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爱情的本质是什么?
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是吸引力。
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而吸引力又包括:情绪价值,物质满足,相处时的激情,灵魂共鸣的契合度,看得见的承诺。
2 l# O* e2 Q! S有些情侣,感情越来越糟糕,就是因为“吸引力缺失”。
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爱情的消散,是一个渐进的过程。
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+ g y7 W1 G) K3 v5 v- |; ]对方不爱你的4个原因
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1、你付出太多,他感觉到“压力”
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也可以理解为:他对你感到腻了。
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每天吃肉,人会腻;
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每天吃素,人也会腻;
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只有荤素搭配,再加上一些水果,才是最符合人性的。
1 P& Q# R: Q' b3 D5 M1 h在亲密关系里也是同样的道理。
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对方为什么不爱你了?
' y% Z* _+ w& N5 S- k主要因素就是:你对他太好了。
( k* ^- ]/ C W; m* n比如说:
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在你们相爱的过程中,都是你主动付出;
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无论是金钱,时间,感情还是一起生活的家务活,都是你主动去承担;
( a- j4 z& G0 Y; M& |* i5 S5 m对方为你付出的,还不及你的一半。
/ m& N! L: R' r4 s6 ?5 e- d时间久了,你的付出在对方眼里,就变成了“应该的”。
9 \% O) O r2 J他不仅不会感恩,甚至还会嫌弃你“无趣”,说你没情调。
% e. f f1 O% X2 @1 t4 }( T8 U5 {人就是这样。
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得不到的时候,特别想要;
# _6 C N1 Z/ q, e5 R得到了之后,又不愿意珍惜。
! W; ^4 P5 ^8 s% L+ e任何关系,一旦“付出与回应”失衡,那感情就开始走下坡路了。
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2、跟你在一起,无法满足他的“价值需求”
& }# d& r- K4 z3 h$ M' u人的需求包括:情绪价值,物质价值。
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当你无法带给对方足够多的情绪价值,他就会离开你。
$ w; `* {% l( y/ H5 v: U+ F/ l比如:
- {3 U) p9 b& D* N: f( g, a他是一个自卑的,焦虑的人;
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他想要找一个自信的,情绪稳定的伴侣,能够带给他足够多的安慰、陪伴和情绪引导。
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可是,和你在一起之后他才发现,你并不是他想要找的那个合适的人选。
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你无法满足对方的物质需求时,他同样会离开你。
& A2 t4 D6 X' B1 O有人想要金钱;
: {* p2 b L" o3 `! u6 e有人想要更高的社会地位;
5 ^+ |2 ]" ? K$ P有人想要职场上的升职空间。
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当你能满足他的需要时,他不会离开你;一旦你无法带给他足够多的帮助,他就会离你而去。
* d" A7 w+ e! w+ |3 A7 L5 N对于这类人来说,爱情只不过是他们获取利益的手段。
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. ?2 T% i7 K- v/ Y: m, f' V3、在一起时间越久,越容易分开
4 z) C9 |+ H3 Z4 I' N' ]+ M同住屋檐下,没有一个伴侣是完美的。
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心理学上认为:
6 e! J. h4 F2 E1 I两个人恋爱的时间越久,越不容易结婚。
% J8 T$ @. N; @- X2 v$ m! b! R最主要的原因是:
8 v- |+ u8 i, S4 m* |在一起时间久了,对方身上会暴露出越来越多的缺点;
2 I( y; G, R0 ~/ Q一旦这些缺点累积到一定程度,就是对方离开你的时候。
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想到一个咨询案例:
* q& Z3 O7 q/ r& G女生跟男朋友恋爱3年,因为“马桶圈”的原因分手。
# J9 W4 J$ d7 J& p女生觉得:马桶圈,就应该放下。
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男生觉得:马桶圈,就不应该放下。
0 [7 Y) Z5 T3 Q$ h$ W两个人大吵一架,谁都不愿意再忍让,最后就分手了。
- w' v, d5 C) s( o, V% X你说这对情侣分手的原因,真是因为“马桶圈”吗?
1 f" X, @' i6 d! t并不是。
4 N8 U/ {% f2 l马桶圈,只不过是一个导火索;
& f: g! Z; z, {9 e! L# r) X两个人一起生活时间久了,一次次矛盾没有解决后就累积起来;
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只需要一个导火索,就能彻底掀翻感情。
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4、总是被你“情感忽视”
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“情感忽视”是心理学上的一个概念。
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可以理解为:
$ `! o& ^+ ^4 R: B$ D7 W你总是忽略他的感受,忽略他的情绪变化,无法带给他足够多的情绪安慰。
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时间久了,他就会产生:
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“即使我们相爱,我也很孤独”的感觉。
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想一想,在你们相处的过程中,你是不是经常忽略他的感受?
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只顾着你自己,却没有想过换位思考;
/ ~% }* J9 C% e3 D# H2 m9 }7 U你无法做到共情,常常感受不到他的情绪变化。
- |4 p/ t. I! c; E/ b不知道他为什么情绪低落,也不懂他为什么如此开心。
- J ~ s2 \, W+ M# o这样的感情,就是“有隔阂的,不正常”的关系。
4 v; c7 J b1 o% V D好的关系,一定能够在对方身上感受到“情绪的流淌”,精神的共鸣。
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糟糕的关系,即使生活在一起,也只剩下孤独。
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6 E! `9 l/ h5 P, K对方不爱你,该如何做?
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1、及时察觉你们感情的变化
& [& L( z( H% D l; \这需要你去锻炼自己共情的能力,对你们感情波动多一些敏感度。
% I/ W% F* U6 A9 B1 s M, [6 g2 h1 v比如:
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你察觉到他对你的态度冷淡了,回消息的速度慢了,跟你在一起时也没有那么热情了。
- ?0 {" B' N8 R& z% J+ [这个时候,你就要思考:
9 R1 a1 m4 K# v1 G2 U+ s0 _$ m“发生什么事情了吗”
! s# M: ~, I! \“我们最近,好像没有产生什么矛盾”
- ?, K' P6 i) n“是他的原因,还是我的原因导致?”
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学会察觉,才能引导你学会分析;
& b4 ]: A" r0 K: I学会了分析,才能制定一些针对性解决问题的办法。
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b+ l3 z( k! C' C2、激情都是消失,要学会经营感情
: u9 m5 l& h" q, h( D9 x心理学研究表明:
" `: u! I. k5 V% u" {在爱情中,激情消失的时间往往在18个月之后。
0 z4 G6 t' B3 u2 j即使感情再好的情侣,超过了18个月,新鲜感、激情,也会迅速降低。
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热闹之后,感情回归于平静;
& [+ Q- e6 x# p" M6 }激情之后,也要迎来感情的平淡期。
7 ^4 P% {, y4 ~9 P6 Z, H到这个阶段,考验的是:
o" ~# r# \! L: a$ p+ G# s你们共同经营感情的能力,以及愿意为彼此做出怎样的让步。
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需要包容,接纳,理解,反思和沟通。
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$ E. ]7 F0 w W! `3、“自我价值”,永远是最好的吸引力
* ~$ s- v: V1 l别急着爱,别急着付出自己的全部;
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不要把自己所有的时间,精力,都用来讨好对方。
7 ]' Y" ]7 {+ j0 d; ]* G7 H# g要学会爱自己,提升自我的价值,你才具备足够多的吸引力。
2 d$ ~7 ]5 Z/ V& k6 H; m7 v两个人在一起,是被“吸引来的”,而不是靠你追来的。
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追求对方,只是顺水推舟的事情;
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真正让你们走到一起的因素,应该是各自的吸引力。
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