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. P: q( @# i( b0 t4 I这些生活细节，「女生不是不介意，只是常难开口。」
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1、乘坐任何公共交通工具时，请不要将双腿过分张开超过 60 度。
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无论是飞机，高铁还是地铁，我都遇到过一部分男生，是这样的：「怦」地坐下，双腿夸张地摊开，毫不避忌地把自己的腿和我的腿紧贴在一起。
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$ w {' p z0 Z8 M, z5 [感受到那只腿的温度，我往往都是迅速挪开，把自己缩起来。
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" c; t! ^# R4 \3 O4 Z) b6 t请不要坐超出自己座位的范围，并保持礼貌的距离。
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4 l/ u* s2 G" N0 N/ S9 ?2、不要使用一些物化女性的外号，包括身体部分的外号。
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因为骨架比较大，我从小都感受到异样目光。也有朋友受恶意中伤，在「肥婆」地称谓下自卑成长。
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O$ q) D( p0 ]0 h直到遇到健身教练，他告诉我 169 cm，60 kg 是正常的。
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还有很多奇怪的外号，去称呼美黑的女生，剪短发的女生，露腋毛的女生，肌肉发达的女生，身体毛发旺盛的女生等等。
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5 d. x0 w" ]; k- M常常，对方自以为轻松玩笑，女生却常感受到的是充满凝视、毫不友好的外部环境。
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9 {0 O" t7 h+ W3、如非允许，不要在公共群、或有女性的小群里讲色情玩笑或发黄图。
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* r8 |5 S; z" ^3 Z1 {在一个有男生的好朋友的群里，我时不时地就会收到一些黄色表情包，黄色视频，色情笑话。
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- q" u2 U8 V% X: M6 c我应该严肃地说「对不起，我很不舒服，可以不要再发了么」吗？
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可是，这会改变我在朋友们面前的形象吗？表达了之后，会被认为「原来你这么开不起玩笑」吗？
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没有做出反抗，不是不介意，是不知道怎么说出口，也不想失去朋友。
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4、爱好是没有性别的。
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喜欢打篮球的女生，意味着她喜欢打篮球，不意味着她外向，喜欢和男生混，大大咧咧，粗犷，随便。
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! @# }9 z% q( c2 F4 U. @打游戏，练肌肉，玩手办等爱好，同上。
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5、不要轻易使用「如果是我，就会/不会」句式。
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& }! h+ S% j4 U( Q: h3 X: i! G1 x当一些与女性相关的社会新闻发生时，先不要急着给出建议。
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尤其是部分被性骚扰的新闻评论常常会出现，「如果是我，我一定不会这样做。」
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' Q6 g# _9 f' d1 S& `( e你并不是女生，无法对女性在生活中频繁受到的困扰与恐惧感到理解，也就不要替她们做出判断。
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; }( @ S' x p/ U0 `既然无法切身体验，能做的，最好是先听听女生们怎么说。
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6、女性友人独自回家，可以多关心一句安全情况。
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9 m4 [8 V- E. w& K- @4 j+ m! |2 N「有天深夜，我和两位男同事一起饮酒后，各自回家。由于自己有些醉意，独自乘车时其实有点害怕。我蛮希望同事可以主动在中途询问一句我的状况就好了。」
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4 ^4 v+ N) n0 y/ r* m% e类似的请求，如果由女方说出口，有时会担心被当作某种暗示。
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如果可以，男生不妨主动地关心对方的安全情况，同样适用于在女生朋友独自搬家时的关照、留意。
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7、走夜路的时候尽量不要走在女生身后，降低自身的威胁感。
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1 M5 s+ B! B5 O# n7 @# V0 X) _有一些时候，陌生男生的存在就会让女孩害怕，以下是男生降低自身威胁感可以做的事：
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3 n+ ]3 s8 \" F+ G0 W X尽量避免在走夜路时跟在女生后面；
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单独坐电梯的时候会尽量隔开一段距离；
0 A+ [6 M5 n' v. G% c) F尽量不要将目光长时间停留在女性的身体上；
% r0 J' F/ z3 @8 ^1 j5 S去酒吧的时候，从拥挤的人群中通过时尽量双手举过脖子。
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2 y4 d9 F3 E/ Y2 y" C$ h5 ~: _8、 留意看不见的家务。
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, R/ {6 b, I" p「比价」并不是女性的天赋，在同居生活里，请不要忽视这些「看不见」的家务。均衡的劳作分配，并非仅限于「你做饭，我洗碗」。
