糖是癌细胞的“催化剂”，医生：不想癌细胞活跃少吃4物

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

相信多数人都是说起癌症非常的害怕，都是谈癌色变，担心癌症的问题找上自己，但其实人体细胞内部也是存在癌症的有关基因。
, b4 m% }$ x& i6 Z
而这些基因正常表达的是个体发育，如果说出现了基因突变的情况，那么也会导致癌细胞的问题产生危害到个人的健康。
; _1 F$ t5 ]- x3 `; ~  K
而关于癌症这种问题也有很多人提出不同的看法，其中就有人提出糖是癌细胞的催化剂，很容易促使癌症的问题加重，那么像糖真的就不能够吃了吗？
  A; k8 [6 u! _7 F/ h1 g
) Q' N1 b5 [; m. P! G6 z癌症的患病原因，或与这4个因素相关，你是时候了解一下了

+ A! i$ a5 o. n2 ?* u- }1.化学因素

临床研究表明，大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体，可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。

- I6 `5 u) V) C: d0 u% F影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时，致癌作用尤为突出。

: L+ ?5 \% W8 R+ E( f. P2.遗传基因

癌症出现遗传、家族聚集，并不是癌细胞直接就传递给了下一代，而是遗传基因在作祟。

在临床看来，真正意义上的遗传性肿瘤非常少，大部分都属于遗传易感性基因。拥有这种基因的人，在同等的环境下，患癌几率明显要高于基因正常的人群。

也正因如此，部分人什么都没做，在出生的那一天起，就因基因原因成了癌的候选人。
8 p" z2 _$ U" _
3.不良的饮食习惯

饮食与癌症之间的关系是十分密切的，长期有暴饮暴食、过度节食、不规律饮食、饮食不均衡、挑食的习惯，就很容易发生癌症。

还有就是经常食用一些辛辣刺激、烧烤、油炸、腌制、烟熏等之类的食物，也会增加癌症的发病率。

4 }( E( F' X) Q# i4 }4.物理因素
! U' w6 I! F+ Q
物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。

) q' [2 t* L: A9 ?+ d2 T* |1 z比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。
' T. V. t# i0 j9 j' b4 X" n9 U, _
* t7 t* f) z1 T/ A3 J8 U糖的成分是什么呢？

* |, f2 X. \. b糖的成分是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物。而且糖在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。
. ?1 N- U$ T; j$ v3 Q1 J
& W% u7 T' D; Q4 @' j糖是指食糖，泛指一切具有甜味的糖，而且糖包括所有单糖、双糖及多糖，并不仅指含有甜味的物质。并且糖能与蛋白质结合形成糖蛋白，在生命活动中发挥重要作用。
! e3 a- c) e2 z$ R* D
  a2 D! j) {- ?: H  u6 w7 r糖，是癌细胞的“催化剂”？

; z/ H& n+ l% O/ ~( Y癌细胞是喜欢糖分的，血液当中的糖分流经癌细胞，60%以上的血糖会被癌细胞迅速吸收，会给癌细胞的生长提供了机会，使其生长的越来越活跃，大量繁殖。

这也就是说葡萄糖与癌细胞的生长存在的密切的联系，我们应该少吃一些高糖类食物，包括精制糖、白砂糖、方糖、高糖的水果等等，这一些糖分也是开始化合物当中的一种。
0 c, n/ T8 K+ S8 F9 C. j
( X5 k4 H6 {8 Q0 U# @适当的摄入一些碳水化合物，能够维持细胞的正常生长速度是生命活动富有能量，但是碳水化合物或者是糖分摄入过多，也会导致人的身体越来越胖。

含有精制糖的甜品需要控制摄入量，一次性摄入过多会影响血糖水平，也会让身材越来越胖，肥胖本身就是多种癌症的罪魁祸首，加重病情让身体素质慢慢被击垮。

! F, u  Z0 J* k% x6 w& F《中国居民膳食指南》建议：每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下，有利于减少糖分的摄入，预防血糖升高的问题，可以避免细胞癌变的情况。

