男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。
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每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；

6 u% H5 }" C- t& t5 Z热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。
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6 S: a8 o. v1 X; b对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？
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4 [# @& I% O6 w8 [, f( F
  v3 @( F) t7 x$ E突如其来的冷暴力或热情
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有两类人，准备分手的态度截然相反。
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4 W$ p8 }/ p8 O5 ]第一类：冷暴力型

常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。

可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；
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7 Q# b/ V- g2 z5 j7 D无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。
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9 t) z. A9 h/ t3 M静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。
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这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；

感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。
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4 n+ S9 L- L, k. k7 k+ l% a第二类：愧疚型
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这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；
) i6 x; `3 {5 `# m+ ?. N6 A/ j
0 t, X9 e. o0 J$ d9 R他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。
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这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。

7 U2 V/ [- `$ _. F2 `0 V+ K于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。
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3 _! ]5 |+ B- N; a& J' W
) y3 N6 i- m' i  v常常会忽略你的感受

. N8 _" T% F  E$ B) D% N( j心理学上有个概念——情感忽视。

9 k( {# w' S; ]" k: j跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。
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8 x  Q0 z# a4 {* t( h对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；

或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。

总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。
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8 P# h% A6 e; U; Q你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；
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0 i& Y3 H. k# P! P; w4 U1 c7 C* n9 S你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；

在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。
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如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。

你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
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; X& v9 F! |5 V9 p7 k热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。

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跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕

其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。

跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？
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# e4 J2 ^# b- M: K7 H如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。

2 Y& k0 n* a0 s4 x# m5 G" x如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。
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真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。

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TA越来越沉浸在自己的生活中
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有什么细节表现？
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/ b6 q) ^: g$ v, Q! W比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。
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仿佛恢复了“单身状态”。

宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。

# O, T% U# W, a' a7 T- c他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
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2 g; y! A4 S8 j4 k/ `3 p你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。

  l* k0 F5 C: s这种感觉绝对是真实的。
5 L4 X; V8 q! I" s# T' z( B* y+ R
3 c0 W! o1 x4 u5 \1 w就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。
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在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。
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退一步讲：

一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。
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+ W3 l4 x% W8 q% H& q你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。
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话题：
对方不爱了，你能感觉到吗？
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