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什么是爱情?
5 h2 z. v8 ]$ N: Q, u+ D6 s% x6 F ?" M8 M7 G/ o
. r: [, t& r& w. P" o* A& |关于爱情,作家们有不同的看法。
6 x( }7 V1 M$ y, c; b萧伯纳说:“爱情是最疯狂,最迷乱,又最易逝的激情”。
1 P) W Y& {* }
毛姆说:“爱情需要人们全神贯注,让人忘掉自我去爱对方。”
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王尔德说:“爱情不是市场上的交易,不能用秤砣衡量。”
3 X/ m( J$ P: m. T6 T6 S……
* p& C1 [. D" m# y) g( N' r
) f" b/ ]8 X+ ?5 x/ R在爱情这件事上,人们往往会丢掉理智,沦为被“情绪、感性”操控的傀儡。
* H$ Z9 w4 q4 B5 j8 F) _' R
比如:
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有一种爱,是一见钟情:
- d! A% I5 Q" E; ~3 S四目相对,两厢情悦,一眼万年,离别时更有心痛的感觉。
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有一种爱,是日久生情:
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他懂你的情绪,懂你的一个眼神,接纳你的缺点,更懂得欣赏你;你们之间,有旁人难以比拟的默契值。
/ ]$ G3 B1 E# F* D9 {/ N有一种爱,是灵魂伴侣:
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尽管你们没有在一起,可你们却是这个世界上最懂对方的人。
* ]+ V* x/ c! @. \( l三观一致,志趣相投,两颗心的距离紧紧相依;跟灵魂伴侣相处,相爱却未必要在一起。
. W" B j% W, n! Z6 u* p关于爱情,古希腊神话中这样说:
$ N: p, {) ]. ?) W, S4 `男人和女人,其实是一体的;无论男人还是女人,终其一生都在找到自己的另一半。
- \$ Q: a, q0 k W7 { R W0 b$ Z/ X/ M& w$ T1 E
你相信吗?
! f/ l7 j: S& K1 N! p% p其实爱情是可以被创造出来的。
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想要创造爱情,我们就要理解爱情。
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! A8 J1 A( k1 e7 ?) L* e爱上一个人的本质,是什么?
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& Y# V/ L9 E0 s4 D' c3 F* D0 E; ~1、斯滕伯格的爱情三角理论
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心理学家斯滕伯格,提出过经典的爱情三角理论:
9 _& C9 w2 f5 }2 r( q/ P组成爱情的三个重要因素是:激情,亲密,承诺。
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这三者之间相辅相成,缺一不可;缺少任何一个要素的爱,都算不上是完整的爱。
" m. B" ~( Z v你们之间的爱情,是如何产生的?
: x3 K: u2 t7 c! [* Z$ ~, i. |5 C% u依据爱情三角理论分析就是:
6 i. k; [* R7 F' L# \& E6 J先产生激情,也就是我们常说的“新鲜感,好奇心”;跟对方在一起,对你而言一切都是新鲜的,有趣的。
0 r' F) L" U' W. s/ Q( N随着在一起的时间推移,你们能够为对方提供承诺。
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两性相处,承诺是什么?
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是给对方的许诺,是让对方看到的希望。
& l- A8 e: L- Q( C% T! W4 y而亲密是什么?
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亲密是爱情的结晶。
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有人将亲密,变成夫妻关系;有人将亲密,理解为灵魂伴侣。
% u6 w9 E6 d3 A- [% F7 I$ z) y总之,亲密就是你们之间关系最好的,最稳定的状态。
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2、情绪的波动,让你爱上对方
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3 R3 K& i2 X5 v" E* g心理学上认为:
4 \0 k4 S0 K. j+ [情绪,是产生好感的必备条件。
8 O) j0 {' ~ n' B1 y你是否有这样的感觉?
# Y1 D. F4 \0 u5 ^6 M# v% P& e+ n尽管你身边朋友很多,可你唯独面对某个异性时,有着与旁人相处时没有的情绪波动。
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见到对方,你会紧张;
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跟对方独处,你会脸红,感觉到暧昧;
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跟对方分开,你会不舍;
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跟对方交流,相处,你会越来越沉浸这种状态。
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这就是爱情产生的信号。
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因此,感情产生的条件是:你能调动对方的情绪,或者对方拿捏住了你的情绪变化。
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3、爱上一个人的本质,是“付出”
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《小王子》里,小王子为何钟意他那一朵“看上去平平无奇的玫瑰花”?
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在这个星球上,还有无数朵相同的玫瑰花,难道小王子不喜欢吗?
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本质上来说:
9 e# r8 O3 m" s9 X( u小王子对他那朵玫瑰的爱,就是“无条件付出”的产物。
1 }6 r+ Y8 J+ H, A1 L
心理学上将其称之为“投入沉没成本”。
2 p# n4 s9 }* k/ y5 R, R1 F简单来说就是:
* B9 [7 T, H* ?2 Y& P你在一个,一件事物,一段感情上,投入的情感、物质、时间等越多,你越是在意。
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明白了吗?
