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有一类人格,称之为“焦虑型依恋人格”。 & ^) Z. N9 x7 c, I' A
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越是拥有,越害怕失去;
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/ p5 e$ r6 a3 t$ y" b1 u越害怕失去,就越容易把事情搞砸。 1 r% t! f6 d; k+ n: B- i1 U
9 m1 a3 t5 f8 X- z5 w合理的焦虑程度,是人在感情里很正常的情绪波动; n( l$ |0 D; ]* Q* j4 O
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爱上对方,就担心失去对方。
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: }: N5 Q5 G- V$ S: _; z% t但过度的焦虑,就变成敏感多疑,精神内耗; / n1 [6 a( _) w P, |1 y* b, ~
+ ~: s. H2 T* i6 U0 r( j内在的另一个自己,就成为了“束缚的声音”,让你痛苦。
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在亲密关系里,女生更容易产生“焦虑依恋”。
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当女生害怕失去你,会有一些过激的或反常行为。
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变得“患得患失” ' A7 Q2 e; H7 n: ]* ?
$ }, Z6 o: P8 S. E7 E0 q“当我爱上你时,就已经想到了我们分开的结局”。 - {( l, {) \) H" ~# z
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女人这种动物,她们的情绪常常以每秒钟无数帧画面闪动; - o8 s: l4 h8 @" y, z- x; }/ f
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一会儿快乐,一会儿悲伤;
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$ t# y z3 @* r: [+ ^- Z L" |$ \一会开心,一会歇斯底里;
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% W+ Z; h1 }9 I3 H c一会自信,一会患得患失。 P6 r. \- d. S
7 F# x- O9 g+ U3 D6 c" b& V明明你就在身边,她却总担心你会离开; + l/ }; @+ @' k& q
& k* c$ X- V& e9 x明明跟你生活在一起,她总害怕分离。 ' g! s3 z& T. L6 s: R4 ]
) K) Y2 x( w* b1 e8 n这种患得患失的焦虑,跟女生童年的成长经历有关。
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“分离焦虑”的孩子,在父母离开视线(离开身边)时,就会变得焦躁,抓狂,悲伤。 8 L- z! v" _ c5 G, N
e4 E6 z, P+ B- I9 M' f' M在我养孩子的经验里,许多次出现这种画面。 # r. }0 i; f1 K( [, ~, s$ h
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每当我离开孩子的视线,他就开始哭闹,哪怕只有短暂的几分钟; . ^, _- O: O, Z, w
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当我出现在孩子身边,他就伸出手来要我抱抱。 2 |& G) t- X5 H7 ^4 {
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感情里患得患失的女生,极大的形成原因是:
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# l6 J W8 a! A; k在她成长的过程中,每次需要父母陪伴、安全感与爱的时候,都没有得到满足。
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被忽略,被分离,这些糟糕的记忆,刻在她的潜意识里。 3 O9 G: O' K9 i3 ]8 \4 M( B8 f# v
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当她进入恋爱关系,爱上一个男生,封存的记忆就被打开。
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她很爱,但她害怕失去; 9 u' l3 I% a, B! }+ z- z% G0 F
2 l: x3 ?2 X ?1 Z" S7 ~她想抓住,于是陷入更深的自我折磨。
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近乎极端的,侵入男生的边界
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想到一个咨询案例。
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7 N) I7 N0 ~: A. p: u男生跟恋爱半年多的女友分手了,他用一个词形容这段感情:
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" d7 T; o' e' l6 O2 N“不堪重负”。 ) T; v- X, A5 ]+ r" }0 }5 V
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他的工作需要偶尔应酬出差。 " F5 `( n; E7 g/ X8 ^7 v4 Y* M) x8 S
% P- K4 r" R. }5 v# [& v一顿饭局2个小时,女朋友会给他打十几个电话,发上百条信息; & z& Z+ n6 d) O. ~/ Y
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如果他不回复,等待他的就是女友的歇斯底里。 . R1 a' @2 n, b* e+ E. H$ ^
& k; r) [% i3 k7 S$ t他没有私人的时间,不能跟朋友出去吃饭打球;
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# {% a a6 q3 p3 ^6 ~# h他不能学习看书,不能独自发呆;
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他所有的休息时间,都被女友安排得满满当当。 1 l- c1 @ T. m1 V0 g0 g
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哪怕两个人面对面坐着,四目相对,无话可说; ! g8 s |; G, O6 b1 d
. N8 [. C* ?) n" G3 ?6 r& k女朋友也不愿意他离开视线。 $ i" G) h+ W" n |
/ n1 U9 _/ M0 J& a这种糟糕的体验,让他无法忍受; % M/ K2 A6 N0 A- G* W0 Q, D
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思前想后,还是放手。 - O a0 [2 \2 _
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爱上一个人,会吃醋,想要占有; 5 K+ `% i1 c9 Q: z
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只要保持理智,在正常范围下,都是可以接受的。 + m& _% ^! z3 m: D+ ^
% P" q$ S( Y3 h8 E' l! e6 p' M7 R但过度侵入,极端的占有欲,足以逼疯一个男生。
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3 v# p. [9 M6 W; T抓得越紧,男生越想逃离;
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女生越占有,男生压力越大。 u3 N3 e+ K7 q
+ ^, O) X+ H* m+ X“月盈则缺,水满则溢”;
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亲密关系中,爱应该“有分寸”。
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* f3 W h8 s* Y, D9 k! k/ W正常的爱:努力提升自己
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& g& D0 y7 B1 z+ @7 ?" \9 f6 K正常的,克制的,理智的女生;
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9 _, N2 u/ S( c当她爱上你,害怕失去你,会“向内”而不是“向外”。 ' ~1 W9 s8 q9 Z- C+ p8 |0 K e
1 ?* Z" l- g4 {4 i+ Z7 K换句话说:
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: U9 B1 V8 f1 F: e% h! f% e: F1 U# \她会严于律己,宽以待你。
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3 F% q! i6 l' L) ]/ w) M" e8 p' ~她不会勉强你,不会要求你保证什么; % X$ o S0 a9 ^
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她只是专注去提升自己,爱自己。
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' z8 N) R$ d) v. t* Y理智的女生,从来都相信: ; F& P+ H h' m, _$ T. s) X( }
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“卷感情,不如卷自己;自己越来越好,就是最大的吸引力”。 1 Q- W9 S5 N7 ~6 |- r1 n
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正常的关系,也应该如此。
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两个人保持着“松弛”的相处模式,不勉强,不拧巴。 8 B3 s" b5 Y# p( Z3 Z% I
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你要上进,我想躺平;
7 k- u: ]: N# h' M" r5 y+ f" M
5 \+ r! L* o5 n1 l你想躺平,我想上进; 4 M$ S) [- ^" R3 L9 M
! `' v: x, e0 }- Q& x) b我们齐头并进或一起躺平。
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这些,都是可以共存的。
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女生极端的爱与正常的爱,会有明显的反差。 & l0 Y- ^5 N( ^. y* w& G5 J9 J
# |; p) i" `# Y4 n# o/ l话题:
- W" C* H5 T) A% B/ E过度占有的爱,你能接受吗? . ]! X0 C3 o! p. X, }+ `5 p1 s+ S
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