男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。
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每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
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热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。

5 R, K0 T/ L- w) O% ?4 P0 J9 b对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？
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) @% U5 P, z- F) T: J! l5 t6 ^2 m突如其来的冷暴力或热情

1 y. a, |7 l! p/ S# y9 T) b有两类人，准备分手的态度截然相反。

第一类：冷暴力型

常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。
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可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；
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无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。
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静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。
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% m3 N$ W- C, T* B, R0 S. P9 R) d( Z这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；

感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。

& S, Q3 P( b* H" e第二类：愧疚型

2 l+ q$ H  o, s' T; R' U这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；
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他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。
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这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。

$ q$ ]+ ?, l- @- Z! r于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。

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常常会忽略你的感受

心理学上有个概念——情感忽视。

* M7 W& a( U8 W跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。

对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；
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0 x! B" A" k! s或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。

总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。

你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；

3 u9 M8 s1 g; T6 N& C+ z你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；

在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。

/ l7 M6 W+ j6 r: @8 O6 M2 n如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。
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* a3 M7 F% L; d/ O6 p' X- D你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
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热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。
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跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕

其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
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跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？

# O2 H5 _. n1 z) D7 i' @4 v如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。

如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。

1 g4 P* H" d/ y/ {6 [+ M, D' R真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。
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$ p! G- G% {! }6 W7 nTA越来越沉浸在自己的生活中

有什么细节表现？
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2 n0 v8 I$ J+ S3 u- g: P比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。

) {- @8 A2 W5 R, w2 D! I9 X仿佛恢复了“单身状态”。

6 P7 g& f% z; W) m宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。

  u* ?; \3 w: I. r) k他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
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你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。

这种感觉绝对是真实的。
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就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。

在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。
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退一步讲：
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一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。
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你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。
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话题：
对方不爱了，你能感觉到吗？
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