男女交往，对方想和你“结束关系”的4个表现

单身汉

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恋爱是两个人的事情，结束关系只需要一个人。
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. k# G; l9 {+ s5 ^3 y3 Y每一对恋人的相处模式天差地别，但不爱的底层逻辑都关乎人性；
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热恋期有多么紧密，多么热情，分开时就有多么糟心和冷淡。
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! U5 r5 K$ I6 q4 q对方想和你分开时，有哪些明显的迹象？
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" C+ o( O/ S( B/ m4 v4 [
3 _$ K  o6 W, f$ P: e+ B突如其来的冷暴力或热情
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有两类人，准备分手的态度截然相反。
* B. V; _/ `# E, w2 t
! v" Y$ N* L" h# ]9 K第一类：冷暴力型

* ]5 L* }' b( D( n+ Y+ C# O2 N常见的分手方式：断崖式分手，冷暴力（沉默）分手。

可能前一天还跟你聊得火热，到今天就忽然态度冷淡；
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无论你怎么追问，怎么试探，怎么纠缠，TA都是冷暴力回应你。

静静地看着你歇斯底里，然后他一言不发。
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8 {* F0 d0 A; f4 m7 j这种冷暴力分手很伤人，特别伤害人的自尊；
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( X- I. l4 N  s8 }6 E感情的开始很有仪式感，但在结束时却不愿意给你一个体面。

6 j" \# m' f* [7 f第二类：愧疚型

* o. ?$ E; Q3 V  J, I$ j这种伴侣想跟你分手之前，对你的态度有些反常的好；

( e- H; V. u& C- K6 i2 ~, b他会很关心你，很在意你，就像做了什么对不起你的事情一样。
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这就是典型的“补偿式”分手，即将跟你分开，但心中又犹豫不决，害怕给你造成太大的伤害。
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! E. s& D& t; U6 o* [/ E7 i3 ~" D于是通过对你好一些，去减少他心中的负罪感和愧疚感。

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常常会忽略你的感受

2 C3 }# t' |8 O' C1 _4 `心理学上有个概念——情感忽视。

) J$ x  {- d7 U6 M跟冷暴力比起来，这种情感忽视同样让人难过。

* X: `% R( C+ G对方也回应你，也跟你说话，但就是看不到你的需求；
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或者说，即便他感受到你的情绪，明白你的需求，也故意装作看不见。
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2 ~! ]- |2 E! O; O$ @( V# f总是回避问题，回避矛盾，回避事实，回避你的感情。

. D: g/ B, Y( ]* F你跟他倾诉分享时，他总是心不在焉；

( L7 x- i4 G' z; O你的情绪很不稳定，很委屈，很需要陪伴或安慰时，他也视而不见；

" a$ e9 R# L5 z3 Q* j' \在你最需要的时候，他总找借口拒绝你的见面邀请。
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9 g+ [0 c$ E) }如果你跟对方在一起，常常感觉到他的刻意疏远和回避，这就是他想跟你结束关系的信号了。
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7 j  u# E" o9 r+ B" B你想象一下，你们热恋期是什么状态，如今他对你又是什么状态？
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3 @  P" c4 b! x热情会被冷漠浇灭，火也会被冰扑灭。
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跟对方在一起，你觉得自己越来越糟糕

其实判断对方是否值得你相处，是否值得你投入更多的成本，最重要的依据就是“观察你自己”。
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: A. C$ ~& i. I- L1 [. v跟对方在一起前后，你自己变成了什么样子？
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* Z8 g0 Z. i) G& t+ ]* L3 q' h如果你越来越好，情绪稳定，被滋养，被爱包围，充满安全感和愉悦感，你整个人的状态都是积极向上的，脸上挂满笑容。
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如果对方并不适合你，或者说跟他在一起你并不开心，那你的状态就会越来越糟糕。

真正的爱情是“滋养”而非“损耗”，是共存共进而非“伤害对方”。

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- r, S: B5 F* E5 V7 m2 b) T' pTA越来越沉浸在自己的生活中

有什么细节表现？

+ `6 s  C  h* O4 J+ ~( ]& \) ~# N比如：他在你身上投入的时间，精力越来越少。
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1 w7 k* h, X* N. `1 R$ [仿佛恢复了“单身状态”。
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宁愿把时间分享给朋友，也不想用在你身上。
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( {8 `4 C1 [) q( A' @他对自己生活的掌控感，节奏感逐渐恢复以往的状态；
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你能明显感觉到他对你的冷落，感觉到你们之间存在隔阂。

这种感觉绝对是真实的。

6 S* ?+ I) G2 b就像你讨厌一个人，想把对方从你的圈子里“踢出去”时，你也会刻意跟对方保持距离。
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在亲密关系中，这种表现更明显，也更直接。

退一步讲：
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一段感情出现了问题，“即将被分手”的一方，是能够察觉到的。
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$ L+ K% i& Y, }8 |你之所以察觉不到，并非是你多么信任对方，而是你不敢接受这个事实。

% p" \* |2 E6 F) f话题：
, k; Y% D% l! m对方不爱了，你能感觉到吗？