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[防癌抗癌] 糖是癌细胞的“催化剂”,医生:不想癌细胞活跃少吃4物

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发表于 2024-11-19 16:09:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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相信多数人都是说起癌症非常的害怕,都是谈癌色变,担心癌症的问题找上自己,但其实人体细胞内部也是存在癌症的有关基因。
/ M& g' g6 b) I; y4 N* o' [' U, r
而这些基因正常表达的是个体发育,如果说出现了基因突变的情况,那么也会导致癌细胞的问题产生危害到个人的健康。! ?8 O) `2 h4 J8 w% ^3 L

( q9 Q, O9 s- u: I+ e/ O. J: v9 c而关于癌症这种问题也有很多人提出不同的看法,其中就有人提出糖是癌细胞的催化剂,很容易促使癌症的问题加重,那么像糖真的就不能够吃了吗?* G# k0 G. W: P9 }2 ?

$ s$ X" }' L0 T+ O$ `6 \癌症的患病原因,或与这4个因素相关,你是时候了解一下了) w2 O% W& @- W# U* c* g6 {$ _. J

+ A( `. z! ~; ^8 l. @4 o/ ]8 F1.化学因素
6 t% n6 D0 q, z: b$ B! P/ C/ W$ n% N4 h3 y# Z$ S! O
临床研究表明,大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体,可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。
, `0 G. A: U$ f# S! l6 t/ L+ W3 }- f
影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时,致癌作用尤为突出。% _6 C. ?. g% Y# Z
8 U, [& e9 K+ }/ O
2.遗传基因
  H9 v8 [) c# b
3 l& V8 c# V: t, L. k2 e! a# p# I癌症出现遗传、家族聚集,并不是癌细胞直接就传递给了下一代,而是遗传基因在作祟。
5 f, E3 ~& j* l5 H) g) W4 J; w- a8 T( Z
在临床看来,真正意义上的遗传性肿瘤非常少,大部分都属于遗传易感性基因。拥有这种基因的人,在同等的环境下,患癌几率明显要高于基因正常的人群。- l$ a) ~1 A. q5 H( B) f& `" I
$ Y) n& `0 @# ]  E, P
也正因如此,部分人什么都没做,在出生的那一天起,就因基因原因成了癌的候选人。
8 N, d" }8 e' p+ g/ @- E2 K5 U1 Q: H3 }3 x9 F+ s6 r3 O! u- X
3.不良的饮食习惯9 A7 D2 ^& }: M. s
* k2 Y# W6 f8 r  m5 m) j  X2 ?7 t
饮食与癌症之间的关系是十分密切的,长期有暴饮暴食、过度节食、不规律饮食、饮食不均衡、挑食的习惯,就很容易发生癌症。# L0 e+ y, Z# J9 Z) ]9 s
( c2 ?" b4 v; G+ d, o, V: Z9 ?
还有就是经常食用一些辛辣刺激、烧烤、油炸、腌制、烟熏等之类的食物,也会增加癌症的发病率。  a  x2 Z3 S' A# H7 f. t, M7 Z

0 Z/ o" g- f+ }% Q$ N4 `4.物理因素8 e. a" u/ j( V% l' q5 y) \& @  g
4 M: f( Y# Q( q0 a0 N: ^1 t
物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等,这在人们日常的生活中也很常见。
% ?* a7 G  r, ]7 B$ Z, W! h4 }0 N+ x; V- `
比如太阳,晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌,又或者经常做照片检查,其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。( |7 V8 s9 |% Z) w% U4 V- ]

8 Q6 w% }, P3 R/ V% l, A糖的成分是什么呢?# y6 h# n* p& n" k" ?* ^. V

3 z! `  V( S6 |5 K% v3 K糖的成分是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物。而且糖在生命活动过程中起着重要的作用,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。
. o2 R5 d% Q6 e2 `) I5 |* K8 {1 C2 l  b% W# O
糖是指食糖,泛指一切具有甜味的糖,而且糖包括所有单糖、双糖及多糖,并不仅指含有甜味的物质。并且糖能与蛋白质结合形成糖蛋白,在生命活动中发挥重要作用。
" a7 ?$ O- V& q2 H! U7 s, |& ]" m$ ]. Q0 M: W+ |* p
糖,是癌细胞的“催化剂”?
1 y7 B& E6 M" |3 y  ]$ T) H1 a/ u  g# |0 l& a8 V/ \* c
癌细胞是喜欢糖分的,血液当中的糖分流经癌细胞,60%以上的血糖会被癌细胞迅速吸收,会给癌细胞的生长提供了机会,使其生长的越来越活跃,大量繁殖。% p0 j8 z0 n8 F

* V0 ]+ G+ e$ [( R) K3 I" s6 q这也就是说葡萄糖与癌细胞的生长存在的密切的联系,我们应该少吃一些高糖类食物,包括精制糖、白砂糖、方糖、高糖的水果等等,这一些糖分也是开始化合物当中的一种。# C4 h! `9 _) Y7 B/ a* ~
# Y. f$ l9 x: i& O$ d& P7 ?+ I
适当的摄入一些碳水化合物,能够维持细胞的正常生长速度是生命活动富有能量,但是碳水化合物或者是糖分摄入过多,也会导致人的身体越来越胖。9 c0 T1 y1 g* r$ z1 o$ R0 h3 R3 Q

