部也是存在癌症的有关基因。
$ {' Q7 D& ?4 n, I9 m* ^. |
' D8 q6 a) J# D而这些基因正常表达的是个体发育，如果说出现了基因突变的情况，那么也会导致癌细胞的问题产生危害到个人的健康。
9 O. k  J: [' ]0 N5 X
而关于癌症这种问题也有很多人提出不同的看法，其中就有人提出糖是癌细胞的催化剂，很容易促使癌症的问题加重，那么像糖真的就不能够吃了吗？
# N; E, c* e9 J9 G
癌症的患病原因，或与这4个因素相关，你是时候了解一下了

1.化学因素

临床研究表明，大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体，可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。

) X+ M; P0 R; X. ?# A+ c0 Q8 ]8 C- ~影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时，致癌作用尤为突出。
; T7 e9 F. r# X' o5 u. T. ]
3 z$ e: H! R* R& B. r* @6 s1 P) Q2.遗传基因
% I' v' `, a. {( ^7 b1 X
0 `, U5 q: g" U# p& D3 L- u& e& z癌症出现遗传、家族聚集，并不是癌细胞直接就传递给了下一代，而是遗传基因在作祟。
4 V* t8 G$ ?# `- D+ n
在临床看来，真正意义上的遗传性肿瘤非常少，大部分都属于遗传易感性基因。拥有这种基因的人，在同等的环境下，患癌几率明显要高于基因正常的人群。
9 O4 a2 A4 X" R( {; J% z' l4 w
也正因如此，部分人什么都没做，在出生的那一天起，就因基因原因成了癌的候选人。
( [0 A' E( d6 Q' M9 ?/ D+ X2 b
" y( ?7 f" b* H; G5 e) a9 A/ p3.不良的饮食习惯

饮食与癌症之间的关系是十分密切的，长期有暴饮暴食、过度节食、不规律饮食、饮食不均衡、挑食的习惯，就很容易发生癌症。
0 W8 s4 v1 b+ q6 K% o. i
: e4 K/ R4 e6 b2 g: T8 s! {! Q还有就是经常食用一些辛辣刺激、烧烤、油炸、腌制、烟熏等之类的食物，也会增加癌症的发病率。
7 Y7 w' D1 ~& e# i* d6 {" D
7 ~8 Z$ r2 r% h9 X4.物理因素
  G& w( y" q  _( Q( j
3 n( p* G' q! D物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。
. q- l+ s; [4 i9 [2 k% ~
- Y9 `& D4 c2 I比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。
" z. P0 J. |' E: J2 p7 G/ |
3 G) I  v, w) a8 E) O4 B0 F6 O! [5 Y糖的成分是什么呢？
8 ^1 A* d, I0 ?! g2 A8 ^
糖的成分是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物。而且糖在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。
) Q- f3 z  Q% V; W  {
! U# X5 `9 ]$ V$ K* E糖是指食糖，泛指一切具有甜味的糖，而且糖包括所有单糖、双糖及多糖，并不仅指含有甜味的物质。并且糖能与蛋白质结合形成糖蛋白，在生命活动中发挥重要作用。
7 Z- l  H1 ^" N* e+ U9 x) k
糖，是癌细胞的“催化剂”？
% B2 U8 _! {- R$ m$ ?) X
5 r2 T6 w: T" t7 W  x癌细胞是喜欢糖分的，血液当中的糖分流经癌细胞，60%以上的血糖会被癌细胞迅速吸收，会给癌细胞的生长提供了机会，使其生长的越来越活跃，大量繁殖。
( `) q+ I/ N/ }& H: E( A* Z* u
$ A* X! T1 q( Q3 i6 Y( T$ o这也就是说葡萄糖与癌细胞的生长存在的密切的联系，我们应该少吃一些高糖类食物，包括精制糖、白砂糖、方糖、高糖的水果等等，这一些糖分也是开始化合物当中的一种。
+ e. W) l- _8 e# Z4 u/ k
适当的摄入一些碳水化合物，能够维持细胞的正常生长速度是生命活动富有能量，但是碳水化合物或者是糖分摄入过多，也会导致人的身体越来越胖。
3 h; r4 c- I' z7 K$ x# J
含有精制糖的甜品需要控制摄入量，一次性摄入过多会影响血糖水平，也会让身材越来越胖，肥胖本身就是多种癌症的罪魁祸首，加重病情让身体素质慢慢被击垮。
" i: e6 z: R# P4 U# Z2 u1 g
《中国居民膳食指南》建议：每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下，有利于减少糖分的摄入，预防血糖升高的问题，可以避免细胞癌变的情况。
3 }+ y( E5 f: C+ a3 h
想要预防癌症，除了控制糖分摄入量，对于以下这几类食物，同样需要赶紧拉黑，早早撤离饭桌，别拿自己健康开玩笑。
! ^3 L  G9 D5 |. N6 Q; W4 w$ H
( c8 z% c* h/ B' x医生：不想癌细胞活跃，少吃4物
+ M4 E) n4 q0 U! V; o
1.奶油蛋糕