想要预防癌症，除了控制糖分摄入量，对于以下这几类食物，同样需要赶紧拉黑，早早撤离饭桌，别拿自己健康开玩笑。
1 C4 @# b8 e  V3 N2 e0 X
9 s: }- S# M/ |2 _3 ^医生：不想癌细胞活跃，少吃4物

3 @, U$ `) s( o1.奶油蛋糕
3 D; e+ X/ m: o5 G( w% n% [. J" V
在生活中一定要注意减少一些奶油蛋糕的摄入量，虽然说味道非常好，但是其中的糖分含量相对较高，而且还有一定量的反式脂肪酸。除了会造成肥胖的情况，也会增加患病风险，同时也会促使癌细胞活性增强，建议少吃或不吃。
, H* N1 d* j! i& g' _" G# y
2.碳酸饮料
) H& q; e% @* t' v
2 X) V8 d& Y7 F2 N: R9 I0 S0 z像碳酸饮料摄入过多的话，就会增加各项器官的负担，而且也会升高血糖水平，对身体伤害比较大。
7 _3 y  b6 r8 A9 J( b& E8 N
所以若不想癌细胞变得更加活跃的话，碳酸饮料也是能少喝就少喝，以免给身体埋下最大的安全隐患。

3.烧烤

- U! _" I0 C' }' N+ Y' N4 J( n. y烧烤的食物切记要少吃，因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质，尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类，其内含有大量的强致癌物。
, s" w8 E( p* r5 R9 |
2 r8 Y: P6 I; P- Y$ _: T烧烤的食物中含油量太高，尤其是在高温下把食材都从生烤熟，这样对于人的身体是一定有伤害的。
7 d! W( J3 Y6 J8 G% [  `
% Q, Y" `3 }2 K/ \烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中，通过和其他的物质相结合，极其容易产生强致癌物，这些物质在身体内部堆积，久而久之很容易产生癌变。
4 ^8 b- t% p1 I/ h/ [4 I
7 U; |0 w% e( f& G; R! {: A0 q4.劣质食用油
, @) q( [' d! k
* ]  W: `  }( g& }3 {, R& A9 G- h同理，食用油的原材料来自于花生、玉米、大豆，如果在榨油过程存储不当，导致原料发霉，那么所榨出的食用油也会带有黄曲霉素。尤其是一些小作坊，工艺简单，缺乏去除有害物质的工艺，很可能油里含有大量黄曲霉素。

延伸阅读：预防癌症吃什么好？

1.牛肉
  o& _9 D" E1 p7 x; V
3 W8 m: v; t* O! L+ G, D牛肉中含有一种成分，是可以抑制致癌物质活动的，可起到防癌作用 。

2.花椒
0 E9 p' w5 v8 w
花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。
; f; e% g* U" ?6 Q' j0 ^( {
3.大蒜
* E; f+ p6 z/ k2 Y- R: ~
6 m* |- a7 @2 O* V, X# x% F许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
6 M/ Q0 b5 l7 r5 ~3 o
4.地瓜

; T/ I4 {+ u+ k+ e  h6 t2 B: a可以说地瓜是最不起眼的抗癌食物，价格实惠且营养价值高，具有减肥保健和祛病延年效果。地瓜中含有一种特殊物质是去氢表雄酮，能预防乳腺癌和大肠癌。
4 W( G, S2 s( Z; C/ O) g7 K2 L
; L! h- L: |/ B( ?6 k, i3 ^+ F5 r" N5.茶
$ }& }# E6 L/ `4 m% g% r! b: @
/ v9 h3 x/ G% E+ s/ N8 O" P8 G* X& D茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分被证明对预防某些癌症有益，如胃癌、乳腺癌等。

需要注意的是，单靠饮食是不能完全预防癌症的，还需要保持健康的生活方式和定期体检。
! O/ p. }' h: |: J( G; j