星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。 # U: w6 }$ _) E6 M- ?# p! f) w' w4 V
5 |$ I, z# r( @4 L; X
: P( h: w- G& Z4 I每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
, U/ y( j/ K% X; A3 h8 L7 P0 r6 U1 C) e( U$ ?) |! [" `
热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。 7 ]) s) K- @2 J
: s/ k: B$ E: Y/ `( G+ N对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？ % w8 M: p& @( j6 X- r* k
3 l$ }* \( r" l+ B: I) T-01 ( ]( x/ k) i( u3 @- w9 Y3 P) @
( ]9 p& `0 \) G! d; c L$ @突如其来的冷暴力或热情
G- `: l5 H% d/ j& N6 r$ @- D5 L7 V' ?/ H
有两类人，准备分手的态度截然相反。
+ T$ k& I; Q8 W2 n! I) @8 [' [* M. p( Z. y% h+ u
第一类：冷暴力型 & o* {! u4 p* p' V% C+ H
) c# [3 H) u/ l3 g常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。 # W& f% T8 B# x [+ {2 T' u$ C
1 l1 K. G0 o" s! l可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡； , z( `9 y; s& h- [% o
- U9 d+ u, b8 V- S$ p
无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。 6 W+ n/ P5 t+ l7 a: O# r9 J
6 P+ B! ^, s: i% N% m
静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。
, L0 g, q! w$ o* O
) r- k1 }: u( G& {( W% j3 s这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊； $ \% X8 l9 l6 V( A5 |7 m& l
% Z9 `& t+ H$ `+ T8 h: ~" I感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。 ' q2 s1 l$ o% I: p2 V/ g8 z$ b# j
5 W8 s5 Q5 A6 \0 g7 G第二类：愧疚型
9 }" p4 n! J& v- K2 L6 p" J2 S3 w: a0 F# l, S( H! ^
这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；
% {6 _/ ~1 S9 n# ]: E A# n8 F+ |7 p* _& q0 T- r
他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。
% m3 u% U6 s; I5 a' ^; ]( u3 v4 s4 f' E; V; S( A
这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。 $ V; i+ N _. q
4 {3 O; ]" _' E3 Y: S
于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。
- B# W! U+ ~9 F: s4 z$ c* S. p! h/ l- ?! X- Q
-02 / l& C, U; |( Z( Z" c+ I y; s t
" a0 |& b, R i5 Q) i
常常会忽略你的感受
- o: }% @+ U9 E C* d+ j! i1 `* Y0 ^% X) b0 e- s. ^5 K& C7 ?, f! z1 K
心理学上有个概念——情感忽视。 ! s4 f: Y) ?' R- L# P8 \8 u/ L
5 @1 `2 L) q: [% B
跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
t& y6 ~% X, [7 ~# C2 J+ _0 S Q3 f+ E9 ?4 A* X/ A
对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；
( `6 C# v; I' c: C
% K1 N8 v5 e! f或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。 . a/ ]' b+ c9 x9 z" W) e
+ A, I0 `7 }# t7 i
总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。
* o+ ~8 g* b4 s# q9 f' i5 @. ]
5 t# V; r! `/ | _( _) [' c9 w, \4 Q你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉； 1 X9 b" a" {( d8 k5 c" H4 C
; V" D7 S" X. e$ H
你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见； + n8 c! ?# \& D ~- {
% ?; O! |2 O; O- G在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。 0 k& h% Q& G( t) _
; H) K' J* o" P L如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。 / J; L& U; e# Y3 Z8 d/ I: _
# N3 Q) ~. h3 {
你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
4 G; [; ~ f5 ~& @1 ^+ `. G: k( I1 X$ C$ w9 r( K6 ^
热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。 ' V2 d' O/ h1 {% t" V
. a+ o5 N. `8 t5 W- R5 m; \-03
: Z. }1 Z# d8 C" ~$ A+ k
" I* E) @7 K: }2 [3 y6 t% N跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕
9 t( O& e2 S i! y! m: {! ]3 k1 ?6 }; f" n: \
其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
4 W4 w2 Y$ u/ Z5 I5 l- T' f3 R. e( u9 V( ]7 ^5 `6 B! N( m, y
跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？ ) ]; k4 w5 h D& S- V# Q$ i- j
& ?( u, ~+ W% h0 C: |如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。
9 ?$ m! x5 o7 y1 D( @
4 P" Y* b- K+ m" @$ L如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。
1 b0 F4 O5 Z% R: W* t2 X/ [6 A$ V6 J4 R7 g& o7 E, U& r
真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。 6 H( K& R- ~. |* T% w
0 T2 e/ N% q8 t# G* f& ~& N+ r
-04
: ^2 ?# b% ?4 Y- T% z4 h2 F8 Z! G! {* O( Q) M1 w/ p& {
TA越来越沉浸在自己的生活中
7 x' Y. K3 m9 e5 k1 C
- ^% t0 Y2 p2 e |* @* X有什么细节表现？
: E; K& Z/ V$ @' p: n0 l0 g! H% }
比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。 ( l. Z- c2 C* V- `6 m! X/ c
9 g3 ^' i0 `/ O, d
仿佛恢复了“单身状态”。
- g) D. k- R4 O$ O9 j/ P8 g) X" `2 b3 W/ ]- N4 E7 ~
宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。
& H& _; @5 P$ k( V4 Z& c) b
, f) ]! N! T o* j" T% u他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
( h) H) ~- G- R, A) P5 X
$ Q1 ]# ?) Y4 u' ~你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。 9 i8 i( @% A+ l3 m* G% u6 Z
4 j. ~0 w3 Z5 z- b8 q9 t3 o$ s0 P这种感觉绝对是真实的。
. [7 U, T& p" d6 p0 T; m& G# j8 c. g8 `$ ^" M- v( p0 v
就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。
6 D. a0 B/ N1 b$ J3 S7 ]$ R( W+ O* z1 g; @9 q$ \
在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。
( c3 C8 R' t3 _$ |: {* B2 T* X6 V" i9 A9 D' ~* E: j6 ?4 E
退一步讲：
- q B) u ^. `
0 \0 {' |; Y# N- t% l1 H2 S一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。
. W1 u0 G: E# r9 X% y. B' I1 r, _( i6 X' T5 _- ~ U( R/ S
你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。
2 x0 J) Y& h Y1 X) I
) V$ Y3 \% I) A4 G9 b3 d1 M" A; h2 U话题：
9 j+ N w% {8 \! U6 M: \) Y对方不爱了，你能感觉到吗？
; r0 Z( Z! p9 I2 j! C
* s- R5 x" e( _- {8 g* ^/ k/ c | 
发表于 2024-9-17 15:06:41