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心理学家米歇尔.斯凯恩在著作《嘿,反常的我》中,提出了“有毒男友”的概念。
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亲密关系里,有毒的男友是这几种类型:
) \! a( r) B: j1 x- I5 z: H* u3 }指责型男友,毁灭型男友,暴力型男友,冷漠型男友,抛弃型男友。
$ G/ E. s3 [. n+ b o遇到这几种类型的男朋友,会给你的生活带来诸多困扰; 4 L# G/ {! `# n! h1 V
倘若你没有能力去改变对方,改变现状,唯有远离才是最好的出路。 ' F1 H) [; S: z6 a
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指责型男友:你做什么都是错
9 j" b( o( R( C; b3 P9 \指责型人群的“内核”,有两类。 ! y& ]; r$ d! l2 I5 E* ~. s* ^
第一类:自卑型指责人群 4 H) A/ a; v5 [, L P6 q2 B
用指责对方,先发制人的方式,来掩饰内在的慌张、不安与自卑。
) q7 |$ h9 P% F B& Z第二类:自恋型指责 3 ~6 J. Y) H. x7 X% r
先抬高自己的价值,借此贬低伴侣;
% P! H6 ^8 [& a+ s/ ]4 l7 z% O看似在指责对方,其实是想放大自我的优越性,完成自恋的满足。 # q. @0 F# q5 T* F) f' Y
跟指责型男友在一起,是什么体验?
2 y* q7 n X* w" C“要不是我,谁能忍受你的臭脾气啊?”
# H0 c: @5 I- {+ m, V. V$ L3 V, h“除了我,这个世界上不会有人爱你的”
5 [- R' n2 ?" J. z3 u9 U4 l“连这么简单的小事你都做不好,你还有什么用呢?”
0 h8 V% ?: @/ i; G跟指责型男友相处,会让女生的“挫败感”愈发强烈; ) U" a- N* y) D. `$ ~
内在价值不高的女生,很容易陷入: h0 b* F% P6 i* G
自我怀疑,否定,内在价值分崩离析的状态。 : E* v) F2 Q. e( r' m
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: v" A. e8 m2 A' v毁灭型男友:一盆冷水,熄灭你的热爱 " l0 U$ q& v) i6 u) v# |
关键词:打击,否定
$ g" Z/ M) i, W; V4 i2 I0 I毁灭型跟指责型男友很相似,但也有不同。
! l7 J3 b+ N. ~5 J指责型是全方位,无差别,360度无限“垃圾语言”输出,给你释放精神魔法攻击。 2 [. y8 `& x+ c8 q) {8 H& F
而毁灭型,则是“针对性,有目的,有预谋”的小范围精神伤害。 - L2 N7 n, H2 ^$ G2 s
换个角度讲:
. t/ ]" \5 N6 D l/ W这类男友,特别爱泼冷水。
3 M5 N) x% [: V. ^, @; A& e' X你想减肥健身,他说:
" |/ G5 l, c/ J6 j) R* @! z4 b' Q“别减了,你不可能成功的” ( ?& _/ f3 E5 C1 S9 \
你想学习,考上岸,他说: 4 A2 I; D3 J+ D4 l6 ~' l% V* S
“要是连你也能上岸,猪圈里的猪也能逆袭了”
2 N ]* |1 M( O- T) r这类男友对你的毁灭,是精神上的,心态上的;
' z- d; c# S1 ]0 l N! u, t你的自信,乐观,积极,在他面前会被碾压。 . r7 Y. q, p9 b
他就像一个“吞噬积极情绪”的黑洞,不断泼冷水;
6 }1 ]/ ~4 |6 ?0 d) M% H% H9 R你满怀的激情,所有的热爱,都被他的冷水浇灭。
" Y) l9 z! q/ s; k8 V e你越来越自卑,越来越胆怯,畏畏缩缩。 & Q3 E7 `5 G) h1 ?4 h T1 W
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& r) _3 y8 x5 ~; \/ j* ` a; m暴力型男友:拳打尊严,脚踢爱情
& K. [% k7 Q! O/ }有一个被我拉黑的咨询男士。
