俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆。 " e/ W- V: ~0 {% D% q' E % V& [- X" X/ Z6 h/ r9 y" d下面这份《大病先兆查询表》,一定要收藏好! . _/ J. d! I; m, _# N : v& D: ^+ f* @01 7 e* E3 E6 Q# u( j+ |7 V1 X; j* h" f( m$ c0 |
起床后的四个信号 : v V7 H* f. J9 ~1 l # r5 s, Y' m2 u, x人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。2 K6 a6 G7 g$ b0 B q: J6 T
( K( a# k9 j- x* a& D! f# Q% J(1)、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;. _' q! A: x% Y/ p$ m
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(2)、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;! A/ W! h7 P: u2 a7 ^
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(3)、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病; " C) d7 G6 T: \7 N7 m% u) d6 y, _0 D% m9 y! k6 f
(4)、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。( M g1 L' g: p
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02 9 s, ~& T0 E; S( p; n7 R) R $ W$ F/ I: d6 a$ b C; f清晨对镜观察脸色 0 v2 u) D5 M" y. S6 R- { & a# q2 M( A5 Z8 E, c洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—。 $ G5 O/ S# c0 a0 a2 d0 k% D& H" Y: X* g5 T/ k! y
(1)、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关; " [! q- Y2 z4 y, E4 G 4 E: \; j6 ?7 ?, e, j- {. E* r3 U4 M(2)、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎; 7 a% {7 {! R. F' _* A2 L7 O5 U! p1 F5 k J+ m6 E
(3)、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生; ) F" ?2 f+ c5 h: A% D. m! ?% N) M; N- k
(4)、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;' s) ]5 ~" T$ `$ j7 t& ], h, v+ B& C
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(5)、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。 8 @- K. ~4 J) G# R: X/ ~ 1 c3 k9 \& [$ H; U# m6 Z! ]* T03/ {" U ^2 @& p6 N# n C
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口臭、口气重 4 }0 e% t$ W9 D6 g ! q# ^" E/ t1 I) Q! j; x, `如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。 + c+ j" G$ F! f. r+ S Z5 v, z比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。' C3 f X- g- Z/ }6 `
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& K. n& a& l l4 |4 z# B' S+ y饮食上的大病先兆0 v( F* {0 R8 f; i. I
0 `8 E5 Q4 Y b$ A' b8 w @/ A(1)、如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病; 1 S6 ^+ f! r/ W8 B, o/ n$ C* J! A4 y
(2)、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;# Y9 U+ v" M; I, p
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(3)、如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;: b% \8 Y/ a6 z W# s4 p- T
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(4)、如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;9 J; m1 t ], H' G
. N9 J. a% t1 n(5)、如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎; * Q& g0 ? u8 w. s5 n/ m2 d ; u% N3 t- A3 R" Y1 @% F05 1 F8 H; ?( s U# O0 e! S: C0 K! d; x$ h
手部的警示信号 4 q. d9 ]% a! l' ~" o/ ~4 i+ m" J5 k% j ! T1 y, P; y; Y( R观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病; 1 b" u6 ~6 e c* e 3 W0 \: I2 [6 N- ? B' U(1)、如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病; 3 k% @* B0 h& M0 U1 {+ N* e' L2 n! M' y9 _( D2 G% L' F: T9 F
(2)、如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;0 k5 _6 N# e) g
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(3)、如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调 ; I) ?: ^* G5 u1 Y( Q6 L5 Y, h6 ` / f0 Q9 @6 L8 i- z7 l5 j9 c5 z3 o, F(4)、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常; 0 F; e/ K) t0 X) M' F+ U% k$ u ~/ l / A3 T0 |* T/ v0 I3 g% c(5)、手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。 m( _2 Q/ q$ E' n# J7 }/ b) f/ i3 v- y$ I
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6 J* R1 `: {5 J" P& J5 E) d鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。 % l8 W2 \- Z7 p/ G4 ^: T ! y. v8 E, l7 c$ d O病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。0 k9 R" P7 W/ n& u) r
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上楼梯困难5 }) D6 {2 E2 v2 ^- G, z
6 J4 p- j" O' e& d$ h6 g7 H- Z( ](1)、上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱;; E' O' O) P s$ y) H9 a
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(2)、如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。4 [* i. M* q2 d0 ^7 A6 J- I9 h* {
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工作中的信号 , A' l2 |! ^# n8 t( @" Y1 i + e* ?$ V# ]; y3 O(1)、工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的;' Z; S5 L. C! r
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(2)、如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因; , s$ @# X, h8 U+ ]7 y# G6 c0 w) c5 R+ N
(3)、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病; - p$ X. Z. o7 V; i4 R9 v6 ~( J2 Z$ e ' ^1 H2 d& i5 e(4)、如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。5 y" A0 o! _) ~+ m9 D& i7 A0 ]+ z
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- F3 Z5 g+ V! i P手脚麻木是重大疾病的先兆! S0 ^0 _) U6 [6 r6 N
3 G8 D$ X+ T! [( R# Y$ w( N西医认为,手脚麻木是痹栓引起的。“痹栓”,沉积在神经通路里,是神经细胞代谢物、神经毒素相互吸附粘合而成,就像电线中间有段橡皮胶,使生物电流无法通过,病人感觉手脚麻木。+ O9 y. | p, C$ r+ r