半夜总是口干舌燥？别以为是缺水，可能是5种疾病警报

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

李先生今年40岁，平时身体状况尚可，可最近添了一个毛病，那就是晚上睡觉时总是嘴巴发干，不得不屡次起床喝水。
  M; p- ~* l+ Z& ~
起初李先生以为是天气干燥，身体缺水所致，但是发现喝水后，他的口干症状并未得到改善，反而频繁上厕所影响了他的睡眠质量。
7 k: x- R3 `5 _8 I* n0 A0 k* w
+ @( c* [2 K4 V: L在经历了几个不眠之夜后，李先生开始意识到自己的口干可能不是缺水那么简单，于是前往医院就诊。
: q$ I5 V# p' P  h. S% }2 c
经过系列检查后，发现李先生的空腹血糖浓度为9.1mmol/L，被诊断为糖尿病。

! U  @; |* K9 C3 R+ G% [这一结果让他感到非常的震惊，他没有想到自己年纪轻轻会患此病。

, p* l, H! N( I/ K- R医生提醒：睡觉的环境比较干燥，或是睡前吃了过咸的食物，身体补充水分不足，可以出现睡觉半夜口干舌燥的现象。

但是一般换一个适宜的环境，睡前适量补充水分，就不会再出现睡到半夜口干舌燥的现象。
9 @$ j) `" g5 [. k
但如果没有明显的诱因，睡到半夜口干舌燥，且反复出现，就要警惕了，这很可能是疾病的信号，应及时前往医院就诊检查，明确病因，及时治疗。
  w& [! l' i9 I2 a$ ^- s4 k0 ?
: M5 d2 w3 e4 {$ g) T) t嘴巴发干难以缓解，可能是这5种疾病
9 s: ?+ k3 v5 b4 U
01

( ^& C7 D! S' e$ m' R8 f) ?! l尿崩症
* I, l  ?) v& v( G
  ~: X0 ~  s' Z% y) s尿崩症是一种内分泌疾病，患者的神经垂体后叶释放抗利尿激素功能异常，导致肾脏无法进行有效的水、电解质的调节和浓缩，从而导致尿量增多、夜间频尿、口干渴等症状。
1 o& g& U* H) s- w* H
尿崩症患者的尿量一般超过正常人的水平，它的临床特点是多尿、烦渴、多饮，低比重尿。
  y: w8 `3 S( |6 L( F3 J  \' B9 }. K
每天的尿量一般超过2500毫升，夜尿显著的增多，有极少数患者每天的尿量可能会超过10升。

. C9 D: Q0 [* {; p" x1 [因此尿崩症患者需要晚上反复多次喝水、上厕所，且多次出现明显的口干舌燥的症状。
3 C/ a: Z) X! u# T: B6 Y
) n% a' j9 a1 w+ ]# J: i02
8 W9 q# ^: q1 @3 }( R: \; Q  W4 f
! U. D' G( |, f+ X鼾症

有些人会有夜间打呼的表现，属于鼾症，如果伴随着呼吸暂停，在临床上则称之为睡眠呼吸暂停综合征。
$ B  B$ i1 l; B9 A# t/ U& E
& y/ R8 d! \6 W+ J) l! c" l患者由于睡觉打呼噜时会张嘴呼吸，气流会通过口腔黏膜将口腔中的水分带走，使唾液分泌减少，水分蒸发量增加，进而出现口干舌燥的表现。
( g# w/ v! z$ I& ~  e% j
; w' F! e( N$ w6 @% G此外，如果患有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病也可能引起呼吸受阻、呼吸不畅，可能会导致患者张嘴呼吸，从而造成嘴干。

03

+ X! m' `: }* t, w  \糖尿病
: @5 s( ?( C# P* q, \  Q0 R3 p
( v  h- c& t# D, U4 z如果晚上睡觉时经常嘴巴发干发苦，且本身血糖水平不是很好，就要警惕糖尿病的可能性。

当患者体内的糖分无法正常代谢，尿量增多，就会导致频繁地起夜上厕所，而且还容易出现口渴嘴干的症状。

口干口渴，多饮，多食，多尿，消瘦是糖尿病的典型症状表现。
  L0 G8 w" Y1 U" C' }9 v2 C
" C" F" k: Q7 ?6 N' T9 F如果出现这些症状后，应及时就医进行血糖检测，如果患者空腹血糖超过7.0mmol/L，75g葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时后的血糖≥11.1mmol/L，或者任意时间的血糖≥11.1mmol/L，这时再结合“三多一少”症状，考虑患者可能是罹患糖尿病。

