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9 K5 [7 M7 ?6 @+ ~6 U, f3 l冬季真的是呼吸道疾病的高发季。
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t/ \! r2 S5 P最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。 E6 W, ~1 G" T3 |
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以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。
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4 u1 @9 {0 }! \$ m大人的抵抗力强,还能经得起折腾。 ; t1 n) q# d0 W; V+ W8 i
+ y) N! ?5 H7 ^2 Z9 o# D5 `可为人父母,我最怕的是孩子生病。
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9 { y4 v& x" D5 \% s% R( ~6 @近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。
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前两天,央视新闻探访了北京的医院。 : _. b& `( @* r+ h/ E( }# ^
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这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。 0 x! o, B. K& }' p4 v. @
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北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。 8 _% A0 [: ]; _) Q* t$ h. z
& w v$ C! r& c2 V$ i! s医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。 , Y! ?* U3 q5 u3 h
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很多家长自带露营车,带孩子输液。
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不止在北京。
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天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。
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南京儿童医院,排队的人也非常多:
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不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。
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4 _. {+ y- A! Z; w7 D3 r最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。 ! k$ h+ \8 K6 h/ n+ l
) y7 n5 f0 E1 b! `$ g7 ^大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
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而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。 6 t; Q% v, D. u
3 W' N1 S. Z; \+ D1 R9 J+ d当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。 ' a$ Z: C J/ y' b
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但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。 . n( W$ e; ^: r8 q) e& {3 H# V
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这些病原体的表现基本类似。
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实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
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6 K- I' B3 f' J+ W( p而重点是,它们还可能合并感染。
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1 D/ J$ G) f7 P4 @. s前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。
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" H# |- k0 y$ r1 ~' v7 e7 a看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。
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看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。
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激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。
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, j3 b" H+ [' n- j6 W' C& |确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。 1 Z( r S9 c1 m1 O' M( t
# D8 d/ E8 E3 D/ Y% s但是,重视并不代表要恐惧。
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越是这个时候越要冷静。 , }6 d: C) `9 F6 F, r. }/ l
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?' Y7 m9 f, e& y8 x0 ^4 w" V其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。
! @% F. {+ M& T3 x这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。 0 K( z# A/ T$ B- `7 b
* v) i: ^; \; V% H% g( Q就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。 4 A3 ~1 E' m' ]% b" O
& g/ U7 ^6 \: u1 m腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。 ) ]* @# ^# O( t/ j0 Y
7 I/ b5 T6 J' m8 ^所以当流行已经发生,大家不要焦虑。 ' y4 N+ d9 t) {8 H2 C% J8 Y: |
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最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
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专家科普过现在几种流行病毒的常见症状: 3 n/ g& b8 ?1 D; |
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流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。
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) K2 ]( `6 R+ D1 B支原体感染,今年孩子感染的非常多。 0 J2 {: X8 j1 Q$ B( i: N
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它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。 0 s5 P1 l. }# l: ]! p9 p1 p( s
$ _( q8 o# q, j5 h" @呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。 ' t$ J% S% X3 V. b/ |
# G/ M5 ^; F! o* x8 j可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。
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! ^7 R9 P" i& Q4 A而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。
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常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。 * R( k/ C/ X. v1 ^9 ^
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不同的病原体导致的感染,表征有所不同。
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但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。
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第一,就是提前防护。
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这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。 % q6 j! @ ?. [+ X: g# a# Q9 f. n
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可现在,我们又不把防护当回事了。
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就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。
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它们主要都是通过飞沫传播。
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. t3 K; S* W, C% i* k$ r1 i而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。
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但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。 3 X6 _4 M7 h- G K4 {9 G
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有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。 ; A) F6 Z7 ~) k8 p
: c+ ?8 C M: U; g+ o" }; }
可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。 5 p- ]$ ?# m5 v/ z. Z- f) f* V& z3 a
- r$ T6 P6 I0 s而免疫力越差,又更容易再得下一场病。 - X7 f& Y4 `8 [2 A) Q2 Y
+ k4 |6 h( i7 E9 c这其实是一个恶性循环。
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; D3 d6 C/ h4 }( s所以一定要对自己的健康负责。 ! W$ j0 n, {& b" E2 w9 q g* v
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重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。 1 P Q! i- `4 `
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当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。 . W9 n: K# l- Z
7 k y# t6 X9 O3 {更要保持充足的睡眠。 $ K( L" F! a+ l- a, Z
) i6 y, J, z& b多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。 & S" n# M8 x+ @0 k9 ~7 B7 r
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坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。 Y: r# M1 z2 K$ E
; Y- ]4 O. Q. H4 O要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。 ' M5 j8 z T P, \4 D
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第二:就是切忌盲目用药。 + f+ p% X& N; ]5 ^3 ^
2 }$ u" c' v( F* T* n$ J* v, C对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。
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$ n6 D7 K4 j0 d3 M4 d, ^接种疫苗仍是保护自己最好的方式。
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而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。
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而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。
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, W1 ^5 E9 ]+ ?; x- l: L' N" @就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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不用任何抗生素,自己就能好。
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严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。 % o' Y7 s- N- a0 g
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其它很多病毒也是一样。
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所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。
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千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。 - }, Y5 E' l3 p( H* i
0 Z& n% R7 |% i4 |3 B s+ C而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。
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0 }4 H) ^: B' ?, l$ t$ p. S千万不要自己乱用药物!
