男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。
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- n: N5 @% ?* u2 q5 L每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
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热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。
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对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？

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0 m3 s' d. g/ }5 ^4 h; M突如其来的冷暴力或热情

  @% P% |+ @' r/ P有两类人，准备分手的态度截然相反。

第一类：冷暴力型

& j' z: F' r) u/ r2 e常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。

8 ~; e" b# s4 `) A% ?+ w6 [) {可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；
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无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。
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3 h+ w0 ~$ z2 C( m1 S/ m6 U4 }( t静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。

" M' Z+ J, F) X7 H* z9 m这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；
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感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。
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9 {# k$ \* N2 `5 c1 d第二类：愧疚型
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这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；

6 Z7 m; E0 U" R& o3 A他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。

; Y/ t6 w* o9 A这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。
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于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。

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5 ^2 R5 q  t& f4 z) K9 I% [常常会忽略你的感受
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心理学上有个概念——情感忽视。

0 ]% M* t+ s* F% Z7 i7 l  P跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
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2 l6 g3 E& ]; n% J" w$ ^0 V对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；
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/ x" _& h  g- D$ _! y9 R; @或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。

0 I5 U/ z9 E* R9 k* j  X; @% h总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。

5 w% x4 F( c! D' T你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；
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3 J8 h. ^: q1 a: A* l6 H: r  |' Z$ x0 J你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；
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# e  \8 v# A+ t1 Z* V5 m$ k在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。
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# Y7 G' p% j0 ~- @5 A7 R3 c: r- n如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。
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你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
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热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。

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" N2 @: [2 ]3 [3 u" H1 u跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕
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其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
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/ B8 X$ [: G2 F/ C& L. S% V跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？
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# a; k; J3 A' i) Z% Y如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。
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如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。

真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。

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) B8 L  \+ j& v, cTA越来越沉浸在自己的生活中
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有什么细节表现？

比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。
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5 V5 }! ~' ~* o2 @* E2 F- V仿佛恢复了“单身状态”。

: |2 g, Q5 ?5 O1 ^3 I/ f宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。

他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
3 x; E4 u9 I' V4 j5 B+ ]# D
7 l+ |% j7 ?& W$ \/ l你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。

7 v! f! }, U  C- m这种感觉绝对是真实的。
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7 d" S6 B  ?0 j" Q& P" F9 _2 Q就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。

, t& z7 r' D, _3 }/ u8 g! F在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。

9 K) i& {  d$ y+ k退一步讲：

一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。
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; j) `. |) W9 h% `* K, ~5 g: R你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。

4 @  F! @! g! e- f2 D话题：
对方不爱了，你能感觉到吗？

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