想复合不知道怎么做？不清楚这4点，千万别盲目纠缠

单身汉

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有些人分手之后就慌了，要么拼命地给对方发消息，要么卑微乞求对方不要离开。他们以为只要自己放低姿态就可以获得对方的原谅，就可以让对方回心转意。


其实对方根本就没有把你放在眼里，可以很笃定地说，你的纠缠不但不会让对方回头，还会把对方推得越来越远。
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不了解情况就开始盲目复合是很多人的通病，在做咨询的过程中，老师见过太多这样的人。盲目复合一般会出现两种结果：
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一种是拼命地的纠缠，结果彻底激怒了对方，导致被对方拉黑删除，结果复合更加渺茫；一种是拼命复合，最后勉强复合，但是一方的地位始终很卑微，复合之后的感情并不幸福。
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其实很好理解，第一种情况，很多人在面对分手的时候，只是凭着本能反应去复合，根本来不得及认真思考自己做这件事是否正确。

等到意识到自己的问题时，对方已经不堪骚扰彻底离开了。
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第二种情况，放低自己的姿态，可能会暂时获得对方的同情，但是跪着求来的感情终究是不长久，那怕你们复合了，可能也只是一个假性复合，未来依然会存在诸多隐患。
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不管是哪一种情况，这些都不是最好的复合方式，感情这件事不是你付出很多就可以获得相应的回报，如果分手之后，你不知道怎么做，或者已经做过一些伤害对方的事情，那么可以先找老师聊一聊，老师会针对你的情况帮你扭转局面，及时止损。

0 n9 F5 }" L( ]那么如果你想复合，正确操作应该是什么呢？

一、搞清复合的目的

3 _. x0 _- x  @1 I有些人复合纯粹是习惯使然，根本就没有深刻的思考过自己为什么要复合。
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" b$ H% B2 C/ o复合不是一件简单的事情。因为复合成功的结果只是一个开始，关键的是复合之后你们能获得一段美好的感情。
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7 J9 c. d6 R! k, o' T5 p太多人盲目复合，根本就没有下定决心，结果复合到一半就放弃了；还有人稍微好一点，复合成功了，可惜最终还是重蹈覆辙，依然要面对分手。
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9 }8 `3 c" |$ P( v5 a! \有些人复合就是因为多年的感情，舍不得自己的付出，明知道已经不合适了，但依旧在固执的坚持。

- p- Z9 [0 o; ~! \* x' f  Z- ^有些人复合就是为了报复对方，不甘心自己被抛弃，跟对方复合是为了发泄内心的情绪。

还有人根本不知道自己为什么复合，也没有想做这个问题。
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没有想清楚复合的目的就开始复合，最后根本无法获得一个好的结果。

6 n/ ^) l+ ~# }# v5 d3 d- @0 z' m9 o其实跟对方复合的前提一定是你真的爱对方，你想跟对方长久地走下去，你觉得不跟对方在一起是一种遗憾。

$ N# M# O- w3 k0 q, d$ b& B那么如何客观面对自己复合的真正动机呢？
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) q+ u1 R2 Z: G5 |1、避免被沉没成本
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! l; V/ q' M! `2 W- j0 r- S很多人复合的理由就是觉得跟对方在一起很多年，已经付出太多的感情，觉得分手自己会失去很多，所以就算这段感情没有意义，也一直在坚持。
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6 a! K2 n, M1 l: V  m' i0 s我们不否认，面对感情时，人难免会有感性的一面，会容易做出做出不理性的举动。但是抛开你们之间的问题，单纯考虑你们曾经付出的时间和感情是一件很不理智的行为。
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% K6 f+ A) A4 j9 d, [" t- U你要清楚的明白自己复合是因为爱对方，还是因为你们多年的感情。

2、长期收益和短期收益
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2 s; @( {6 `/ P/ M% @6 L想跟对方复合要想一下你们的长期收益和短期收益。如果你是想获得短暂的幸福，只是想跟对方复合，不在乎日后有没有未来，那么你就要明白你会付出什么样的代价。如果你觉得长痛不如短痛，那么你就不能一直贪恋现在的感情。

* p/ y6 c. ^, ^6 ~每个人都应该学会延迟满足，做出决定的时候，要想清楚，自己真正想要的是什么。

二、哪些感情可以复合？

有些感情根本没有到分手的地步，可能只是因为一些小问题就提出分手，这样的分手很遗憾。感情不是赌气，不要因为一些小问题随意的放弃一段感情。
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4 V! }' l1 c* S7 V9 M做情感咨询这么多年，老师发现很多人的感情并没有到分开的地步，可能转变一下态度，你们之间就发生了不同的变化。那么什么样的感情可以复合呢？
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9 b' [; H3 W9 ~+ h* |1、冲动型分手

