男人不和你“交心”的真实原因

撩妹高手

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01关键词：情感中心  人缘差

问：我是90年的，在一个三线小城市，我现在单身。

我一直有个问题在困扰着我，我人缘从小到大一直特别差，我是从初中开始明显感觉到的。
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4 S! K! n/ |: O. [, F初中的时候有一件令我印象深刻的事情，我的同桌是一个男生，他很讨厌我。
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因为他讨厌我，其他的男生也跟着讨厌我、排斥我。

高中的时候，我的人缘差表现在，我可以很明显地感觉到我身边的人都在说我的坏话。

% w0 H: s: |% R9 B/ A1 L! i: b; t0 B当时在我们班里，班长是为数不多我能够说得上心里话的人。
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有一次冬天我们在走廊上晒太阳，隔壁班有一个女生跟我们班长关系挺好的。
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那个女生有个东西掉到了旁边，我们班长叫我捡起来，然后那个女生说了一句话让我印象很深刻。
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她说：“不要叫了，她不会捡的”，我们班长就跟她说：“不会的，她会捡的”。

最后我捡起来了，他们的话是很小声说，但我听到了。
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以下是爱情咨询师和女主的互动：
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+ {  `4 u8 s% i1 a, z爱情咨询师：人缘不好，有几种常见情况。最常见的一种情况，就是你长得太好看了，有些人嫉妒你，又或者是你跟别人之间的交往让别人不舒服。
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- g$ C) `( F) `+ a女主：我觉得我应该属于后者，因为我肯定不是属于很好看的那一类。

9 Z4 h" |' s3 V5 ^8 w爱情咨询师：你为什么不承认？

2 Q* j! B7 h4 n  ?女主：我应该是从小到大属于小漂亮的那一类。因为，我偶尔听到同学们会说我是我们班的班花。

爱情咨询师：你都是班花了，还不是很漂亮？你现在在谈恋爱吗？
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女主：没有，我年初时分手了。
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/ \: ^( c, p* m3 s* y( v$ ^, P爱情咨询师：你谈过几次恋爱了？

女主：一共是4次，但时间比较短。

爱情咨询师：你现在想结婚吗？
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女主：我现在的处境不太好，我只感觉别人在挑我，所以，我在三线小城市挺难嫁的，但是肯定还是想结婚的。

爱情咨询师：你想找一个什么样的男人？
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女主：我现在都不知道想找什么样的，因为我对结婚这个事情其实没有执念。
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5 F1 R* b2 s0 Q! U/ H爱情咨询师：你为什么对结婚没有执念？在你们当地结婚应该是一件很重要的事。

女主：我也有想过这个问题。因为我觉得两个人如果是长时间亲密相处，对我来说是一件挺烦的事情，因为会有一些争吵，两个人在一起不可能事事是那么顺的，没有一个人那么自由。
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而且我觉得男人没有那么有感情，他肯定也不容易专一。
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爱情咨询师：你讲这话很有趣，说男人不那么有感情，然后也容易出轨。

( S" N  d- @$ B! C# o+ |你30多岁了，有没有遇到过一个有感情的男人？
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女主：如果是在几年前，我会觉得我曾经谈的那些男朋友，对我是有感情的，但是以我现在的看法来看，我会觉得其实不算是感情。

我身边也有一些亲戚，他们虽然看上去是恩爱的，但在我眼里，他们也都是彼此需要而已。
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爱情咨询师：很本质，恭喜你，你已经发现了两性关系当中的一个重要真相，就是绝大部分所谓的感情，只不过是互相满足对方的需要。

我想请问：你近距离观察了几对夫妻？
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女主：也就四五对左右。

. {4 a& W3 A1 U, |4 x9 Z爱情咨询师：也就是说你以不到10个家庭的观察样本得出了这个结论，对吗？

女主：但是我觉得这几个样本其实就能代表很多了。

1 [: I: g  i# j' P3 p: t  t爱情咨询师：能代表所有吗？

女主：我觉得可以代表大部分。

爱情咨询师：剩下的小部分，是怎样的？

女主：我只是说话保守一点而已，其实在我看来就是全部都是这样的。
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爱情咨询师：我想真诚地跟你做个交流，因为我们有缘分，今天能这么交流，你知道你是个什么样的人吗？你对自己了解吗？
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5 |7 d  w! Z6 y& m% j" R答：女主的身边，可能没人跟女主说真话。但是我今天打算跟女主说几句真话，冒着得罪女主的风险。
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! a8 T4 k* b- e3 C3 O$ D我凭着这么多年学习心理学的经验，凭着我对人的理解，对女主有一些观察：

