男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。

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每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
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热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。

+ }  i, `, d0 x对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？
  Q8 ^4 {/ n% T7 w* x$ e
0 K& `( T# |( Q9 }; r) @-01

. }) z7 S$ t) k% ?: r突如其来的冷暴力或热情

  }, Q. Y# _( @4 I- X# z* E5 k1 Q& |% q( m有两类人，准备分手的态度截然相反。
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; o# \' m0 o! J( X* c7 b6 t5 L* s第一类：冷暴力型
" `% w3 z0 N. u% C9 O2 }( W7 p/ d
6 v! J) q# l+ _7 }8 r常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。

0 J' W' v, F3 [+ ~7 W' @! _可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；
) M2 i, m/ g: z: F6 ^. ?
无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。

静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。
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这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；
- ?: W3 D% Y* v, d& H
) g* h( s7 x% X. B- h* {1 @感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。

* T  y- Q6 A/ G3 Y8 ]. j第二类：愧疚型
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这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；

他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。

( h8 w6 a$ t: D" t- o7 t+ T0 Y这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。

9 h& |! |0 H, v: P于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。

-02

常常会忽略你的感受
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心理学上有个概念——情感忽视。

跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
  H( e. g& i! \1 o0 |% @9 `& h0 {
+ b1 N- q0 Q1 s. ]% X4 u对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；
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或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。
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2 Z8 q' Z! w3 t/ p$ f9 M总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。
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. {% C" L" M. w+ l, i你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；

你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；

在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。

  x1 Y7 `& g. H+ ^9 g, Y如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。

7 O4 X7 j& d: m5 |% Y) K" V: j你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？

热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。

-03

跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕
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其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
0 ]$ T# I( b+ ]: Y! w
跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？

如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。

如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。

真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。

-04
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TA越来越沉浸在自己的生活中
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. K% Q6 L2 \& }+ i+ @% n有什么细节表现？
3 s" s$ h4 |; k) L$ m& m
比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。

仿佛恢复了“单身状态”。
, ~( u, I$ Y$ L5 [7 z% W) i! }
/ ?% o& K, ]2 E# E, M: m宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。
  e7 o, }2 x1 c1 M/ @1 O0 J( C
/ R% U. w. P- y4 Y: S4 f他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
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: D( u) f# u2 ?9 {3 A你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。

这种感觉绝对是真实的。
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8 a3 L$ \% L6 i就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。

4 [; d" r7 a4 t# q3 r( }6 @  s4 M在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。

6 ?. u7 o9 a9 J/ W$ w9 m$ h/ G退一步讲：
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一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。

你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。
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话题：
3 l7 C4 C$ \2 P* ~1 j5 X, `对方不爱了，你能感觉到吗？
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