恋爱是两个人的事情,结束关系只需要一个人。 0 q9 q: B H: o$ L + s% K2 k" B7 q. a K / u- k! w/ ]+ Q, m$ Y& q! `/ w每一对恋人的相处模式天差地别,但不爱的底层逻辑都关乎人性; 9 k& s* f; u' R i7 l- O H _- y9 H
热恋期有多么紧密,多么热情,分开时就有多么糟心和冷淡。 8 x5 K" S. F5 H: z3 w7 a# r6 ?$ R" J$ {) g9 N8 |
对方想和你分开时,有哪些明显的迹象?9 f0 F# K4 n {8 y
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% @; r+ ^9 T6 `9 K& p& q突如其来的冷暴力或热情 4 `* M' L& n9 r; y6 O; a + ?5 g! m" D6 }1 l2 i; ]有两类人,准备分手的态度截然相反。 ) r% v! I6 V/ u, o, ]( S1 S$ f |2 q! {, a
第一类:冷暴力型 9 `0 E2 p: G, A5 |& {- \3 [; z) d3 t$ r# a; [' \/ a7 k
常见的分手方式:断崖式分手,冷暴力(沉默)分手。 : y2 I1 ^! W& R & g" l5 i, L: D! X可能前一天还跟你聊得火热,到今天就忽然态度冷淡;# ]4 a5 q: B, q( ~3 {& L
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无论你怎么追问,怎么试探,怎么纠缠,TA都是冷暴力回应你。 ' c* G. |% L) F1 O) F( u% n6 a* X/ z* a7 u2 x' k6 H, Y! L& ]* \* R* g
静静地看着你歇斯底里,然后他一言不发。 ' X9 C% d$ p9 y. {8 X& u3 S0 u+ D% U# c9 t( W
这种冷暴力分手很伤人,特别伤害人的自尊; 1 l6 _1 J3 T/ M- a* G! d7 j) I; [( l; E% v7 {) V, `# L2 r+ v
感情的开始很有仪式感,但在结束时却不愿意给你一个体面。9 R2 |2 {+ G) i: C
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第二类:愧疚型 ( z9 k( H3 C J' q, R) Y( X5 o- ~1 @" b8 I
这种伴侣想跟你分手之前,对你的态度有些反常的好;! d3 o0 k5 A: ?9 N
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他会很关心你,很在意你,就像做了什么对不起你的事情一样。 6 T; Z+ \7 }1 Q1 r H# Y . t7 p- B0 w: p. v! }* C% B# ^; T* x这就是典型的“补偿式”分手,即将跟你分开,但心中又犹豫不决,害怕给你造成太大的伤害。8 o3 r; C- r) [ {. g" @" ?
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于是通过对你好一些,去减少他心中的负罪感和愧疚感。9 v$ a O Z( J) s0 R3 k: c2 a% t: i/ }
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常常会忽略你的感受 8 N$ r6 Q: b2 T. }1 ]% o7 { `/ P5 Z) ~
心理学上有个概念——情感忽视。 % s) r, m3 l$ e' Y0 v+ } 5 `2 r; C9 f- R# \跟冷暴力比起来,这种情感忽视同样让人难过。- ~. ]) L; m+ p# L
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对方也回应你,也跟你说话,但就是看不到你的需求;8 y2 {5 A0 e3 j) A
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或者说,即便他感受到你的情绪,明白你的需求,也故意装作看不见。 $ h" [9 q0 t0 ]* I+ C - R) T9 ]- a$ F% N( o总是回避问题,回避矛盾,回避事实,回避你的感情。 " g; w R" s5 ]2 r4 C+ m( |! q- q6 a$ k: n
你跟他倾诉分享时,他总是心不在焉; ; p/ `1 K* H8 `3 B: ?3 U/ M! e: s! e1 L$ I
你的情绪很不稳定,很委屈,很需要陪伴或安慰时,他也视而不见; + f" S3 B# K; i6 Y! E- _$ q: s$ q# m x+ Z; ]! u7 ^
在你最需要的时候,他总找借口拒绝你的见面邀请。 , ], v* \5 g" R9 }& h" F8 R* e4 G3 [0 d: L. C' Y
如果你跟对方在一起,常常感觉到他的刻意疏远和回避,这就是他想跟你结束关系的信号了。# q9 }7 t: ?2 d1 t$ u% k
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你想象一下,你们热恋期是什么状态,如今他对你又是什么状态?$ i) g8 X+ N ?# {
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热情会被冷漠浇灭,火也会被冰扑灭。. |% l5 V! I C2 Q* Q
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跟对方在一起,你觉得自己越来越糟糕 ' Q4 _$ _$ ~' a3 I4 r $ O4 _6 F/ _; W% e. J其实判断对方是否值得你相处,是否值得你投入更多的成本,最重要的依据就是“观察你自己”。, x+ t4 ]! C# j5 N) f
& [2 m {: [! H9 @+ r跟对方在一起前后,你自己变成了什么样子? % I" ]% p: D5 J5 {( j' f/ ?; n: z. q, S5 _7 D7 R( |4 y
如果你越来越好,情绪稳定,被滋养,被爱包围,充满安全感和愉悦感,你整个人的状态都是积极向上的,脸上挂满笑容。 ( f+ s, \' Q. s( E/ ~; Z( }" g : B( |4 o0 E2 \* w1 e _如果对方并不适合你,或者说跟他在一起你并不开心,那你的状态就会越来越糟糕。9 H9 q1 d9 c1 {( U9 G& L; _