男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。


每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
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9 T# {' k  e: h) |' w热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。
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对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？

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突如其来的冷暴力或热情

8 j' Z, X: X4 l8 @* a有两类人，准备分手的态度截然相反。

4 G  K1 X# W- i/ n7 _# [8 a7 J, j  v3 U第一类：冷暴力型
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常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。

8 K' T' m4 q$ Y1 ]& S  o; _2 U可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；

无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。

- J$ w/ [" c4 }* [* m+ r" m静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。
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$ w2 b" B! p+ e) M( v3 F* L1 H这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；
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4 K& Y$ o  m0 P感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。
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第二类：愧疚型
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$ O5 M) B$ l+ [4 L# O" `6 r这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；
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! c, w  B7 X/ j. C他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。

& A9 w$ L0 s( T6 P, ^+ U这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。
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于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。
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7 K. B7 v" K; Q5 l3 V. H% x常常会忽略你的感受
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心理学上有个概念——情感忽视。

' \& s+ e! T  A, \4 O跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。

! _4 o3 y' ^3 G对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；

1 V8 P, v! ~/ E; V或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。

1 ~$ q! B( H: A, I0 J2 d# w总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。
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( D; c* b7 R9 o+ Y你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；
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0 u2 f1 b* Q& B2 G你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；
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在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。

0 Q  G# T2 f4 N# b% i0 ^+ _( P; `& _如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。

4 S/ o  \9 V1 c) b+ q你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？

热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。

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跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕

$ f+ K! V  l3 j- Z1 r其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。

1 W3 e+ A' J7 S2 j; i* \! `! u- }. ^5 t跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？
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4 Z: n8 ^! k: n  S# K2 y0 A如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。
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如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。
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真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。
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TA越来越沉浸在自己的生活中
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有什么细节表现？

$ ^! G0 V0 w3 O  e" R$ q# t比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。

仿佛恢复了“单身状态”。
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宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。
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他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；

你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。
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这种感觉绝对是真实的。
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: j3 w! U1 i- C9 |7 ~; H* f+ `- r就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。

在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。
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退一步讲：
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一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。
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你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。

话题：
- G7 z' o' M( |9 _5 Y7 [% w  w4 r对方不爱了，你能感觉到吗？