男人证明真心的这种常见手法，会坑害了女人

撩妹高手

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

什么是自证情结？
8 R( G  p, _9 s; j2 l  V7 e  t
" ], V; n, D+ e: r! D7 l/ K. F对外，是指当被别人质疑、不认同时，要向别人证明自己是优秀的；

对内，是指自己一旦遇到挫败，就会陷入自我怀疑，从而需要不断地自证：“我一定可以”。
; `/ Q% M1 g  V2 m0 I- {% N
+ K. O7 k3 Y. W这种现象除了在社交上有，也常出现在关系里。

' x5 s5 A/ v& D; T! W! ?但越是急于自证的点，恰恰越能反映出一个人的弱点。

, `* S/ j7 w5 m所以我们今天想来聊一聊：一个人陷入自证陷阱的原因。

01

陷入自证陷阱的本质，其实是缺乏自信。
  O8 k% m4 D) |2 I, d. d
因为这部分人的自信，大多来源别人对自己的态度。
* N2 C6 I. Q5 c, V
! [2 C  }* W3 a" k8 w( E任何人的质疑声，都会让他们陷入严重的精神内耗。
* q( X9 o' m0 _6 d
, r3 z0 F7 n1 z( b6 N曾经有读者跟我说过，她从小家里比较穷，大学毕业后本着爱自己、投资自己的心理，买了很多昂贵的衣服，也想通过看时尚杂志让自己的打扮变得时尚。

# T2 @; R2 |: d3 ~# j' }但因为自己的身材和外貌，她很是自卑。

9 H& E6 _* |0 K尤其是每次回家走亲戚，亲戚都说她穿得不时尚、不会打扮。
( V3 O; S% V1 A9 N; |: l% O- f
她本来就对自己的外表很自卑，每次听完这些评论，更加自卑了。

以至于为了改变外貌，她去做了双眼皮手术，现在3个月了还没恢复好。

最近她从一线城市回到了老家，找工作一直没找到，舍友建议她考稳定单位，她原本很蔑视，但这次她接受了。
4 y% F  S  z- v  J* q0 M3 L
回到县城后，她看到很多人都穿得很时尚，这让她没有了优越感。
% O' p# T5 `, m1 c
9 F7 F8 i1 G+ M5 j) @4 o# N她很不解：怎样算是比别人过得好？挣钱多的意义是什么？是为了买质量好的衣服？为了有钱去旅游？穿得时尚已经证明不了什么，自己该往哪里奋斗？

! ]) o) K5 f" {* b6 s8 L+ J上述女主就是陷入了自证陷阱，由于原生家庭贫穷，所以女主感到自卑，想借过度消费——买昂贵的衣服、走时尚路线，让自己自信起来。
7 w6 E( p9 v0 J% V+ q& Y* b
% }: t/ |0 m- v5 M但真正能够让一个人走出自卑阴影的是“自我接纳”，而不是靠“变得时尚和有钱”。

2 v: `/ U  D) w0 D1 ~/ ^- Q# Q即要承认：自己从小的生存条件给自己造成的影响。

就像我，在完成从贫穷到财富自由之后的过程中，不是因为赚到钱拯救了我，而是“自我接纳”拯救了我。
0 w; Y* c7 U7 d
所以，女主得先接纳自己的自卑，否则做再多的整容，走再多时尚的路线，也徒劳无功。
: _: S! c9 |  H& v1 Q. s
( I" W: }6 N- ]& D一个试图去证明自己的人，是没有真正活出自我的。
4 c4 e" R& P# K  n$ V/ i% r: W5 S! i
你时尚，但永远会有人比你更时尚；你有钱，但永远会有人比你更有钱。

挣钱的意义不应该是为了证明自己，否则回到县城里，看到别人比自己更好的地方，又会立刻自我击溃。
! a* x( V! n1 _4 D5 F
& B0 p4 R4 L, D6 Q4 }) W; c靠鄙视别人来寻找自信，将永远都无法拥有自信。
' L) n, O$ D1 g. Z9 P' B. U. A
女主不妨试着想想：难道在你心目当中，生活在县城当中的人就应该永远被鄙视吗？
% M, j# `# K( F9 n$ N
0 c8 w0 M  l6 D, \靠着这种鄙视链往上爬，有用吗？

靠着这种证明去寻找自信，就开心了吗？
2 l9 a3 f/ ^5 B
我相信答案不言自明。

所以，要放下证明自己的怪圈，向内寻找自己，停止过度消费，把钱花在自我探索上。

* d" Q6 I5 x7 d* D/ ]- H6 Z唯有心灵自由，才是真的自由。
+ f7 z) d9 S7 X  W* F, r+ ?
02

! ^4 N) s0 [: V5 p: ~现代女性的意识已经慢慢觉醒，但有些人在自我认知方面还存在一定的局限性，很容易受到外界的影响和干扰，难以坚持自己的观点和需求。

