糖是癌细胞的“催化剂”，医生：不想癌细胞活跃少吃4物

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

相信多数人都是说起癌症非常的害怕，都是谈癌色变，担心癌症的问题找上自己，但其实人体细胞内部也是存在癌症的有关基因。

( r  J  P4 A; X而这些基因正常表达的是个体发育，如果说出现了基因突变的情况，那么也会导致癌细胞的问题产生危害到个人的健康。

# h/ }/ C% D% c6 e, D" r而关于癌症这种问题也有很多人提出不同的看法，其中就有人提出糖是癌细胞的催化剂，很容易促使癌症的问题加重，那么像糖真的就不能够吃了吗？

癌症的患病原因，或与这4个因素相关，你是时候了解一下了

1.化学因素
" ~( B+ Y3 ^+ }$ d' M
临床研究表明，大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体，可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。
; A( C, V) S, O" S6 O1 D9 p
" ~* h/ g! N/ R, f影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时，致癌作用尤为突出。

2.遗传基因

癌症出现遗传、家族聚集，并不是癌细胞直接就传递给了下一代，而是遗传基因在作祟。
% ]( l/ C' H1 h: V
在临床看来，真正意义上的遗传性肿瘤非常少，大部分都属于遗传易感性基因。拥有这种基因的人，在同等的环境下，患癌几率明显要高于基因正常的人群。
" B' _2 |0 u  }9 E/ ~
也正因如此，部分人什么都没做，在出生的那一天起，就因基因原因成了癌的候选人。
; O4 l" z* Z$ Z4 x3 w6 b
9 E0 M6 i9 Z/ H0 \6 N9 k6 V1 h2 M3.不良的饮食习惯
+ K8 ?/ _7 E7 F4 a: I
饮食与癌症之间的关系是十分密切的，长期有暴饮暴食、过度节食、不规律饮食、饮食不均衡、挑食的习惯，就很容易发生癌症。

" X( \# _  r: d! \& \& X' h) D; Q还有就是经常食用一些辛辣刺激、烧烤、油炸、腌制、烟熏等之类的食物，也会增加癌症的发病率。
. n1 ~% }5 f' e& z( W
4.物理因素
# Q" ~- H4 G( X8 u
4 M( h, D6 i/ H物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。
9 b7 j5 m) z) d' l
比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。
. p1 ]& ?3 }- W( z2 [) O
  e. i* c- G* }糖的成分是什么呢？
. `6 D, @' n( d+ N7 |' A- T
4 ^) S' ^+ D: h% c8 ?) s, L% C糖的成分是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物。而且糖在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。
/ `1 T" B/ O/ N7 G1 H
( b$ m6 R: a+ |8 U4 s2 S  k9 {糖是指食糖，泛指一切具有甜味的糖，而且糖包括所有单糖、双糖及多糖，并不仅指含有甜味的物质。并且糖能与蛋白质结合形成糖蛋白，在生命活动中发挥重要作用。
- X; q  N/ F. p7 Z* k: ~2 k
, ^( y8 W( [4 C. f4 p/ }6 c: r5 I糖，是癌细胞的“催化剂”？
% n, j7 h- e3 z* i+ r( W3 [
, T* y' m4 U9 z7 e# p癌细胞是喜欢糖分的，血液当中的糖分流经癌细胞，60%以上的血糖会被癌细胞迅速吸收，会给癌细胞的生长提供了机会，使其生长的越来越活跃，大量繁殖。
& v3 r; C; E/ \% c: G) K
; s( M6 o+ S' c5 M/ T这也就是说葡萄糖与癌细胞的生长存在的密切的联系，我们应该少吃一些高糖类食物，包括精制糖、白砂糖、方糖、高糖的水果等等，这一些糖分也是开始化合物当中的一种。

