糖是癌细胞的“催化剂”，医生：不想癌细胞活跃少吃4物

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

相信多数人都是说起癌症非常的害怕，都是谈癌色变，担心癌症的问题找上自己，但其实人体细胞内部也是存在癌症的有关基因。

5 e8 g& e- L! G. L- {1 h  K( T! W9 A而这些基因正常表达的是个体发育，如果说出现了基因突变的情况，那么也会导致癌细胞的问题产生危害到个人的健康。
& d; A5 m; A1 Z+ n; c
而关于癌症这种问题也有很多人提出不同的看法，其中就有人提出糖是癌细胞的催化剂，很容易促使癌症的问题加重，那么像糖真的就不能够吃了吗？
9 d' @3 z. C8 [% |
7 z' V; c2 u3 e1 `% Q癌症的患病原因，或与这4个因素相关，你是时候了解一下了

! a9 U0 e3 V' X  W+ p; e1.化学因素
+ W6 m+ Q/ {1 W, k  I! Q
临床研究表明，大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体，可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。
! C3 S2 O' Y6 f* k+ {2 F% ]# U
$ t/ s! S8 N' U8 G' F影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时，致癌作用尤为突出。

2.遗传基因
0 l% Q% B. }9 N1 p! d% f' }
癌症出现遗传、家族聚集，并不是癌细胞直接就传递给了下一代，而是遗传基因在作祟。

; @# o* u0 a5 a9 e6 k在临床看来，真正意义上的遗传性肿瘤非常少，大部分都属于遗传易感性基因。拥有这种基因的人，在同等的环境下，患癌几率明显要高于基因正常的人群。

也正因如此，部分人什么都没做，在出生的那一天起，就因基因原因成了癌的候选人。
, x0 H8 l8 d% X$ U; a
/ t; M. ~7 ]5 M+ I3.不良的饮食习惯
" A4 O4 b2 K5 f7 q; y
饮食与癌症之间的关系是十分密切的，长期有暴饮暴食、过度节食、不规律饮食、饮食不均衡、挑食的习惯，就很容易发生癌症。

还有就是经常食用一些辛辣刺激、烧烤、油炸、腌制、烟熏等之类的食物，也会增加癌症的发病率。
3 n! I' |6 s0 P8 i' U" l
4.物理因素
# T) G  g& @( D( o% `
物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。
/ O: H( e9 h! E, g
比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。

2 y; r# H" H2 E" w糖的成分是什么呢？

5 M" c' [3 |* a9 q' \# n# w  v糖的成分是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物。而且糖在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。
/ [' N* s5 e7 H0 B* X5 l5 R
糖是指食糖，泛指一切具有甜味的糖，而且糖包括所有单糖、双糖及多糖，并不仅指含有甜味的物质。并且糖能与蛋白质结合形成糖蛋白，在生命活动中发挥重要作用。

" k! }' k" O! \& T! H6 z2 Z0 p# w糖，是癌细胞的“催化剂”？

0 p; W5 G% r9 |* [# h癌细胞是喜欢糖分的，血液当中的糖分流经癌细胞，60%以上的血糖会被癌细胞迅速吸收，会给癌细胞的生长提供了机会，使其生长的越来越活跃，大量繁殖。
9 R  E. U; e5 G  I, |, `
6 S& ^2 ^3 X3 v9 b% e, [这也就是说葡萄糖与癌细胞的生长存在的密切的联系，我们应该少吃一些高糖类食物，包括精制糖、白砂糖、方糖、高糖的水果等等，这一些糖分也是开始化合物当中的一种。

适当的摄入一些碳水化合物，能够维持细胞的正常生长速度是生命活动富有能量，但是碳水化合物或者是糖分摄入过多，也会导致人的身体越来越胖。
% Q0 o1 l$ K. T7 R9 G' M% W1 v& {
含有精制糖的甜品需要控制摄入量，一次性摄入过多会影响血糖水平，也会让身材越来越胖，肥胖本身就是多种癌症的罪魁祸首，加重病情让身体素质慢慢被击垮。
& f$ h9 k4 ^2 [3 o6 s
《中国居民膳食指南》建议：每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下，有利于减少糖分的摄入，预防血糖升高的问题，可以避免细胞癌变的情况。

