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[防癌抗癌] 才10岁!福建一男孩确诊高血压!医生叹息:别再这么吃了

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发表于 2025-10-23 10:50:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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“怎么可能?
4 N; s- m$ k  o0 \/ v& H8 p
0 C2 ~& Q6 i8 l" r3 ~* {
2 Q4 D% _& F) k+ S/ k1 S# u: {这么小的孩子也会得高血压?”
  m( z5 m: y" ]6 h4 _. T2 x
/ Y9 Y" P( E7 p: X8 C3 g( F9 Z近日,1 i" T  C0 t( N! `) I' P. O

+ U3 c) L; s# L. q- B拿到儿子小明(化名)的检查结果时,
# @8 m: Y# P: n
+ {$ k: Y8 F9 ~小明妈妈的声音里满是难以置信——# q- g: Z2 q2 W) t

; l( Y$ C0 v: o8 L: h" Q/ d0 m! q年仅10岁的小明被查出血压1 F& d4 I. {" N
( n9 x: G/ D! K0 S3 {  Y' I1 z! a2 v
高达130/85mmHg,- B  [7 |1 Q/ C
7 K7 W- ]$ j3 @* p- z# \
确诊原发性高血压,
* t7 F! W' K5 r0 a6 a2 f' x0 D7 P1 m6 j# f! x4 v
全家人得知后都吓了一跳。
. Y1 A1 w- V/ w/ D' |' {
6 D, i( j0 n9 D' }更令人意外的是
& U8 s4 {: a. r! t9 S
3 v; c+ ~- X  _* }5 E4 B6 s小明没有任何症状
. Y* d5 }3 E1 c$ i9 e( o
# s6 Y6 H; ?0 K而这一切竟和他的日常饮食息息相关' ]9 u/ Q7 N7 J
+ D* j- e: t* [9 V, L( P6 ^  ]
10月8日是全国高血压日,今年的主题是“健康体重,理想血压”。医生提醒,不少家长仍认为高血压是“成人病”,忽视了儿童也可能被“盯上”。
' o2 }1 X5 L5 h2 |( F6 Q' W; R) R* w8 j
10岁孩子被查出高血压
. J- f5 T  Z- }" o$ G9 V& p1 E5 c1 }- U% o/ ]! ~7 q# g( `. e
每个月接诊超70名高血压患儿+ @. d: ~' R/ l+ o

