男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。


, F+ n; ~( A# \7 o  o每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；

热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。

对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？

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突如其来的冷暴力或热情
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. \% s, }. {- Y  W  i2 a有两类人，准备分手的态度截然相反。
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第一类：冷暴力型

常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。

可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；

7 F! D3 M8 v; B; U( f无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。

5 G) y9 F$ t# n3 s3 R* a静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。

( K/ l$ f  p8 N; a: \5 i. Y  q这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；

' _1 `9 ?# G5 ~$ J" @0 S* u1 R感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。

/ I' r# P# i* A8 P第二类：愧疚型

/ s* e& r: r3 @4 u- G这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；
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他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。

* ~, S% X& c: s- U$ W' e/ F( G这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。
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2 Q* p+ [! T1 w$ a于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。
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, i2 P" g% K. T6 g, b1 q常常会忽略你的感受
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心理学上有个概念——情感忽视。
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跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
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2 E1 W3 f" Y4 _5 y4 a对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；

或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。
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总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。
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你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；

! h, _4 F8 O+ \1 M你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；

在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。
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如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。

1 Q- M3 M+ U" u. Y& t- n( ?$ ~你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
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热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。
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1 I) `/ `" d$ T7 Y; ]跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕
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其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
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跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？
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如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。
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如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。
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真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。
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6 J9 H* }8 G+ \( |TA越来越沉浸在自己的生活中
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有什么细节表现？

7 [2 f- M- E* g% p' s比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。
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仿佛恢复了“单身状态”。

宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。

' I9 k" s/ P  n' h, Q9 Y他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
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# L% @, X) U7 G) V# J8 m. e! j你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。
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% t" d4 k' d( E# s1 h) ?4 {. ?( e这种感觉绝对是真实的。
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3 s/ N, G5 b& `2 @就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。
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在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。

# f2 Q; \6 m/ f6 o: o* C  B退一步讲：

一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。

8 Q: v# C: j0 z. \; N, b4 e0 V你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。

话题：
对方不爱了，你能感觉到吗？
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