04

* V: N  t5 R' Y7 ^" v) v! [甲状腺疾病
% N$ O+ D  X9 p/ {3 T8 ^  R3 D+ @
0 T+ G. A1 ]/ U; ?2 o/ r6 w如果患者夜里经常口干并且伴有脖子粗的症状，就要警惕甲状腺功能亢进。

4 U$ {/ W; b0 l$ T甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素分泌增多，导致基础代谢率增加，每天所消耗的能量过多，水分丢失过多，半夜里就容易出现口干舌燥，需要起来喝水，否则会总感觉难受。

* C" J3 a7 g9 N另外，如果患有甲状旁腺功能亢进症也会有口干的症状表现，多为高钙血症导致口渴。

) C* _5 j8 \$ E4 y  f当患者的血钙水平偏高，会刺激中枢发出口渴的信号给到身体，进而出现口干舌燥，此时可以通过进行血中的钙、磷以及PTH即甲状旁腺激素检查，帮助诊断是否有甲状旁腺功能亢进的可能。
- \: ^2 g. n+ `9 e8 B8 r0 p
: j0 w0 H* |# p, Q5 E1 R05
8 f) g7 i4 G( e( c3 Z2 E
干燥综合征
; l* V* @( a9 X
5 w1 m: v1 R5 @5 K- W7 a' O干燥综合征通常较为罕见，属于风湿免疫性疾病，好发于中老年女性。

因为腺体功能减退而总感觉口干舌燥，需要多饮水，大部分干燥综合征患者会出现口干、眼干的症状。
5 P6 t# W4 J1 R! X( u% w: Q
; B. p0 W4 K4 ^, I8 D6 W除此之外，部分患者还可能出现反复腮腺肿胀，牙齿片状脱落，四肢关节肿胀、疼痛，肌肉疼痛，下肢皮疹等。
& g8 q( _# Q* d' F4 v
此时可到风湿免疫科做干燥综合征的相关诊断性试验。
4 o% K0 X# c1 }2 t$ \  N( ^
/ Y! `/ C" L6 _$ {; v  ]如何缓解口干口渴？

" s% |5 ~; k/ [; l6 l" V1
! |% \9 w. W- s' q& g
多喝水
$ A% B- [& r" W0 j; F2 m# [$ {
# g' K+ g! S6 \, M平时多喝水，保持充足的饮水量，正常成年人每天的饮水量约为1500~2000mL。
) P# j9 f# Y+ C; W8 |
6 H: z( Q# ?/ C$ ]( Z$ S5 z: G喝水时，请选择白开水，小口慢饮，千万不要等渴了再喝水，因为那时身体已经明显缺水了。

! x- b* @3 {0 h9 {2

多吃含水分多的食物

8 t: e- X' @3 ?, Y/ r% Y3 x5 f饮食上宜清淡，可选择多吃一些瓜果蔬菜，多食含水分多的食物，如苹果、梨子、柑橘、甘蔗、石榴等水果，具有生津止渴的效果，可有效改善口干舌燥的症状，有助于唾液分泌。

另外，尽量少吃干燥的膨化食品等。

3
: C" w7 Z5 @/ J  k6 N
% t# p! M+ y& E/ k0 l$ t制作“止渴”茶饮

' ~, Y, \( w  L( W日常可以泡一些缓解口干咽燥的茶饮，如枸杞、桑叶、菊花，还可以加入适量的薄荷，可起到滋阴润燥的效果。
5 ~& z1 Q0 _2 ]0 B) t% ^
/ @7 Z1 Q" Y9 R  W. s$ F' `2 R2 ?另外，还可以取适量的甘草、麦门冬、胖大海放入杯中，沸水冲泡着喝。
$ P' Y& H, F6 k5 ]+ M, T
" m8 ~) i; c5 U5 f4

2 b% z0 G  @! ~2 f4 c适当休息
1 A1 ?6 |8 c# r/ d" l
适当休息，可有助于避免体内水分的消耗。

5

# j  D# z5 y% D药物治疗

毛果芸香碱：属于拟胆碱药，对促进唾液分泌、治疗口干有良好效果，被批准用于干燥综合征和放疗引起的口干症，具体用药需要在医生指导下进行。
) V* o8 Z' D& l$ ]! x- K  U0 w
西维美林：可促进外分泌腺的分泌，通常用于干燥综合征的治疗，具体用药需要在医生指导下进行。

# R& R. H% ?' s) i0 ~; n2α-干扰素：可显著增加唾液分泌、改善口干症状，但需要进一步试验证实其安全性及有效性。