# e9 k6 d( i9 c* U6 @8 J10岁的小明身高150公分,体重50公斤,肉眼看就有些“壮实”。在最近的学校常规体检中,一个数据让老师和家长都揪了心——小明的血压最高飙到了130/85mmHg。
- [1 c# g% @- s$ Z% v" _' L/ l6 }* q3 u4 g
而按照小明的年龄和身高标准,正常血压应低于122/77mmHg。更让人意外的是,平时的小明没喊过一句不舒服,若不是这次体检,谁也没发现这个“隐藏问题”。
. ]& ~2 e# z8 I- F( o2 _(由豆包AI生成)5 {" o0 [" E' T* ^' H7 [
7 R9 f5 w- o" d
带着满心疑惑,家长赶紧带小明去了福建医科大学附属协和医院儿童医学中心。经过全面评估,医生排除了继发性高血压的可能,最终确诊小明为原发性高血压。万幸的是,他的心脏、脑、肾脏、眼底等靶器官暂时还没出现损害。2 g/ P. `+ g1 U, e; W
1 i6 q9 C5 V! u$ i
“孩子平时胃口好,特别爱吃油炸食品、烧烤,隔几天就吵着要吃,饮料、零食也没断过。”家里人回忆起小明的饮食习惯,医生一听便指出,这些很可能就是诱发他高血压的重要因素。
% c& _5 ?$ M7 G& k9 n4 X/ e# o陈慧医生在查房中4 i3 a% Y  F+ u9 G
+ b5 }6 N* Z7 n" R3 J/ e9 y
“别以为高血压是‘成人专属病’,现在来看病的孩子可不少。”福建医科大学附属协和医院儿科副主任医师、儿童医学中心心血管团队成员陈慧告诉记者,医院每月接诊的高血压患儿都超过70人,最小的患者才4岁,是因肾动脉狭窄引发的继发性高血压。而多数就诊的孩子集中在学龄期和青春期,且大多伴有肥胖问题,以原发性高血压为主。* @$ u8 ~( z3 Z. l0 ^
, @. Y& U- Y# Y0 Z. G' |) g6 ]
更值得警惕的是,儿童高血压就像个“沉默的小偷”——大多数孩子不会出现明显症状,往往是在体检或偶然测血压时才被“抓包”。可一旦放任不管,它会在不知不觉中损害孩子的心脏、肾脏、眼底等靶器官,影响长远健康。- P+ M7 D0 d1 L+ y) d( V3 p) b- q
( Z, v- B: o( }, y
陈慧特别提醒家长,& i- o6 p& F  J* X8 j" O
2 {. h8 ^+ f0 a
千万别忽视孩子的血压问题,
' y8 r% c. X7 g* e4 u7 p6 N" t3 L: n  w* s
早发现、早干预至关重要。
% h0 u! {9 Y% [
0 B9 R9 K8 j" l, J1 T1 R5 Q" j这些孩子要重点关注( J7 n9 O1 {' B
. C# H, y7 G8 ^' d" T4 j- a5 j' ~
3岁起定期测血压  Q" r& F& i. X0 f9 y3 u, B
: z! `/ T* V& F2 |% x; u
关于儿童血压监测和干预,医生也给出了明确建议:9 j) z8 V6 b# Q. p9 L/ u! t
8 _4 G* f$ v( J1 r2 }
建议3岁及以上儿童每年至少测量2次血压;
$ @* p; ]$ Z- Y  {5 B$ B4 ]0 y$ j# J: Y2 v' T
有肥胖、早产或家族高血压史的儿童应适当增加监测频率;  a: O" a! T# y# U% O5 r
* E8 o5 b0 n5 s7 D: V3 v
出现头痛、头晕、乏力、浮肿等可疑症状时,应及时测量血压,并尽早就医。
, A! j6 I7 N' e# A1 i& B
( d+ [0 z6 a. v确诊儿童高血压后,
" j/ }" X3 t0 W: w% k! h
1 G% B: g# ]. ^9 _, G应优先干预生活方式
& E+ s- m& s  h4 _+ Z9 k" y, e5 V$ N! v
↓↓↓
" w, |$ e% Y' `! Z) G5 v( z4 x# d$ {. Q( A; r% D/ O
减盐行动:避免高盐零食,减少烹饪盐用量;
; p4 ]. D+ d8 ]4 H' z- Y* v' K) x' k. W8 j
健康饮食:增加水果、蔬菜、全谷物及低脂乳制品;7 N  i$ H2 F- R7 H# ^  M' l
* n, c- s1 S+ V- n. e: j
拒绝含糖饮料,减少高热量甜食摄入;
! k2 I0 N3 G. D. G  N( _% O( R2 L+ U1 w" C7 C' b- F* L
规律运动:鼓励每日适量运动,减少久坐和过度屏幕时间;
$ V. g6 p- d2 [4 p0 ]$ \. L
# T, c5 q; g) \" q保证充足睡眠,减轻学习压力;
( O) Z& y" V6 N6 X2 G  C( w$ h8 x: p
培养兴趣爱好、加强户外活动,有助于血压稳定。
3 p" I  d  Y  M0 {$ V* X
$ a/ {/ w6 N, U  l7 k当然,如果孩子已经出现心、脑、肾或眼底等靶器官损害,或者调整生活方式后血压还是控制不住,医生会在充分评估后启动药物治疗。
' Z* }5 C& C; H  n
, s7 w6 E( w+ }8 O, I' [7 i$ Q! d但必须强调的是,儿童降压药一定要在专业儿科医生的指导下使用,家长千万别自行给孩子买药吃。/ o! ~, N- y" x: \: x" H; _
( @" Z! i" D/ ]2 @* V
“儿童高血压不只是影响当下的健康,还会让孩子未来患成人高血压和心血管疾病的风险大大增加。”陈慧说,关注孩子的血压,其实就是在守护他们一生的心血管健康——这件事,每个家长都不能掉以轻心。
. \8 |3 a; h1 E6 k# d
+ B3 ]9 b6 G8 J' [" ]( Q
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