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. s6 d! V% @6 S- J6 q越长大，从妈妈身上就看到了越多要承担的家务事，甚至包括换垃圾袋、主动留意洗发水、卫生纸、牙膏的库存等等。
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! i% ^/ Y: a7 K- V1 q. U& t尝试过独居，对这方面可能就能理解了。
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9、不必用「姨妈巾」来称呼「卫生巾」，也无需用「大姨妈」来指代「月经/生理期」。
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' l/ r1 {8 C3 f我相信男生是出于善意才讲出这些代称，但其实女生正在慢慢地修正自己的、社会的观念。
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; l* c' I2 o; W/ g+ H. X, Q「卫生巾」「月经」是生理需求和现象，是不需要感到羞耻的，无需避讳。
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让我们一起敞开来讲吧。
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10、「更年期」并不是一个适合用来开玩笑的词，也不要用「来姨妈了吗」来消解对方的愤怒。
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此前和一位女性朋友聊天，她和男友发脾气的时候，男朋友调侃道「你更年期了」。
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$ ?4 c% M! n7 R8 w" H( g更年期是女性会需要面对的事情，对有些人而言是复杂沉重的。
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9 q8 ?# P7 S2 J# t a _6 L同理，也不要用「来姨妈了吗」去调侃女生脾气不好或者突然的暴躁。
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2 Q; _, q4 x# j4 I( {% L2 }* d这既无视了对方的情绪变化，认为女生的愤怒是不应该被正视的，同时也带入了「进入生理期就会变得暴躁」的刻板印象。
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换位思考一下，男生如果在低沉期，被别人形容你阳痿，是不是也不开心呢？
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在恋爱关系里，
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主动地承担责任。
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# [. B. T2 ~# L) A! W11、主动承担避孕的责任与经济开销、科学地使用安全套。
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, U0 x; _; e+ F+ Q' ~避孕失败的风险是完全由女性承担的，无论生育或者堕胎的风险都是由女性独自承担的。
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男生可以主动承担购买避孕套上的开销。
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5 ?/ @5 ~& c9 J4 v. p主动地学习性知识，不要让性知识来源只有 A 片。
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比如使用安全套时，捏瘪储精囊排出空气，在结束后装水检查是否出现破损情况等。
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6 a/ M$ G& q/ I! E- U/ e" [6 F12、男生也可以打 HPV 疫苗，可以考虑分担另一半接种疫苗的开支。
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- r9 U! g! U' y) yHPV 的主要传播途径是性传播。低危型 HPV 会引起类似尖锐湿疣等皮肤病，而高危型的HPV则和癌症的发生有关，其中部分亚型导致了 90% 宫颈癌的发生。
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) h3 V& M G& A9 N% y4 _4 m男性由于生理结构差异，不会得宫颈癌。但也可能感染 HPV ，他们有可能在无症状的情况下感染与之发生性行为的人。
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由于男性接种 HPV 疫苗对预防恶性肿瘤的效果并不明显，考虑到疫苗紧缺，目前主要仅开放给女性，仅有香港允许男生接种。
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注意个人卫生，考虑替另一半分担接种 HPV 疫苗的开支，是男生也可以做的事。
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13、重新想想，你渴望的性是怎样的。
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A 片其实也是分男性向和女性向的，很多男向 AV 都塑造了以快感为目的的套路。
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8 o, n- R* K8 D6 X% E: Z这其实也会局限了男性对性的想象，粗暴、激烈的性爱被视作理想方式。
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你们也可以和伴侣探索不同的方式、节奏，体验性在彼此身上所激起的不同感受，其实男生也可以看看女性向 A 片。
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14、女生并不一定容易找 FWB。
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1 c' t) W* n' j! u6 `' s/ c) P6 P曾经有一位男性朋友抱着羡慕的语气对我的女生朋友说：「你们女生应该很容易找到 FWB （friend with benefits)吧。」
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我发现，他会以为在发展这样的关系时，女生处于买方市场，有更多选择。
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但真正的情形是，女性永远承担着更多的道德压力、面临着更重的健康风险，包括疾病、怀孕等。
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15、NO MEANS NO.
