' i2 [# m3 A( P) ?1 F) J2 s每一对恋人的相处模式天差地别,但不爱的底层逻辑都关乎人性; $ K5 `5 f: E& K# j9 L( ?9 m8 c* M; K, Z0 x* `9 j
热恋期有多么紧密,多么热情,分开时就有多么糟心和冷淡。( G) Y/ O8 Y% @+ x) E, f
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对方想和你分开时,有哪些明显的迹象?! w. ?+ _ ]6 U" } y
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突如其来的冷暴力或热情* c t7 P1 z; E/ F8 O% T& J
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有两类人,准备分手的态度截然相反。 9 e3 _' U: x7 @/ k$ b5 v: ? 7 @7 u8 n2 l$ V第一类:冷暴力型% N- K! X2 [* P# Y5 b
; B- u' r |1 l) ~常见的分手方式:断崖式分手,冷暴力(沉默)分手。: C' b4 F/ _. Q0 N( g: ]) ], a
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可能前一天还跟你聊得火热,到今天就忽然态度冷淡; ' c4 ?% B/ e! P6 X5 X0 f8 {2 T$ {* a/ G. T U
无论你怎么追问,怎么试探,怎么纠缠,TA都是冷暴力回应你。 & O# W3 O$ I2 [" r" p+ b" w$ I4 R8 D5 a* a3 `
静静地看着你歇斯底里,然后他一言不发。+ n2 c# |% d* B/ G( x+ B
$ m" z7 w" _1 T$ l# j8 h {: Y这种冷暴力分手很伤人,特别伤害人的自尊; 1 s1 ^6 A9 G" H& B' [7 x1 e. A, k8 k6 X3 o
感情的开始很有仪式感,但在结束时却不愿意给你一个体面。; ]8 e! d7 X; f+ {1 Z
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第二类:愧疚型 ; j, ~1 m ?0 l0 Z3 ]2 Y6 c# i4 D' a, Q, l" b
这种伴侣想跟你分手之前,对你的态度有些反常的好;6 \+ B! V5 R' D: k/ O# ?: H3 G r
/ e# h# z N. M0 Z1 m, d5 j" a+ W; S$ Y他会很关心你,很在意你,就像做了什么对不起你的事情一样。 - S j9 U, d1 F7 h $ m0 E9 u. b# b4 O4 d4 [这就是典型的“补偿式”分手,即将跟你分开,但心中又犹豫不决,害怕给你造成太大的伤害。 % R# ^2 l, i2 _: S1 V. I' ?* g: H# }' c' i6 m m! P" |& }4 H- N* K% A+ L
于是通过对你好一些,去减少他心中的负罪感和愧疚感。8 V# Q) z0 ~" }9 O
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常常会忽略你的感受 % J6 n5 |: f! s4 B1 Z + j. J" t; b8 k1 M3 p心理学上有个概念——情感忽视。+ C2 F6 [; p2 {# m( Z- i
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跟冷暴力比起来,这种情感忽视同样让人难过。 1 y& b9 Y3 m/ h2 C" y5 u % ?/ P* \. g+ ]; w, k1 J对方也回应你,也跟你说话,但就是看不到你的需求;) ~( B0 O9 _# Q8 I+ P1 ? ^
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或者说,即便他感受到你的情绪,明白你的需求,也故意装作看不见。 ( \: \; V. P- E* Q9 k* o. j0 P4 I3 J* o! q E& [* E
总是回避问题,回避矛盾,回避事实,回避你的感情。 3 X8 }8 s$ c% u0 @3 z6 O8 u, P' a2 O( C+ h" b2 {8 _
你跟他倾诉分享时,他总是心不在焉; ! q* y* Y+ G8 u5 Z( u$ e1 q3 `% [) C5 x( {3 g. U( A( n
你的情绪很不稳定,很委屈,很需要陪伴或安慰时,他也视而不见; 2 t3 b. g$ J& I! _- i& o" E, B8 k. b/ O" [3 f8 e8 o* A
在你最需要的时候,他总找借口拒绝你的见面邀请。. i$ }6 c7 t+ i k' B2 I- ^$ T
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如果你跟对方在一起,常常感觉到他的刻意疏远和回避,这就是他想跟你结束关系的信号了。7 Z/ P8 ~ L9 w% ?7 x
( E0 s8 T9 Q# t% R# N9 G; m你想象一下,你们热恋期是什么状态,如今他对你又是什么状态? $ w0 D: L3 k8 i9 Y: W# i( F. ~+ F: L; P8 j8 p
热情会被冷漠浇灭,火也会被冰扑灭。 0 ~$ v% s4 }4 E( v/ O/ D 7 |1 Z+ Q8 L7 `, B8 k2 q-03 ' Q' Q3 Q1 |4 [& E5 H( y( t- [ 2 Q0 U# Z" W2 V5 g# E& _7 f# O& Z7 ]跟对方在一起,你觉得自己越来越糟糕4 ]7 L' p9 Q( {$ y/ M
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其实判断对方是否值得你相处,是否值得你投入更多的成本,最重要的依据就是“观察你自己”。: x% \2 v; K$ [. V2 K- X
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跟对方在一起前后,你自己变成了什么样子?& o% p3 D, k( A* A {
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如果你越来越好,情绪稳定,被滋养,被爱包围,充满安全感和愉悦感,你整个人的状态都是积极向上的,脸上挂满笑容。: y! z9 a3 D5 z* l
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如果对方并不适合你,或者说跟他在一起你并不开心,那你的状态就会越来越糟糕。 1 G! T9 w! b8 c9 {8 c1 S2 i+ `) c8 y! K/ J0 C6 H6 R
真正的爱情是“滋养”而非“损耗”,是共存共进而非“伤害对方”。# q) h. m2 W* d9 i