星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
本帖最后由 单身汉 于 2024-11-7 14:52 编辑
8 o& C6 ]5 g$ u
W; y# t' u) r; \* o* m) ^多少人
. m1 _; q/ {3 P% X8 I
从小到大
$ U" _) k3 B4 K; Y
和妈妈之间有过这样的对话：
2 x) M. d! c% X$ ^流鼻血？
+ U5 s9 _9 X2 X0 V/ C& Y% L" _5 r仰头，用纸塞上！
5 l5 B+ Q2 Y7 m
9 ~3 Z- h( Y X: S9 @鱼刺卡喉？
' U. c8 R9 d ?+ x6 o; D. D
吞口饭！
0 A8 S2 c5 z* ~7 y6 X" P0 C- [6 {, W5 P
身体小问题？
: P# \! `( K( n1 R
试试偏方！
, ~: P: l3 ~( A: z6 [+ D
/ s- e9 {# |/ c) ?" _0 Z9 U
但其实……
( C' Q N1 N6 ?% ~# L8 S
这些“全国统一”的处理办法
2 ~3 ]4 g8 g: ^
可以说是“自杀式”急救！
" V8 Y9 M, h l3 x! E
, N% g& i' n2 B0 ~, y3 {
想必人人都流过鼻血。
* j1 O& W7 _# Q- K
幸运的人，可能是涓涓细流；悲催一些的，那就是奔腾不息的“滔滔血流”了。
5 @ R' w7 S ?3 S% h9 J7 ~甚至半夜迷迷糊糊醒来，发现自己躺在“血泊”之中……场面十分壮观。
, n" G, v) N: w7 w* N: w; a所以问题来了？
y( ]( {* T- b: h
我们为什么会流鼻血呢？
0 E; y* K! y9 j! g, j0 h3 A9 _
/ U6 L6 {, [# N8 w+ [; C
伴随鼻血的，通常有父母的紧急行动：赶紧仰头！立刻把卫生纸搓成条，堵进鼻孔止血！
, E) \7 `! e- }
5 {, L9 m# P2 X' N
; h& y4 g6 E8 m) T; F但这种做法大错特错！
5 G$ f6 ]+ {5 \
当你把头仰起来的时候，本来在鼻部的血液会倒流至鼻咽、喉腔，可能会刺激胃黏膜，引发呕吐；也可能被灌进肺内，引起呛咳。
0 o$ G. e/ [& s- A) N$ s' x5 ~如果血液凝固了，那就更危险了。血凝块如果误吸进入气管，会导致窒息！
, I. M8 ^" T2 W8 r% N& T3 `流鼻血还能让人窒息？这可不是危言耸听。
{/ O4 C# J% s2 z. A B0 r6 ^' j
\0 V" z4 h, F5 H& u前段时间就有类似的事上了热搜：湖南长沙一位3岁男孩，流鼻血后仰头止血，结果不幸的事发生了——血凝块进入气管造成窒息，最终抢救失败。
/ R8 l* h( V$ ?+ L仰头止血是错的，流鼻血塞纸巾也不正确。
1 n0 B: @ O: m如果纸巾塞少了，根本没办法止血；如果塞多了，纸巾粗暴旋转硬塞进鼻腔的过程，很可能导致鼻黏膜损伤。旧伤正痛，又添新伤，让脆弱的鼻子雪上加霜。
: Q/ G2 p. r) [( C, A: h
8 m. v) }9 e& D- n" |
正确的做法是什么呢？
2 `- {/ I3 i0 v: M% S
很简单，就三步：镇静，前倾，捏鼻子。
: ~# n' b3 t5 ]8 e9 }# Z' j
遇到事情不要慌，先把手机拿出来拍照发个……搞错了，再来！
, a) b, ?$ w ]4 ?9 N0 r' {! N, M g1 m" a. N T" `3 A
首先，身体前倾，避免鼻血流向口咽部；用纸巾阻挡外溢的血液，但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里！（如果有干净的医用棉球，可以轻柔地压迫止血。）
8 K8 q' c- {! P. l
: P+ s+ J% d, E1 m! P# ^" c: M5 I8 I q其次，用嘴轻轻呼吸，防止血液呛入呼吸道；如果嘴里有血液应该尽量吐出，以免刺激胃部引起呕吐。
