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男人出轨后,这才是女人最有力度的举动

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发表于 2025-2-19 08:17:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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女主查看父亲手机是越界的,家庭关系里要明确边界,发现父亲可能出轨后,不应过度卷入父母婚姻问题。父母问题应由他们自己解决,最有力的举动是保持边界,避免因过度卷入而影响自身感情及其他关系。
  i  }$ V3 I" x$ i' `# z
) h) Q: o; h, I+ g! m/ O* c( r2 h2 d
01
$ H% q* T& w  O( J6 P' E* Z0 d
# g/ K; b* Z0 m0 }3 R1 y3 o6 z9 C) r关键词:原生家庭  爸爸可能出轨了0 [; V( a$ {  U
+ ~  k7 v1 q. p$ C  H
跟您说一下我家里的情况,我今年26岁 我爸54岁,我妈52岁,小时候父母经常吵架闹离婚,但是对我都很好。
/ k: d( E& p: P/ t. m2 Z9 c. g9 |  s1 I5 I: u4 R
我初中以后家里开始慢慢和谐起来了,现在家里家务活基本也都是我爸做的,平时关系好的时候挺好的,但是两个人都是暴脾气,一句话说不对就会炸。
( i: K+ y9 V: \# X7 `; ~. ^
1 f/ L: U, ^, S- F- f, S我爸自从接了政府的工程,忙了很多,经常很迟回家,感觉有点不对劲,刚才看了他手机发现他应该出轨了,淘宝买了q趣物品。
% N* Y& {! k1 y9 w  e! v4 w$ N* N) s3 Y* l6 @8 a
我爸妈最近一直分床睡的,但是两人关系还是挺好的,分床睡的原因是我妈早上很早起来看书打扰到我爸睡觉。
2 S3 G6 K6 j8 X' n
. q6 [1 b) i5 a# f& B他跟第三者聊天记录之前都删了,有几句对话但是感觉很不对劲,一时间不知道要怎么解决,就想到问您了。5 H9 Q; }9 I8 O! k

; r1 V( F& V& D如果告诉我妈,可能接下来就要离婚了,她之前也是察觉到不对劲了,哭了一晚上但是感觉应该没有证据被我劝下来了。
$ H9 Y4 E& b# a) K1 g* q" k' c' B; u& Z; }
我妈是个恋爱脑,她很爱我爸,这么多年我爸投资做生意,一直赔钱,我妈都有拿钱补贴给他,前段时间我爸说朋友找他借钱,我妈又借了10w(有借条)。
; v/ C; g3 W3 R. z  c0 g9 [$ }. O6 p
这两天我爸找我借10w,说政府工程款没下来,让我先借他给我打借条,我爸一直对我都很好,我现在不知道到底要不要借他了,不知道这个事情是真的假的。' D, W& {, x3 r9 h4 Z

: S& Y6 w. b. ?: o3 x$ ~1 w& Y虽然他确实有在接政府的工程,但是我怕他把钱给第三者了,还有这件事不知道要不要跟我妈讲,很纠结很茫然,拜托麻烦您能帮我分析一下。 * A" x( s8 X0 L

& ?8 R# r1 u6 V9 M) L2 @6 O. ]! x1 [: X答:在你的描述中,我看到了一个慌张不安的小女孩。6 W$ s0 a# E1 B" v

( u# O' U2 M) |$ P在面对父母的感情危机时,26岁的你,像是小时候那个面对父母经常吵架闹离婚的小女孩。1 b5 z# d" A- g

  t4 {" x& F8 T/ ^& H# R能理解你的纠结和迷茫,我从四个方面详细回应你:/ \# J( E, d7 z; Q' y" v, D
4 s& @1 ?* c; @- p) N
一、边界! k2 a, t) U* `/ u& V; y9 y' f! z
在家庭关系中,每个人都有自己的边界,这不仅仅是身体空间的界限,更包括情感和心理的边界。
9 ?% w8 D* ^$ ?! W. I9 P: v; X# w6 e5 }; w) j' h
如果你爸爸真的出轨了,他当然是错误的。但你查看父亲的手机,也是跨越边界的。你是女儿,并不是一个情感侦探。
0 L7 y$ b+ J5 W8 R8 l7 {- {2 z
2 z9 p1 D6 N( P' D9 a你可能是因为对爸爸的行为感到不安,想通过查看他的手机来验证自己心中的疑虑,但这也反映了你在情感上的界限模糊。6 G9 g' w4 `) s3 S. P

