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! {) @6 ]. O( E5 T* l5 f0 K 冬季真的是呼吸道疾病的高发季。
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最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。
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以前几年都生不了一次病,如今三不五时就要中招一次。
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: k* y+ j1 c- y/ Q: n! w 大人的抵抗力强,还能经得起折腾。
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$ c, l# P2 I* L% D 可为人父母,我最怕的是孩子生病。
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近几个月,支原体引起的肺炎,导致了不少孩子高烧、咳嗽。
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前两天,央视新闻探访了北京的医院。
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9 [* k) {; {2 l1 t: M' m6 n' X$ t; O8 i 这一个多月以来,北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。
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北京儿童医院现在内科诊室全部开放,甚至还将外科诊室腾出大部分,来接诊发烧的患儿。
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医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。
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$ w2 ?/ c% {: g, k& z! {3 p 很多家长自带露营车,带孩子输液。
0 `) M/ e! @% g" J! O' S
% }2 ]1 v$ u& V: `' l( i 不止在北京。
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& y- ~7 n3 w8 }! T( x0 f 天津儿童医院,里面挤满了排队的家长和孩子。
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6 z5 O0 w1 v b; {. d 南京儿童医院,排队的人也非常多:
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# c8 B2 \1 A# U1 C) F 不仅是儿童,这次中招的成人也挺多。
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最近的朋友圈里,多了许多在医院高烧挂水的照片。
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" p, b' T- U& x 大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。
$ V! e+ X0 ~4 ?& {2 k, B
$ {2 W: X6 } s+ i0 K 而昨天看了国家卫健委的发布会才知道:最近流行的病原体原来那么多。
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当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主。
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* C6 a3 z6 [/ h, ]& O$ c 但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。
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$ ~. O3 _5 W3 A" t! x q! M* u( D 这些病原体的表现基本类似。
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实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多,但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
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9 L4 j$ r$ s# t* _* y 而重点是,它们还可能合并感染。
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( \2 x" o* ^) k 前几天,杭州就有一个3岁的女童,反复高烧后检查发现,合并了5种病毒。
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看着高烧不退的孩子,没有家长不着急。
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看着医院里等待的人群,难免会有紧张情绪。
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) ~- L2 y! J* \2 q* p6 [/ H, K 激增的病例,多种病原体叠加,又燃起了大家的焦虑情绪。
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确实,面对疾病,千万不要掉以轻心。
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但是,重视并不代表要恐惧。
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越是这个时候越要冷静。
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% J) N/ S5 `' v4 K5 f% x 其实,每年冬天都是呼吸道疾病高发季。
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这次虽然看起来严重,可也并没有什么恐怖的“新对手”。
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2 Z- a) ^' i( f! F0 R* y% c+ E 就像这次所占比例最高的流感病毒,每年都会出现。
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腺病毒、呼吸道合胞病毒等等,也很常见。
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所以当流行已经发生,大家不要焦虑。
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" E% _ X9 g- l* L3 T6 j4 O, y2 d, i 最重要的是:了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
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0 \# j6 R+ i: j* \3 W+ V 专家科普过现在几种流行病毒的常见症状:
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[* N: s' f, Q& G/ Q 流感,一般会突然高热,伴随全身酸疼等症状。
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$ m( y2 }/ s8 K+ P/ n" X# y0 H" b$ Q 支原体感染,今年孩子感染的非常多。
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( x4 ]4 C" l _) C/ M; q 它一般潜伏期较长,有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹症状。
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# G' D5 c! w# V1 R; n$ X 呼吸道合胞病毒,更类似于感冒。
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: I C! z7 a0 F% Z8 Q; n 可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。
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而肺炎链球菌感染,也多位急性发病。
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常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。
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不同的病原体导致的感染,表征有所不同。
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但万变不离其宗,需是要注意的关键点,都大体相似。
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' S, T; k* k3 d1 z+ s& K! E 第一,就是提前防护。
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& d4 n! S/ h4 @. H- H 这几年,因为我们一直带好口罩,呼吸道疾病的发病率明显降低。
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可现在,我们又不把防护当回事了。
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就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。
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# k2 \# v; G: N0 g4 J3 H0 W* F" f 它们主要都是通过飞沫传播。
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而且感染后也不会永久免疫,还会再次感染。
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% Y5 p! m4 k( R" Q: |& |, I+ d9 F, r 但是现如今,大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。
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有人已经无所谓,无论什么病,得了就得了。
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+ x; P: n+ D/ W' ^ 可是,你要知道,每一次生病,都是对身体健康的一次消耗。
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而免疫力越差,又更容易再得下一场病。
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. T7 Z' ]/ m m: y( \3 |- L 这其实是一个恶性循环。
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. X5 L8 X3 Z- s4 j/ r 所以一定要对自己的健康负责。
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! E, y1 _2 _! o. ^ 重中之重:戴口罩、勤洗手、多消毒。
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5 P1 y x3 V1 V$ I$ \* k6 Z K# _$ y 当周围有人感染了,一定要尽量减少接触、注意防护。
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更要保持充足的睡眠。
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5 |2 T* J% V4 u. { 多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。
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5 t) Q& j) I3 f! Q; | 坚持锻炼,提升体质,提升抵御病毒的能力。
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要相信其实对抗大多数疾病,最有力的武器还是自身免疫力。
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第二:就是切忌盲目用药。
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. j6 L* s) j O 对于一些老人孩子、抵抗力弱的人,特别是合并一些基础疾病的人来说。
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! i! Y3 t [- L3 `4 k1 s 接种疫苗仍是保护自己最好的方式。
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4 K. ?4 n; a& G6 J 而且这些疫苗应该提前打,这样才能在高发季产生抗体,起到保护作用。
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* T; l: V1 S, q 而有的病毒,即使没有对应的疫苗,治疗方法也相对成熟。
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% ]6 H5 Z3 u3 }( a1 @ 就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
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不用任何抗生素,自己就能好。
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4 v: \$ A; D' L 严重时即使引发了支原体肺炎,也不是每个人都要挂水,许多人口服抗生素就够了。
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其它很多病毒也是一样。
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$ D: F' w% D0 ~( u/ H 所以不要过度恐慌,请给免疫系统一点时间。
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千万不要轻微症状时就盲目用抗生素,那是对身体的长久消耗。
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而如果反复高烧、咳嗽剧烈,一定要去医院对症治疗。
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千万不要自己乱用药物!
