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建立良好人际关系的15大技巧

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发表于 2024-1-5 19:01:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、保持友好的灵活性
! n/ \1 F9 K: A9 l) E; \( Q8 V$ r1 E+ P4 `& p+ a: d
  当你与人们发生冲突,更多的是自我主义,而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通,而不是争斗,这时极为关键的。实现目标的方法有很多,一条路不同,那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上,而把计划建立在沙子上,这会帮助你更好的与他人相处。
' U' @! M0 z/ Q) D% d) W) h! e$ S
+ X7 [3 |  g! L5 l  2、展现积极的身体语言
7 d, o6 @: J  F0 `- s
* i4 F6 T  O4 G' u  如果你轻松自然,充满自信,人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安,他们也有同样的反应。因此,走路,讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时,人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。6 p  V8 `7 I; `

: N9 W4 z$ P/ e2 V! e5 z( _  3、保持令人愉悦的声音
; H7 f* n$ c5 j+ S
, b$ P( h4 @# N# Q  ~  谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应,你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情,他们都会做出反应。
# j, n, E# |0 B1 P% s/ G0 s9 [& [
  4、恰当地表达信念
3 @, c8 C# Y: k/ M/ m
1 \' W: K8 g$ L  S  你的个人信念可能回吸引一些人,但不能吸引所有人,虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰,也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享,但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们,千万不要粗鲁无礼,令人讨厌。要想影响人们,就要细心地对待他们,尊重他们,他们会更加尊重你。
. x! r9 i8 U8 P- o% E
$ A/ [2 t) A: X3 |, z/ q, A6 _& ~  5、细心倾听$ y1 m: ]& w: ?! V4 y
# N, n- ^- P1 _) C7 F- d. X
  成功人士都是倾听大师。要想成功,首先就要真诚地聆听人们讲话,真诚地问他们问题,有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少,直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛,倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。
+ A/ i1 y! d  ?& z3 C
) H$ g6 E- ~( Z% v$ q  6、做好准备
1 B- w7 ?+ h4 k  k* f" @9 k' {# H+ p! T" P
  有时,你害怕约见别人,是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安,你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。
' ~* @, w. U2 U$ x$ Q$ R
& a! n/ F/ }" K" S3 o. j# x; k  7、真实可信+ }% D8 a) i  Z: k, C- q$ j

( u; _5 B0 s7 z2 p0 o0 E3 c  人们需要感觉他们能相信我们,相信我们会诚实地对待他们,处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实,值得信任,可靠,永远如此。如果你以诚待人,真诚地关心人们的境遇,他们酒会感觉到,就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。
1 d' x6 c4 c1 K, f% z
; i; l6 H1 @7 L5 u* |0 N  8、找到靠岸点( `* W0 _6 P8 A- T1 C
: [0 G( X5 k5 F5 g! G# f# x
  人们像岛屿,你则是绕着岛屿行驶,想找到一个港口,一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”,就要找到人们的某个优点,把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。8 Z/ f1 S) [& D  W8 t/ U
, _  a; i; Y( y" D) t! q. C( {
  9、搭建桥梁
: o; M7 t8 ?! e5 q4 l/ e& S
( N  `9 n- v6 }2 J" \6 ~' i% J  明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁,无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人,这个原则的背后有着重要的精神,论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧,它会给你带来丰厚的回报。无论如何,你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。
; H/ u1 j1 Q; Y3 k/ O$ F8 c2 c3 ^0 `0 N  I
  10、富有同情心
) g, N$ k4 J6 X( y
# |* a- j/ x' Y  同情的意思是想他人所想,把自己放在对方的位置上,分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界,了解他们的思维模式,你就要跨越障碍,用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法,也要去爱人们。
9 q0 s7 J6 b; u1 T
, @6 K) g3 J0 [$ Q  11、站稳立场3 \4 M3 ]; t& `' S; @9 U& U* J7 T

+ X# {: C. F3 _/ ^0 T  虽然你要关心他人,但不能让他们控制你的生活,针对那些在生活中没有积极态度的,关键时可以严肃指正。这样他可能会做出积极的改变。' L* g9 N# q' K" `+ r

: {1 K, v: ~8 b0 g  12、缓解冲突! X, C) [( o! E  |7 ^

1 |1 f( G6 |! d  人们之间的冲突是生活中不可避免的一部分,你无法完全加以避免,但是你可以采用一些简单的技巧来迅速化解冲突。并且要做出迅速反应;对冲突置之不理,就会葬送你的人际关系。不要因为不愿意做出迅速的反应,而让人际关系受到任何可能的破坏。
% h2 H7 C: f& y" b  Z7 h) r
8 y; w" F% y% r0 X- X9 r1 {& x: [  13、专注与解决问题8 n0 O" Y$ a. Z. a. r* W* E

/ Y( }8 V/ s% Y- Y' c  人际关系出现了问题,你的目标就是解决问题,而不是赢得战争。每个人都有自尊,每个人都希望自己是正确的,这时人类的正常渴求。首先你必须问问自己;“我想实现什么目的?”换句话说,我必须做出什么改变才能让事情进展得更好。其次。尝试了解对方想要的是什么,最后,努力让双方的基本需求都得到满足的
9 [) v1 H, G: S, {* k' }
2 J$ V* F% t# p  14、采用“你能帮我吗?”的方法2 m0 Z4 q1 F: S' X
: ]" Z( }" ~! w! N/ C) F" e  L$ v
  当你觉得对方对你的计划不感兴趣时,你可以采用“你能帮我吗?”的方式,把对方引入解决问题的思维中,这样你就与对方之间建立了心连心式的接触。这样不但提升对方的价值,还能使对方马上做出反应。
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  15、尝试“鸭子式反应”
8 o, I7 K1 k# O* E# Q
5 {) ~7 }9 x5 r, P  大多数人并不是故意侮辱或伤害我们。遗憾的是很多时候,我们的一些话语或面部表情,会让人误认为是敌意的批评或言辞。因此,最好先假设对方的怀疑是有理由的,假设对方是没有恶意的,100次有99次是正确的,而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样,你也让烦心事情从背上滑落吧。' F4 \& M5 x% @
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