星级打分
平均分: 0 参与人数: 0 我的评分: 未评
恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。
9 Z8 Y3 F3 T4 o+ \; i* l( L9 q2 y
" |8 A. S. Z" g0 I- c/ D/ B
# L( }& u* w) H. W 每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
' J. `5 D& U" o f. F3 r. E$ c 7 O$ h9 a& i5 j2 _$ x( I
热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。
5 H2 x) A) _) {5 Y9 t1 ^, l7 y" a 6 J' o$ A* ^7 R' O/ ^; j! J+ H
对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？
% Q" _+ o9 o0 i; ^. g8 O
9 a" l7 k6 ~; v( V' Z0 |! m9 | -01
' P) E9 \3 S" p3 g0 p! V% w
1 x3 Y& [- w" q1 n3 Y 突如其来的冷暴力或热情
' B x9 J$ M3 D7 G1 Q+ i" R
4 {+ B2 Q. f' N 有两类人，准备分手的态度截然相反。
, L) S% {# ?3 t
, K. u7 k4 ~" e' c
第一类：冷暴力型
, b! S2 K' t( z( K4 b4 K8 x
7 s5 y% F, }9 L! Q8 N. \$ [9 G0 m
常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。
$ k/ b+ Q; i; g0 B$ L) C+ V. Z . t7 }- e0 N' R* ?9 ] u
可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；
4 G1 \2 Y. \% M& y+ t! | ; C$ n1 ^* o$ N7 L+ }
无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。
* a1 v: z1 J* \/ ?; P: i2 t; `
( I$ M4 |1 a }
静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。
8 U/ j$ v: K8 B1 A3 ^ ~0 j: o! i
6 |8 s5 X2 c z* q/ s$ M 这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；
{% \: n8 d- Y7 N, q' @" J , P2 u7 O2 w/ J8 p5 i
感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。
! W( C+ u4 @7 j' t8 e
, `/ \8 H. b7 N: d& z- z9 p 第二类：愧疚型
4 ]6 V4 B4 o% {% {( ~1 a1 c
4 ?, [' y/ k# Y$ {- m9 z 这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；
; x& A8 W( j7 c2 ` i0 H/ P * e5 C' \1 b8 v
他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。
+ J9 X) I4 c' R; D1 x4 Z$ H- s
- x1 }" q. x0 U; T b 这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。
' |8 H; S( K5 w" R# n3 k : y- w0 p! O% g2 U- `7 x
于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。
9 ^. K! z3 K# a% D- ?+ H+ z: u0 K
; G% X$ h$ ?9 P4 f3 T7 ?( q
-02
4 m" l5 D1 f0 q9 f# y
# E, `5 y: Y4 V! | 常常会忽略你的感受
: k" k0 t S7 I/ j i
7 n9 B; h# K9 n3 q 心理学上有个概念——情感忽视。
4 l2 z& [9 h" @7 d- P" _
* K3 s% U+ d5 y0 `- R7 R Y& N 跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
$ L- m3 k# e5 M5 r, ]! u t3 c * n/ b l9 \" e6 h! `
对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；
5 }7 C* Y5 }( \' x
P8 T% ?$ D% d7 a6 l; T7 b 或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。
) B, W: W# i3 J
8 a4 U6 q3 @* I 总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。
2 o( Y' H2 {, T$ v& m5 z
/ X+ q1 F* T0 o- L2 p 你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；
1 w8 c$ m' L* f3 J( Z7 X 8 ]. e/ Y6 j* ^: Z5 R
你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；
n8 Z) J, Z. {. F/ P) b6 J+ H
; ^" ?+ B4 H8 A7 q4 w 在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。
8 _3 U5 g/ L, w8 |8 |
* ?; a: V% M# l. Z 如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。
( F. ^# I, e3 i* z/ e
+ U4 s# h6 `1 b# `) r
你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
+ I* a0 v# n& D0 _% F
0 U' P* u4 L4 r0 }* e9 x 热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。
6 |# R! H; q' G2 U
! G7 a6 F9 ?. { -03
E9 b! m# K6 R7 j' `9 l5 F
& x$ Y; d/ M$ b+ J2 F7 x, D0 R& X C 跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕
: Y7 ~9 k0 p" U
% `! p- f" p( }' O7 X; o: M [
其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
: i6 l/ F- V) @6 I) a
& ~8 ]" [6 T% w) v, ^ 跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？
/ D4 d; }/ w6 u3 [' Z8 h " H+ q% K$ B0 J* h' f2 A
如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。
& x4 n; d* y- |
6 F7 m% w! C0 `5 _7 r9 G 如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。
; z5 L, E& c# p+ j& C& }; d& d
$ k1 U1 ?, k; y! S* V( z
真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。
0 r0 T. Q- X0 D2 Q5 H7 k
" e3 i' [6 m' S# s* n -04
: i9 [# [# n" {& X& R) y) Z
+ T, E& `8 E2 X6 `3 w) J
TA越来越沉浸在自己的生活中
# C. x4 v9 Z' O$ d. X$ b" s8 @
9 m. p6 z; [& h H+ J/ K3 B, c 有什么细节表现？
0 b9 K. Y6 A5 D$ s
8 c Q5 D# y5 Q" I: } 比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。
. M$ I5 R, r: \6 [3 k - J; {% o7 ?0 U% I) ^
仿佛恢复了“单身状态”。
" ]8 e! W: m3 r* I H6 T& K; Y; G, Z7 D " G# n) \* A6 K8 A6 M
宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。
8 K% j2 N- ~ Q* ], k& w
]% G) X# N/ E6 N6 D
他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
# v u2 o h- g, E+ g9 X
2 y: W; O! f# c4 |% j; {6 q2 j 你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。
! R9 p# v1 f2 U, K
6 a+ I' S/ {( W6 q3 ^1 {6 W3 d 这种感觉绝对是真实的。
% z, f4 J5 M( T5 I9 \' }3 l
' O0 i# B) `. }" o G: t6 Q
就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。
$ y) H6 M$ b+ K- }3 V4 i( L8 \
8 B* D3 W7 Q1 k, c- e* l 在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。
5 N* Z. p/ v0 Z! D& K
o/ ] N) Y( ]! q: L( w 退一步讲：
6 a2 j( s$ [- t6 X5 i! a : A8 G, y( w$ Z# j. i+ [" y% A. Z
一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。
, c8 I& R0 X2 D' S! T0 H 2 u) l- C# Y* e4 R
你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。
3 m+ `6 M: u4 P8 I4 [9 w& ?- v+ d ?
) {' w1 s. i. U7 h 话题：
5 p; O2 Z( t# C! B 对方不爱了，你能感觉到吗？
0 v2 T+ L/ N9 Z& ~- s* Z- c( N
2 j" f( L. {8 M& a
发表于 2024-9-17 15:06:41