8 m2 c0 [' D5 o' x( Y值得思考的是:是谁让你查看父亲手机的?是你自己主动做出的决定,还是受到了妈妈的暗示或压力?
, O6 n/ V0 F& Y* V$ ^  E
( D. ^$ N+ g! m如果是妈妈的期望,说明她在情感上过度依赖你,甚至希望你代替她获取信息或做出决定。
$ P$ J( K$ C  b9 z! Q0 D2 t! U' j
) P5 ]4 [7 \5 d* M7 [在这种情况下,你可能被迫扮演了父母婚姻中的“评判者”和“侦察者”,但这种角色并不属于你。
7 J- C  k$ V# F1 H( w& j4 V. S! t0 P# l) k8 `' O
父母的问题应由他们自己去解决。作为孩子的你,不应该承担过多的情感负担或干预父母的婚姻生活。
4 f9 ~  E' [& [9 I6 U3 b) H0 v& `' U" g1 V8 N/ A- r$ i, {0 o
我给大家整理了电子书《幸福钥匙:原生家庭和解之路》,公号菜单栏发送“原生家庭”即可领取。
/ J& g+ I. \  v7 N  d$ h# s
8 I4 S$ w  x( u0 a边界的关键在于,你需要学会区分自己的情感和父母的情感。
& S9 e0 A- f  W6 q6 P7 P2 ]9 B& u# v; I" O" L( c
你对父母婚姻的担忧是正常的,但你不必代替他们做决定。! [5 t! c6 w0 R- [# F0 R! U) h
8 U# _: @0 T* a% m) v1 W, K
保持健康的边界,允许自己感受到情感上的痛苦,但不要过度卷入父母的婚姻问题中。(标题出处)
6 J) v0 |' M1 S9 G# l8 I! ]+ v4 s5 m, C6 t3 e4 x1 f
当你过度卷入父母婚姻时,你很难经营好自己的感情。因为你无法真正做你自己,你也无法安心经营自己的感情。; q" e, n- C( C. X4 H  I. n0 [
$ i3 ^8 K+ J$ Y3 I
而且,你要留意:边界清晰是一种模式。你对父母的边界不清晰,也会在其他很多事情上边界不清晰,比如亲密关系、工作关系。7 ~( G3 `: k) s" c' z$ u

3 h6 J+ d4 T# m而边界不清晰,会影响一段关系的质量。0 s1 V* A7 X0 P+ ^$ @: V( E

! [+ o! ]; J. d2 s/ z2 ?) G6 E3 X二、序位
. H9 a: W, R* w5 q# ^在家族系统中,每个成员都有自己的序位,即在家庭中的角色和位置。序位的错乱会导致家庭成员的情感混乱和冲突。
  I: S4 _5 v) f4 Q. S) N3 m- H
, t5 Y8 }# L% m2 v  n. {你提到妈妈之前察觉到爸爸不对劲,哭了一晚上但是感觉没有证据,被你劝下来了。
2 D; C" x' f3 |+ N# x2 i( {! J7 Z: F+ _  @' P- v
你可能在父母吵架时经常扮演调解者或安抚者的角色,替妈妈分担情感负担。; B2 L) y# ?- a  Y; e" A7 n- q
7 J5 ~" m/ q, [# r# Y) z
这种角色的扮演虽然出于对母亲的爱和责任感,但这是父母之间的婚姻,不是你的事情。
5 `/ W; O. U* e, x) Y- l; V) v! ^, f
你提到妈妈是恋爱脑、妈妈很爱爸爸、妈妈拿钱补贴爸爸。在你的这些描述中,能够感觉到你更站在妈妈这一边。
$ r2 P0 e; r7 P8 K- M+ T/ m1 `) q' h, B% X
但你妈妈这样做,而且持续做了二十多年,自然有她的原因。9 S5 i; t3 L; D6 v

