女子花钱上瘾？如何hold住钱包

撩妹高手

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

     女子花钱上瘾？这样的新闻你是否感到惊讶？在山东烟台，就有这样一位女子，为了有更多的钱花，骗朋友担保贷款30万并挥霍光，最终不仅自己坐了牢，还连累了担保人。花钱上瘾其实是一种购物狂的行为，如今“双11”即将来临，你能hold住吗？
$ X/ M/ |" R& j  m; c
　　很多人可能会觉得随心购物是很让人畅快的一件事，甚至有不少女人迷恋疯狂购物的感觉。其实，这种购物狂心理背后隐藏着深刻的心理疾病根源。如果你是购物狂的话，该怎么办呢？如何辨别自己是否属于购物狂呢？又该如何防治这种心理疾病呢？
# n. U% k3 |: r# B: g3 E( W# U
  l$ f* J4 o3 m5 K$ t5 X, c% c& \　　购物狂的成因有三点：
" K/ |; o6 H8 g1 f
: R4 T  x3 r8 o+ T3 [　　1.它是生活压力大的人群的一种发泄方式。当部分人群在工作中承受了较大的压力而无处宣泄时，从大量的刷卡和购物中获得快感成为他们发泄的渠道之一，因此内向的人比外向的人更容易患上病态购物症，因为他们很少向人倾诉，无法融入团体，只能选择这种方式减压。
- m. B4 Q) l" G" K: B: j# W0 i( h1 X
　　2.这是当今时代下一种过激的从众行为。购物狂常常盲目的跟风，看到别人买什么就想自己立刻也拥有，导致经常购买自己不需要的东西。
- s' o+ P, g" Q4 o3 w" O
　　3.快节奏的生活和层出不穷的购物方式，使得近年来中国患有病态购物症人群越来越多，他们在购物中释放压力、寻找快感、获得满足，很少有人能意识到这是一种心理上的疾病，需要引起重视和疏导治疗。
" j& J  c, L! ^
　　牢记3点 “双11”hold住你的钱包
* ?+ [  e4 g% x/ w: }; K' g
; R' J+ F- z* s- Z( m4 F* k　　第一步：减轻压力

　　减轻压力是购物狂所需要进行的第一步，只有认识了压力的来源，寻找到适合自己的方法，才能够从根本上解决这个问题。增进与周围朋友的沟通，及时地排解焦虑和困惑，这样购物狂独自在商场血拼的机会将减少。

3 q3 K' ~8 F. p/ Q1 _1 R1 J2 G　　第二步：制定计划

) E5 U; _# A7 H9 V" r7 C6 `　　通过给购物狂制定购物计划，尽量少带钱出门。并且对于较严重的人群建议与心理咨询师多沟通，可以和咨询师之间制定一个协议，完成一个阶段的协议再去制定下一个协议。购物者还可以选择结伴出行的方式，让身边的人督促自己合理消费。
) |4 g$ e# d( _& p# Y# c, j
4 ^" b+ ~% W3 ]! T/ C# q- T# p/ J　　第三步：投入社交
. M: T- T: d6 j" |
: ?& J1 J: F0 M/ q" O　　通过改变购物狂“购物可以宣泄心中的压力、带来所需要的荣耀、满足内心的欲望”这样的想法，合理转变购物狂的思维。在国外有一种方式是互助会，一群有着共同问题的人每周定时聚在一起，倾诉心中的困惑，互相帮助和鼓励，并一起寻找一条正确的治愈之道。
/ ?# {- H+ U! X