( k% P9 g/ {0 X( q5 j
! z$ S, \& t6 l$ D- d4 z; @. a- \最后，用手指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，继续用嘴呼吸，就能简易止血了。
$ N( }& D5 s* b* W& l
这个方法适用于鼻腔前部出血的人。毕竟鼻子的出血点中，鼻腔前部最常见
" x- N) T5 h( E" d- R2 n. H0 L7 G- \' g! ~! \
如果15分钟后还没止住血，建议再来一次，继续捏紧鼻翼10~15分钟。
/ x5 F$ \+ e$ k& b0 ]8 n. @0 j# u, K+ A% ]( m/ s+ q
按照这三步走，流鼻血量不多时，很快就止住了！
( R6 L! x; u8 Y) N; P: ?7 k1 v* s流鼻血虽是小事，但也不要不重视，下面这些情况，一定要去医院：
/ h0 l4 s! Y/ v3 d2 X- f
1. 流鼻血超过30分钟，而且感觉头晕，在有人陪同的情况下去医院。
0 f$ T1 g% O" i6 _2 A$ n
2. 经常流鼻血（两天一小流，三天一大流），建议去医院查明原因。
( X' _6 Y, I" G- ]" `+ p6 J* X! n
3. 一次大量流鼻血（喷涌而出的朋友），你可能是鼻动脉出血，赶紧去医院，保命要紧。
- x+ {! D3 e: G9 @% ~' E8 ~9 N
深夜耳鼻喉科的急诊，是吃鱼爱好者的专属。
4 `1 z6 D& I" e4 z不知道有多少吃鱼达人，被小小鱼刺卡住，冲进耳鼻喉急诊室。
- d7 y Q& ~! f/ e" f; ^/ K* a
甚至有很多人，抱有侥幸心理，一直拖到无法忍受的地步，才去就医。
! y( L) S) n7 X& }
7 p; C$ Y; H/ ?; q+ j P' g) z
鱼刺卡喉怎么办？
+ e" ?' [9 F t, k% W2 L
在很多人心中，喝醋＋吞饭团可以说是“卡喉套餐”了。
3 ~1 k. i( a/ ~- Q. |, {
扎心的是——传统的“卡喉套餐”不仅没用，可能还是“送命套餐”！
$ X/ P9 X1 Q' _. Y! l4 u3 d; N/ G
吞饭团不仅不能帮助鱼刺通过食道，还可能会造成穿孔。食管比我们想象得更柔软，有3处生理性狭窄，都可能被鱼刺损伤甚至刺穿。
& V; R: b9 H" ?8 Z* N7 J" a卡喉时喝醋也是很多人的第一选项。虽然醋能软化鱼刺，但是要喝到能够软化鱼刺的量……你是要喝“亿”瓶醋吗？此外，大量喝水、不停吞咽甚至催吐都是不理智的行为
0 L- [$ Z: m( y' N$ o, N6 C1 H
; f) j8 Z6 M+ F# U8 A+ W
鱼刺卡喉，应该怎么办呢？
, P, Q+ ^& j. p) v% n
1. 不要吞饭团，不要喝水，不要喝醋；尽量避免吞咽动作，防止鱼刺卡得更深。
2 M' C! _% `) r1 t: J
2. 可以张大嘴巴，让身边人打光看看鱼刺位置，如果比较浅可以尝试自己用镊子取出（动作要轻柔，只是尝试，如果取不出不要强行取出）。
4 R( W. Q7 T# j0 R6 W- m. Z9 Z
3. 不过保命要紧，还是建议去医院！
" o1 X" q% r4 c/ P$ i
Z% A) ` K; q; j, `2 Z, K
这似乎是一个玄之又玄的话题。
6 U; f3 I- ?" H5 W+ ~
还记得那些年被妈妈和奶奶洗脑的偏方吗？
1 @# d h* r$ X+ H' P
这时，好多同学可能要坐不住了：
" F* x5 V7 y. T: U; h0 f别激动，我们接下来一一盘点下。
k; ?( z. H1 H+ K
0 o; }% O7 u. V困扰当代人的三大酷刑——痔疮、脱发、口腔溃疡，以及那些对应的偏方。
4 X: a0 A! @& b2 q( e
& J r2 f0 ~3 E6 v% n/ d1、痔疮——菊花塞大蒜
