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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。 , w( k$ S! o+ f
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每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
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热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。 1 A6 {; k9 }' k* y* M' |
0 t2 L7 J9 U/ U' Y; S* v% T/ o对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？ , W( L% ?: y2 g; w$ s
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突如其来的冷暴力或热情
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# G; A+ V4 w/ W6 B+ y! @有两类人，准备分手的态度截然相反。 % w5 o2 E0 J) W) u# b( I$ d1 H. \4 m
6 D1 R8 X% L# z9 J! ~第一类：冷暴力型 , P7 |- q. B! P* s# G/ L
* z. o' p' j/ \" s, Q常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。 6 u! ~! o" S- O0 G v& f, P; @
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可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡； " e" R$ n* }/ Y( t4 f- R; M4 V
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无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。 . r# M$ w& w1 q& j d: C' z
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静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。
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这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊； ! N3 Q+ E3 d8 M1 V, n
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感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。 6 ~5 |. V: u: Q+ T
7 {5 I- ?0 S- O- M6 d1 b' c! Q第二类：愧疚型 7 B2 t7 g" W2 b
# e; E% \! [7 V6 B8 x6 ]/ s这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好； ) Q3 v" L; g D6 c
( S2 X/ I. S; ~& ]% f1 o8 Z/ A他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。 & P3 j8 N" v! m. o1 ~9 D8 F: l
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这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。 # {8 c$ _0 M% V4 Z, ~$ ]' r
" }1 x! q$ f0 w; m$ T于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。 4 R7 z$ M! g$ G5 h1 @- F
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常常会忽略你的感受
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+ p5 r9 U" _3 g# I l9 U: ^心理学上有个概念——情感忽视。
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跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
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对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求； 0 K' P9 B# u$ E7 `) c
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或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。 6 I# o6 h! m( S
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总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。 # `3 `4 {- _( Y
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你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；
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你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；
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在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。
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8 C. s W+ Q$ y; k如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。
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你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
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* s. i! e0 l; k: N* q6 ]5 j* O' ^热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。 ' t2 |0 q3 y, p3 m: z) t
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跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕
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其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
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跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？ ) k8 X' _- o6 U$ n B
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如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。 ) G% @( V6 P: b7 }1 b, e) A
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如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。
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6 @+ X; z; F& S5 ?$ p7 }& {真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。
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7 {: }3 g$ N/ z% p/ ZTA越来越沉浸在自己的生活中
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1 u6 }, t1 v8 J) _2 F i9 a有什么细节表现？ 3 G& M1 r- B( g) b ]
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比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。
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仿佛恢复了“单身状态”。
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宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。
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- F, Y/ Z `/ [4 W( r! |他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
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$ C) k: ?+ k" u( Q) r- d你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。 ) C V! ^" a0 c3 d2 Z( U; O
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这种感觉绝对是真实的。 6 U/ r5 d" n: S. _2 y
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就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。 - A4 Z" c0 ?0 w
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在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。
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退一步讲： $ @$ s, F( @7 O' T5 i0 M" ]8 B
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一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。 " {1 `0 Q! p# O- Q' Z; }4 Y1 Q
$ H; W; f1 I. R你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。 8 J9 @! M/ t, P9 v
1 W3 j/ A/ k5 H) o% J8 O0 O( P" L话题：
! [, [- Y9 x9 Y3 G对方不爱了，你能感觉到吗？
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发表于 2024-9-17 15:06:41