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( ^+ l4 ?2 @- k% [3 e) x 这些生活细节，「女生不是不介意，只是常难开口。」
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% j8 ^8 ]) ?6 x* H( v( e% H- \. f 1、乘坐任何公共交通工具时，请不要将双腿过分张开超过 60 度。
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无论是飞机，高铁还是地铁，我都遇到过一部分男生，是这样的：「怦」地坐下，双腿夸张地摊开，毫不避忌地把自己的腿和我的腿紧贴在一起。
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感受到那只腿的温度，我往往都是迅速挪开，把自己缩起来。
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" Q+ J& L3 t- k 请不要坐超出自己座位的范围，并保持礼貌的距离。
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% j+ f! {5 U7 \0 p8 | ] 2、不要使用一些物化女性的外号，包括身体部分的外号。
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因为骨架比较大，我从小都感受到异样目光。也有朋友受恶意中伤，在「肥婆」地称谓下自卑成长。
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9 c1 F# T" j/ K p. g# @ G 直到遇到健身教练，他告诉我 169 cm，60 kg 是正常的。
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还有很多奇怪的外号，去称呼美黑的女生，剪短发的女生，露腋毛的女生，肌肉发达的女生，身体毛发旺盛的女生等等。
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常常，对方自以为轻松玩笑，女生却常感受到的是充满凝视、毫不友好的外部环境。
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3、如非允许，不要在公共群、或有女性的小群里讲色情玩笑或发黄图。
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在一个有男生的好朋友的群里，我时不时地就会收到一些黄色表情包，黄色视频，色情笑话。
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我应该严肃地说「对不起，我很不舒服，可以不要再发了么」吗？
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可是，这会改变我在朋友们面前的形象吗？表达了之后，会被认为「原来你这么开不起玩笑」吗？
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- z% m+ f, [. X% C2 o 没有做出反抗，不是不介意，是不知道怎么说出口，也不想失去朋友。
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4、爱好是没有性别的。
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5 c# x% u) b [ 喜欢打篮球的女生，意味着她喜欢打篮球，不意味着她外向，喜欢和男生混，大大咧咧，粗犷，随便。
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6 n) `$ h7 A. D9 H" ]( P 打游戏，练肌肉，玩手办等爱好，同上。
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5、不要轻易使用「如果是我，就会/不会」句式。
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当一些与女性相关的社会新闻发生时，先不要急着给出建议。
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4 k- @. |! m/ L: m; D 尤其是部分被性骚扰的新闻评论常常会出现，「如果是我，我一定不会这样做。」
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$ I5 p: _! y$ ?$ y 你并不是女生，无法对女性在生活中频繁受到的困扰与恐惧感到理解，也就不要替她们做出判断。
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2 I7 s" x' R# z) q 既然无法切身体验，能做的，最好是先听听女生们怎么说。
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6、女性友人独自回家，可以多关心一句安全情况。
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7 t! C# w2 M8 J( r8 `0 O4 u; a7 l 「有天深夜，我和两位男同事一起饮酒后，各自回家。由于自己有些醉意，独自乘车时其实有点害怕。我蛮希望同事可以主动在中途询问一句我的状况就好了。」
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0 T! r& K7 f( u6 v 类似的请求，如果由女方说出口，有时会担心被当作某种暗示。
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" e) ]" ^8 R( e 如果可以，男生不妨主动地关心对方的安全情况，同样适用于在女生朋友独自搬家时的关照、留意。
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7、走夜路的时候尽量不要走在女生身后，降低自身的威胁感。
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% Z" R6 g2 \; c4 z& j8 n 有一些时候，陌生男生的存在就会让女孩害怕，以下是男生降低自身威胁感可以做的事：
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尽量避免在走夜路时跟在女生后面；
. @* {' Y! K8 ]. ~. ]9 v$ Y 单独坐电梯的时候会尽量隔开一段距离；
& H2 |. h- ?% i; |9 I( }/ K 尽量不要将目光长时间停留在女性的身体上；
0 O- G. k& s5 |2 A! c0 l7 A( {* |* K+ j 去酒吧的时候，从拥挤的人群中通过时尽量双手举过脖子。
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' U" W2 Q( l" v; d* Y: M; ` 8、 留意看不见的家务。
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「比价」并不是女性的天赋，在同居生活里，请不要忽视这些「看不见」的家务。均衡的劳作分配，并非仅限于「你做饭，我洗碗」。
