星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。 2 S- t m& j- ?
$ \9 ~/ n& r( ~. S5 M# h3 l1 Q# D- V/ j* D5 H- i0 h
每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
. ` V: X1 k- C* ^% m- m5 r x, k: b& j
热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。
4 R+ ~1 N7 m" S2 s, v' F& E6 ~. M( L( q" p( `* g
对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？
5 ]" j8 T" M7 ~! z$ [7 f, Y
8 [) y! y6 m- B$ c3 v-01 * V/ v' \3 F* O) Q: ~! v
, R# M. |; q& W4 B8 s: C2 P* R突如其来的冷暴力或热情
( q8 m! f* J" }/ V
/ g+ U# M* u/ a& O5 [有两类人，准备分手的态度截然相反。
, {& Y1 n6 ]" ]8 e, y6 q' S( @% m
8 {7 U* M6 S- M# P) S( b/ g第一类：冷暴力型 + I; }3 A, ?9 g
3 q2 j. l' i% O+ Z, R5 r
常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。 / M" N$ z' \ i
1 F e; ?) Q* Y! c2 w. V! x
可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；
* T6 z8 O2 J+ a p6 B% K# `
C' q( J% E0 P/ F! E$ e# z& s) h无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。 9 W" D- p0 o/ c8 m! A- f
* l4 N. y2 ?: B静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。 5 O1 o0 W7 @+ I1 h2 H0 u& f( K
! ?' S* X' d. h a G这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；
0 O) \- q4 u# A9 n! @) a0 R
0 H* m. G2 f9 M) x# A- k感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。
, b7 `6 A1 b# B% ?* C A: c; |( W9 T' }- H7 N% Y( _
第二类：愧疚型
2 H) T5 b% D3 w# ~: X, |6 C3 \( @+ T1 o; S. L! t* f k
这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；
: V% Y$ q1 a3 q" q1 L
2 r) H8 T9 v+ ~7 z% x他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。
! G# H' M- j6 k) b% [) Z6 }3 U: O, ~- o( U; ^9 F5 s' M2 K7 ?: _& L
这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。 r0 e5 a% v4 w- i# M2 V( W
/ c) D4 q3 ^& N于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。 " C9 M* [+ U2 P
0 \4 u, ]7 T: [6 M5 m-02 + c5 M# ^0 ~. A1 U2 s9 B
4 Q+ X5 z" d; C; \; H常常会忽略你的感受 * C) z' g0 f" e; I' b
) I( h: ?/ ?5 d心理学上有个概念——情感忽视。
# z0 m0 T# e2 V) d) B& G$ L& ^( g4 c5 C6 `8 b
跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。 # d6 y3 U& K S7 C: g* T( b1 }9 d
3 l. j" C" U: q! e
对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求； & \- G3 o# Z! [, V- w! ?
- D8 [, r1 p2 ^) e6 {或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。 2 m% w5 n2 A' `' j' V
& v. T! v* q h7 \% L
总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。
# o- \& I% E* U+ q$ b9 g. \! ] S" D$ ^4 ~9 {5 a# [- Q; }+ g; U6 P
你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉； : e) @6 _. ^. X3 h% f+ I
( V7 f( g+ N: ~& j( G你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见； 4 Y0 }4 \7 _+ P4 ~+ W3 Y/ S
7 ^% h- L9 V3 w9 ~9 K* `在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。 1 I( J6 R/ V! S0 G. G' ]
8 e8 p. V, ?+ H+ X [1 e
如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。
2 x6 @* H4 B# e% a# F, f- O+ B9 R; ]# n& {) K+ B0 e9 F( c1 W
你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
" X3 w: t+ {4 H% n( c% X' F
) c4 ~ @ v$ s2 d' N热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。 6 e# {7 }& N+ u( j! a) I& l7 ?
' S9 z( C" O& m5 N( s
-03
; z5 _: M9 [' [- N$ g( F) }( o! v& J% t7 B
跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕 , O g$ L. I, J! \
7 Y% \- e4 v: c* ?
其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。 3 k# m& P# t! T) p8 W5 ]8 g& V
5 v% H$ T3 A' x7 f7 w: Y跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？
9 Y/ s' W, F. \+ b2 U' e6 k B4 z- y
如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。
5 }+ D, e6 d" b7 B
* ^' f/ W4 O2 k1 H% g如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。 , x3 w3 f% n' b R2 h+ J: O1 @
( W7 f2 w& m9 D: U, h9 J8 k
真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。
) W9 |, |& f: C8 q* Z
. B) T& M" ?% t' N8 [, P; s-04 % T* O" F4 C: t* O P) S$ e5 E
2 S! M* O! ^: F* |5 I) JTA越来越沉浸在自己的生活中
2 S7 X* P' j2 k' c( o* c9 V! K5 ]$ r$ F/ R h3 a* I) U) E
有什么细节表现？
& Z9 H* Z) _& J/ Y, ]! `" q) ~
6 T( [3 z9 S$ K比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。 * A3 ]; v: O1 G; G) I9 r( P3 N/ f
- W1 I& Y0 \2 p+ Q4 v% _( s
仿佛恢复了“单身状态”。 $ g2 H& I3 C$ j& v$ B
; V* C. P/ L( B3 c4 Q0 R0 G* \: S
宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。 2 E" q8 F2 P( l% v- z, E
9 r* n# ^. R$ c: z" O3 w
他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
`9 A, e+ p% ]
% M/ Y, ^" w$ d- Y" m, @你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。
2 F' x' C5 ]6 ~ P& U0 z
# M8 w9 y2 X, u6 [' x这种感觉绝对是真实的。
6 U# S4 \2 Z# O, M% A' z, ^/ D8 i7 n$ O: _# J5 y* p
就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。 2 g$ k! O, Y. N3 q/ ?2 `
1 S5 m# @; ?7 h# X3 k在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。 / \, R/ `, c0 N* M0 b- i
" p, D$ K3 n$ a7 Y0 i( {3 N$ I" j
退一步讲： : ?' V6 r; w' ]9 [+ z% I% V+ v! ~
$ q2 Q; T# Q) o: d f G一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。 ; Z ?) h: t+ r# @1 c7 X3 o6 [
. v" \! R% T0 l! z8 `6 p* f7 m
你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。
4 D* g7 E. J7 U/ D( \8 R' l" e6 S& G' I) Q
话题： ! E, h- E' |8 N. ?# @) ?
对方不爱了，你能感觉到吗？
6 M( r) e) J" A# z$ a% r X7 o8 o, ]
| 
发表于 2024-9-17 15:06:41