: a( C! w4 r9 f5 ]* O3 [/ B& m含有精制糖的甜品需要控制摄入量,一次性摄入过多会影响血糖水平,也会让身材越来越胖,肥胖本身就是多种癌症的罪魁祸首,加重病情让身体素质慢慢被击垮。( c+ a0 _; l5 I$ R! z" d

3 P1 ^$ k2 Y! h; r5 C; q《中国居民膳食指南》建议:每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下,有利于减少糖分的摄入,预防血糖升高的问题,可以避免细胞癌变的情况。& X/ z# }  i! ^3 I

& Z- p: @& T0 S+ D: X想要预防癌症,除了控制糖分摄入量,对于以下这几类食物,同样需要赶紧拉黑,早早撤离饭桌,别拿自己健康开玩笑。# X, A) X6 x1 a9 N3 H4 t& w0 u+ t
) A! A- q" u5 E$ Y" R
医生:不想癌细胞活跃,少吃4物$ u$ b$ P# @! M% Y+ j$ D
6 l: }* {9 [2 P' w6 L
1.奶油蛋糕2 x0 Y$ G- O* `6 R& g/ B/ _
$ {8 p4 E6 N/ b: H; x8 r! y
在生活中一定要注意减少一些奶油蛋糕的摄入量,虽然说味道非常好,但是其中的糖分含量相对较高,而且还有一定量的反式脂肪酸。除了会造成肥胖的情况,也会增加患病风险,同时也会促使癌细胞活性增强,建议少吃或不吃。5 z3 }) e- R) |; {/ [0 d

# ~. m. J! I9 a$ d- ^* }4 e2.碳酸饮料7 k! L- ^) L$ w

" @# O( u5 S3 f' n像碳酸饮料摄入过多的话,就会增加各项器官的负担,而且也会升高血糖水平,对身体伤害比较大。6 K* m5 F( M2 C+ g9 V

* |0 y' y* N" d+ T# d7 Q+ o所以若不想癌细胞变得更加活跃的话,碳酸饮料也是能少喝就少喝,以免给身体埋下最大的安全隐患。
$ E( ?# v; B1 f& C
& H# u) `, U; u3.烧烤2 _* |: L1 v: F7 g, r+ r

# v: a# x' C$ z0 x# h) Z5 q烧烤的食物切记要少吃,因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质,尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类,其内含有大量的强致癌物。0 F$ Q- W! y$ m5 d1 i

' Y. a% I- j% S! {2 ~烧烤的食物中含油量太高,尤其是在高温下把食材都从生烤熟,这样对于人的身体是一定有伤害的。
$ b/ ?2 ^  Z4 @( v9 p5 c0 }! U$ Y: O* D& X1 j! R# l: a
烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中,通过和其他的物质相结合,极其容易产生强致癌物,这些物质在身体内部堆积,久而久之很容易产生癌变。
6 D* v3 V; |1 `$ i
' T# {  U8 @& @; @4.劣质食用油" w) l7 Q; Q, u7 m0 T1 E
* \0 `5 e& \3 ~, J* l; O! |
同理,食用油的原材料来自于花生、玉米、大豆,如果在榨油过程存储不当,导致原料发霉,那么所榨出的食用油也会带有黄曲霉素。尤其是一些小作坊,工艺简单,缺乏去除有害物质的工艺,很可能油里含有大量黄曲霉素。
, y* q0 m: @; T2 N) N- F" U* x( }
$ F  Y- V2 F& d6 T) H延伸阅读:预防癌症吃什么好?
# _9 I; z( H1 I
! J  k  y* P' L1.牛肉
( T. R* B) n+ \2 B1 R! O( @9 q4 ]8 c
牛肉中含有一种成分,是可以抑制致癌物质活动的,可起到防癌作用 。
6 s( c1 ~7 _: d3 Z7 ]1 ]
# u2 W% N1 B$ T. j) j2 }# `2.花椒
% e* ^  d) K1 {" C! e3 x/ Z7 y3 o- O. e: }. h/ g" g
花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸,具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。4 K# \- U: ^& m# u: j- {

2 ~" n' F7 {3 j/ ]: ?* B& T4 p3.大蒜; h7 \: h0 k# ~3 _

7 Z6 `7 o) k$ [  r9 b; `许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
  N( S4 R7 c- v* o5 t+ O4 p: U: C6 }$ \7 z* w* F
4.地瓜
- v+ {) W5 r1 w4 ^* C- M/ Y2 s
2 `% Q1 D# |5 Q可以说地瓜是最不起眼的抗癌食物,价格实惠且营养价值高,具有减肥保健和祛病延年效果。地瓜中含有一种特殊物质是去氢表雄酮,能预防乳腺癌和大肠癌。1 F: c/ Y! Y; ^7 X

+ y( f0 P8 R9 d' @8 @7 }9 E5.茶
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; v  F9 I1 _/ w. p+ `' I$ \' B" j茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分被证明对预防某些癌症有益,如胃癌、乳腺癌等。1 e3 r9 K% `: Y# i

) u7 k% U3 |9 h$ I+ p需要注意的是,单靠饮食是不能完全预防癌症的,还需要保持健康的生活方式和定期体检。
2 \9 ^3 ^: P* e7 `7 T3 d1 Q$ X0 O& S* P7 t$ T: @0 _
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