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( N. {9 j7 V0 ~1 e- z 越长大，从妈妈身上就看到了越多要承担的家务事，甚至包括换垃圾袋、主动留意洗发水、卫生纸、牙膏的库存等等。
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尝试过独居，对这方面可能就能理解了。
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1 K9 h0 M! b/ R# j9 U' h 9、不必用「姨妈巾」来称呼「卫生巾」，也无需用「大姨妈」来指代「月经/生理期」。
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我相信男生是出于善意才讲出这些代称，但其实女生正在慢慢地修正自己的、社会的观念。
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「卫生巾」「月经」是生理需求和现象，是不需要感到羞耻的，无需避讳。
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让我们一起敞开来讲吧。
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10、「更年期」并不是一个适合用来开玩笑的词，也不要用「来姨妈了吗」来消解对方的愤怒。
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5 u7 L. M1 C% D4 G$ `/ `; { E 此前和一位女性朋友聊天，她和男友发脾气的时候，男朋友调侃道「你更年期了」。
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) I& s! ]" D5 p/ @/ t 更年期是女性会需要面对的事情，对有些人而言是复杂沉重的。
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8 [1 Z# d0 `3 |; P) P7 S2 d2 t( _5 X 同理，也不要用「来姨妈了吗」去调侃女生脾气不好或者突然的暴躁。
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& Q( [! r) Z: R9 l 这既无视了对方的情绪变化，认为女生的愤怒是不应该被正视的，同时也带入了「进入生理期就会变得暴躁」的刻板印象。
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换位思考一下，男生如果在低沉期，被别人形容你阳痿，是不是也不开心呢？
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在恋爱关系里，
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0 p& K7 `& w6 W5 g; F. S; d+ K 11、主动承担避孕的责任与经济开销、科学地使用安全套。
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避孕失败的风险是完全由女性承担的，无论生育或者堕胎的风险都是由女性独自承担的。
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男生可以主动承担购买避孕套上的开销。
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+ e' F* W6 ~ j% y/ F 主动地学习性知识，不要让性知识来源只有 A 片。
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比如使用安全套时，捏瘪储精囊排出空气，在结束后装水检查是否出现破损情况等。
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12、男生也可以打 HPV 疫苗，可以考虑分担另一半接种疫苗的开支。
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3 Y/ d" o! M# K2 q* w- |& t HPV 的主要传播途径是性传播。低危型 HPV 会引起类似尖锐湿疣等皮肤病，而高危型的HPV则和癌症的发生有关，其中部分亚型导致了 90% 宫颈癌的发生。
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4 T7 W4 k2 `9 ^2 L 男性由于生理结构差异，不会得宫颈癌。但也可能感染 HPV ，他们有可能在无症状的情况下感染与之发生性行为的人。
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j' Z1 e# d( R% E; d+ X* m 由于男性接种 HPV 疫苗对预防恶性肿瘤的效果并不明显，考虑到疫苗紧缺，目前主要仅开放给女性，仅有香港允许男生接种。
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z0 b! G/ J3 p3 I( J 注意个人卫生，考虑替另一半分担接种 HPV 疫苗的开支，是男生也可以做的事。
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' i' w+ v& f7 y3 r* t+ ]2 | 13、重新想想，你渴望的性是怎样的。
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A 片其实也是分男性向和女性向的，很多男向 AV 都塑造了以快感为目的的套路。
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这其实也会局限了男性对性的想象，粗暴、激烈的性爱被视作理想方式。
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; W# ]( x) _, I" E3 s 你们也可以和伴侣探索不同的方式、节奏，体验性在彼此身上所激起的不同感受，其实男生也可以看看女性向 A 片。
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14、女生并不一定容易找 FWB。
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, l o K# S7 N4 h2 o- ]$ } 曾经有一位男性朋友抱着羡慕的语气对我的女生朋友说：「你们女生应该很容易找到 FWB （friend with benefits)吧。」
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9 M6 g8 X% @/ k% X- Y' v1 i9 b 我发现，他会以为在发展这样的关系时，女生处于买方市场，有更多选择。
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但真正的情形是，女性永远承担着更多的道德压力、面临着更重的健康风险，包括疾病、怀孕等。
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( t, P. Q/ V) ~ ?4 F 15、NO MEANS NO.
