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本帖最后由 单身汉 于 2024-11-7 14:52 编辑 $ }$ W( I% F! q& _+ F& y7 g
3 Y' {8 M* {- E" s3 w: m {( ?/ N) n! H多少人
5 X* O/ H* y* U" N3 U$ T8 p从小到大
! I5 t r2 e D) E8 `# { k* M; E和妈妈之间有过这样的对话：
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流鼻血？
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仰头，用纸塞上！
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& i/ o* M0 K# Y8 N鱼刺卡喉？
4 q; N$ e2 o! G吞口饭！
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' X, c: W8 c# L& h+ B3 l. w: B0 f身体小问题？
2 c6 E" p' c. k: v, M试试偏方！
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* ]3 G* n6 F+ M$ O H但其实……
, q ~) h4 e$ |& P这些“全国统一”的处理办法
; w# W, \# {3 \可以说是“自杀式”急救！
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# e; U1 _6 H( X想必人人都流过鼻血。
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幸运的人，可能是涓涓细流；悲催一些的，那就是奔腾不息的“滔滔血流”了。
0 z( g9 n7 L$ R$ h* O& ^0 J; o甚至半夜迷迷糊糊醒来，发现自己躺在“血泊”之中……场面十分壮观。
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所以问题来了？
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我们为什么会流鼻血呢？
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伴随鼻血的，通常有父母的紧急行动：赶紧仰头！立刻把卫生纸搓成条，堵进鼻孔止血！
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但这种做法大错特错！
# l A w, X$ h) E. ^+ e当你把头仰起来的时候，本来在鼻部的血液会倒流至鼻咽、喉腔，可能会刺激胃黏膜，引发呕吐；也可能被灌进肺内，引起呛咳。
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如果血液凝固了，那就更危险了。血凝块如果误吸进入气管，会导致窒息！
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流鼻血还能让人窒息？这可不是危言耸听。
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前段时间就有类似的事上了热搜：湖南长沙一位3岁男孩，流鼻血后仰头止血，结果不幸的事发生了——血凝块进入气管造成窒息，最终抢救失败。
4 g5 t" w$ [! C仰头止血是错的，流鼻血塞纸巾也不正确。
; {% ~3 Z' w" Q- ]4 S+ B如果纸巾塞少了，根本没办法止血；如果塞多了，纸巾粗暴旋转硬塞进鼻腔的过程，很可能导致鼻黏膜损伤。旧伤正痛，又添新伤，让脆弱的鼻子雪上加霜。
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- u, Q3 C8 S2 a正确的做法是什么呢？
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很简单，就三步：镇静，前倾，捏鼻子。
+ ~7 ~9 `0 N/ \遇到事情不要慌，先把手机拿出来拍照发个……搞错了，再来！
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" A5 B, A( @* h首先，身体前倾，避免鼻血流向口咽部；用纸巾阻挡外溢的血液，但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里！（如果有干净的医用棉球，可以轻柔地压迫止血。）
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其次，用嘴轻轻呼吸，防止血液呛入呼吸道；如果嘴里有血液应该尽量吐出，以免刺激胃部引起呕吐。
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, o( M# S' j2 q1 n$ p6 V. `2 e最后，用手指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，继续用嘴呼吸，就能简易止血了。
. c& T: X% }, e1 V! }% D这个方法适用于鼻腔前部出血的人。毕竟鼻子的出血点中，鼻腔前部最常见
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% Q' R7 e( o" H如果15分钟后还没止住血，建议再来一次，继续捏紧鼻翼10~15分钟。