适当的摄入一些碳水化合物，能够维持细胞的正常生长速度是生命活动富有能量，但是碳水化合物或者是糖分摄入过多，也会导致人的身体越来越胖。

/ ]  U, x3 {% |. s- i含有精制糖的甜品需要控制摄入量，一次性摄入过多会影响血糖水平，也会让身材越来越胖，肥胖本身就是多种癌症的罪魁祸首，加重病情让身体素质慢慢被击垮。
# O6 Y8 O. ^) R. o  V" S
《中国居民膳食指南》建议：每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下，有利于减少糖分的摄入，预防血糖升高的问题，可以避免细胞癌变的情况。

想要预防癌症，除了控制糖分摄入量，对于以下这几类食物，同样需要赶紧拉黑，早早撤离饭桌，别拿自己健康开玩笑。
1 }" j; R$ p( a1 P" W  W3 j4 l/ h; C
( c- x' ?) J1 @- b& g, }- H医生：不想癌细胞活跃，少吃4物
0 E7 y, d& E& {7 O6 ~
1.奶油蛋糕

在生活中一定要注意减少一些奶油蛋糕的摄入量，虽然说味道非常好，但是其中的糖分含量相对较高，而且还有一定量的反式脂肪酸。除了会造成肥胖的情况，也会增加患病风险，同时也会促使癌细胞活性增强，建议少吃或不吃。

2.碳酸饮料
. B, P9 e$ U: S! Q
! p- b; X4 \2 M- A4 F' H; X( n' t- C像碳酸饮料摄入过多的话，就会增加各项器官的负担，而且也会升高血糖水平，对身体伤害比较大。

所以若不想癌细胞变得更加活跃的话，碳酸饮料也是能少喝就少喝，以免给身体埋下最大的安全隐患。

& Z7 t) J) w- m3.烧烤
! X5 M. D4 q$ |1 @
/ i$ [6 K+ X1 w烧烤的食物切记要少吃，因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质，尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类，其内含有大量的强致癌物。

* p: K3 U! u3 w2 Z5 j( d, {2 h烧烤的食物中含油量太高，尤其是在高温下把食材都从生烤熟，这样对于人的身体是一定有伤害的。
0 E  X6 Y9 U$ K& y+ ]) x% W
烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中，通过和其他的物质相结合，极其容易产生强致癌物，这些物质在身体内部堆积，久而久之很容易产生癌变。

' I( g& S$ @/ [7 Y0 M2 x$ N4.劣质食用油
, L/ s5 a5 \: r! B3 S2 u
同理，食用油的原材料来自于花生、玉米、大豆，如果在榨油过程存储不当，导致原料发霉，那么所榨出的食用油也会带有黄曲霉素。尤其是一些小作坊，工艺简单，缺乏去除有害物质的工艺，很可能油里含有大量黄曲霉素。

延伸阅读：预防癌症吃什么好？
) R- p% ]. r. @( K! T, n' a! k
1.牛肉

  x3 n4 R. \5 u' }牛肉中含有一种成分，是可以抑制致癌物质活动的，可起到防癌作用 。
( N8 K  P* G# c2 J- v. k: x
2.花椒
' y9 l' O7 k0 G
' g% g8 ~% {9 q( ^  u* {, E+ v花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。

3.大蒜
  S* j9 C, o0 a# l
- x* U, h( B; X许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

4.地瓜
' a" w; y; e. @/ T6 H1 Z% K
% i& o0 d3 r8 ?7 P% Z* N6 u可以说地瓜是最不起眼的抗癌食物，价格实惠且营养价值高，具有减肥保健和祛病延年效果。地瓜中含有一种特殊物质是去氢表雄酮，能预防乳腺癌和大肠癌。

5.茶

茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分被证明对预防某些癌症有益，如胃癌、乳腺癌等。
( u: W- N' x* n
需要注意的是，单靠饮食是不能完全预防癌症的，还需要保持健康的生活方式和定期体检。
: U7 Y3 q. V% [: l! M

, I* K& m6 I0 L" S3 L: Q