男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。

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, G1 E* [/ N. K每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；

% M0 ~5 T& B& b2 a: k/ {; x+ K% s热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。
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对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？

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6 }7 `8 G; H1 `, d突如其来的冷暴力或热情
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有两类人，准备分手的态度截然相反。

1 z( x0 e# Y+ N, v第一类：冷暴力型
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常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。

' L5 {$ |# n: J$ q& t: W可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；

9 a: u7 R  A2 g  m2 p6 t# v1 @无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。
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) x: U& v- `9 l. f2 @静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。

这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；
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感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。
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第二类：愧疚型
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这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；
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; j, Q$ j1 _) {/ y/ r7 g6 D他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。

- D7 ]. q' _3 e- H: r0 g这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。
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于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。
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常常会忽略你的感受
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心理学上有个概念——情感忽视。
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9 e; a8 `8 c: d7 {# {6 W跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
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; J8 T# z8 ?& R8 l; T8 e( w& }对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；

0 J- D, h- `. {0 H/ E或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。
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7 k9 E# M0 y6 y+ N# p5 ?总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。
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3 d/ \/ U; M  W你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；

" d$ k% D- F9 q5 N9 B你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；

  M! a  B* @+ k' R5 m7 N- X3 a在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。
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1 y& t) s7 @% O' ?  r! ?如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。

5 U8 ^/ B) [2 b* \/ L$ b! J你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
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热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。
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跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕
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其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。

跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？
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- E2 G/ f" Y+ W, r如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。

/ u2 c  b- p& B: @: W0 J如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。

! k- C. d- ~5 e$ N* P真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。

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2 Z( o2 v& k0 A+ I" \" FTA越来越沉浸在自己的生活中

有什么细节表现？

比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。
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仿佛恢复了“单身状态”。

& w% I- y- [; [) F) L宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。
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  }) o, h. h- k7 Z1 [, L9 E2 F; v0 W  B他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
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% w& U7 _9 w. K+ c5 S# v你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。

) [+ i( H! k8 J. A* W- w这种感觉绝对是真实的。

就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。
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( m* b6 U$ K" Y) p6 H) G在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。

退一步讲：

一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。
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你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。

" R- X# H2 q8 d话题：
# j/ |2 U& p2 O! [  B对方不爱了，你能感觉到吗？
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