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按照这三步走，流鼻血量不多时，很快就止住了！
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流鼻血虽是小事，但也不要不重视，下面这些情况，一定要去医院：
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1. 流鼻血超过30分钟，而且感觉头晕，在有人陪同的情况下去医院。
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2. 经常流鼻血（两天一小流，三天一大流），建议去医院查明原因。
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3. 一次大量流鼻血（喷涌而出的朋友），你可能是鼻动脉出血，赶紧去医院，保命要紧。
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- z0 f+ u+ @. I6 t深夜耳鼻喉科的急诊，是吃鱼爱好者的专属。
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不知道有多少吃鱼达人，被小小鱼刺卡住，冲进耳鼻喉急诊室。
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甚至有很多人，抱有侥幸心理，一直拖到无法忍受的地步，才去就医。
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鱼刺卡喉怎么办？
- x5 v! I* a1 w/ a, h在很多人心中，喝醋＋吞饭团可以说是“卡喉套餐”了。
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扎心的是——传统的“卡喉套餐”不仅没用，可能还是“送命套餐”！
' t2 {3 `# \: U- g: e1 ^+ C' N: r( G) n吞饭团不仅不能帮助鱼刺通过食道，还可能会造成穿孔。食管比我们想象得更柔软，有3处生理性狭窄，都可能被鱼刺损伤甚至刺穿。
# d! s; `8 A9 T! i. I, ~卡喉时喝醋也是很多人的第一选项。虽然醋能软化鱼刺，但是要喝到能够软化鱼刺的量……你是要喝“亿”瓶醋吗？此外，大量喝水、不停吞咽甚至催吐都是不理智的行为
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- s& E! W, k, o) A# W! X鱼刺卡喉，应该怎么办呢？
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1. 不要吞饭团，不要喝水，不要喝醋；尽量避免吞咽动作，防止鱼刺卡得更深。
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2. 可以张大嘴巴，让身边人打光看看鱼刺位置，如果比较浅可以尝试自己用镊子取出（动作要轻柔，只是尝试，如果取不出不要强行取出）。
! `6 {; p- n: g* M6 J9 u3. 不过保命要紧，还是建议去医院！
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$ ~% N t5 p* G0 p. b这似乎是一个玄之又玄的话题。
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还记得那些年被妈妈和奶奶洗脑的偏方吗？
; A) m+ |" F1 O5 l% P这时，好多同学可能要坐不住了：
! ~, _+ s; A$ l5 j别激动，我们接下来一一盘点下。
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困扰当代人的三大酷刑——痔疮、脱发、口腔溃疡，以及那些对应的偏方。
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& T$ ^; Z# ?$ H9 V# j9 `1、痔疮——菊花塞大蒜
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现实生活有很多这样的案例
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但不好意思，大蒜本身带有强烈的刺激性，不仅不能“以毒攻毒”，还会加重痔疮。
7 F0 ]8 @; h" w- C" T, W除了大蒜，痔疮患者还在网上查询各种“痔”疗方法：烟熏、坐浴、润滑、草药……甚至，自己割……
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停停停，别再这样“自杀式”治疗了！
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从医学上讲，痔疮是一块血管团，是肛门附近静脉扩张形成的柔软静脉团，自己动手割血管可是要出大事情！严重的痔疮一定要及时去医院！
9 ?3 z9 h' D4 _; @# W这并不是说，痔疮没办法自我管理
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对于大多数人来说，预防是最好的管理！
( d+ S7 f2 G& n痔疮形成的风险因素有大便干、大便次数多、蹲坑时间过长、嗜酒、嗜辛辣、缺少粗纤维食物摄入等
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改变饮食和蹲坑习惯，比什么偏方都强
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2、生姜治脱发——挺秃然的
