糖是癌细胞的“催化剂”，医生：不想癌细胞活跃少吃4物

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

相信多数人都是说起癌症非常的害怕，都是谈癌色变，担心癌症的问题找上自己，但其实人体细胞内部也是存在癌症的有关基因。
$ B4 @8 r, L7 Q4 j4 _% i
而这些基因正常表达的是个体发育，如果说出现了基因突变的情况，那么也会导致癌细胞的问题产生危害到个人的健康。
# @( v" |8 P: [2 x, u: {: D
而关于癌症这种问题也有很多人提出不同的看法，其中就有人提出糖是癌细胞的催化剂，很容易促使癌症的问题加重，那么像糖真的就不能够吃了吗？

癌症的患病原因，或与这4个因素相关，你是时候了解一下了

1.化学因素
% G& }4 U5 w) y0 E, D; M
* U7 t& r7 z# u7 X9 ]临床研究表明，大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体，可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。

% M" h0 ~. E' R- F影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时，致癌作用尤为突出。

8 r# w( E% g7 B6 U+ E- e2.遗传基因
0 b- Z9 \# d1 \# E) _" G9 C
( q8 q) X% U1 S7 V  ^! }# |癌症出现遗传、家族聚集，并不是癌细胞直接就传递给了下一代，而是遗传基因在作祟。
3 s1 ]* k+ \9 o+ x0 X
$ f/ z: b0 v; ~: }在临床看来，真正意义上的遗传性肿瘤非常少，大部分都属于遗传易感性基因。拥有这种基因的人，在同等的环境下，患癌几率明显要高于基因正常的人群。

7 g5 T. y3 A7 A; C) i7 T也正因如此，部分人什么都没做，在出生的那一天起，就因基因原因成了癌的候选人。
9 e  B5 g1 o, X6 r: x, @
0 j0 D& z. q& F8 P! `3.不良的饮食习惯

: [0 T/ \& a) l) @饮食与癌症之间的关系是十分密切的，长期有暴饮暴食、过度节食、不规律饮食、饮食不均衡、挑食的习惯，就很容易发生癌症。
9 |  o9 _3 W9 s9 h; r
还有就是经常食用一些辛辣刺激、烧烤、油炸、腌制、烟熏等之类的食物，也会增加癌症的发病率。

7 Q+ i/ C6 e2 v) \1 \( q4.物理因素
8 l& a0 A1 p' R
物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。
  Q' Y7 s! s4 N2 O) R: i
比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。

糖的成分是什么呢？
5 F( {1 k# I! M  W
6 G3 R& S" g; K8 m6 M% }0 D7 Y糖的成分是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物。而且糖在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。

糖是指食糖，泛指一切具有甜味的糖，而且糖包括所有单糖、双糖及多糖，并不仅指含有甜味的物质。并且糖能与蛋白质结合形成糖蛋白，在生命活动中发挥重要作用。
' j* \; F, @+ H& e5 {
糖，是癌细胞的“催化剂”？
9 @0 X$ g2 b9 y+ R# t) G& z# J
* u4 y# h7 i0 L% |0 I; x癌细胞是喜欢糖分的，血液当中的糖分流经癌细胞，60%以上的血糖会被癌细胞迅速吸收，会给癌细胞的生长提供了机会，使其生长的越来越活跃，大量繁殖。
3 v9 K7 M+ W) G6 t) m
8 W. g( S& d) W9 \这也就是说葡萄糖与癌细胞的生长存在的密切的联系，我们应该少吃一些高糖类食物，包括精制糖、白砂糖、方糖、高糖的水果等等，这一些糖分也是开始化合物当中的一种。