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3 ~0 `& |7 D& t1 u- r& K就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。 ' Y) Z. ~3 @! @$ X& W# s+ a
7 q- L% Q7 n4 ]9 V2 [- }0 x如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
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* i# a0 s1 _3 \面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。 # P6 }* ^5 ^: w* P) q" p+ c
- U; B4 C$ N. H" ~, t3 l5 p; k! [+ e药物就是他们的“情感寄托”。 + M0 A0 G; w1 ^
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我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。 4 d& b0 D9 l6 m2 ~1 G8 n0 B7 D4 S
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所以,不要提前吃药预防!
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不要乱吃药!
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4 l, O1 j. }' p9 |5 p不要多吃药! : ?2 e: H1 I6 ~6 w
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这些都可能会给身体造成更为严重的损害。
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一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。
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9 g6 w! a8 n1 g* i: @1 m6 ~而在这背后,我还是恳请大家: 3 S; M$ G/ E$ C1 s$ K' k
相信医生、理解医生、善待医生。 ! x4 A( u7 V3 w% Z0 k" u0 \
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前段时间,浙江某儿童医院。
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6 x6 A3 Z, n5 @ u1 c; j因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。
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7 ~2 M: R3 t+ Q5 K焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!” 5 c6 e& `+ J* S% f1 g' G
) ^8 n+ r* j" F8 ~因为生病,大家难免焦虑。 9 b! t/ l' X! t# J5 L3 L% I$ S
/ ] s O% D! V2 |, j" B. J) _2 F$ v尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。 / U! i, D T" E y+ I. X; T8 {% y+ N
4 U; D9 @0 U9 J: B6 V/ H( F; ?这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。
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焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。 5 n+ I) a q" V r# d3 J; h
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可是,医生也很难。 5 j# s* C, L7 n6 q
6 S) q" d& B8 F+ ~3 s1 j, F( Z8 g在你等待的时间里,他们不是在休息。 5 | F# P4 ]# W8 \' W2 \
; [8 I/ Z- r! ^- w1 q+ ?现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。
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) ~' m) v1 w2 X9 V" Z/ @ G他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。
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面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。
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3 K7 ]+ l! r. I$ J+ X3 w可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。 ( h8 [/ N i" C
8 j. `; x' S" c* h" F- G$ G2 ~, |; R所以恳请大家,给医院点时间。
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现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。
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: @; N/ s; i& _, g. G2 R天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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) R1 `. {$ Y$ T4 X医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。 ) _8 e# a3 Q$ h& S I5 ^6 L' f
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而医生和专家不断呼吁:
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孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。 5 I8 i9 K6 A1 ~. o
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这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。 ) t, [ X% F! ]9 T: P
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把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。
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这是拯救他人,也可能是在帮助自己。
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而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。 ! r \( a, z2 F7 R3 b1 f3 h: m
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环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。
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在疾病面前,大家都有点焦虑。
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但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。 ' M6 S/ t: V( K* x0 m7 c; S* V
, P* Q7 S/ h1 d经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。
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: u4 e& H0 m% p. O$ t治病救人是他们的职业信仰。 * @' Y9 E6 d, s7 G7 x$ _ i, \
2 S, O D9 ]+ K0 h6 P而他们也是我们和疾病间的最后防线。
5 d1 t+ p) k* Y. E
3 q! }0 F P& n那是能救你命的人,不是你的敌人。
# N. X. q) S- N
+ c0 f% _# W; N多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。
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7 \* Q6 M& |$ f" p/ V6 p
7 p( }2 N' [" D其实这一路走来。
5 A' y5 ]( b6 z1 o越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。 / d# U4 G; D, y+ [$ ~& o4 c6 K
0 t/ r/ ?* e. E V9 O: k# @
我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。
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到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。
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自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。 / B; W' L" f, d- ~+ o( Q. c: y* `
( R1 g# X, d( f2 `2 b对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。 . [2 `! x+ B W% J: w7 ^
' Z8 g5 E# f& t, m! q, ~, @对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。 2 t3 G! b% G+ q. h" m( D' E' j
, y2 W# `' c( U: ]# g- `' J
疾病如此,人生所有难题其实都一样。
) w% U# S, E! i# ]/ j2 [; U2 O# Y5 a8 o+ l4 g* h. Z
所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。
* c% J% W Z4 R8 G2 t7 D8 O, f! ]1 _1 v7 c
在自己的能力范围,尽人事听天命。
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在自己不懂的领域,相信专业人士。
2 @$ f$ b9 {. ?- f
( K l3 Z& K8 T+ M4 J3 b- V5 h保持一个健康的身体。
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+ R) {' h' @+ B维持一个正向的情绪。 ( a- s0 ^" y# @7 w- F# S3 H( S# Z( O
9 G/ z9 K+ }) ^; w- e+ b最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。
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! O9 b7 M: I- h7 p% r# k4 _那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。
4 N4 m% x+ x T9 {! P* |3 y4 z+ q: m$ N) ~8 E6 P& h
再难走的路,都能走过去。 3 F2 W) n. T/ [9 @- q7 N5 r
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