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除了头上，其他地方毛发都很旺盛，是所有秃头者的痛。
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头发甚至宝贵到……每一根都有自己的名字。
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脱发可能的原因有很多
{/ i7 M0 S2 C4 Z& w在防脱路上，你是不是也试过这些方法：生姜片擦头、生姜焗油、各种生姜洗发水……
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这些方法不但没用，反而对头发有害！这是因为：
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生姜的主要成分是6-姜酚，这玩意儿不但不能促进毛囊生长，还有可能抑制毛发生长；
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生姜外涂头皮时，可能会刺激头皮，导致接触性皮炎，出现局部红肿渗液；
. B9 L* n# N4 z8 u除了生姜洗发水，市面上你见到的其他防脱发洗发水，大多数并没有大样本临床观察验证，功效性有待证实。
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对防脱发洗发水要平常心对待，不能完全指望。
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那脱发这么严重，莫非虚了，该补？
Z q% b) w8 Q4 N# h0 s3 P+ V( J在饮食上适当补充黑色食物确实有益，因为其中含有毛发生长不可或缺的微量元素，但同样，把希望寄托在吃黑色食物上，是不切实际的。
+ L7 E0 p0 X3 U- r如果你脱发严重，积极寻找病因，到正规三甲医院诊治才是明智选择。
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9 V: s/ r m$ W: Y; B6 h- o& G1 c3、口腔溃疡——别总含个维生素C片
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口腔溃疡这玩意儿，不算大病，就是很疼！
. B3 D6 r' u A9 v3 R1 F" o) Q3 R经历过的人都知道，享受食物再也不快乐了……
9 T' r) C' M$ ^" W2 ~8 B+ O" |$ v$ @面对疼痛，很多人会选择维生素C片。
, {" [3 r: U7 o但其实……它可真不一定有用。
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口腔溃疡的确切原因目前尚不清楚，可能与免疫低下、营养缺乏、心理压力、遗传感染、消化不良等因素有关，甚至女性月经周期也会影响口腔溃疡发作。但目前没发现，口腔溃疡和缺乏维生素有关系。
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/ S5 a5 D9 Q- L8 M有了口腔溃疡了，怎么办?
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记住一条：加速溃疡愈合，爱护口腔，肯定不能刺激它（那些用生姜和青椒的方法当然不可取），具体可以做这些事情：
\8 r: p' @6 n7 ]避免用刺激性的含十二烷基硫酸钠的牙膏，建议用医生推荐的保护性软膏；
( @% |) M' `* _用柔软小头牙刷（平时也要避免又大又硬的牙刷，牙齿不是地板也不是马桶）；
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硬的、辣的、重口味、酸的、烫的食物就不要吃了。
* Z. L" T, J7 |0 Y I0 Y避免诱发或加重溃疡的因素，比如吸烟、喝酒、压力大等[20]。
, o u' U' d, p* u( S9 o用药会加快溃疡愈合，可以选择抗菌漱口水及止痛漱口水（儿童禁用）、皮质类固醇含片（12岁以下儿童不宜使用）、中成药西瓜霜等。
2 s5 y1 P& e5 b- H8 T; v; ]如果你得了口腔溃疡备受煎熬，告诉大家一个好消息：一般比较轻的口腔溃疡在1~2周内是可以自愈的。
- I3 E; X& j) B( p9 j0 }5 t2 l/ n D! C8 S/ [
所以——坚持就是胜利！
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要是口腔溃疡严重，就不要靠自我坚持了，就医才是更好选择。出现以下情况，建议去医院看看：
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总有人不信医生说的，喜欢去听信偏方，觉得偏方有种神秘的力量。
) R. N! _: o( i" n+ }+ }8 H' M. A
但其实，这些没有依据的偏方，和“人血馒头”没啥区别！
9 J+ ]1 r i5 m0 y2 L
. D: n" Q R8 m V6 x相信科学，多多了解可靠的知识，这样遇到病痛可以正确处理。该看病看病，该吃药吃药，不久之后你又是一条好汉！也可以转发到相亲相爱一家人群里，给爸妈看看。
4 s* J0 E6 x' @' ^ C! U- p. r& ^' Q5 d' v( \# c4 u$ i
写到这里，突然发现，流鼻血-鱼刺卡喉-口腔溃疡-脱发-痔疮，这才是每个人从童年-青年-壮年-中年-老年的人生真相啊！
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发表于 2024-11-7 14:45:43