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) s D, d P0 p- _# N" Q- G' ~请真的意识到，在女生说出「不」的时候，就真的是在说「不」。
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6 k% k( p& s8 d尊重她们的拒绝，不要将脑海中「娇羞」「欲拒还迎」的剧情当真。
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在关注女性处境这件事上，
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是需要男性声音的。
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16、和男生之间的交流，请不要用「女人就是这样啦」逃避问题。
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% |$ @8 z9 j& U' S; I「女人就会这样啦」，作为男生的你有说过这种话吗？
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请警惕这种来自同性之间的默契。很多时候，人们放弃一些原本可以改变的偏见，只为了得到来自同盟的认可。
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; X4 W: t2 p* _( k9 B! {0 k6 [17、 观看一些女性导演的电影作品，关注女性文化创作。
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3 J% H3 L1 N% l9 ]! P8 r「女导演」是这几年更多被人看到的群体，是了解女性思想变化的切口。
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不要抗拒女性题材，它不是一切由女性主导的作品，而是指向，包含更多女性视角的作品。
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如果你不知从何了解起，电影公众号导筒推荐的「100位大陆独立电影女导演」<2>将会是很好的切入点。
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18、你和酒桌上的长辈并不一定非得是同一阵营。
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还记得这样一个场景：
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某次家里人一起聊天，一位男长辈说，「女生读书读得好或是工作得好，并不如嫁得好。」
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而当时，他就在一旁默不作声，观察到父亲点头应和，他是紧张的。
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2 Q( E! Q6 S2 J+ I因为他有一位姐姐。爸爸会这样对待姐姐吗？他很后悔没有问出口。
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他决定在下一个类似场景里，当「重男轻女」的言论出现，他一定会反驳长辈的话。
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19、在朋友圈，可以考虑为女性发声。
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我很真诚地期待，那些认为自己可以做些什么的男生，也不要在能够为女性权益发声的时候缺席。
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- _+ ^# @7 T6 r) ?# n9 u同时，也不要着急与被谴责的男性割席，诸如「一个正常的男生才不会这样呢」、「只有极端的男生才这样吧，别搞男女对立了。」
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3 D F# [9 U2 \% k0 J其实，只要当你和女生站在一起时，当你为那些行为做出反思时，就证明你不是「那种人」了。
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! k: P0 F1 c7 G5 |/ i20、女权主义者有很多种类，不要打标签。
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# E6 X8 }1 n4 I. ?: p
在后台，关于性别平等的文章，我看到这样的评论：
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: P1 h5 y) x3 v; H( B3 w「在人类社会中如果理学士是地基，文学士上层建筑与装修，那女权主义者就是建筑垃圾。」
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$ F( k" }2 z& P4 k' I7 _) [这样一句话，真的让人不知道从哪里开始讨论。或许这位评论者确实有过不好的体验？
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' K* l, \! z, k; p1 t2 P
女权主义内部有广泛分类，不要用「田园女权」、「女拳出击」这样的词汇一以概之。
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1 r/ q4 j0 @9 t$ D+ {6 C很难在三言两语解释女权，但我确认我们想做的，就是「关注女性困难并帮助女性」学习、理解、探索是我们一起做的事。
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# e* {" L! F0 f( L H如果你感受到一种强硬的态度，也请你明白，女性确实正时刻因为这些事情被冒犯，被教育。
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1 w* z" {) \2 c3 f+ |「女性」不是遥远的词汇，是你身边的朋友，妹妹，妈妈，女朋友。
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可以做的事情，远不止是 20 件。
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$ P( W. @4 V3 \5 M# d! m) l每个人都可以继续观察她们的生活困境，继续为这些「我们能做到的事情」，充当补充者。
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发表于 2024-1-17 12:39:05
