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恋爱是两个人的事情,结束关系只需要一个人。 2 r2 ?3 a2 N8 p" u; ?% j7 ]
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每一对恋人的相处模式天差地别,但不爱的底层逻辑都关乎人性;
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热恋期有多么紧密,多么热情,分开时就有多么糟心和冷淡。 ' T( c# T; ^& w' B5 v W
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对方想和你分开时,有哪些明显的迹象?
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突如其来的冷暴力或热情 ( [, n# c3 B9 u
. t& [% q. j6 Y. y$ d7 L有两类人,准备分手的态度截然相反。
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第一类:冷暴力型
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8 M* P0 Z1 w( g& L! t常见的分手方式:断崖式分手,冷暴力(沉默)分手。
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可能前一天还跟你聊得火热,到今天就忽然态度冷淡;
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9 z+ A5 V: z; H$ d无论你怎么追问,怎么试探,怎么纠缠,TA都是冷暴力回应你。
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静静地看着你歇斯底里,然后他一言不发。 . e0 ]6 E& g, S4 I W G* ?3 k6 F
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这种冷暴力分手很伤人,特别伤害人的自尊;
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感情的开始很有仪式感,但在结束时却不愿意给你一个体面。 / A. R; g$ L8 X% i
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第二类:愧疚型 8 A# U6 m* B& ?4 y: M
+ B' @' `5 c- B0 g) T5 j. M这种伴侣想跟你分手之前,对你的态度有些反常的好; ( T( ?! Z/ } ~7 o
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他会很关心你,很在意你,就像做了什么对不起你的事情一样。 2 M; k/ J4 [. [2 J8 l
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这就是典型的“补偿式”分手,即将跟你分开,但心中又犹豫不决,害怕给你造成太大的伤害。 + ^5 w) n7 [' H! Z
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于是通过对你好一些,去减少他心中的负罪感和愧疚感。 * A, }1 W7 U" M- S
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9 ?/ ~5 P& }. P3 g" M常常会忽略你的感受 5 ^, _! D/ u, U
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心理学上有个概念——情感忽视。
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跟冷暴力比起来,这种情感忽视同样让人难过。
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$ _- Z# {9 R8 H c1 }. R# |: p对方也回应你,也跟你说话,但就是看不到你的需求;
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或者说,即便他感受到你的情绪,明白你的需求,也故意装作看不见。
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$ Z$ l: z, M/ C" r总是回避问题,回避矛盾,回避事实,回避你的感情。
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你跟他倾诉分享时,他总是心不在焉;
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$ Z, B/ x- A* C9 P4 n/ s* h; e& X你的情绪很不稳定,很委屈,很需要陪伴或安慰时,他也视而不见; 3 Z9 w y" C: u e" f6 {% l e+ \
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在你最需要的时候,他总找借口拒绝你的见面邀请。 7 v" I G- B: ]; Z3 x# F
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如果你跟对方在一起,常常感觉到他的刻意疏远和回避,这就是他想跟你结束关系的信号了。
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你想象一下,你们热恋期是什么状态,如今他对你又是什么状态?
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4 k& O' ?1 b$ F* D9 y热情会被冷漠浇灭,火也会被冰扑灭。
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& ]) w4 @3 u4 r. S跟对方在一起,你觉得自己越来越糟糕 * s U* [6 H! Z$ @. Z4 [* D
0 }( Z+ y, o+ L其实判断对方是否值得你相处,是否值得你投入更多的成本,最重要的依据就是“观察你自己”。
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1 G) h4 v: u8 I1 g' T0 V跟对方在一起前后,你自己变成了什么样子? 6 w, G7 C0 `/ e
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如果你越来越好,情绪稳定,被滋养,被爱包围,充满安全感和愉悦感,你整个人的状态都是积极向上的,脸上挂满笑容。 # l9 M: ]# p: i# A% l! ]- @
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如果对方并不适合你,或者说跟他在一起你并不开心,那你的状态就会越来越糟糕。
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7 _* h/ f! \: j& k( p真正的爱情是“滋养”而非“损耗”,是共存共进而非“伤害对方”。
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TA越来越沉浸在自己的生活中
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有什么细节表现?
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/ t; F& n4 o z) o, D比如:他在你身上投入的时间,精力越来越少。
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- H& L* S' \ M, }% l* o) y+ N仿佛恢复了“单身状态”。
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宁愿把时间分享给朋友,也不想用在你身上。
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+ f+ G1 O0 [$ \; w$ {他对自己生活的掌控感,节奏感逐渐恢复以往的状态; / g) d6 c( v7 \5 w
" @) P! W5 \1 z' L( W4 d你能明显感觉到他对你的冷落,感觉到你们之间存在隔阂。 8 I0 k7 L( W3 Q4 k' k: a
' C8 _! {2 c; v$ E3 _这种感觉绝对是真实的。 ) |# _9 B- [! P! y5 \. @
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就像你讨厌一个人,想把对方从你的圈子里“踢出去”时,你也会刻意跟对方保持距离。
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, O. \4 j5 B4 W7 {4 h% D6 }9 {在亲密关系中,这种表现更明显,也更直接。 ) B( x/ Z" y2 D: J
: `; J/ @8 e$ E退一步讲: # A) ~/ y7 c9 P, b" K4 d
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一段感情出现了问题,“即将被分手”的一方,是能够察觉到的。
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& U2 }8 f4 u4 ~8 H你之所以察觉不到,并非是你多么信任对方,而是你不敢接受这个事实。 6 k' D# ^6 M: X& n& a9 ^
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话题:
1 a t! [( r: F! K0 v对方不爱了,你能感觉到吗?
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