1 z/ X; u  J; }4 _1 j一．又卑又亢。
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女主是一个又卑又亢的人。

在某一个维度上，女主非常自信。其实当女主谈论到容貌时，我能够感受到女主对自己的外貌很自信。
1 q% [3 S7 E& \$ o. \
' s$ w  {9 ~  t- W) I  e7 h9 x但是女主又毕竟在一个三线城市，当地很多人肯定对女生的年龄很在意，就像女主说的只感觉别人在挑她。女主又是自卑的。
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( N; _8 l" J5 s* W& m) n$ Q女主在自信和自卑之间跳动。
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0 n; Z# z  c" ~0 ~女主通过对周边四五个家庭的近距离观察，就得出一个结论——所有的感情都不过是互相满足对方的需要。
  Q; l8 u; H" n+ f
, G3 F% }% \$ M" @女主是一个非常傲慢的人。

& A' s/ R0 e* q) n1 M我做情感这一行十几年。到现在为止，我看过14,000多个个案，我近距离接触过的人也有上万人，我也不会说我已经知道感情这件事都是什么样子的。
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, @+ M( |4 M6 z因为，我知道这太复杂了。

9 U! \6 @' I7 @8 {! _而且，女主要知道，这种傲慢，不利于女主和别人建立关系。

女主真正的问题，不是人缘问题，而是很难去建立一个一对一的深刻关系。
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1 C, [; r5 t2 K( J+ b0 J' e二．自我保护。
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女主有一种比较强的自我保护机制。可能是女主之前受过伤，让女主想要自我保护。
3 s' \# X0 O1 N  S
女主刚刚对男生的描述，可以概括为：世界上的这些男人，难道我还搞不懂吗？他们都是不那么有感情的，都是容易出轨的。

当女主抱着这样的信念去和男生相处时，能和男生建立亲密的关系吗？肯定不能。（标题出处）

女主没有安全感，女主根本不相信别人。
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' `2 Y5 `7 v5 L" W; T3 B当你在防御时，没有人能够真正跟你建立情感连接。
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9 V; L  U' b, ^* v( s  h# A5 U三．情感中心。
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女主活在理智之中，女主的情感中心还没有打开。
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8 s  u3 q; i$ G4 c女主有一个很有意思的现象。虽然女主嘴上在说所有的感情不过就是需求的相互满足，但我能够感受到女主的内在深处有一种微弱的希望，希望被我反驳。

0 n: _+ G2 i$ |" a' ^因为女主的内在隐约觉得有一个更好的框架。
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我们的【使命心理学】框架，就可以很好地覆盖女主说的内容。
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【使命心理学】把人生分为三个维度，一维生存、二维生活、三维生命。

女主说的感情是需求的相互满足，其实是一维生存维度的，讲究的是价值的精准匹配、需求的相互交换。
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9 ^$ P9 J0 |8 P4 K) [8 z5 z5 H而这个世界上，除了一维的生存繁衍以外，还有二维的生活维度和三维的生命维度。
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. ?* d# [2 u4 S! H第二个维度，是心与心的看见，是真正的亲密关系。

人有理智中心，也有情感中心。情感跟理智是两套完全不一样的系统。
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在一维的生存维度，人更多的是理智上的权衡利弊、利益互换。

但在二维的生活维度，人更在意的是情感的相互流动，不是需求的相互交换那么简单。

如果人只有需求，我们怎么解释光辉灿烂的艺术呢？

9 C4 h' V: q/ e/ h* @6 y如果人只有需求，中国怎么会产生《红楼梦》？
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如果人只有需求，那些音乐、绘画等等艺术都没有意义。
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我们如果去博物馆，会在某一个刹那间，感受到一种艺术的共鸣，这一定是二维的东西。

  r4 [% A4 c' w, v我再举一个最简单的二维的例子，都不用说什么光辉灿烂的艺术，大家在日常生活中就能感受得到：
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9 o8 U5 Z1 ], L. |& {! |在春天，你路过了一棵树。这棵树发芽了，你看到了绿色的嫩芽，你只要用心去感受，都能感受到来自生命深处的感动和希望。

