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爱情的本质是什么?
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( _0 n! Z% l) z& l- \" Z是吸引力。
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而吸引力又包括:情绪价值,物质满足,相处时的激情,灵魂共鸣的契合度,看得见的承诺。
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有些情侣,感情越来越糟糕,就是因为“吸引力缺失”。
5 P' a( D2 F1 N$ a) }* T% y爱情的消散,是一个渐进的过程。
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对方不爱你的4个原因
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1、你付出太多,他感觉到“压力”
, ], X Q6 m+ Y( L, S9 r也可以理解为:他对你感到腻了。
& c x& w( P% M9 t9 O5 S' ?每天吃肉,人会腻;
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每天吃素,人也会腻;
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只有荤素搭配,再加上一些水果,才是最符合人性的。
0 e, g7 {& ?% L+ Y在亲密关系里也是同样的道理。
6 O8 {6 O% s) b" \: l) _7 q对方为什么不爱你了?
# M- X4 n0 I( k& [主要因素就是:你对他太好了。
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比如说:
! ~$ R- ] ?3 s6 V2 V在你们相爱的过程中,都是你主动付出;
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无论是金钱,时间,感情还是一起生活的家务活,都是你主动去承担;
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对方为你付出的,还不及你的一半。
. [: A& J1 t) u5 w! ~! u) v7 X% O时间久了,你的付出在对方眼里,就变成了“应该的”。
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他不仅不会感恩,甚至还会嫌弃你“无趣”,说你没情调。
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人就是这样。
% @8 S, U7 N5 w! Q! b8 W0 x8 c得不到的时候,特别想要;
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得到了之后,又不愿意珍惜。
; r% @: }5 E5 l$ ^. a7 i任何关系,一旦“付出与回应”失衡,那感情就开始走下坡路了。
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2、跟你在一起,无法满足他的“价值需求”
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人的需求包括:情绪价值,物质价值。
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当你无法带给对方足够多的情绪价值,他就会离开你。
: } \' r$ l8 H比如:
7 q+ l6 o8 Q4 f3 W他是一个自卑的,焦虑的人;
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他想要找一个自信的,情绪稳定的伴侣,能够带给他足够多的安慰、陪伴和情绪引导。
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可是,和你在一起之后他才发现,你并不是他想要找的那个合适的人选。
0 v0 m' r- J1 C你无法满足对方的物质需求时,他同样会离开你。
. i" o0 S1 ^; [; l& p; z有人想要金钱;
9 e0 j4 ]' B7 `9 z- M1 X有人想要更高的社会地位;
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有人想要职场上的升职空间。
+ h+ ]* i3 [. W; { T当你能满足他的需要时,他不会离开你;一旦你无法带给他足够多的帮助,他就会离你而去。
& |+ O* Z; S$ o9 S对于这类人来说,爱情只不过是他们获取利益的手段。
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3、在一起时间越久,越容易分开
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同住屋檐下,没有一个伴侣是完美的。
7 `1 j3 K" g1 `) a5 M9 q$ _ }心理学上认为:
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两个人恋爱的时间越久,越不容易结婚。
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最主要的原因是:
" h8 ]( r2 M6 g; O' z$ ?* z: D6 o3 G4 `在一起时间久了,对方身上会暴露出越来越多的缺点;
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一旦这些缺点累积到一定程度,就是对方离开你的时候。
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想到一个咨询案例:
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女生跟男朋友恋爱3年,因为“马桶圈”的原因分手。
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女生觉得:马桶圈,就应该放下。
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男生觉得:马桶圈,就不应该放下。
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两个人大吵一架,谁都不愿意再忍让,最后就分手了。
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你说这对情侣分手的原因,真是因为“马桶圈”吗?
! M: v# `" [1 O2 e3 w, m9 h( I, w并不是。
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马桶圈,只不过是一个导火索;
7 @- k3 k( F, ^. p) r! ~两个人一起生活时间久了,一次次矛盾没有解决后就累积起来;
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只需要一个导火索,就能彻底掀翻感情。
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+ A# t: G* J6 E1 [0 s0 V' }! _+ z" d4、总是被你“情感忽视”
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“情感忽视”是心理学上的一个概念。
6 d% q( _1 w( [; Y8 d3 G% r; I可以理解为:
; P& O$ t/ x# w: E X w2 S, y你总是忽略他的感受,忽略他的情绪变化,无法带给他足够多的情绪安慰。
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时间久了,他就会产生:
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“即使我们相爱,我也很孤独”的感觉。
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想一想,在你们相处的过程中,你是不是经常忽略他的感受?
% {4 V4 {2 o4 ^; Q只顾着你自己,却没有想过换位思考;
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你无法做到共情,常常感受不到他的情绪变化。
3 R% t: D& k' y不知道他为什么情绪低落,也不懂他为什么如此开心。
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这样的感情,就是“有隔阂的,不正常”的关系。
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好的关系,一定能够在对方身上感受到“情绪的流淌”,精神的共鸣。
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糟糕的关系,即使生活在一起,也只剩下孤独。
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. x( M8 p6 _8 G; R对方不爱你,该如何做?
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) d+ _" N A3 K1、及时察觉你们感情的变化
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这需要你去锻炼自己共情的能力,对你们感情波动多一些敏感度。
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比如:
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你察觉到他对你的态度冷淡了,回消息的速度慢了,跟你在一起时也没有那么热情了。
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这个时候,你就要思考:
% K5 c$ N- a4 E7 u ~“发生什么事情了吗”
3 `/ M( N! z$ b: k7 Z1 |" z2 M“我们最近,好像没有产生什么矛盾”
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“是他的原因,还是我的原因导致?”
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学会察觉,才能引导你学会分析;
$ }2 H) X3 ^0 X2 q学会了分析,才能制定一些针对性解决问题的办法。
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2、激情都是消失,要学会经营感情
- r# P% s2 ^8 M) I7 E X0 c心理学研究表明:
( @! f9 u* ^+ S) A$ d在爱情中,激情消失的时间往往在18个月之后。
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即使感情再好的情侣,超过了18个月,新鲜感、激情,也会迅速降低。
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热闹之后,感情回归于平静;
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激情之后,也要迎来感情的平淡期。
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到这个阶段,考验的是:
8 [6 y" f9 T: x你们共同经营感情的能力,以及愿意为彼此做出怎样的让步。
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需要包容,接纳,理解,反思和沟通。
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# m9 h+ I9 v3 F% A$ t% @/ h3、“自我价值”,永远是最好的吸引力
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别急着爱,别急着付出自己的全部;
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不要把自己所有的时间,精力,都用来讨好对方。
, m2 j% Q; W! J0 p; [要学会爱自己,提升自我的价值,你才具备足够多的吸引力。
" A( q. \/ [$ \+ e9 A8 u' O两个人在一起,是被“吸引来的”,而不是靠你追来的。
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追求对方,只是顺水推舟的事情;
+ k0 D" \6 L2 w6 H( V9 O# R真正让你们走到一起的因素,应该是各自的吸引力。
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