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6 Y4 k Q G, p0 a% W7 N 就像,经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢,对肺炎支原体感染就完全无效。
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如果是肺炎支原体感染,要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
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! y3 M% J" m: Y. B& g! l 面对疾病,很多人都会天然形成焦虑。
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药物就是他们的“情感寄托”。
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我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。
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: _; w- D' ~1 _ 所以,不要提前吃药预防!
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不要乱吃药!
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1 {* g/ q( U$ P/ o) L. G 不要多吃药!
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这些都可能会给身体造成更为严重的损害。
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一定要先去医院确认病因,遵循专业医生的指导,对症下药。
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而在这背后,我还是恳请大家:
) i7 `/ c) K6 ^1 Z 相信医生、理解医生、善待医生。
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前段时间,浙江某儿童医院。
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因为排队看病的人太多了,很多患儿需要长时间等待。
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% v. |! O7 Z6 X# U5 M6 i 焦虑的家长对着医生怒吼:“你看得了就看,看不了就不要放1000个号!”
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5 n+ i6 @0 t8 l$ p2 g' z0 \' \ 因为生病,大家难免焦虑。
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尤其还是孩子生病,家长都想往最好的医院送。
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这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。
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焦虑的家长和劳累的医生,再一次被动的成为了矛盾双方。
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9 \" Y6 n0 W6 R- k 可是,医生也很难。
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4 T- p8 ]! Y! j$ w: w6 C 在你等待的时间里,他们不是在休息。
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% ]9 o0 ]2 o2 H7 C 现在很多的儿童医院,根本没有下班时间,晚上都是忙到最后一个人走了才能走。
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他们已经连轴转了,一天忙起来甚至连水都喝不上。
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- e6 k( [* d: Y+ a) r7 R/ Y, ]( i' D 面对激增的病例,医院不能把患者拒之门外。
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) i' x+ C% e% A 可真正需要的时候,大家才发现,现在的医生太少太少了。
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所以恳请大家,给医院点时间。
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现在北京儿童医院,为了提高工作效率,高年资的住院医师,已经被安排提前写病例、病史。
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# F9 a" s# Q& ~* }4 [ 天津市儿童医院已经启用分诊措施。
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, ~, ~ y Q4 s: @' p% t m 医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
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第一时间发现重症患者,为他们的急救争取时间。
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而医生和专家不断呼吁:
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孩子刚出现症状时,不要都往儿科医院跑,可以先去有儿科资质的医院诊疗。
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这次流行的疾病并不罕见,有充足的治疗药物,二三级医院完全可以治疗。
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S* c9 J9 [) V4 n! A 把宝贵医疗资源,留给那些真正危及的危重患儿。
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这是拯救他人,也可能是在帮助自己。
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9 c# t3 M- h; z% K( ~1 n, a 而且要知道,此时的医院,掺杂着多种病毒。
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环境闭塞,人流量又大,一不小心,就可能交叉感染,最终得不偿失。
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3 y @) v. S7 o& f9 \6 Z 在疾病面前,大家都有点焦虑。
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但是越是这样严峻的特殊时候,医护和患者才更该同心。
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5 k1 k9 k4 r/ U9 j7 \ 经过疫情几年,我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。
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( n y9 n) A. L# Y2 a 治病救人是他们的职业信仰。
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而他们也是我们和疾病间的最后防线。
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. w% b, N; t O* U- P! W T# C0 b7 Y 那是能救你命的人,不是你的敌人。
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多一分理解、尊重,不仅是渡他人,更是在救自己。
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2 X0 Q. M" j2 ^$ p9 i2 e, t' O1 |! B 其实这一路走来。
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越来越多的人,都逐渐理性、逐渐冷静。
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我们这一生难逃很多疾病,也终将会面对死亡。
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+ }( o; H3 ^( T- _- T# { 到头来你会发现,焦虑是最没用的事情。
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1 b' |4 h9 E$ G. f: g 自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。
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6 E3 `7 v! Q) x9 y3 H) S1 k- b2 c) | 对于潜在的风险,只有更理性的防护,才真正有用。
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对于已经发生的难题,只能直面、解决,才能真正扛过去。
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疾病如此,人生所有难题其实都一样。
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所以我希望大家都能在一次次磨难中,学会平和的面对一切。
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x( @# ^3 X7 W- w* { 在自己的能力范围,尽人事听天命。
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在自己不懂的领域,相信专业人士。
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6 u! j0 J% C8 p. c 保持一个健康的身体。
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7 l( M- U. [: b _# _( ~6 D 维持一个正向的情绪。
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最后你会发现,那些你曾以为过不去的,都过去了。
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那些你自以为的绝境时刻,其实正在往好方向发展。
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再难走的路,都能走过去。
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