: q) k5 j k% H5 [2 a3 J现实生活有很多这样的案例
# w+ ?* }) T" j, L& J' |
但不好意思，大蒜本身带有强烈的刺激性，不仅不能“以毒攻毒”，还会加重痔疮。
% R; y& Y+ Z8 l0 v0 M$ j除了大蒜，痔疮患者还在网上查询各种“痔”疗方法：烟熏、坐浴、润滑、草药……甚至，自己割……
4 ]& L1 o# Q' K( P+ C1 G- t停停停，别再这样“自杀式”治疗了！
* u t/ m' |- O7 q. n" h7 f
从医学上讲，痔疮是一块血管团，是肛门附近静脉扩张形成的柔软静脉团，自己动手割血管可是要出大事情！严重的痔疮一定要及时去医院！
% S \ c8 G' I8 @
这并不是说，痔疮没办法自我管理
! U5 f6 L; H' U2 n' @7 t- r% o
对于大多数人来说，预防是最好的管理！
/ s; X0 E9 T0 G
痔疮形成的风险因素有大便干、大便次数多、蹲坑时间过长、嗜酒、嗜辛辣、缺少粗纤维食物摄入等
" W8 B( C& K: k2 X% l9 o W8 w
9 P/ p( C9 Y3 W5 ?) m( z6 e改变饮食和蹲坑习惯，比什么偏方都强
, M' Q, N$ p! |7 O! Q! X8 ^" F& o
% g; r' q% z- m' F. B1 Z5 Z2、生姜治脱发——挺秃然的
5 l n7 \) v- z/ F8 H y, O
除了头上，其他地方毛发都很旺盛，是所有秃头者的痛。
- J9 X) d/ S# V9 A/ v ^
头发甚至宝贵到……每一根都有自己的名字。
/ H0 Z2 o, d0 ?. k
脱发可能的原因有很多
' L' B0 v& O% }- U- G* a+ ]' @/ N在防脱路上，你是不是也试过这些方法：生姜片擦头、生姜焗油、各种生姜洗发水……
5 n8 r8 B8 P2 {& v9 D0 b% U5 N这些方法不但没用，反而对头发有害！这是因为：
9 I5 k- A0 c- D9 w! t7 q* u: D
( y. x0 O) v1 N生姜的主要成分是6-姜酚，这玩意儿不但不能促进毛囊生长，还有可能抑制毛发生长；
, N6 h" b8 [. H0 _* d5 w
生姜外涂头皮时，可能会刺激头皮，导致接触性皮炎，出现局部红肿渗液；
1 E) G6 E7 n+ F1 c2 H) |$ a
除了生姜洗发水，市面上你见到的其他防脱发洗发水，大多数并没有大样本临床观察验证，功效性有待证实。
9 ]) l0 P) L# L* d. R对防脱发洗发水要平常心对待，不能完全指望。
! O% h2 ]% \4 h w' z2 c! _
) d7 W+ S: F1 o: E
那脱发这么严重，莫非虚了，该补？
! A+ P; n3 r+ l+ J* s( O0 k: ~4 ^
在饮食上适当补充黑色食物确实有益，因为其中含有毛发生长不可或缺的微量元素，但同样，把希望寄托在吃黑色食物上，是不切实际的。
* q4 a J! d& o$ [如果你脱发严重，积极寻找病因，到正规三甲医院诊治才是明智选择。
5 F0 ~6 y, j e! j' B$ D
. A4 ~' z5 }; Y/ @- H3、口腔溃疡——别总含个维生素C片
' t9 W& K0 b/ w' O8 P6 j口腔溃疡这玩意儿，不算大病，就是很疼！
5 @0 z! q# r* u* [# \! e/ b5 U2 B' d3 ~经历过的人都知道，享受食物再也不快乐了……
$ e& s/ J n) e5 V7 A$ R" V) G$ ]
面对疼痛，很多人会选择维生素C片。
0 B7 I. Y2 F; g. l
但其实……它可真不一定有用。
# R4 n9 N' R+ ^% u
口腔溃疡的确切原因目前尚不清楚，可能与免疫低下、营养缺乏、心理压力、遗传感染、消化不良等因素有关，甚至女性月经周期也会影响口腔溃疡发作。但目前没发现，口腔溃疡和缺乏维生素有关系。
# A4 K, y$ |0 Q. h6 q
) t+ ]2 _. n3 p有了口腔溃疡了，怎么办?