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作家列夫托尔斯泰,写下这样一句话:
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“我们之所以喜欢上别人,并非是别人对我们好,而是我们对别人好。”
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具体的异性相处案例:
+ N* j. \$ V: {( r2 O' ]如果你每天跟同一个异性,保持高频率聊天;你们能聊得来,有共同话题,享受这种状态。
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相信我,用不了多少天,你们就会爱上彼此。
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这就是付出时间,情绪价值的爱情产物。
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当你明白了爱情的本质,我们就开始实操:“跟异性相处时,让对方爱上你”?
* d& x7 h. U. ?4 k( Z$ s可以分成3个阶段:初期,中期,后期。
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相处初期,让对方信任你;
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相处中期,让对方喜欢上你;
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相处后期,让对方无法自拔地深爱上你。
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运用心理学知识,让异性逐渐“爱上你”
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1、相处初期,让对方习惯你,信任你
3 p. P" N" I2 P6 ?* g+ {8 n' T相处初期,什么最重要?
5 k- ]& d2 \- X; g4 y" z- [5 J1 B& e答案是:眼缘,也就是我们常说的第一印象。
* ]; p: ?1 L! F7 |3 j1 }
心理学研究表明:
8 g- U7 }/ N1 X( W1 N; s
多数情况下,第一眼就产生的爱情,如果能够抓住,往往更长久。
1 h1 u W7 [# b, u! b j一见钟情,最主要的因素激素:第一印象。
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就像猫咪之间的相遇。
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当两只猫初次见面时,往往会试探对方。
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比如:盯着对方看,然后逐渐靠近对方,闻彼此的气味。
, [2 m$ b a9 ?" b# ]7 E如果一方有恶意,那另一方就会回馈炸毛,嘶吼;
! k! q" @" Q$ B( _1 x, N如果一方温顺,表达善意,那么另一方也会表达善意。
, J8 D4 p& V- n' n, h% X无论男女,第一印象都会对你们接下来的关系,起到决定性作用。
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& S- _! B3 o. f4 k" b$ {% k如何打造好的第一印象?
* F% v, n. V1 _+ w分享几个小技巧。
( l. s& d/ v. V- `8 {. t
第一:
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一定要注意自己的穿着打扮,在不同的场合,有不同的搭配;干净利索,不要太夸张。
) l0 c5 }% Z/ J( H! ~* K; v第二:
, K/ M5 w- r2 L% ^1 ]要学会掌控自己的表情,眼神;记住,眼神的真诚,深情,对异性有着难以言喻的吸引力。
" C/ v& e9 ]- p1 X: `' |, e4 B第三:
# w: m2 ?+ I! S跟对方交流时,试着和他对视;面对面相处时,注意自己的姿态和语气。
3 m. w! m* O2 n& u7 y# H7 B这些,都是很有效的,拉近你们之间关系的方法。
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2、相处中期,让对方依赖你,喜欢上你
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8 x$ F4 R4 g9 q7 F* O第一:遵循“相似性原则”
) ^, X: S, I' G. V4 x6 w- m8 L心理学认为:
2 F9 o4 W; B8 V1 e7 f5 J人们的潜意识里,更喜欢那些与我们相似度,熟悉度更高的人。
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比如说:
0 U9 Z& ?$ g# [他乡遇故知,陌生的地方看到了老乡,在陌生的环境里突然看到了你熟悉的人……
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这些感受,就是相似性和熟悉性,带给我们的安全感。
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明白了这一点,如何打造你们之间的相似性?
1 k. ~: a- G' {& T, L学会投其所好:
+ w6 h4 _8 h* L2 a' g对方喜欢看书?你也了解他的书单;
: F$ Q& \& z( R
对方喜欢看剧?那就了解他的观影类型;
, I, Q" |, O# r8 J! ]9 g对方喜欢到处旅游?那就多了解一些旅游的知识。
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所谓投其所好,就是你跟异性相处过程中,寻找更多的共同话题。
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学会共情,打造默契度:
0 H& i f0 b. W* r& U2 k所有的灵魂伴侣,本质上就是:
* ?- ^; | i ^2 r: e6 a- J懂彼此的情绪,明白彼此的心思。
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心理学上将其称之为“共情能力”。
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什么叫共情能力?
3 P3 f# F; B: L* l2 O9 y( v, D/ G/ C简单来说就是:
! M2 B1 S4 M( ?4 z# G* L. ]
你能明白对方为什么高兴,理解他为什么难过,能看到他表情背后隐藏的不同情绪。
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如何培养共情能力?
" f0 S5 ^- l9 j比如说:
- n/ g c; J" h8 f$ X聊天时,站在对方的角度考虑;
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第一时间试着换位思考,如果你是他,你会如何做?
