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有一类人格,称之为“焦虑型依恋人格”。
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越是拥有,越害怕失去; 1 q7 O6 U6 H5 u( D: O( y) j! O
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越害怕失去,就越容易把事情搞砸。
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合理的焦虑程度,是人在感情里很正常的情绪波动; . h5 m. U% Y3 k( ]) J5 g
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爱上对方,就担心失去对方。 8 y% f2 Z Y7 g3 b
1 p. C G' b! Y+ y' z9 H但过度的焦虑,就变成敏感多疑,精神内耗;
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内在的另一个自己,就成为了“束缚的声音”,让你痛苦。
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在亲密关系里,女生更容易产生“焦虑依恋”。
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当女生害怕失去你,会有一些过激的或反常行为。
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- {( z6 [# P! @, f3 q/ Z* n变得“患得患失”
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“当我爱上你时,就已经想到了我们分开的结局”。 % X! S# H+ Z6 \" P& @9 ] ^0 T
, V3 n5 w4 r2 \& A2 |5 }女人这种动物,她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动;
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! q0 C: c8 v: B5 W一会儿快乐,一会儿悲伤;
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9 k8 B) X- }4 h一会开心,一会歇斯底里;
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一会自信,一会患得患失。 ) U3 G, v5 o( A& q6 L+ i* W
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明明你就在身边,她却总担心你会离开;
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" U3 H& X4 r& w7 K f2 K明明跟你生活在一起,她总害怕分离。 3 R) T0 {3 n% I8 {, T! H' @# f0 h
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这种患得患失的焦虑,跟女生童年的成长经历有关。
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/ n2 R, r; I. R4 @. n- L“分离焦虑”的孩子,在父母离开视线(离开身边)时,就会变得焦躁,抓狂,悲伤。 - b( R J( `3 `5 {
( G L$ ~6 K$ f在我养孩子的经验里,许多次出现这种画面。 + x$ R( J9 k9 p$ u5 k+ @- R, e
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每当我离开孩子的视线,他就开始哭闹,哪怕只有短暂的几分钟; 0 p; d6 h2 Y+ f2 L5 `
0 t8 g9 m5 l. w" j* e" e- T当我出现在孩子身边,他就伸出手来要我抱抱。 % o! r) Q2 H3 b/ H- a! Q- L
+ k9 k% \7 y2 x' F3 J; R感情里患得患失的女生,极大的形成原因是: 4 B% c. ]6 a0 u! J R h
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在她成长的过程中,每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候,都没有得到满足。
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# y+ C- x& E0 {被忽略,被分离,这些糟糕的记忆,刻在她的潜意识里。
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当她进入恋爱关系,爱上一个男生,封存的记忆就被打开。 ; w7 k2 {3 h- d! `# l
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她很爱,但她害怕失去;
4 V, X; q% X: c( I: @2 C9 m
5 _! X |$ n4 i3 w ]& A她想抓住,于是陷入更深的自我折磨。 1 H) E3 A% l) f) s
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4 c4 Y8 H% \5 u7 P: I近乎极端的,侵入男生的边界 " u5 c$ H1 z+ F# g( Y5 G
' \& I* K. ~& x; h, e2 l X想到一个咨询案例。
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4 K+ \ Z9 C: a( U$ I9 w* l男生跟恋爱半年多的女友分手了,他用一个词形容这段感情: 7 r" W2 c9 M8 M$ _* K0 ?1 U9 l" D
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“不堪重负”。
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他的工作需要偶尔应酬出差。
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' Z6 c5 h) l) _; q: l, R: |一顿饭局2个小时,女朋友会给他打十几个电话,发上百条信息;
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* v4 q2 n% g4 d如果他不回复,等待他的就是女友的歇斯底里。 1 s6 Y' N; d7 b' ~7 W
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他没有私人的时间,不能跟朋友出去吃饭打球; + ]0 H! V( l0 \6 u
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他不能学习看书,不能独自发呆;
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/ l" J2 y$ I$ o1 \ w8 g" g' _4 T他所有的休息时间,都被女友安排得满满当当。 $ n+ W8 H$ A+ Y& O V# D; i! ^
! i! d3 l' h+ _哪怕两个人面对面坐着,四目相对,无话可说;
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6 m9 T( B( X' Q1 D, b3 S女朋友也不愿意他离开视线。
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+ A, x1 o* B) x$ ~1 _+ Y这种糟糕的体验,让他无法忍受;
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' U I j: r* L$ @" c7 D; B5 J思前想后,还是放手。 & X7 K( ~4 I* ~! a+ B* r: \
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爱上一个人,会吃醋,想要占有;
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* {' }; V3 r9 z- I; ^4 r只要保持理智,在正常范围下,都是可以接受的。 - ^' D V' r* X& n0 j+ x3 t
5 `- D6 N& T7 H% N$ w但过度侵入,极端的占有欲,足以逼疯一个男生。 4 T6 a, u! c6 t# [: v% F/ P( B/ D, ]5 ^- y# v
7 a% H# N' n# q- @抓得越紧,男生越想逃离; - T- w8 ] B7 o- ]/ t* a( P
2 _( a. Q) K" c" T7 I女生越占有,男生压力越大。
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! F4 Q4 {" ^8 F" ~# I. h$ N/ X3 v! N$ b“月盈则缺,水满则溢”; " Z& C; W8 }0 w- }8 L9 d# H
+ ], X/ `# @- n' X* h6 j亲密关系中,爱应该“有分寸”。
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-03 $ _8 c: E" `' R% G3 T, c4 _
1 ]. n7 L1 N6 U3 s) a) S0 \正常的爱:努力提升自己 ! i/ L" k- x2 \
- z/ t% m+ c; t6 u- l) H正常的,克制的,理智的女生;
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' l g: W8 k/ i; ^2 g! ~当她爱上你,害怕失去你,会“向内”而不是“向外”。
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P" q* Q ?2 N( E+ Z" _) M换句话说:
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她会严于律己,宽以待你。
4 P6 m/ u0 g/ A% B
6 n- N' @; F# p, D$ v1 ~她不会勉强你,不会要求你保证什么; % _6 D& }0 ]# M8 G
; N0 e5 V% r ?6 `她只是专注去提升自己,爱自己。
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# d$ F+ A2 S" k7 |理智的女生,从来都相信: ( p' ]# r' `2 e0 K9 x* B# \5 |2 z- f
9 O4 a7 n9 i! G! U- n" ?' O“卷感情,不如卷自己;自己越来越好,就是最大的吸引力”。
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正常的关系,也应该如此。 ( Q' W+ i: H( C, \0 @
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# l5 e. g" e0 d两个人保持着“松弛”的相处模式,不勉强,不拧巴。
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你要上进,我想躺平;
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! i: k/ x- t- C5 m0 ~/ m你想躺平,我想上进;
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我们齐头并进或一起躺平。 ; p" P9 `9 r5 `" w6 E3 G, @* r
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这些,都是可以共存的。
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女生极端的爱与正常的爱,会有明显的反差。
) ^0 y- V+ x ^1 l: B; T( K }
4 Q& L8 U1 o2 X话题: * s/ O9 l, U8 a" L3 }0 ?
过度占有的爱,你能接受吗? ; C" {. w2 b- t+ w4 I
0 S5 I" h0 a# b& l x% P. j
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