曾经有读者跟我说过，她谈过两个男朋友：

第一任男朋友是在读书时认识的，当时给她的感觉是男生并不太愿意为她花钱；

6 ]& Z8 d* @7 l第二任男朋友最明显的特点是确实没有足够的钱，也很少为她花钱。

她在关系中有一种很明显的匮乏感和清白感，不敢向对方伸手要东西，但又想要对方用金钱来证明爱。

女生的“需要对方用金钱来证明爱”，其实就像一个男生说“你得跟我去开房才能证明你爱我”，这是挺让人不舒服的一种方式。

如果一段关系需要通过做一些事情来证明爱，那么这段关系本质上就像一场考试。

比如女主提到“想要对方用金钱证明爱”，其实是在给对方出考题。

虽然她自己在理智层面不想给男生花钱，但在情感层面，也想通过给男生花钱来证明自己是爱对方的。
+ ~8 c/ o5 o% y+ q% D4 s( `1 i
女主是情不自禁想考试，对方哪怕不考，也得把它设置成考试模式。
1 `2 j$ C: R- @, s" q: b9 h
  i+ N: ^& O: @/ u& Z# H4 ^所以，女主需要做一个觉察：自己是不是在所有的关系里都想要证明自己？
8 X8 A2 i; H( W. ]* k, z, }
这是一个很深层次的觉察：
0 P: y2 r( k# W
6 S3 [3 C' Z7 A$ H1 J如果我们的内在有一个“用钱去证明爱”的人生剧本，就会让自己活出这样的人生剧情。
6 G+ ~* b3 {8 d" Y
+ j6 n1 y% q7 H* {. Z2 `5 o但爱情是不能用金钱来衡量的，金钱仅具有参考价值。

- j2 [) J( Y1 ~9 d03

2 n$ R7 P7 n8 k- N8 r9 O对另一半的需求感太重，也是陷入自证陷阱的一个重要原因。
& s' Q% P) S2 H" J: N! r. k2 g
因为需求感，会让我们不断向自己依赖的人证明价值。
- [; h" P) I! e! I( ~' V1 A
% V" Q* b8 O/ D# K) l6 M; V1 U5 V7 [同样来自读者的故事，男方对她一直死缠烂打、打骚扰电话，她被气得报警，但对于这种骚扰，警察也没有办法。
. \( @/ o' I5 @- m6 G$ M9 q
警方建议她注销手机号码，可她没有这么做，因为觉得用了十几年的号码不能丢。

女生实在没办法的时候，也会低头，周末偶尔被男生哀求出去吃饭。

由于工作不顺、感情不顺，又接受了男方，接受了周末吃饭和开房。
, k9 G+ M$ u/ j+ F' [
重新在一起之前，双方说好不出现在朋友圈、不见家人、不同居，但之后男生反悔，不答应就在床上撒娇打滚，甚至还非要闯入女生的合租房。

$ ~6 ^6 ~0 _5 j6 ^7 i女生再次报警，安静半年后，没想到又收到男生的短信。

女主本是这个事件的受害人，绝对不应当被责怪，但是我们也一定要认识到：
( N. ?! e' n" G
任何问题都是个系统问题，它一定是相互的。
, p2 }2 C* s: {* g' s  F' ^% X
: a  J9 Z$ A, ^+ ~8 `# V虽然所有的事情都是男方的错，但女主在这件事情依然有值得改进的地方。
& h: q! ]9 ?/ X) D8 |
3 F( l8 m5 t7 Z$ A比如：因为感情、工作不顺，所以接受了周末吃饭和开房？

将“时间和精力耗费在这样的人身上”的决定，女主自己也参与其中了。

; O1 z; Q, i# Y; E1 s而且，不知道女主有没有注意到，从跟对方联以及重新接受对方，其实都有同一种动力：证明自己有价值。
7 H6 O$ P7 ?$ ~: d4 Y
; i1 H' ?" o) G: U4 M女主想通过男方的死缠烂打来告诉大家、也告诉自己：自己依然是一个有魅力的女人，依然是一个受到不断骚扰的、不普通的女人。

女主是在对自己最不认可的时候，选择接受了男方。

; q  f2 b3 _- f男方是女主生命中的一面镜子，让她看到了自己的另一面。
, G0 [: Q' \0 S' v% v) w3 {
7 h- s6 z3 g+ W( p/ _, a, d女主可能一直对自己没有信心，不然不会一直停在这种所谓的“拒绝”中。

女主完全可以不理对方，也不需要一直回复对方。
3 I% Q3 d0 P  ~$ _
手机号码用了十几年不能丢吗？能丢。

租的房子不能换吗？能换。
) T& V, a9 m( {) H' s9 s
工作不顺不能辞吗？能辞。
. a1 S6 |" Z; Q$ E4 O
! F* d% t* B3 |- W6 a如果我们真的下定决心去避开一些事情，是可以做到的。
' v& u4 @1 f' D3 ~( A
! U/ r. j" x5 o. H3 u+ n" t  i所以，女主真正需要做的事情是把自己变成更好的人，而不是去接受一个烂人，用这些烂人的追求来证明自己有价值。

$ s) x9 N0 [& N+ f我们应该将目光投向那些真正值得投入的地方、以及真正值得的人。
7 [( u1 S* ~, F- J) R9 ^, u
在任何一段关系里，都不需要太费力去证明一件事，而要多问问自己“是否喜欢被这样对待”或者“是否喜欢这样取悦他人”。
4 w% v5 R5 }) \5 e; N( M
因为不断地向外求证都是虚幻的，只有自己的感受才是真实的。

* M# _* |: F. o- R而且，只有爱自己才能真正被爱。
) `9 [, a* n% A4 O2 R& x