$ m4 ?4 X6 v) }/ {! Y+ d冲动型分手就是对方在情绪激动的情况下，提出分手。可能你们之间有过一些激烈的争吵，可能你没有满足对方的需求。

* r; t, Y! v7 v; Y' {6 c6 Y; ?通常来说，冲动型分手会有这样的表现：

2 p( h  [* M6 R" w分手之前，你们因为某件事发生激烈的争吵，谁都没有做出让步和妥协；分手之后，对方选择把你拉黑或者是删除，根本不给你任何联系的渠道；

不管是分手之前的行为还是分手之后，这些都是在情绪控制下做出的行为，并不是理性思考之后的决定。
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1 l0 ]: ]4 }7 p2 F7 B冲动型分手说白了就是假性分手！什么意思呢？就是假装跟你分手，假装不想跟你在一起了。表面上想跟你分手，但是潜意识中还是不想跟你分开。

! @" p; z8 ~$ F, p9 f为什么爱着你还会假装跟你分手呢？对方的目的是获得你的关注，或者为了满足自己的需求。
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很多人觉得自己被对方拉黑删除，很绝情，根本没有机会复合。其实有些拉黑、删除只是掩盖自己真实想法的幌子。对方只是希望你可以透过绝情看到对方内心的委屈和难过。

0 b. T4 Q7 b9 r3 g- W2、沟通不畅型分手语言是误会的根源。
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我们总以为自己不说就可以让别人懂自己，以为对方可以无条件的包容和理解自己，但实际上，没有人会真正的懂你。
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我见过无数的情侣因为沟通不畅导致分手。很多人分手的时候还一直控诉“你真的不懂我！”“跟你没法沟通，说了你不懂。”分手的人很失望，觉的自己不被理解，被分手的人也很委屈，不明白对方到底想要的是什么。

原本就是一件小小的问题，但是因为没有找到更好的沟通方式，导致两个人的感情慢慢走到了尽头。可能一直到分手的那一刻，彼此之间都觉得自己是不被理解的那个人。
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这种分手不是两个人真的不爱了，而是都没有找到更好的沟通模式，一直在消耗彼此的感情。

2 J6 O: C9 x! A1 V' }3 G3、矛盾积累性分手

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6 K% T$ S3 \2 Z& q8 h' ?0 R这个世上没有不吵架的情侣，再恩爱的夫妻，都有想跟对方离婚的冲动。人与人之间本身就存在一些不同，面对同样的事情，不同的人会有不同的见解和评价，所以认知与思维上的差异就导致两个人处理问题时出现矛盾。
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可能一件小问题没有立马解决，一直被搁置，时间久了，矛盾越来越多，隔阂也随之增多。吵架的时候，彼此之间开始翻旧账，结果问题越来越严重，量变引发质变，感情也随着矛盾的增多而不堪重负，在某一个瞬间轰然倒塌。
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# U) d! }( b7 K4 o* `你说这样的分手可惜吗？可惜！因为不是他们不爱了，而是他们不会有效沟通。其实任何一段感情都会矛盾的存在。为什么有些人怎么吵都吵不散，有些人吵着吵着就散了？因为有些人有了矛盾不愿意解决，始终在回避问题，结果一段好好的感情就这样被摧毁。

想一想你们当初是因为什么分手，你们的分手是不是很可惜，感情一定需要时间和精力去经营，不是你一个人任性的决定。如果你对自己的感情很迷茫，不知道接下来应该怎么做，可以直接给老师发消息聊一聊，我会帮你详细的分析。

三、哪些感情不能复合？
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4 G* h& C& |9 G& S4 n有些感情已经没有复合的必要，但是很多人因为付出的时间或者感情，一直舍不得放手。哪些感情根本没有复合的必要了呢？

, C- R& e# f3 J2 a! x1、频繁出轨的原则性问题
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9 t" T& A, ]3 E' a有些人一直频繁出轨，给过对方机会，但是他根本就不珍惜，没有放在心上，以为别人不敢把自己怎么样，不但不知悔改，反而变本加厉。

9 p: q% n$ g8 ~对于这种频繁出轨的人，根本没有复合的必要，你给对方多少次机会，对方都不会珍惜，他只会觉得你好欺负，并且还会一次次的打破你的底线。因为他太了解你了，就算他出轨，你不能拿他怎么样，他不会什么代价。
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( v- \4 T- j5 A1 u% x3 I6 ]这种人根本没有复合的必要，你必须要承认对方之所以敢频繁出轨，都是你一次次纵容的结果。

