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[养生知识] 人到老年就这9个字,很现实,很有用!

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发表于 2024-11-10 17:08:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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& W. Z8 \% V( r+ ^现代社会,每位公民的身份认证都尤为重要,老年人更是。身份证、老年证、不动产证、医保卡等等,都是需要特别保存的。  C. ?& y- W7 F

6 l7 q/ _5 M& V5 W: N# ?有些证件还得随身携带,比如游览公园、名胜古迹,65周岁可以免费。办一个老年卡坐公交车坐地铁免费,就餐可优惠,有的老年食堂可免费就餐,购买车票可优先等很多待遇。' U  o0 ^) m; r9 a. ]/ |9 E
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这里的“机”特指手机,无论是最新的高端机,还是用了许久的老人机,你一定得有,而且会用。
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不要因为自己老了,觉得跟不上社会了,就彻底放弃了解手机功能,毕竟手机的用途太广泛了。
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  s+ v: z+ [1 P+ o没有手机,儿女如何联系你、找到你?联络老友、网观天下、买菜购物、医院看病......生活的方方面面都要用到手机,所以千万不要固执保守地不愿意学习。
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钱不是万能的,但没钱是万万不能的,这句话对哪个年龄段的人都管用。
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人性经不起考量,靠自己才是最稳妥的养老。银行卡里记得留多点养老金,家里放一点现金,以备不时之需。* e% t9 I& B. }! z; c
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心态,平静之心看世界。心态好,人不老,好事好运跟你跑。1 m6 r1 b+ _3 \8 @, d" e4 a
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一个人的心态决定一个人的命运,只有健全良善的心态才是灵活的心态,好的心态胜过一切良药,也是治愈一切的良药。3 a, K3 \% H/ N+ |8 x6 R4 I, V; D
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以一颗善良的心看世界、对待世界,看透别人,也映射自己。$ \5 \1 U; J- Z
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很多人对老人的评价是“越老越刻薄”,不自觉的变得如此,为什么?: W5 u( n) z' O6 I0 y* A6 r

( V, r6 ^+ d1 ]2 Q: V因为老去后开始变得弱小,年华、健康都在流逝,所以对外就更想强硬,想护着仅有的尊严,虚张声势。' b3 j+ A3 u8 S  X2 f: k$ i

  p1 \% M- R' p( ~: Z: s3 h我们一定要警惕,不要成为这样的人,无论外界如何变化,守住自己善良的底线,才能收获天赐的福报。勿以善小而不为,勿以恶小而为之。! J3 ?8 ?5 {1 r' W+ R1 S9 c5 a

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和气,遇事以和为贵。
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人在社会活动中,难免遇到不愉快的事,做为老年人要审时度势,不轻言少劝人,做到遇事冷静,以和为贵,不参与到事非之中,保护好自己最重要。7 B' _8 H' r+ Y' M. T

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淡泊,淡字如人生。1 M7 _. z4 C3 t9 Y' S

/ c$ v* k" O- g淡泊明志,宁静致远,淡泊是一份心境,宁静是一种禅意。君子之交淡如水,从容恬静,真诚待人,做人不嫌贫爱富,做事不为名和利。
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浊淡之酒,云淡风清,一个淡字看透世间红尘。- T& u4 R$ |: Y( O$ ?
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: x5 e6 \4 C4 G# H2 Q8 X忘记你以前的职位,不要再掺和。9 \3 {) {4 L0 p, G- ?3 v$ l

" b& F. w5 m1 P7 Z/ Y1 F# V忘记曾经那些让你困扰的人和事,过去的,就让它过去。
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" {2 L0 H0 ~* m) f未来的岁月里,看淡纷扰,顺其自然。学会释然,看淡一切,凡事学会解脱,看破就放下,让心归零。# G% K: p3 ]9 u, N5 D

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7 j* e0 Y& X' {0 h( t杨绛先生说:“忙起来哪有时间得病”。$ F3 j, s& [1 a; Q7 X
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某医学专家说:“人只要忙起来,什么病都不得”,因为“专注力”在起作用。" B! n6 Y8 H* _$ L
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有句话说的好:“懒人病多,忙人乐多”,其实人们都能会体会到忙中的乐趣,一个忙字是最好的养生。
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