糖是癌细胞的“催化剂”，医生：不想癌细胞活跃少吃4物

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

相信多数人都是说起癌症非常的害怕，都是谈癌色变，担心癌症的问题找上自己，但其实人体细胞内部也是存在癌症的有关基因。

而这些基因正常表达的是个体发育，如果说出现了基因突变的情况，那么也会导致癌细胞的问题产生危害到个人的健康。

9 e% k& i, M* {% O2 j* u% {4 Z+ i而关于癌症这种问题也有很多人提出不同的看法，其中就有人提出糖是癌细胞的催化剂，很容易促使癌症的问题加重，那么像糖真的就不能够吃了吗？

4 }6 L8 {1 Y" X- q癌症的患病原因，或与这4个因素相关，你是时候了解一下了
+ [. U5 ?. L  c; e3 K
1.化学因素

临床研究表明，大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体，可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。

影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时，致癌作用尤为突出。

- R% K4 H& M5 p' ]% f# m+ A7 R2.遗传基因
$ A6 u7 y% q7 \6 J4 u6 b2 x
' N& i/ S& }! u5 E5 G癌症出现遗传、家族聚集，并不是癌细胞直接就传递给了下一代，而是遗传基因在作祟。

5 d+ D* e2 y9 R  ]在临床看来，真正意义上的遗传性肿瘤非常少，大部分都属于遗传易感性基因。拥有这种基因的人，在同等的环境下，患癌几率明显要高于基因正常的人群。
( Q4 O' v2 g0 N! y4 v( S
$ {. i8 P8 G. d# G4 D) v& ]. ]也正因如此，部分人什么都没做，在出生的那一天起，就因基因原因成了癌的候选人。

3.不良的饮食习惯

饮食与癌症之间的关系是十分密切的，长期有暴饮暴食、过度节食、不规律饮食、饮食不均衡、挑食的习惯，就很容易发生癌症。

还有就是经常食用一些辛辣刺激、烧烤、油炸、腌制、烟熏等之类的食物，也会增加癌症的发病率。
/ S$ n* j9 }2 Z2 W: n) R
4.物理因素

物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。
2 i- t- b1 K; X& X1 l
: \$ Q7 i& `! X比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。
# I+ T; t+ g& @! s0 o9 d
糖的成分是什么呢？

糖的成分是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物。而且糖在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。
, r, y0 W5 `5 K% b
; f# n7 @' b* I9 Y5 o糖是指食糖，泛指一切具有甜味的糖，而且糖包括所有单糖、双糖及多糖，并不仅指含有甜味的物质。并且糖能与蛋白质结合形成糖蛋白，在生命活动中发挥重要作用。
1 p2 f+ n7 f+ ~3 j6 y6 v7 t
. w2 S. b' x5 [' l$ S* \5 s# r糖，是癌细胞的“催化剂”？
; P+ B3 l5 j% q# d; _! V
癌细胞是喜欢糖分的，血液当中的糖分流经癌细胞，60%以上的血糖会被癌细胞迅速吸收，会给癌细胞的生长提供了机会，使其生长的越来越活跃，大量繁殖。
8 ~' x* g6 {+ a: W4 d9 q
) H* o* {3 W' V3 V% x! b9 U这也就是说葡萄糖与癌细胞的生长存在的密切的联系，我们应该少吃一些高糖类食物，包括精制糖、白砂糖、方糖、高糖的水果等等，这一些糖分也是开始化合物当中的一种。

适当的摄入一些碳水化合物，能够维持细胞的正常生长速度是生命活动富有能量，但是碳水化合物或者是糖分摄入过多，也会导致人的身体越来越胖。
0 v, q, m( M, v; |$ {
含有精制糖的甜品需要控制摄入量，一次性摄入过多会影响血糖水平，也会让身材越来越胖，肥胖本身就是多种癌症的罪魁祸首，加重病情让身体素质慢慢被击垮。
3 O, c8 b& k; F: m$ d( B! N3 P- J
《中国居民膳食指南》建议：每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下，有利于减少糖分的摄入，预防血糖升高的问题，可以避免细胞癌变的情况。

/ h) v/ }/ C. }+ L0 k. N- w" l2 g想要预防癌症，除了控制糖分摄入量，对于以下这几类食物，同样需要赶紧拉黑，早早撤离饭桌，别拿自己健康开玩笑。
2 ?. t, H( u6 Q/ v& p* L
医生：不想癌细胞活跃，少吃4物

1.奶油蛋糕
7 ^; }% k* j% X2 C' X6 f
在生活中一定要注意减少一些奶油蛋糕的摄入量，虽然说味道非常好，但是其中的糖分含量相对较高，而且还有一定量的反式脂肪酸。除了会造成肥胖的情况，也会增加患病风险，同时也会促使癌细胞活性增强，建议少吃或不吃。

2.碳酸饮料

1 H7 Q) t2 c/ w/ Q" h  s3 j像碳酸饮料摄入过多的话，就会增加各项器官的负担，而且也会升高血糖水平，对身体伤害比较大。

所以若不想癌细胞变得更加活跃的话，碳酸饮料也是能少喝就少喝，以免给身体埋下最大的安全隐患。
+ w& N/ j0 n& S5 D/ l- \. [
3.烧烤

烧烤的食物切记要少吃，因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质，尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类，其内含有大量的强致癌物。
% [; S/ Q; H3 m& L- x
烧烤的食物中含油量太高，尤其是在高温下把食材都从生烤熟，这样对于人的身体是一定有伤害的。

! @" h& s# z" ^6 P, d) z烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中，通过和其他的物质相结合，极其容易产生强致癌物，这些物质在身体内部堆积，久而久之很容易产生癌变。

4.劣质食用油

同理，食用油的原材料来自于花生、玉米、大豆，如果在榨油过程存储不当，导致原料发霉，那么所榨出的食用油也会带有黄曲霉素。尤其是一些小作坊，工艺简单，缺乏去除有害物质的工艺，很可能油里含有大量黄曲霉素。

. D, N$ |) k) d* v) a$ R$ P9 B* Y延伸阅读：预防癌症吃什么好？
1 _) S/ d* U, `* S
: h: ~) X7 M4 k, ]3 |9 m1.牛肉
1 ?- w7 u* i1 k5 {0 V! P( e' v5 k' l
牛肉中含有一种成分，是可以抑制致癌物质活动的，可起到防癌作用 。

8 F+ i! A* h& X4 ]2.花椒

花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。
* s; t+ l- G' f0 C
3.大蒜

& X* j8 S) s; ]/ r* h: o. h许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

7 `+ j9 C5 e+ d4.地瓜

0 D2 E5 \5 b/ G" P$ q可以说地瓜是最不起眼的抗癌食物，价格实惠且营养价值高，具有减肥保健和祛病延年效果。地瓜中含有一种特殊物质是去氢表雄酮，能预防乳腺癌和大肠癌。
' W* x+ {1 L2 e, \! v
0 L8 U5 w9 E6 k& ^. e% p( T5.茶

' K" s' v4 W& ~  z1 p" F- q7 p茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分被证明对预防某些癌症有益，如胃癌、乳腺癌等。

需要注意的是，单靠饮食是不能完全预防癌症的，还需要保持健康的生活方式和定期体检。


4 I" H/ n! ?6 x1 ~- g. j/ R( i