' P4 O# D8 E2 C8 f1 e7 v想要预防癌症，除了控制糖分摄入量，对于以下这几类食物，同样需要赶紧拉黑，早早撤离饭桌，别拿自己健康开玩笑。
& f1 C( J) a. z
4 X: V+ K$ q' y: t5 L医生：不想癌细胞活跃，少吃4物

1.奶油蛋糕
3 H; j6 G) }+ X4 {
在生活中一定要注意减少一些奶油蛋糕的摄入量，虽然说味道非常好，但是其中的糖分含量相对较高，而且还有一定量的反式脂肪酸。除了会造成肥胖的情况，也会增加患病风险，同时也会促使癌细胞活性增强，建议少吃或不吃。
( B9 [3 M' C" `, ]1 p+ d
2.碳酸饮料

. q0 f1 s' N; y. f  N像碳酸饮料摄入过多的话，就会增加各项器官的负担，而且也会升高血糖水平，对身体伤害比较大。

所以若不想癌细胞变得更加活跃的话，碳酸饮料也是能少喝就少喝，以免给身体埋下最大的安全隐患。

5 b3 h0 P. ?- k& s2 g3.烧烤
( [* ?9 s! j7 v; r/ D: g
烧烤的食物切记要少吃，因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质，尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类，其内含有大量的强致癌物。
- y5 b, I7 C, B4 G  W/ O  d; n, o
烧烤的食物中含油量太高，尤其是在高温下把食材都从生烤熟，这样对于人的身体是一定有伤害的。
5 t$ _$ l- u7 p" [" V* t& f  h7 v
烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中，通过和其他的物质相结合，极其容易产生强致癌物，这些物质在身体内部堆积，久而久之很容易产生癌变。
6 V. p! U/ b' y; @7 X. a$ W$ c6 f# ?
$ v+ S8 `: V- @/ v: g5 K- `7 i4.劣质食用油
7 I' f( P) e0 }+ W
同理，食用油的原材料来自于花生、玉米、大豆，如果在榨油过程存储不当，导致原料发霉，那么所榨出的食用油也会带有黄曲霉素。尤其是一些小作坊，工艺简单，缺乏去除有害物质的工艺，很可能油里含有大量黄曲霉素。
) ?2 }4 O/ ~' w7 R, A
) Z0 v1 S5 S& a) B8 x5 |$ I延伸阅读：预防癌症吃什么好？
" u5 ?' ]' G; }- F  n
  t9 B, O' a7 l& ?# n6 {7 g1.牛肉

牛肉中含有一种成分，是可以抑制致癌物质活动的，可起到防癌作用 。

2.花椒
2 c3 I3 b% Z2 Y! o& @
花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。
/ U& U4 p, a0 s/ M, f2 O# r( q3 [
3.大蒜

( M( |$ X$ f9 m# W1 H, g0 e8 i4 Q许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
$ k3 Z$ U. d1 Y" n2 g
4.地瓜
  ^. u0 E. o# v2 J( W
可以说地瓜是最不起眼的抗癌食物，价格实惠且营养价值高，具有减肥保健和祛病延年效果。地瓜中含有一种特殊物质是去氢表雄酮，能预防乳腺癌和大肠癌。
% k! [' I$ P1 [& x3 i* ?, w
5.茶

茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分被证明对预防某些癌症有益，如胃癌、乳腺癌等。

, Z- N( e; B- A2 b  v- J4 Y' N! |% E需要注意的是，单靠饮食是不能完全预防癌症的，还需要保持健康的生活方式和定期体检。
' D! r( q: d  ]! H5 `4 c

0 |3 y0 y7 Z7 E; q