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恋爱是两个人的事情,结束关系只需要一个人。 2 `' `* n/ X; f
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, G1 E* [/ N. K每一对恋人的相处模式天差地别,但不爱的底层逻辑都关乎人性; - n' x* a9 S- l" g
% M0 ~5 T& B& b2 a: k/ {; x+ K% s热恋期有多么紧密,多么热情,分开时就有多么糟心和冷淡。
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对方想和你分开时,有哪些明显的迹象? ' ]( U0 E9 }$ _0 x# P0 P7 Q
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6 }7 `8 G; H1 `, d突如其来的冷暴力或热情
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有两类人,准备分手的态度截然相反。 : h1 N. z; A- I, V2 S0 t. t
1 z( x0 e# Y+ N, v第一类:冷暴力型
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常见的分手方式:断崖式分手,冷暴力(沉默)分手。 4 y- C3 {- J0 W# n2 S
' L5 {$ |# n: J$ q& t: W可能前一天还跟你聊得火热,到今天就忽然态度冷淡; " x& k4 X- K: N
9 a: u7 R A2 g m2 p6 t# v1 @无论你怎么追问,怎么试探,怎么纠缠,TA都是冷暴力回应你。
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) x: U& v- `9 l. f2 @静静地看着你歇斯底里,然后他一言不发。 : F; q6 V% j K) @
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这种冷暴力分手很伤人,特别伤害人的自尊;
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感情的开始很有仪式感,但在结束时却不愿意给你一个体面。
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第二类:愧疚型
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这种伴侣想跟你分手之前,对你的态度有些反常的好;
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; j, Q$ j1 _) {/ y/ r7 g6 D他会很关心你,很在意你,就像做了什么对不起你的事情一样。 ; u8 N' @: E' H% k4 W
- D7 ]. q' _3 e- H: r0 g这就是典型的“补偿式”分手,即将跟你分开,但心中又犹豫不决,害怕给你造成太大的伤害。
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于是通过对你好一些,去减少他心中的负罪感和愧疚感。
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常常会忽略你的感受
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心理学上有个概念——情感忽视。
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9 e; a8 `8 c: d7 {# {6 W跟冷暴力比起来,这种情感忽视同样让人难过。
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; J8 T# z8 ?& R8 l; T8 e( w& }对方也回应你,也跟你说话,但就是看不到你的需求; ) @: h8 W5 l Z9 C' q
0 J- D, h- `. {0 H/ E或者说,即便他感受到你的情绪,明白你的需求,也故意装作看不见。
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7 k9 E# M0 y6 y+ N# p5 ?总是回避问题,回避矛盾,回避事实,回避你的感情。
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3 d/ \/ U; M W你跟他倾诉分享时,他总是心不在焉; ' M" ^4 T8 L- W
" d$ k% D- F9 q5 N9 B你的情绪很不稳定,很委屈,很需要陪伴或安慰时,他也视而不见; . z C" E/ h7 w) @$ @, a* Q- Q
M! a B* @+ k' R5 m7 N- X3 a在你最需要的时候,他总找借口拒绝你的见面邀请。
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1 y& t) s7 @% O' ? r! ?如果你跟对方在一起,常常感觉到他的刻意疏远和回避,这就是他想跟你结束关系的信号了。 # {; f% [, @8 Y( i
5 U8 ^/ B) [2 b* \/ L$ b! J你想象一下,你们热恋期是什么状态,如今他对你又是什么状态?
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热情会被冷漠浇灭,火也会被冰扑灭。
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跟对方在一起,你觉得自己越来越糟糕
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其实判断对方是否值得你相处,是否值得你投入更多的成本,最重要的依据就是“观察你自己”。 ( Y& l+ f. Z5 {8 j
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跟对方在一起前后,你自己变成了什么样子?
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- E2 G/ f" Y+ W, r如果你越来越好,情绪稳定,被滋养,被爱包围,充满安全感和愉悦感,你整个人的状态都是积极向上的,脸上挂满笑容。 $ {/ I+ I8 E+ X1 S
/ u2 c b- p& B: @: W0 J如果对方并不适合你,或者说跟他在一起你并不开心,那你的状态就会越来越糟糕。 ( ], e- V! a4 A% b
! k- C. d- ~5 e$ N* P真正的爱情是“滋养”而非“损耗”,是共存共进而非“伤害对方”。 " V* K2 _ g8 V# G4 q* g& l
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2 Z( o2 v& k0 A+ I" \" FTA越来越沉浸在自己的生活中 % G; f2 a5 M) h' b" W& o
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有什么细节表现? ( j( f. W, P6 m1 R) L' g; Q0 a
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比如:他在你身上投入的时间,精力越来越少。
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仿佛恢复了“单身状态”。 ; t8 `4 n% f( d0 l+ r
& w% I- y- [; [) F) L宁愿把时间分享给朋友,也不想用在你身上。
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}) o, h. h- k7 Z1 [, L9 E2 F; v0 W B他对自己生活的掌控感,节奏感逐渐恢复以往的状态;
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% w& U7 _9 w. K+ c5 S# v你能明显感觉到他对你的冷落,感觉到你们之间存在隔阂。 " u# Z# T; `6 S1 x$ x; B9 y/ W
) [+ i( H! k8 J. A* W- w这种感觉绝对是真实的。 0 {8 P- i, ^. \3 `# ]+ l
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就像你讨厌一个人,想把对方从你的圈子里“踢出去”时,你也会刻意跟对方保持距离。
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( m* b6 U$ K" Y) p6 H) G在亲密关系中,这种表现更明显,也更直接。 / A' X2 H7 [6 _. |) L% x2 b2 k; @
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退一步讲: & h) \* v# ~+ p
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一段感情出现了问题,“即将被分手”的一方,是能够察觉到的。
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你之所以察觉不到,并非是你多么信任对方,而是你不敢接受这个事实。 : c# n5 V. z4 O( W# y1 _0 s
" R- X# H2 q8 d话题:
# j/ |2 U& p2 O! [ B对方不爱了,你能感觉到吗?
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