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[养生知识] 人未老,头发却白了!

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发表于 2024-11-6 14:19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评
现代社会节奏快压力大,
# ~7 a& |7 U" U1 Q4 M% O8 x每天照镜子看看里面的自己,
. X  D- V2 `; ]5 T) u人未老,头发却白了!( L# q3 b1 b: m% q; s9 i! P7 O
梳子一拨开全是白头发,3 }, H; M- ?+ \( X. ~+ A
对青年人来说简直就是致命的打击!: n& G  `% V7 N# V
短头发就更不用说了,
) J- C/ J; Q1 g+ E% R藏都藏不住。! o/ T6 s% {) h
看上去要比同龄人老上10-20岁!
/ z  z, Y! V6 H* _- c0 S' ]- Q显老又沧桑...! g- r0 G9 {1 y( y/ x; R( X4 ^

0 y1 _! P7 G% g( K% I40多岁的年纪: r: |  h2 V/ V7 Q' [$ _
长着80多岁才有的发丝,十分显老!" j: k  Q( L; v8 y+ g
白发不仅仅会影响美观,' w7 ?! v! j! s
还会给人一种暗示:
9 C0 @! O* z( u2 K( o真的老了?瞬间心理压力爆表。
; E" w. _: s+ B5 r6 h6 {父母年纪变大白发逐渐增多,! i$ m- T# q. g) ~9 [
每隔一段时间,就有新的白头发冒出来。
+ ?/ ~$ c6 [& _
" H( I( F  s: S- a# D1 I. y8 R为了一头乌黑亮丽的黑发,$ }# l5 g; s  X4 @0 t4 _3 [
使自己看起来还是年轻有活力,8 w! F6 p8 u4 h# a$ O1 K, m0 P
染发就成了一种所很多人的选择。
$ T! o+ z  j" C  Z# C- ^
  Z% @! W9 S' ~' j  a# t殊不知化学染发剂严重影响着使用者的健康!3 x8 v# O2 N( ^1 ~& R, N/ {# p
反复烫染循环不止,& S* A( _7 `; h0 A* o5 j
皮肤过敏、加重脱发。
5 P+ [5 a; t, S$ A危害最大的是由于染发剂直接接触皮肤,9 S. \. I" ?+ F, v) k+ L
使染发剂的化学物质通过毛囊进入毛细血管
: C1 C+ d1 |* \5 [沉积于体内,与细胞结合并使脱氧核糖酸DNA受到损伤,长期以往有可能引起细胞突变,诱发皮肤癌、膀胱癌、乳腺癌、淋巴瘤、白血病等。0 P# P+ ~' r/ b0 K) [* U$ L' y

2 ?# S" r- N% i9 M2 P6 L美国耶鲁大学研究发现,% W) V% |: N: p9 \% o8 S- K
经常染发的人士超过1/3会更容易患上淋巴瘤,
1 v# P2 Z' Z/ {6 W7 t患白血病的风险也比常人高出3.8倍!& d) O/ B) s9 q4 \% s- m
染发不仅会造成皮肤过敏、瘙痒、掉发,- E& A( A! j3 o3 i# [# H) W
还存在损害肝肾,甚至致癌的风险。- L  T' |7 Y9 _: T8 H2 d7 b
; d9 `  E# U6 z8 a! Z, s
所以最近几年,3 H6 b* w/ P, L( c
人民网、央视网和新华网等国家官方媒体  N, \! M$ S; A1 v3 v
都在呼吁大家警惕使用染发剂!( ?# X6 U+ P$ G3 ~% `$ {' n8 Q+ D, }

% E5 n! _& q9 Q2 q. k, p7 x( C" P其实之所以会有脱发白发之扰2 L# l/ k) o* u" a3 w* v" t
那是因为你的身体在向你发出信号!% p# _  X' U6 G
( s& M( I8 W2 C
生活不规律?
$ z/ l8 f6 l* o. R" U压力大,熬夜,饮食不正常?
' R  X9 C4 ~$ Z; o0 e  V' |: A这样的生活导致体质阴虚,血元素减少。; i8 w7 {# l+ j
毛囊产生的色素减少,
4 S1 q# Z/ q6 ]/ K8 q) x再加上一些人天生体质阴虚血亏,
; @1 ]8 I# n- }+ g" [  L脱发及头发变白也就找上门来了!
! W0 s$ Y% q! r" @8 T( P; a2 ?* h; A( x& l
中医认为“气足则血旺,气衰则血虚”% c* `. @' g+ X; t# n* @6 Q& ~' F
这些种种的不良生活习惯让你阴虚血亏
: Z& h* s) @" V+ {* e& q: Q而阴虚亏血就是落发白发的主要原因
* ^2 c3 H* M+ V" r
1 _! L* ]8 S1 z1 D" c$ X( e$ c1 d2 e阴虚血亏可能是由于过度劳累、肾阴虚、脾胃虚弱等原因引起。
3 R* H) q0 Y9 H! Z- b: J( u
! J! X" F# S( j. d$ M1、过度劳累
$ ^' S( ]# P  k如果患者长期从事重体力劳动,会导致身体过度劳累,出现气血亏虚的现象,建议患者注意劳逸结合,避免过度劳累。
) f2 b0 g% O$ }5 Q' {3 C) r& S6 w) j
2、肾阴虚
" X* r8 u* B8 N# y9 x肾阴虚是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候。临床上常表现为头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛、潮热盗汗等。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
4 t2 n" w6 j4 E  T+ ?- \
* h4 ~* }+ i& }  _3 \3、脾胃虚弱
- {$ F4 x' R7 o9 i9 a, \脾胃虚弱是指脾气不足,推动和调控饮食和水液运化等作用减退的病理变化。临床上常表现为腹泻、面色萎黄、神疲倦怠等。患者可遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗。
0 P6 t& o% I7 o$ M3 C
2 M! Q4 }! o/ s; I此外,还可能是心脾两虚、肝郁气滞等导致,建议患者及时就医治疗。
/ x; D# E$ S0 r2 L9 X8 @/ M9 M( W/ p5 Z/ R: {3 h
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