又或者在秋天，你路过了一棵树，忽然一阵风刮下来。

) D8 o' G' z3 l2 u( v1 z  j我不知道大家有没有谁在那一瞬间失神，一大片叶子往下坠落的时候，你在秋风萧瑟中有一种感受。

9 M$ z7 l" F2 y1 |9 z) i又或者我今天中午在一条街走路时，我还拍了几张照片，我感受到了和大自然的某一种吻合。

我们有个术语叫【精致印象】。我们都不需要去看任何的艺术，生活中哪怕看到过这一丝一毫的精致印象，你就能瞬间理解我现在在说什么。

那一瞬间，超越一维生存繁衍的需求。

, z% V  `* e1 r7 O! f# w, |& z+ m比二维更高的三维，我今天就不讲了。

一维、二维、三维就是框架。在这个框架当中，我们能够感觉到女主刚刚讲的这些都是一维。

生命是非常辽阔的。如果我们把自己局限在固有的偏见和认知里，我们不打破自己的信息茧房，没有人能帮助我们。

& K6 u9 R# n9 ]0 W- z' ^以下是爱情咨询师老师和女主的对话：

女主：但是我想。
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# O5 k; q0 t4 c! E1 c4 ]爱情咨询师：你先克制一下自己的第一反应，也克制一下用“但是”这个词。

你可以再感受一下我刚刚说的这一段话，你不要讲你的结论、你的观点，你谈谈你的感受。

什么叫感受？喜怒哀乐是感受，惊讶是感受，悲伤是感受。
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# ?# f: C4 H! z9 O女主：我的感受就是我还没有到达那个层次，我很难理解。
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爱情咨询师：这是评判、是观点。感受是喜怒哀乐……

比如，我感觉很开心，你说一下你的感受。
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6 W! q$ V! p  g9 L* Q2 A女主：有点懵。

爱情咨询师：我能够感受到你有一点迷茫，或者有一些意外，那也是一种感觉。
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$ q8 V" ?0 }3 D% k这说明你来到了你认知以外的一片新的荒野上，至少是一个新的发现。

为什么我们要去连接？因为这个世界上有人知道你所不知道的东西。

/ |0 ~1 p1 K( ?& R% J$ c表达感受，是需要启动情感中心的。
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; f7 F- G- z" Z+ I4 o7 e我见过很多像女主这样的小漂亮，在生活中终究意难平，然后就把生活归结为说“生活就是这样的”。

6 t6 w9 s! q6 G8 m; M所以，当你开始描述人缘的问题时，你描述了不到三分钟，我就直接跟你说我来采访你。

其实，那些东西都不重要。
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女主：我人缘这么差的原因是什么？
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爱情咨询师：不要纠结人缘，因为你的整个世界观是非常不完整的，这跟人缘都没有关系，你看待这个世界是在一个非常窄的区间里。
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这就好像你现在不断在问我说“我的世界为什么是黑的”？
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但是我跟你说这个世界至少是红橙黄绿青蓝紫，黑白灰只是其中的一个维度。
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然后，你不断地纠结我为啥这么黑，这跟黑白没关系，你需要打开你色彩的维度。
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) x  b7 I7 `' o5 Z女主：所以，还是我的思想出了问题。

爱情咨询师：不是，你的情感还没有打开，这跟思想没关系。
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  p7 f' B, C2 S! G" \因为你不断地用你的头脑在思考这个问题，但是我讲的是你的心、你的情感、你的喜怒哀乐。

女主：因为，我的脑子里一直在想着，我要是解决这个人缘差的问题就好了。

爱情咨询师：你脑袋里面如果想就能解决问题，那问题早就解决了。
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你的问题，不是靠理智能解决了，要靠打开情感中心来解决。

# V2 A3 R. N3 z6 V1 G% z& P我给你打个比方。你的人就像是一个油电混合的车，可以加油也可以加电，现在你跑到了一个充电站，你拿出了一个油卡，你说我要在这里充油，我没有油就用不上。

  ?5 E8 x* b+ _; F+ w' z/ i2 u# v+ |' G但你怎么在充电站加上油呢？
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; D6 O# W" {& n: d4 A. L1 l0 ^我们人体是一部机器。这部机器中有理智中心、情感中心、行动——本能中心。
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; m" L! L" p' ?% o理智中心只会计算利弊得失，情感中心才和喜怒哀乐有关。
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. l. V  G; ~7 B你很习惯用头脑，但是还没有学会怎么使用你的情感中心和行动——本能中心。

( q$ Q1 W  {2 [$ I什么叫行动——本能中心？
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比如，你为什么没有结婚？如果你的行动中心足够强大，你可能5年前就结婚了。