' j0 A$ u$ m/ k# c- L! K! f& k' _5 Q1 P+ _多让对方表达,而你负责倾听。
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相信我,大多数人在寻找结婚伴侣时,第一选择都是“相似度高”的伴侣。
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+ v5 V! J1 Z% \1 G# E8 Z第二:增加接触机会,打造“熟悉感”,提升依赖度
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心理学上有个概念,叫“多看效应”。
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如果两个人初次见面,都不讨厌对方;
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那么在接下来相处的过程中,接触越频繁,见面频率越高,越容易产生好感。
/ ], C: x2 E% h0 d$ ? d& P具体到跟异性相处时,你可以这样做:
|# d& b/ _5 z2 ?' u* S1 N首先,增加跟对方聊天的频率。
9 n E& }* d0 z% U4 U选择合适的聊天话题,合适的聊天时间等等。
/ ], N; K4 u) d# L比如:聊对方喜欢的话题,聊对方的兴趣爱好,分享日常的生活等。
% E# h, T2 n$ |/ m+ n) N. I5 [% z" `. f一般来说,在睡觉之前聊情感上的话题,往往能调动对方内心的敏感度。
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其次,增加见面的机会。
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当你们聊天聊到火热的时候,就可以邀请对方跟你约会了。
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约会初期,可以去一些景区,风景区,人多环境好,降低对方的防备心理,也避免尴尬。
i; t/ e9 n& ?/ C$ g) [4 F随着你们感情升温,可以去浪漫的餐厅,去电影院等等。
/ x t9 j, S# u最后,让对方感觉到你的“不可替代性”。
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什么意思?
% L1 ?; K7 K9 B! I2 [你能为对方提供足够高的情绪价值,除了你之外,别人根本就不懂他。
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到了这一步,你也就拿捏住了对方的心。
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他对你的态度和好感,已经变成了:“一日不见如隔三秋”。
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5 M+ { b! x2 i+ F& q- K3、相处后期,让异性无法自拔地爱上你
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到了这一步,基本上就确定了你们俩感情的走向。
7 \9 R$ V+ Y; O" Z7 w% r0 v是昙花一现的暧昧或喜欢,还是深深相爱,走向下一步?
7 ^+ M" ` b) B3 a2 N第一:展现你自身的价值,并且为对方提供稀缺价值
. k: M( {& }, i5 g" a5 o; r; R: f; b
你要明白,在两性关系里,价值分为:情绪价值和物质价值。
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情绪价值,我们在上文中提到了。
# f0 V4 I- V/ o" @9 P
就是:对方跟你在一起,他感到快乐,心情愉悦;你们之间的关系,会随着时间推移越来越稳固。
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你们在一起,是正向的,积极的,对每一天都充满热爱。
7 A: o% D/ e% F- t什么是物质价值?
; g1 o! [; }# B* N就是你能够给对方提供更多的帮助。
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自身条件:工作好,收入高。
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家庭条件:家境好,社会地位高,父母都有好的工作和收入。
& p3 N# z% j6 M! m1 B. N0 M倘若你没有足够多的物质价值,那就给对方提供情绪价值。
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最重要的是,你给对方提供的,是他所缺少的。
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这就是“稀缺价值”。
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如果他本身就不缺少这样东西,而你每次都给他提供这些,那你的付出就是无效付出。
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2 J- v* g+ e* Q2 n$ ^第二:相处时的技巧,赞美与肢体接触
+ L3 [4 g- O; ^) L! ^永远也不要怀疑“赞美和欣赏”,在亲密关系中的意义和必要性。
" h# {9 D* T3 }4 h6 L7 b1 o因为每个人内心深处,最基本的需求就是被赞美,被认可,被欣赏。
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男人渴望被崇拜,女人渴望被欣赏;
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男人希望被理解,女人喜欢被支持。
1 `9 s: x7 m& q1 l: _明白了这个道理,你也就抓住了感情的先机。
" w7 `" Z4 j' | g, I& D B3 {如何赞美对方?
; m) k" `: _5 p0 D/ E A记得,赞美要具体,要真诚,要切实际。
- P5 S" {$ k% H5 @* _- j男人喜欢被赞美什么?
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赞美他的能力,他的价值,他的付出;
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女人喜欢被欣赏什么?
6 @3 q. ?0 W) m, Q) e& S欣赏她的外貌形象,她的内在性格,她的穿着打扮以及审美。
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当然,肢体接触同样重要。
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心理学研究表明:
, A# o: j) `$ H, t2 [+ u. M合适的,恰到好处的肢体接触,有助于两个人感情快速升温。
1 ]4 }5 Y6 p) o/ D- l比如:牵手,拥抱,亲吻,以及在一起时“性”的愉悦度等。
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+ r# L8 b# x% e' N6 E8 D* E F3 C& G
话题:
. z8 E5 y) U* u+ n异性的哪些特征,更吸引你?
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