- p; A2 w+ v9 i1 f; y' ^: d你需要回归到女儿的位置,回到“中正”的位置上。
/ S7 R( y4 x" x* p
3 ?! n$ G' b/ l- p1 \; C$ N0 z2 A你可以关心父母、支持妈妈,但不应该为父母的婚姻做出太多选择,也不用代替妈妈去承受情感上的痛苦。2 A# Y% }* ]1 L) d  H
7 n( [! K$ D1 D4 z& |. A
三,是否告诉妈妈% ]* O7 t% t7 X
你现在面临的困惑是:是否应该告诉妈妈真相,揭示爸爸的出轨行为。你要问自己几个问题:. \3 i9 I  J- Y% D# O

1 J9 I' U; ~7 d) n6 L1 J$ x1,你是否能够承担告诉母亲真相后的情感后果? $ f9 v0 \2 e5 B' O* V" y
8 n3 t4 H- q/ K. K7 F$ W* ], E
你是否准备好看到母亲因这一消息而伤心、崩溃?你能否接受她的情感反应,尤其是如果妈妈做出情绪化的反应或改变生活方式时,她自己能否度过难关?你能否帮助她度过这个困难时期?
, {& z# W$ b3 O3 a) t. e6 F/ C* O1 {' ?1 {: S
2,你是否认为母亲应该知道真相? . y3 N/ Y) O7 P' x
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母亲如果长时间不知道父亲的行为,可能会对她造成更大的伤害。从这个角度来讲,你可以考虑提前告诉她,这样她能有时间消化并做出自己的决定。
) {* M) Q  J6 P2 b% s' f$ q8 w
5 N9 n! B8 O$ C( T2 F8 Y' ?" P你可以通过温和而支持的方式告诉她,让她知道:“妈妈,我最近发现一些事情,觉得你应该知道真相,虽然很难开口,但对你来说这是重要的。”
7 d' Y' [4 Y2 J* l9 g. b% a- r6 ~1 z/ X& r. m, S9 N5 Q, J3 ?
这样,母亲可能更好地接受信息,并有时间为自己做出决定。
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9 D8 W, S/ u  t# _四、金钱问题
# h) y# D7 J' x" _9 Z0 Q# b; M( ?" |% {关于爸爸向你借钱,先评估一下:如果借了,对你的生活影响大不大。
, O7 _' d  Y9 f8 m" q5 ~! ^& @5 p
" x/ z/ I8 J1 D5 @' S如果不大,你再与爸爸进行一次开诚布公的对话,询问他的具体财务情况,了解政府工程款延迟的具体原因,以及他是否有合理的还款安排。1 U* o" T. o  h. |1 q/ d
% u1 |. W( g+ F  X
如果父亲的回答让你觉得不安,或者无法得到清晰的承诺,你可以选择暂时不借这笔钱。+ Y1 o" B3 v) Z, ?* B
) }+ Q0 Z- k0 F9 [
如果你要借给爸爸,那么先和他一起去工地,先眼见为实。这是对你金钱的尊重。. p9 l7 r3 q$ O; f& ]& ]" z
! D1 l* R4 G/ ?7 J- N1 z4 ^
综上所述,你需要学会尊重别人的边界、尊重自己的金钱,并回到“女儿”的位置上,避免承担父母的情感负担。. M+ D0 x; v  ^

+ x/ K" [9 @. q# ^作为子女的责任是关心和支持,而不是替父母做决定或承载他们的痛苦。+ o3 t9 ?/ ^  Y. Z& G
& n8 N' f; Y5 F4 W2 W/ m  Z2 ?( T
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