+ E* H0 Y9 F- ?
! G" B4 l5 r+ G9 R6 {: I记住一条：加速溃疡愈合，爱护口腔，肯定不能刺激它（那些用生姜和青椒的方法当然不可取），具体可以做这些事情：
$ W$ N/ _/ a8 G8 h5 G避免用刺激性的含十二烷基硫酸钠的牙膏，建议用医生推荐的保护性软膏；
6 q' A4 ?: [" H6 b# L* n1 y: ~3 g+ n
用柔软小头牙刷（平时也要避免又大又硬的牙刷，牙齿不是地板也不是马桶）；
- h; ?: u. P; S- y& B
硬的、辣的、重口味、酸的、烫的食物就不要吃了。
! ~% u+ y% ^( P( _8 Z, T& h& z避免诱发或加重溃疡的因素，比如吸烟、喝酒、压力大等[20]。
$ j6 v6 @4 {2 @; V9 S, N用药会加快溃疡愈合，可以选择抗菌漱口水及止痛漱口水（儿童禁用）、皮质类固醇含片（12岁以下儿童不宜使用）、中成药西瓜霜等。
+ S/ I8 h# B: O0 o
如果你得了口腔溃疡备受煎熬，告诉大家一个好消息：一般比较轻的口腔溃疡在1~2周内是可以自愈的。
; W; q* p7 A& G+ ]7 ]1 Q# e3 ^
8 s1 _: e$ X6 B9 [所以——坚持就是胜利！
5 U% g" I8 t$ ~% ~) C6 _# a要是口腔溃疡严重，就不要靠自我坚持了，就医才是更好选择。出现以下情况，建议去医院看看：
5 @9 x$ r" C/ x1 j
总有人不信医生说的，喜欢去听信偏方，觉得偏方有种神秘的力量。
5 B" `1 t* p0 A1 r0 U但其实，这些没有依据的偏方，和“人血馒头”没啥区别！
$ w: ]. h9 t6 ^# G5 m% k/ O1 p8 x0 P' c! m& O' b
相信科学，多多了解可靠的知识，这样遇到病痛可以正确处理。该看病看病，该吃药吃药，不久之后你又是一条好汉！也可以转发到相亲相爱一家人群里，给爸妈看看。
$ w5 |! O1 w6 `; r
0 r- t; W+ p0 R, V4 B D" Y写到这里，突然发现，流鼻血-鱼刺卡喉-口腔溃疡-脱发-痔疮，这才是每个人从童年-青年-壮年-中年-老年的人生真相啊！
3 K9 V& k# t( L" J% t% q* V7 R
8 ]8 |4 ^! O6 Y- E, l I
0 O+ Z7 P4 u$ R8 [7 X+ h. f" N
3 j E; Y) q. p) W3 _6 V7 e3 ]; e 
发表于 2024-11-7 14:45:43
