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[强身健体] 注意!感冒后千万别做这2件事

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发表于 2024-11-6 17:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒起来真的太难受了!头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕...各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。: G) I. s. M/ `; G2 M' y
感冒虽是小病,但别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年因一场小感冒引发终身疾病甚至死亡的案例并非没有。& d1 h9 {  W; W2 J( |; f  g' w2 c
最近正值感冒高发时期,如果你或者你身边的人最近也感冒了,下面这3点知识,请一定要知晓:
  F2 K' C* w* C' ~+ `2 y$ p$ X4 ?* u5 s+ X. b% r
如果是普通感冒,一般来说,不需要吃抗生素和抗病毒的药,正常情况下,你身体产生的抗体,3-5天就可以把病毒干掉!所以网上才会有“不吃药得一星期才好,吃药只要7天就好”的说法。
3 q) W2 p0 ~3 f3 U但是有个问题:你确定你得的是普通感冒?你能分辨得出吗?
& [1 k2 c+ k% A8 l/ ?
# N6 ]1 o+ {3 L3 \: K/ C) a万一是特殊的病毒感染,万一是细菌性肺炎,万一是新冠病毒呢?万一你的症状不止是普通的流鼻涕、头疼、咽喉痛呢?万一拖久了就算治好了也会有后遗症呢?
& t) k. r4 _) ]. w( G7 E+ H  [( P9 z- x
身体是自己的,一些症状轻微、可控,坚持一下还可以,如果几天下来还没缓解,并且症状很特殊,一定要尽早就医!
2 T+ C( W, X8 _) k- L8 |  l0 O; [- x' ~9 O0 T  I
感冒药不能乱吃! }# u# I! ?7 H1 F( G, ?5 \# i* V
- `7 r& @; l  F  b: b
目前市面上的治感冒药,大体可以分为两类:单一成分的单方制剂,和多种有效成分的复方制剂。其中,复方制剂占了绝大多数。
( t  Y0 P# {0 ~/ S+ j" Z发高烧,可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物进行退烧治疗,但两者最好不要重复使用;5 N) @! d, s7 j0 O7 y7 Q$ w, d

8 \) [7 ^& t, e# V. N流鼻涕、鼻塞、头痛、伴轻微发热,可以选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。. P; r6 a9 c' z/ b

& P2 h6 s& Q& y# A1 c. k咳嗽、咳痰,可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。
- V3 M0 \% c# \  N# K) t# b1 d! `8 k- g% F& h8 g& }
▽是药三分毒,千万不要乱吃药▽
$ I( W! R8 N, K! A. x% T% V0 e( z  f$ R; B2 l! w8 D
所以感冒用药,最好在医师的指导下购买和服用;: `0 Z) h0 ^  [9 F: S9 r. Y
6 Z* Y7 V2 d* Z9 \# V9 H
感冒药不能混吃9 F3 s) P, [. ~' h1 u
3 e& ]% O( H# I0 B0 [0 E' y
切记!感冒了,不要一次吃好几种药,更不要擅自加大剂量。
! ^1 Q" Y( t- z2 l/ h* a而且市面上治感冒的药,种类繁多,成分相同或者接近,药理也大同小异,一些复方用药,选择一种就行。
1 [8 c1 F2 m$ h0 O5 s以复方感冒灵为例,除了含多种中药成分外,还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。
- ~% Y- o0 m/ _7 {" F6 {: u# p7 r如果几种复方药物混着吃,可能会增加其中某些成分的剂量,导致重复用药或是超量用药。严重的情况下,可能造成急性的肝、肾损伤,真的有可能危及生命。
* \, \5 G( {2 f) @8 I6 ^
% d) S/ @/ K8 H7 p' Q/ f( {感冒不难治,但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等...
" j( H! ~. z8 g. w1 Z# _1 m$ O9 r  L1 ^: o, m
1、鼻塞呼吸困难怎么办?
, K* B9 F( r5 w; c- y$ f一招解决
+ i) Y+ n( z# x7 h% ]9 `4 u
1 p5 G4 X& ^" J7 B: D9 c通鼻贴:可以用鼻通贴来帮助鼻子呼吸,另外,鼻塞严重,又不能用药时,可以适当运动一下来缓解鼻塞。. f3 Z$ }2 l  M0 y7 ?6 ~( |
推荐用药:可用拟肾上腺素药,如盐酸伪麻黄碱;
( ~3 O* l! [% y7 Y7 O3 C. }) R: W" N: {# K% b7 W, f) U+ w, ?
2、总打喷嚏,怎么办?+ o% E  g1 I7 H+ ?# q. {9 u
一招解决
: \$ q& E' \& _9 }  O( v/ r6 u+ F* \% E
按穴位:打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的,用手指稍微用力按住鼻翼外侧(迎香穴),可以止喷嚏。: ]; J3 m+ e4 Z( c
推荐用药:可用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,苯海拉明等;
! U+ Y; g+ N. t' y( t9 Z# v; ^$ x# F: u# K: L4 t9 t
3、喉咙痛,非常难受怎么办?" P! {5 L6 {5 _  c
7 C+ x' N1 o# ~5 {' g5 Q0 S) i
一招解决$ y1 D5 ]7 n# B

7 s+ |' {0 v! n, V7 F" `5 F" ^* {蜂蜜:可吃一颗润喉糖果或蜂蜜(不是蜂蜜水),来缓解。3 y  u: `2 B8 @* H
1 {  W2 c7 o) @' i* w3 V+ D
推荐用药:针对病因可以用含片药类,如金嗓子含片,银黄含片等, J8 Q7 Q9 z/ r' W
4、总咳嗽,怎么避免?; {& _# C  @5 h  F

/ Q; B0 z6 y; _一招解决
$ X! J: b2 s; D& q; s1 I
+ |, {; H& @- W( I搽风油精:咳嗽不止时,可用风油精外搽在前脖颈和颈两边,咳嗽很快就会止住,同时还能平息痰喘。
) m, U4 H+ Z8 i/ P, c
5 E! D% c' o" y, J' N+ @3 _推荐用药:可用镇咳药,如右美沙芬、可待因等。
+ L8 j1 c. y- n) o. H
4 [( V+ d0 e# G4 M以上建议只是推荐方法和用药,具体病症最好让医生诊断,在医生的指导下用药,总之,感冒了,保险一点还是去看一下医生吧~( j: G3 w! b. T

$ |) t6 }2 j# P感冒是小病,但小病乱来就可能变成大病,不要仗着年轻身体好,忽视自己的身体健康。0 x/ V% j3 Z: m  L: c6 A; d
疾病无大小,健康勿忽视
4 N$ r, n) a/ {转发分享给身边的家人朋友. m* J3 R& K6 n% h
关注身体,关注健康, ?8 i- q/ F  d- j
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