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恋爱是两个人的事情,结束关系只需要一个人。
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每一对恋人的相处模式天差地别,但不爱的底层逻辑都关乎人性;
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6 k& p% g6 l1 ^& O8 d5 E热恋期有多么紧密,多么热情,分开时就有多么糟心和冷淡。
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对方想和你分开时,有哪些明显的迹象? ( T/ g8 e0 p1 E
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D% W5 o* Q o% G% m- J突如其来的冷暴力或热情 " L6 x3 A3 A8 v+ Q. V
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有两类人,准备分手的态度截然相反。
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. J: K3 x$ n& X/ {! ?: F$ X第一类:冷暴力型
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常见的分手方式:断崖式分手,冷暴力(沉默)分手。
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可能前一天还跟你聊得火热,到今天就忽然态度冷淡; ! r2 f+ p' [1 H/ s# N6 o4 w
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无论你怎么追问,怎么试探,怎么纠缠,TA都是冷暴力回应你。 1 q5 \! T( C3 ~2 b3 [- s$ Y
* R" q- o& H% d. a$ K静静地看着你歇斯底里,然后他一言不发。
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这种冷暴力分手很伤人,特别伤害人的自尊; 0 B% Y- j# Q5 Y! ?
* n" K# h V- O: r$ \$ x感情的开始很有仪式感,但在结束时却不愿意给你一个体面。
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9 y4 H' q0 j) ]第二类:愧疚型 ; A2 M0 e% g2 A6 ~$ w5 }0 F9 [, k
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这种伴侣想跟你分手之前,对你的态度有些反常的好; ; s- s7 F6 I' e1 A7 q
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他会很关心你,很在意你,就像做了什么对不起你的事情一样。
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0 ~, x5 [0 u+ t9 c' P+ ^这就是典型的“补偿式”分手,即将跟你分开,但心中又犹豫不决,害怕给你造成太大的伤害。 7 M" T" t& c8 _3 Z8 e; `
: C) }: k! J! K1 a w于是通过对你好一些,去减少他心中的负罪感和愧疚感。 + b3 ~8 ~3 @! ?8 Z4 _: N7 L
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常常会忽略你的感受 ! _- X. i1 P) h% O9 H3 o' A/ y/ v
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心理学上有个概念——情感忽视。
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跟冷暴力比起来,这种情感忽视同样让人难过。
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5 @/ j" z% [' K/ l6 H1 f对方也回应你,也跟你说话,但就是看不到你的需求;
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或者说,即便他感受到你的情绪,明白你的需求,也故意装作看不见。
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, P4 b _1 W; r; u" g总是回避问题,回避矛盾,回避事实,回避你的感情。
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2 W* \# m) C& p" x3 W3 k, `你跟他倾诉分享时,他总是心不在焉; " k2 w2 W% Z# x1 X- {$ N
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你的情绪很不稳定,很委屈,很需要陪伴或安慰时,他也视而不见;
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$ g. t* y# I0 S+ C5 Q( W在你最需要的时候,他总找借口拒绝你的见面邀请。
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1 v3 i/ i# ^7 M1 C如果你跟对方在一起,常常感觉到他的刻意疏远和回避,这就是他想跟你结束关系的信号了。 ' s- s9 q% J) V) I
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你想象一下,你们热恋期是什么状态,如今他对你又是什么状态? ) W; r7 a" D) x/ `
5 C8 `5 I: f8 f; _3 K热情会被冷漠浇灭,火也会被冰扑灭。
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跟对方在一起,你觉得自己越来越糟糕
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其实判断对方是否值得你相处,是否值得你投入更多的成本,最重要的依据就是“观察你自己”。 % q/ M3 m$ E- q$ w% O6 W
9 o* |: }9 x' h1 @& z跟对方在一起前后,你自己变成了什么样子?
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如果你越来越好,情绪稳定,被滋养,被爱包围,充满安全感和愉悦感,你整个人的状态都是积极向上的,脸上挂满笑容。 . ?) I4 B6 J; D% v! m& E! w
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如果对方并不适合你,或者说跟他在一起你并不开心,那你的状态就会越来越糟糕。 9 w0 @8 l% f/ }* O0 W+ e3 X% f2 `
/ v9 a0 `0 `9 J( x真正的爱情是“滋养”而非“损耗”,是共存共进而非“伤害对方”。
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TA越来越沉浸在自己的生活中 . K# @) m1 Z, [: t" j4 v0 H$ X% o- U$ _
( T5 [5 t$ d& C5 i1 Y& Z9 @! j有什么细节表现?
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% ^( Y7 D# n9 H3 I o比如:他在你身上投入的时间,精力越来越少。 9 r5 q- v+ W' ]6 {
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仿佛恢复了“单身状态”。 8 v/ w$ u1 |! w N+ k. A2 s! V0 y
' H( f2 N$ i; q) t6 l: {# g宁愿把时间分享给朋友,也不想用在你身上。 ! b3 z5 I4 T% l" r& _# H
# d9 ]1 S+ @# U4 ]0 r/ L他对自己生活的掌控感,节奏感逐渐恢复以往的状态; % d6 x2 s1 f5 y D7 H7 K- |( Z
6 o& Z8 p7 \7 b) G5 i你能明显感觉到他对你的冷落,感觉到你们之间存在隔阂。 7 l, M; g) Q; H: _- q6 P
0 J4 D4 S9 Y2 T N1 B, f7 a6 w; F这种感觉绝对是真实的。
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就像你讨厌一个人,想把对方从你的圈子里“踢出去”时,你也会刻意跟对方保持距离。
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在亲密关系中,这种表现更明显,也更直接。 + F5 B0 L( M( f( b' R- P
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退一步讲:
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) |/ n0 ~# m6 h. r8 f一段感情出现了问题,“即将被分手”的一方,是能够察觉到的。 : w4 U3 i0 x# b' I$ l% h4 r
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你之所以察觉不到,并非是你多么信任对方,而是你不敢接受这个事实。 ( U, d$ N4 A5 B! D
" Y# }7 h! H5 F/ D1 T& `1 C话题: ) Y- M9 |8 p! c3 n8 i6 J
对方不爱了,你能感觉到吗? 8 u7 q! S, P- a8 X: @. k* X, e
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