7 Q5 z2 K2 C+ i3 V* L# p8 S( c女主：执行力不够。
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( c" v" ^* q" x( I) R爱情咨询师：对，行动力不强，我们叫行动力。
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3 _8 b1 g$ ~& h3 z" E这一段你为什么听懂了？是因为我刚刚讲的这一段都是用理智，我的理智跟你的理智对话你就很容易懂。
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刚刚上面那一段为什么懵了呢？是因为，上一段是我的情感中心，试图去跟你的情感中心有一点点共振，但是你还不太会用，所以，还没法同频共振。

6 ^6 `3 Y; i3 G+ ^3 w( S女主：我怎样激活自己的情感？

爱情咨询师：太好了，你终于问出了第一个正确的问题，我们起立、鼓掌。一个正确的问题才会有正确的答案。

. u, \. y( v; x7 j& e8 Y你现在有没有一种感觉？当你提出这个问题的时候，我很高兴，你有没有发现？

女主：能感受到。

2 J+ d* [# s1 I9 j爱情咨询师：这就是我的情感中心在运转，我会为你高兴。你说，这和你之前说的需求相互满足有什么关系？

' F/ ?* ?9 Q# k9 f8 D女主：那是因为你的境界比较高，但是我们生活中不是这样。

爱情咨询师：不是像我这样境界上的人不多，只是你的圈子不对。

你怎么可能在垃圾场吃到美食？你怎么可能在机场等到一艘船？
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9 q0 p3 [, g4 b( q女主：可能是因为我自己也是属于这个圈子里的人。

! s/ u( b5 [1 s" Q9 V9 D爱情咨询师：对，老天给了你一副美貌，你就可以横行霸道到今天。
5 }) V2 g- V8 M
6 I+ A9 \9 \- x6 z2 c  J1 F9 s但你横行霸道30多年了，你应该变一变了，你应该重新开始你的生活，你需要来我们的场域。其实，你很幸运。

女主：我的确是很幸运。我一直都很想跟你连麦，因为我觉得你能够点拨到我。
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你认知很高。但是我真正跟你对话的时候，我会很紧张。
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爱情咨询师：你刚刚讲的这段话，特别是最后一句话就是情感。

女主：就是自己的感受，对吗？
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. c% i8 q0 M$ h* `/ P) t" j爱情咨询师：不是，感受是情感的初级阶段。
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5 c! |% J: L& Y( {/ z. j女主：你的意思是说我要常常去观察自己的感受。
  s. v: I. f. t) c. D0 ]
爱情咨询师：对，有点上道了。
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  }* b# e% i4 M& ^) t5 v# M感受是情感的初级阶段，你后面还会发现情感的更高级阶段。
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) x' c1 b! W1 Q3 l" J* K4 ~后面还有两三个不同的层次，你先观察到自己最开始的感受，比如，紧张。
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你是很有慧根的，我才跟你讲了半小时，你就已经开窍了，这很不容易的。

女主：老师，我经常在跟别人对话的时候会感到紧张，这是什么原因呢？

爱情咨询师：因为，你想控制你在别人心目中的形象，你想控制他认为你是什么样的人。

( C8 l) Z9 f) U! |+ b我们把这种东西叫内在顾虑，你现在问的都是正确的问题。

, n$ f+ s4 Z, V- [& q1 ~我们要把内在顾虑转化为外在顾虑。
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7 p; i& l) c. N  L! B1 I: K& P5 k就是说从我们想要控制别人对我们的印象，转化为我能为别人做点什么，我能为这个世界做点什么的，紧张就会转化为一种更高的能量。

女主：可是我们只是对话而已，我能为你做什么？

$ L9 n+ o5 N. v爱情咨询师：有很多，比如你现在可以为我做的，是你去感受自己。

% B% ~$ L% @( ]9 q女主：为什么？
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9 {$ y/ V. J+ l$ ^4 m$ f4 |2 s爱情咨询师：因为，我试图跟你进行情感上的连接，我不想跟你在理智上对话。

比如，你说：我发现我跟你讲话我很紧张，这就是在为我创造价值。因为我可以去感受到你的一种感受了。

女主：现在的紧张感好一点了，比刚才好。

9 h% x" n: W0 |是不是在沟通中我们越能跟别人的情感连接，就可能会越松弛？

爱情咨询师：是的，不仅会越松弛也会越流动。
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当我们表达自己感受时，会发现我们在互相流动。

以上，我从又卑又亢、自我保护、打开情感中心三方面回应女主。
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