在生活中一定要注意减少一些奶油蛋糕的摄入量，虽然说味道非常好，但是其中的糖分含量相对较高，而且还有一定量的反式脂肪酸。除了会造成肥胖的情况，也会增加患病风险，同时也会促使癌细胞活性增强，建议少吃或不吃。

. h3 _' E* {2 q  Y* b# h2.碳酸饮料
- X* A/ p; Y" W$ W; g, x9 f/ F
像碳酸饮料摄入过多的话，就会增加各项器官的负担，而且也会升高血糖水平，对身体伤害比较大。

所以若不想癌细胞变得更加活跃的话，碳酸饮料也是能少喝就少喝，以免给身体埋下最大的安全隐患。

3.烧烤
6 `% v0 t* V7 ?- Y7 P4 E
烧烤的食物切记要少吃，因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质，尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类，其内含有大量的强致癌物。

# \9 h. E6 L* Z烧烤的食物中含油量太高，尤其是在高温下把食材都从生烤熟，这样对于人的身体是一定有伤害的。
2 \" d; w% [+ ^$ g& ?6 F6 e8 S1 O
烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中，通过和其他的物质相结合，极其容易产生强致癌物，这些物质在身体内部堆积，久而久之很容易产生癌变。

4.劣质食用油

( E3 v7 Q3 Y' G$ {* J0 ]& E同理，食用油的原材料来自于花生、玉米、大豆，如果在榨油过程存储不当，导致原料发霉，那么所榨出的食用油也会带有黄曲霉素。尤其是一些小作坊，工艺简单，缺乏去除有害物质的工艺，很可能油里含有大量黄曲霉素。

延伸阅读：预防癌症吃什么好？
( M9 l. S5 i9 T& W
1.牛肉

5 s" e0 Y# ?. H9 B1 \7 H( i牛肉中含有一种成分，是可以抑制致癌物质活动的，可起到防癌作用 。
( w+ J3 s  m6 f; B
( j" N' L, w- }* V8 h9 @( [% _' n* a2.花椒

花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。

3.大蒜
* s& l9 ]. Y( [
! W% Z( f! Z5 S4 S  p* d# U) U许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

4.地瓜

2 O, e4 |% F: X! K; ~9 [0 O可以说地瓜是最不起眼的抗癌食物，价格实惠且营养价值高，具有减肥保健和祛病延年效果。地瓜中含有一种特殊物质是去氢表雄酮，能预防乳腺癌和大肠癌。
6 M: \# S' a) J1 y2 Y
# B  s2 k! B1 m  |5.茶

茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分被证明对预防某些癌症有益，如胃癌、乳腺癌等。

- T) ~3 N7 i- y% J需要注意的是，单靠饮食是不能完全预防癌症的，还需要保持健康的生活方式和定期体检。

. l! }- {/ S" }
; y  s5 p$ w& J9 `% l