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打卡等级:女儿国探花
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冬季真的是呼吸道疾病的高发季。
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0 r. y: k. b5 W: l5 c& `$ L( D 最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。
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以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。
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" O6 S3 X* W* G. n# o. {" k 大人的抵抗力强,还能经得起折腾。
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可为人父母,我最怕的是孩子生病。
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近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。
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前两天,央视新闻探访了北京的医院。
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这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。
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北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。
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医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。
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很多家长自带露营车,带孩子输液。
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不止在北京。
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天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。
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南京儿童医院,排队的人也非常多:
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不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。
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) a4 m; J& w$ n 最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。
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$ Y7 v) d, R9 Y* I4 d2 F1 b4 _ 大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
% @, ?, H/ i$ E4 P1 Z7 q; c
- P6 k' u9 i$ p+ E 而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。
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$ x# S; O& l$ h 当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。
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/ b1 p% v6 V. M2 @+ f6 S x 但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。
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这些病原体的表现基本类似。
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3 e1 S3 X; J% F3 \ 实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
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$ f3 @7 b7 G1 Y 而重点是,它们还可能合并感染。
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前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。
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看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。
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0 H4 b8 ], ]. `: q; i 看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。
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激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。
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确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。
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3 {; y5 [: s6 ] 但是,重视并不代表要恐惧。
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& G. _' L6 g# P9 g* |- R 越是这个时候越要冷静。
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其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。
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这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。
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' [9 p! {/ I: P; @' w- X 就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。
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腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。
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所以当流行已经发生,大家不要焦虑。
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最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
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专家科普过现在几种流行病毒的常见症状:
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{) D. y! I9 ]' Q3 ]8 p4 r 流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。
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) s: \4 T+ ?! { [ 支原体感染,今年孩子感染的非常多。
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7 @9 a4 g' C) f" n- F 它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。
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呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。
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9 p/ `& O: _$ v 可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。
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而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。
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常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。
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不同的病原体导致的感染,表征有所不同。
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但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。
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. u, W$ o( X" K. D# c! _ 第一,就是提前防护。
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: g; j; i2 I0 X 这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。
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& f1 E- I9 w/ N- R 可现在,我们又不把防护当回事了。
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7 k$ a6 R9 C! L* B- R# t& V 就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。
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, z' \, H4 @: `3 k9 ^, r3 I 它们主要都是通过飞沫传播。
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而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。
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* N1 T z0 g+ H+ u 但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。
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有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。
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可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。
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而免疫力越差,又更容易再得下一场病。
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, R! X" `+ R* e+ O% O1 A. h 这其实是一个恶性循环。
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所以一定要对自己的健康负责。
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5 z* e. Z; x- [( `. A* e [' T8 n 重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。
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当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。
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更要保持充足的睡眠。
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, |* m) e2 g8 q, S# _. ]) ? 多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。
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- R1 I" a' E0 s6 U7 P/ p 坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。
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) y% z0 T# v% y4 c) z. C* l" Y 要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。
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第二:就是切忌盲目用药。
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8 y3 {1 d; S- q& U9 D5 O 对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。
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接种疫苗仍是保护自己最好的方式。
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而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。
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3 Y8 M6 v$ s' [% Y 而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。
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_0 ?5 @* G+ X) p0 O( q 就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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不用任何抗生素,自己就能好。
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严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。
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; t# G, S5 }$ l' T& N 其它很多病毒也是一样。
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# v% b+ n' A, d 所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。
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6 s; E6 f: V+ u 千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。
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而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。
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* W4 h }# k' l) R& j5 _% }5 { 千万不要自己乱用药物!
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& J9 ~% I: s: B: q2 _6 b 就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。
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( R1 H/ f/ B3 \1 P, p6 w Z! s; P 如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
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面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。
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药物就是他们的“情感寄托”。
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我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。
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; x G& k2 ^7 s3 x 所以,不要提前吃药预防!
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不要乱吃药!
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不要多吃药!
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这些都可能会给身体造成更为严重的损害。
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一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。
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而在这背后,我还是恳请大家:
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相信医生、理解医生、善待医生。
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前段时间,浙江某儿童医院。
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) I( Z# p: X0 l7 A 因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。
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, U& ]; m- Y" E% t 焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!”
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( O( c! s9 ], w/ F9 x6 G 因为生病,大家难免焦虑。
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尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。
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$ f! ~/ I: ]: K 这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。
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9 _5 C. G4 e+ K' r3 |* i) e3 V 焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。
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可是,医生也很难。
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在你等待的时间里,他们不是在休息。
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现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。
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8 }6 f4 ~7 z* ^1 I9 Y 他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。
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8 n" ?5 g+ e. I: d 面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。
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6 H# k& W1 r, j; A0 \ 可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。
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8 T2 }( e- u$ N/ [2 y5 H L) G 所以恳请大家,给医院点时间。
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$ T4 l+ g1 E& O. n 现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。
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+ c8 @, R o% N, V4 N, k3 e 天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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$ W4 f9 W* C( _1 S 第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。
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而医生和专家不断呼吁:
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孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。
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- y7 ] B, n+ L 这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。
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, s3 N& F$ m( T) ]3 y* A 把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。
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( h1 L% {# c) t/ d* C7 r% z8 } 这是拯救他人,也可能是在帮助自己。
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( t7 Q! m$ H% d9 @1 {- Z5 } 而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。
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环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。
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在疾病面前,大家都有点焦虑。
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但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。
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) Y7 N$ w2 l, \5 p 经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。
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治病救人是他们的职业信仰。
8 @) l" U! B. j
* G# N1 l, i5 S. d+ m5 T! [2 s 而他们也是我们和疾病间的最后防线。
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) }4 Z) e- Z+ g( n; g$ s8 W 那是能救你命的人,不是你的敌人。
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多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。
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其实这一路走来。
2 w6 y3 A2 O3 F9 g7 {, ]' S. e* D 越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。
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我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。
* T7 Y' N x- h
6 z9 ^# D3 Z9 V' e 到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。
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! k' w t$ f& v
自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。
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. {" U9 u0 h- [ u 对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。
0 a& W; Q! F0 r7 I" l: z : K" I9 H ~) D" Q, T
对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。
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% ] y+ c( Y) T" [, u. @+ Q7 H 疾病如此,人生所有难题其实都一样。
5 ]" k( Y! m% I* }7 `. t
+ \" B0 y8 H5 L5 z4 g1 H: B 所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。
/ Q/ G+ D8 L% W; ^
- T* _$ m8 M* k5 K+ x) P 在自己的能力范围,尽人事听天命。
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在自己不懂的领域,相信专业人士。
# E, r, g1 s X) \$ H
/ d0 e, ^0 x0 w9 ?. H5 t5 X. r% M 保持一个健康的身体。
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维持一个正向的情绪。
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最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。
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那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。
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. W7 }4 J# \, ?, h e: C 再难走的路,都能走过去。
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