6 j3 ?8 d* O4 ^5 J/ }* ^我忍着愤怒,完成了一次很糟糕的,有违我初心的咨询。 ) f5 F! ^3 ?0 R3 r4 `, ~, Y1 o
他跟女朋友恋爱1年半,对女友动手6次。
- _1 W2 U1 u1 g& q每一次动手后,都是“一哭二闹三上吊”的挽留;
5 f" D8 J8 u4 J4 u) h# a下跪,讨好,扇自己耳光。
1 u( [* ^$ }- v: \# X: p* \但下一次,他还会“假装借着酒劲”再次对女友动手。
6 V; k5 |7 J- f( v2 u2 C每次动手后,借口都是一样:
8 h/ n! r+ ?/ N0 \3 f“我喝了点酒,没控制住自己” + I! }- h# Y* J, s* Q4 w2 G' O
“我喝多了,事后不知道” $ |( u" s; t2 q2 ]7 N8 f: y) h
可下一次动手时,依旧心狠手辣。
0 R2 y2 c" n! G6 K跟这种情绪不稳定的男生在一起,只会给你造成更大的伤害;
2 t5 p1 k5 m5 {7 d! g如果你不逃离,你逆来顺受,结婚之后等待你的,是更糟糕的生活。 % W: W# K# Z1 x4 K- T( ^0 p- Y6 Q
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- A- r3 u/ p1 t- X+ G冷漠型男友:擅长情感操纵 5 r+ F/ x- S% N3 w, \- {
也可以称之为“冷暴力型”男友。
) @7 u9 x3 R6 T% a. [典型的几个特征: 2 L6 d7 Y1 t$ Z* b
第一:回避矛盾冲突 ! n) W. z9 w* S; R
每次吵架,他都是沉默,冷暴力; $ U* i9 V# v/ h5 H2 \
你主动解决问题,他也不回应你。 % N8 h F' K! K) L2 @% d* U3 x
第二:多数时间,他都是冷漠的 ' E- t9 u+ V+ }
今天不回你消息,明天不跟你说话,后天又想“静静”。
3 i6 z3 q& z2 ?% G8 L第三:一言不合就冷暴力
0 g, j6 N! {% I, H" h不爱你了,要冷处理感情,逼着你提分手; 7 t' F) E/ W% X. Z# S7 q
稍微有点不满,也不跟你说,直接晾着你。 # b* \5 { o. k+ S
跟冷漠型男友相处,女生会“自我怀疑”。 6 q; A" [+ k6 C! Q1 b9 e2 j
“他又怎么了?为什么要这样对我?”
% o; g& G" a" q+ g“有什么话你就直说啊,为什么要对我冷暴力?” ; u; X; ~! F' y8 E n3 w j% m
本质上讲:
$ e$ g" g- X9 L! q3 m9 m. C冷漠型男友,有两种类型。
) V; H. k1 V# U# o5 ?$ E9 N. K一种是:回避依恋型人格,下意识逃避冲突。 8 x5 v$ d% U( R2 r" E) S$ O4 u
一种是:深谙“pua”之道,试图用冷暴力操纵你。
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2 R9 W3 \8 D" a u“抛弃型男友”:始乱终弃,三心二意 9 Z* z2 v7 ^! \5 j1 ?# f8 [
从日常的一些行为,细节中,就能判断这个男人是不是“三心二意”,没有定力的人。 . j0 R+ ] A) _# t8 l
比如说: ( d: B' y2 B' {) M
一年又12个月,他能换12份工作;
' l4 \6 h2 y& _没有定力,没有恒心,做什么都半途而废。
' ^% z) \ m/ Z! b. g% Q! G恋爱经验特别丰富,有点不开心就立刻提分手。
$ n% A% w" c7 A1 B抛弃型男友,在他们的潜意识里,没有“从一而终”的概念; ( z* f( z8 F, a u5 }2 N
他很难对感情忠诚,因为他的性格,人格,决定了他就是这样的人。
- L; x' e6 Y9 S, ]/ [$ k' ]+ P倘若你跟这类男生交往,很不幸地告诉你: ( G I; B1 V# J8 i6 S
等待你的,是他一次次欺骗,背叛。 & V8 q ?: J0 r; Z5 ?
女生可以不会爱,但一定不能“不理智”。 1 F& H c7 a s$ v {) a; k" A
话题:
( e/ k# G4 j0 [1 Q# w k你有没有遇到过这几类男朋友? . W' T: p% O7 c3 z* L& v+ \
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