男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。


* B: z- ]7 h2 K6 Z每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
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' b7 J7 K1 b- f( \4 e7 f  R' ~热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。

对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？

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突如其来的冷暴力或热情
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$ m$ k6 Y. c! o有两类人，准备分手的态度截然相反。

- o) b' J! T7 F' @3 e/ \9 M7 A1 O第一类：冷暴力型

7 x$ Y6 m. D, x* {5 v; _: t0 N9 d: G常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。
7 z8 M# N3 B0 o/ ~
4 b% ~* R, g1 K9 f; [/ i可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；

无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。
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0 m# V/ u0 b; p5 f) O* \静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。
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这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；

  n9 P$ a% s. P4 n: P% i感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。

5 I& ]; z5 y  _$ |- Q( P' ~( }第二类：愧疚型
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) \' r. {1 Z% @6 \这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；

* y# ^8 Z- w# |+ b他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。

! ?6 Q: E) W* z! C这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。

' I: k9 h' \/ L  i: O于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。
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! A4 x! j/ T5 I/ u2 g7 G常常会忽略你的感受
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' V( p9 ]) i* z+ Z& N  S心理学上有个概念——情感忽视。

* F. {% p$ G6 A/ z跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
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对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；
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或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。

, }$ {' x2 R: K2 o* e总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。

/ e/ c) A8 u/ ]9 a. `7 i你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；

你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；
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在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。

如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。

$ a; b2 L4 S5 W! M3 s你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
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5 h' L# e- d5 h+ _  ]1 b热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。
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跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕

* `8 p2 D3 m* x; ?其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
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2 g+ G3 [2 |3 I2 }1 |& X跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？
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0 v' b9 M9 L. \" \如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。
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如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。
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" `( o2 L7 U% W' ~# a  \- a真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。
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TA越来越沉浸在自己的生活中
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有什么细节表现？

比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。

+ Q/ ^9 n! L/ w& E3 E/ z仿佛恢复了“单身状态”。
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" _5 y; p* `2 i4 w- h9 s5 L6 Q* p6 h宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。

" q# k  y! u+ M8 y他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
4 |- i7 c5 G+ Q( a! x* {
% X1 G/ u) L: G: e# W你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。
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) Q* i$ ]% g. A8 G& Y# D这种感觉绝对是真实的。
0 P5 l; `1 S+ {% ?9 k3 ~0 X, {9 B4 Y
% U1 F* ^+ u' ]: h- b就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。

在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。

& G3 o: S! C8 c退一步讲：

9 k9 e1 s( m! R( i7 _3 T一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。

你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。

' K. Y5 k. U! H/ V, k话题：
" r; D: t0 O* v对方不爱了，你能感觉到吗？