脑梗来临睡觉先知？睡觉出现这5种异常要警惕脑卒中

单身汉

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45岁的杨先生近期在无诱因的情况下突发轻度左肢体无力，上肢不能拎重物，走路时会有无力感，由于并未影响到日常生活和工作，以为是劳累所导致，所以并没有重视。
" S% u2 y. ?, T( P但是，经过一段时间的休息后症状依旧存在，甚至伴有加重的迹象，于是前往医院就诊。
9 \; f) Y) `8 w3 Z+ @" e就诊时，自述没有高血压等疾病史，但有近20年的吸烟史。
医生在给予头部CT等系列检查后，诊断为脑梗死，其结果显示左侧颈动脉斑块形成，右侧大脑中动脉存在严重病变，需行脑血管介入治疗。
$ M) s- R3 L  O9 o6 z! J最终，杨先生与家属商量后同意进行手术，目前已手术成功，顺利出院。
医生提醒，脑梗死在临床上还被叫做缺血性脑卒中，通常是指患者因自身脑部血液供应出现障碍，继而导致自身脑组织出现缺血性、缺氧性坏死，失去相应的大脑功能，是一种突然发生的脑血管循环障碍性疾病，约占所有卒中患者的80%左右。
% j' f/ {4 j7 s3 Y0 C/ r, b: j脑梗虽然来势汹汹、危害极大，但却并非悄无声息的发生，通常在睡觉时会出现一些异常征兆，要高度警惕，及时就医，以免耽误病情。
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头晕头痛

如果晚上睡觉的时候，出现了持续进展的头晕头痛，尤其是突然感到眩晕，也就是看东西发生了旋转，并且出现了与平日不同的头痛，呈现剧烈、刺激样头痛，就要警惕脑梗死了。
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3 Z: Q" g# o2 c# K) v7 p3 `+ y头痛和头晕是脑供血不足的典型症状之一，由于局限性的脑组织缺血导致血管痉挛，诱发头晕头痛的发生。

另外，脑梗死患者常常合并有高血压病，在发病的早期，由于机体的代偿功能血压会异常地增高，从而提高脑组织的灌注量，防止梗死进一步加重，血压异常的波动会导致患者出现头晕头痛等不适。

0 y; j- M6 J) p5 l# c1 ]因此，对于脑梗死早期的患者，一定要监测血压的变化，必要时可以给予降压治疗。
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- Y% ^) [& m, y7 n2 E半边身体发麻或无力

" l0 m  e; M4 D) ?  m1 m脑梗死最常发生于睡眠中及安静状态下，患者可能在睡觉时突然感觉一侧身体麻木不适，可以伴有同侧肢体无力以及口角歪斜，还可伴有言语不清，患者常因此而惊醒。

脑梗的麻木一般是半侧的肢体，这主要是由于头部神经是对侧支配，当左侧的大脑半球受到压迫之后，可能会导致右侧半边身体发麻。
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' y& B1 E8 \3 Z7 l) I, q频繁流口水
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睡觉时流口水，常常是因为局部脑组织缺血所致，可能会伴随头痛、嗜睡等症状。
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% {; `2 P; w7 M' k如果突然出现睡觉频繁流口水，晨起后对着镜子笑一笑，如果伴有口角歪斜等症状时，就要高度警惕脑梗发生的可能性。
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如果本身就有高血压，糖尿病，冠心病，高脂血症等脑血管病危险因素，且伴有睡觉流口水，甚至在清醒状态下也流口水时，建议及时就医，进行头部CT或磁共振来排查。
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一过性双眼黑蒙

如果晚上睡觉的时候，突然出现一只眼睛或者两眼发黑的情况，短暂性的视物不清，这可能是颈内动脉的分支眼动脉突然出现供血不足，导致视网膜缺血，进而出现一过性的眼前发黑、双眼黑蒙的症状。
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, V' j7 j7 x$ ?( A/ Y# Y: D6 W  L7 R& }不过这种眼前发黑、意识不清、看不清东西是一过性的，往往十几秒钟或者几十秒钟后可以慢慢恢复正常。
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如果经常出现这种情况，就要警惕了，这也可能是脑梗的信号之一。
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频繁打哈欠
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打哈欠是一种人体生理本能，特别是当大脑出现疲劳时，身体通过打哈欠让全身放松，深呼吸可以促进二氧化碳进一步的排泄，让氧气吸入的更多，使全身特别是大脑得到充分的放松，这样可缓解疲劳。

但是，如果睡觉之前频繁的打哈欠，有时坐在沙发上都能睡着，且平时经常感到嗜睡或全身四肢无力或者有明显的头晕、恶心、呕吐时，这可能意味着脑部存在严重缺氧的情况，往往提示可能有脑供血不足或是脑梗的前兆。

2 D9 ?( K, m! F4 @5 O" C+ i  |如何预防脑梗死的发生？
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& }: q8 g5 C7 C; N# `9 A控制好基础疾病
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& p+ u) [# m4 d: p控制好血压、血糖、血脂以及同型半胱氨酸等，血压控制在140/90mmHg以下，随机血糖控制在8.3mmol/L以下，同时要把低密度脂蛋白控制在2.7mmol/L以下，BMI(体重指数)控制在22.5~25Kg/m²以内，避免过度肥胖的发生。

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2 J6 F9 f& a: }0 P9 }7 `+ x改善不良生活方式
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低盐低脂饮食，适当运动，减轻压力，保持乐观心态，保证良好睡眠，同时配合口服药物，如在医生的指导下，给予抗血小板聚集药物阿司匹林肠溶片100毫克，睡前长期口服，不要无故擅自停药，避免出现脑梗死加重或复发。
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5 C3 H* _$ r( ?/ S1 O+ l& T; T戒烟
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吸烟是脑梗死独立危险因素，烟中的尼古丁能够加重血管的动脉硬化，诱导血栓形成，会堵塞血管形成脑梗。
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  ?$ D* g& Y7 \7 C7 r同时，香烟中的尼古丁可以促进人体的肾上腺素分泌，使心率加快、血压升高，交感神经处于兴奋的状态，如果长期的交感神经兴奋也容易诱发脑梗。

所以说，预防脑梗死一定要戒烟，特别是已经患过脑梗的朋友，更要戒烟，而且要严格按照医生的治疗规律用药，才可避免脑梗的复发。
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定期体检
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3 v2 j1 Z9 J" J& }对于那些有基础病的患者，每年建议定期体检2次，并根据体检数值调整药物，预防发作是非常关键的。
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: ^( N4 j0 G, K* r* Z" V% P; U: G+ u遇脑卒中该如何急救？

1 B. }0 f3 j6 z! O! S- c0 h6 f  l脑卒中识别三步法
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! J) }- I7 W; G3 j脑卒中是由于大脑血管堵塞或破裂，导致大脑得不到血液供应，而引起的一系列症状，对于意识清醒的患者，可通过以下表现进行初步识别：
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  s& Y8 e: e1 j/ m- g) }& L1. 笑一笑

让患者微笑，是否出现口角歪斜或不对称。

2. 抬一抬
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让患者平举双臂，患者是否一侧肢体不能抬起或肢体无力。
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3.说一说

9 W) ?. q7 R- v! Z  Z让患者回答问题，是否出现表达困难或言语不清。
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以上三项任何一项出现异常，即可初步考虑为脑卒中。

% h. ?* W4 d: {3 ^温馨提醒：脑卒中的溶栓时间窗只有4-6小时，患者发病后应第一时间送医，以减轻其后遗症的发生率。
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