* D; s6 N# N7 I( c8 |- z2、有家暴、黄赌毒的行为
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& D* t. c, C' M- `+ f9 k9 @6 E8 T- p如果一方有家暴或者黄赌毒的行为，那么这种情况也没有复合的必要。家暴这种事情他不是一个简单的事情，往往喜欢家暴的人都有暴力倾向，面对事情时，不会控制自己的情绪，很容易发脾气。

对于这种人，你根本就没有复合的必要，一个人的脾气和性格而是很难改变的。

四、复合之前你要做哪些准备？
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复合不是你想复合就可以复合的，俗话说：“绝不打大无准备之仗。”复合之前一定要做好准备，这样你们才有复合的可能。
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( U& G* P) _' H0 T% C; t1、保持良好的心态

9 y5 Y( O, b4 b, r0 y0 e# r. n面对感情的时候，很多人无法坦然面对，要么伤心难过，要么卑微纠缠，根本无法客观的面对自己的感情。
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1 Z7 F+ h) U# a% T$ K4 C$ l$ [4 H其实复合的是时候，你越焦虑，你越难以被对方接受。

. r$ t, O$ Y; V/ @  t( X: D5 k  Q  R对方面对你的轮番轰炸，会产生一种“情绪筑墙”行为。
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什么意思呢？就是对方不管你说了什么，都会选择性的拒绝接受和面对。这已经成为一种本能的抗拒行为。
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这时候你给对方的任何解释都没有意义，对方根本就不会接受。


; Z+ x' I8 Z) D( H既然对方已经对你有负面情绪，你再努力找对方复合也已经没有用处了。
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* \1 Q, V7 Z4 W8 e& B) G如果你想复合，那么就一定要保持良好的心态，不要被对方的行为所影响。对方没有回复你的消息，那么你就一直给对方发消息；如果对方不接电话，就一直给对方打，总之就是不要一直在患得患失，情绪被对方牵制。

- D( a! L9 r$ t在跟对方复合的过程中，你有没有做过一些情绪化的行为，已经激怒了对方，你想复合，但是接下来的事情你也不知道怎么做，可以直接给老师发消息说一说情况，我会帮你做详细的分析。老师说的再好，也不如你亲自实践。

打算复合的时候，你就要明白，你随时都有被对方拒绝的可能，这场复合之战一定会面临这些。如果你还没有准备好，那么你还是不要复合了。
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/ V1 L+ w; a; T2、接受分手的事实，解决问题

1 g! B, K$ p' _% F- v$ F* X很多人分手之后不愿意接受分手的事实，于是做出一些很极端的事情，始终不愿意接受分手的事实。

- [! A' [, `* x/ l在分手之后一直不明白为什么对方要分手，于是一直追着跟对方要一个说法，询问对方分手的理由。
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其实你们之间能够走向分手一定是积累了很多的问题，根本不是某一件事情导致的，如果你始终一副无所谓的态度，那么对方根本就不会接受你，不管你跟对方说什么，对方都不会回头。
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你发现自己的问题，到改变问题，再到对方接受你的改变，一定需要时间的加持。如果一直抓住这些纠缠对方，给对方制造压力，那么你们之间的问题只能继续恶化。
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& p, K/ [1 z$ m% w; B" R现在最好的方式是接受分手的事实，不要给对方制造压力，给对方足够的空间和时间。

( m0 H; s# T; @6 S+ h3、反思自己的问题
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在跟对方复合之前，你要明白自己的问题在哪里。分手这件事，没有一个人是无辜的。
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不要把所有的问题都归咎于别人，更不要用一些理由粉饰自己的不足。没有人是完美的，既然我们不够完美，那么就坦然接受这一切。

现在就要端正自己的态度，认真反思自己的行为。想想自己在这段感情中，有那些不足的地方。
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可以从这几个方面来考虑：你们之间经常因为什么事情吵架？你们吵架的时候，是怎么处理你们之间的矛盾？吵架的时候，谁是主动妥协的一方？你们之间的沟通模式有没有问题？你的哪些行为是对方很反感的？对方跟你说过的很在意的问题，有没有被你忽视？
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自我反思的原因就是为你后续的复合做准备，如果你连你们之间的问题是什么都不知道，那么就算你们之间真的复合了，未来也有再次分手的风险。
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, p1 }# z, T! ]% A3 g4 L毫无诚意的自我反省就是一种毫无意义的折磨和不负责任。

- y1 G" s) @, z9 P# y8 W1 g! V复合这条路注定会充满艰难的，如果你始终不愿意正面接受自己的问题，真实的做出改变，那么就算你们之间复合，注定也无法长久。只有不断地自我革新，自我反思，真正的意识到自己的问题，提升自我认知，你们之间才有复合的可能。
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