男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。
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每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
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热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。

对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？
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3 v) N" W) V) E( f7 p0 L8 |2 Q, n突如其来的冷暴力或热情

. K+ C4 {* k/ _& D9 o" O! ]* ?2 ^# ~8 R, A有两类人，准备分手的态度截然相反。
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: |; r7 e5 R8 W( F0 i) Y第一类：冷暴力型
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' J3 I* g3 x8 j7 B! W常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。

可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；
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/ q$ K7 K! c" m0 t无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。

静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。
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这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；

8 t. ~6 I7 ?. ~- f9 ]感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。

  ?$ m6 R( G  N第二类：愧疚型

% `0 M- ^4 k; D8 y8 I$ U, f这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；
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他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。

. U$ o) r: N& S- _# n) z这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。
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2 e% n8 P; I! c7 ?) l于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。
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常常会忽略你的感受

9 A4 Z5 t4 w3 b心理学上有个概念——情感忽视。
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( z+ J8 S) R' O& z0 L跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
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3 z' n( S/ d) u! y对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；

或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。
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6 }3 ^# e! n0 p6 g" B总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。
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8 `3 ^, P- b6 |" s+ o1 e: u  W你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；
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你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；
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9 P4 N9 }5 {  [+ Z: l# ^  b在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。
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0 n; m+ d' z9 E. d+ P5 D如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。
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" E  x! `9 T$ P你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
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4 W- W, A7 b7 ?9 K热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。

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跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕
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, K; m( Z  u# q" A2 \其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
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2 |9 C4 w" Y3 c3 C跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？

如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。

# e! u$ Z. t3 H( X如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。
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真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。

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& Z9 R+ T1 ?) m, D2 ~TA越来越沉浸在自己的生活中
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% i& [3 H3 m/ ^2 Z- ?, E2 d有什么细节表现？

比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。
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仿佛恢复了“单身状态”。
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宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。

* _4 w/ r% B2 b他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
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你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。

" ^' C0 j( o% F. C+ U/ e4 G这种感觉绝对是真实的。

就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。
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在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。

5 @/ M+ P+ [8 m4 b0 K. l, L+ K! e退一步讲：
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  e. T/ u( I/ u/ Q4 i- C一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。

3 }  p4 K+ y1 u. M你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。
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话题：
8 J/ [, P- k: I7 C1 K9 ]7 I对方不爱了，你能感觉到吗？

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