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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。 # z3 H. N# L5 ~/ c; k* |% a- b
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每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
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热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。
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对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？ % ~1 X9 | c/ ]! _) i
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突如其来的冷暴力或热情 2 j- R% P6 \4 b4 F& G
( t; j' I8 x1 F有两类人，准备分手的态度截然相反。
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, m) i+ j: }" n/ E& U# q1 h第一类：冷暴力型
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常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。
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可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡； ( O- C& G: S V$ |3 O K
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无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。 ; \: ?5 \* v; o: P# Y
. V$ U. E" c& E7 C# N7 v- @* {静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。 2 f$ v1 l. A/ ^3 B" D% b4 h$ ~6 o
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这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊； & O1 Q: s/ A8 m9 {
! R# C2 a% F/ M9 c) s感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。 % K" r1 Y% H ?3 X
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第二类：愧疚型
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# \1 h4 R3 u# r" s7 U+ A, P; m这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；
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& l5 K/ N2 F2 u0 m# I) k: f: R" S! K他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。
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这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。 . X2 K4 i5 Y; V$ u( o) _0 z
& l6 Y, T7 R) x+ |( H) i/ _3 C于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。 1 M3 S2 J& K1 {
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. Q; F1 V# h$ z" G5 B常常会忽略你的感受 ' G% d8 G$ C- C( E8 A0 x. I' Z
- ^' c! v2 m, ]# {心理学上有个概念——情感忽视。
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9 V7 Q9 x' G( e$ X跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
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对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求； 7 V( y/ u2 g& Y' b7 a4 T
T. j2 x: o% O' ?, |或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。 0 U& c" @1 ]$ W: \! G6 {; d
" B0 s. Q' ]5 X8 s9 [总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。 & ]2 K$ V4 y" W. v; o3 s
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你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；
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你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见； 8 ~7 h( o4 T/ L( B3 V3 [7 i
- \1 u* X. d( N. f4 K( N, D) z在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。
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如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。 2 N" Z* k7 H1 R. y
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你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？ # A' k0 i! r! M2 j4 R, e& B' Y
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热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。
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* y) h; l8 Q- ~7 A' z跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕
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其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
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% v# N9 u+ k' c6 h' I跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？ / n- b0 A% A3 u' Y
' ^% Y9 \; c2 O0 X4 T如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。
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( Q1 V3 ~& d1 _, ?+ g1 \如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。
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- g( O. z) b) U' O, v/ ?真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。
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, E; p0 @2 t) z6 fTA越来越沉浸在自己的生活中 " e& I: \. `+ K3 @& j
* O7 k6 \9 _5 ^$ ]$ w/ U+ O有什么细节表现？
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比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。 5 p) [5 Q: L0 ? m
4 z! r0 d4 @# b+ `仿佛恢复了“单身状态”。 6 u0 M J( n7 S4 C% P
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宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。 ) x3 B9 X2 h8 Q+ S
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他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态； 2 x' z. \% y$ g3 L+ j# b
* h& I- B& Q/ Z! R6 P& a* m# c你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。 + V) M. Z9 J3 O$ \5 t$ V! a5 ^1 K1 U
# f% E" K' L V/ s这种感觉绝对是真实的。
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就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。
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在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。 7 h: p! A' v5 ]/ Z% `2 d
2 G' ^/ _; s2 x" H7 k# j: Y. q; V退一步讲：
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: l8 _/ l# M8 ~4 K6 q; y; a2 L* E$ V+ O一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。 $ x0 q3 G0 z8 b+ s6 I, d; D& g- y y
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你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。 - `1 b6 ?5 I- w/ Q; p3 p
* V2 s* v$ Z! f: O+ @话题： ! M4 s% |/ h8 ~ @3 B
对方不爱了，你能感觉到吗？
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发表于 2024-9-17 15:06:41