适当的摄入一些碳水化合物，能够维持细胞的正常生长速度是生命活动富有能量，但是碳水化合物或者是糖分摄入过多，也会导致人的身体越来越胖。

含有精制糖的甜品需要控制摄入量，一次性摄入过多会影响血糖水平，也会让身材越来越胖，肥胖本身就是多种癌症的罪魁祸首，加重病情让身体素质慢慢被击垮。
5 |" s& r3 `9 K+ L; q4 e  d6 `
% S1 ]1 c7 Q; U' F2 f5 o《中国居民膳食指南》建议：每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下，有利于减少糖分的摄入，预防血糖升高的问题，可以避免细胞癌变的情况。
# P2 N, a" K  i# I
想要预防癌症，除了控制糖分摄入量，对于以下这几类食物，同样需要赶紧拉黑，早早撤离饭桌，别拿自己健康开玩笑。
9 M3 z& o! L8 |# {* q
6 G( j2 C) x) p( B' y医生：不想癌细胞活跃，少吃4物

1.奶油蛋糕
3 M& c" G* h7 g3 ?5 U: w
在生活中一定要注意减少一些奶油蛋糕的摄入量，虽然说味道非常好，但是其中的糖分含量相对较高，而且还有一定量的反式脂肪酸。除了会造成肥胖的情况，也会增加患病风险，同时也会促使癌细胞活性增强，建议少吃或不吃。
4 Q. k$ h+ K2 K+ r
" v7 y- t( B; Y* q3 j" V2.碳酸饮料

5 L2 e1 c& O  d像碳酸饮料摄入过多的话，就会增加各项器官的负担，而且也会升高血糖水平，对身体伤害比较大。
; t% e% _2 }" p& Q) b
所以若不想癌细胞变得更加活跃的话，碳酸饮料也是能少喝就少喝，以免给身体埋下最大的安全隐患。
+ X  k, u* i9 E/ x& }5 L
3.烧烤
8 |6 P/ S+ k6 N. ], S  T- h
烧烤的食物切记要少吃，因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质，尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类，其内含有大量的强致癌物。
' r2 S& v% C: B& `2 ]" S% c
, M- A* F$ m4 i1 x, U烧烤的食物中含油量太高，尤其是在高温下把食材都从生烤熟，这样对于人的身体是一定有伤害的。
8 c9 {# U0 H0 U# s) P
烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中，通过和其他的物质相结合，极其容易产生强致癌物，这些物质在身体内部堆积，久而久之很容易产生癌变。

4 B) k4 D, h4 w4.劣质食用油

4 T0 A9 L. X" T同理，食用油的原材料来自于花生、玉米、大豆，如果在榨油过程存储不当，导致原料发霉，那么所榨出的食用油也会带有黄曲霉素。尤其是一些小作坊，工艺简单，缺乏去除有害物质的工艺，很可能油里含有大量黄曲霉素。
8 J& Y7 O; T; w
! g9 N9 `& ?  {8 Y$ ]7 Y延伸阅读：预防癌症吃什么好？

, h- Q. ~' i0 n1.牛肉
* E* o3 B5 i1 l8 P3 ]$ _
牛肉中含有一种成分，是可以抑制致癌物质活动的，可起到防癌作用 。
% |$ J- c% o  V1 f
7 p- _" j/ l! }& T: F( }) o- s. m2.花椒

, |) k, U; n4 g) E/ F花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。

0 ~8 t9 q7 O- ?1 ?3.大蒜
" J0 N) `! F! A2 U8 t1 D
8 T+ p/ z! K: M7 ^: K许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
7 k+ G$ H! ^$ I
4.地瓜
* Q" h' b- M$ L# B& }
可以说地瓜是最不起眼的抗癌食物，价格实惠且营养价值高，具有减肥保健和祛病延年效果。地瓜中含有一种特殊物质是去氢表雄酮，能预防乳腺癌和大肠癌。
1 ?. ^2 _1 ?/ t1 L, v. z% Y7 _
5.茶

茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分被证明对预防某些癌症有益，如胃癌、乳腺癌等。
. Y/ c; o8 d# H* Q0 B% t' k; x- s
- e9 X4 k' ^7 [# e  v% a5 D$ `需要注意的是，单靠饮食是不能完全预防癌症的，还需要保持健康的生活方式和定期体检。


' G7 B- Y! Y$ M* B" L