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请真的意识到，在女生说出「不」的时候，就真的是在说「不」。
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9 h# W) s7 s2 D, C( S 尊重她们的拒绝，不要将脑海中「娇羞」「欲拒还迎」的剧情当真。
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1 |. Z8 C Y7 k1 z 在关注女性处境这件事上，
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是需要男性声音的。
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' b% K, u6 r8 ?4 R" [$ {$ g 16、和男生之间的交流，请不要用「女人就是这样啦」逃避问题。
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) s7 Z. C4 t/ N3 p- L4 T 「女人就会这样啦」，作为男生的你有说过这种话吗？
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请警惕这种来自同性之间的默契。很多时候，人们放弃一些原本可以改变的偏见，只为了得到来自同盟的认可。
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! g$ @# c5 {$ y 17、 观看一些女性导演的电影作品，关注女性文化创作。
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「女导演」是这几年更多被人看到的群体，是了解女性思想变化的切口。
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不要抗拒女性题材，它不是一切由女性主导的作品，而是指向，包含更多女性视角的作品。
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6 |* N/ D- A. l4 r+ w& D 如果你不知从何了解起，电影公众号导筒推荐的「100位大陆独立电影女导演」<2>将会是很好的切入点。
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( ^" s, V4 J5 P/ x2 ^7 n, `4 c5 F 18、你和酒桌上的长辈并不一定非得是同一阵营。
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0 \! c3 u% J" w1 H1 M6 E6 @ 还记得这样一个场景：
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某次家里人一起聊天，一位男长辈说，「女生读书读得好或是工作得好，并不如嫁得好。」
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而当时，他就在一旁默不作声，观察到父亲点头应和，他是紧张的。
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; T$ S0 s% w j- x3 l5 J 因为他有一位姐姐。爸爸会这样对待姐姐吗？他很后悔没有问出口。
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他决定在下一个类似场景里，当「重男轻女」的言论出现，他一定会反驳长辈的话。
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; s8 p) v- Y8 G: }( i7 z7 q 19、在朋友圈，可以考虑为女性发声。
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我很真诚地期待，那些认为自己可以做些什么的男生，也不要在能够为女性权益发声的时候缺席。
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同时，也不要着急与被谴责的男性割席，诸如「一个正常的男生才不会这样呢」、「只有极端的男生才这样吧，别搞男女对立了。」
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/ s$ c, k0 X: e8 ?4 \6 C 其实，只要当你和女生站在一起时，当你为那些行为做出反思时，就证明你不是「那种人」了。
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20、女权主义者有很多种类，不要打标签。
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在后台，关于性别平等的文章，我看到这样的评论：
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「在人类社会中如果理学士是地基，文学士上层建筑与装修，那女权主义者就是建筑垃圾。」
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+ U* G& `' T7 Z! u% Q; V 这样一句话，真的让人不知道从哪里开始讨论。或许这位评论者确实有过不好的体验？
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+ M; U% A% Z4 ]' D9 F 女权主义内部有广泛分类，不要用「田园女权」、「女拳出击」这样的词汇一以概之。
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! L2 i5 [) d8 a4 l 很难在三言两语解释女权，但我确认我们想做的，就是「关注女性困难并帮助女性」学习、理解、探索是我们一起做的事。
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! v" b `/ u" Z' H8 c 如果你感受到一种强硬的态度，也请你明白，女性确实正时刻因为这些事情被冒犯，被教育。
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9 f% @* L- }6 b" o" i$ f0 C 「女性」不是遥远的词汇，是你身边的朋友，妹妹，妈妈，女朋友。
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+ J3 _) v3 s5 ?$ ]2 z& T" T 可以做的事情，远不止是 20 件。
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每个人都可以继续观察她们的生活困境，继续为这些「我们能做到的事情」，充当补充者。
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发表于 2024-1-17 12:39:05
