男女暧昧潜规则：“让异性对你上瘾的3个方法”

单身汉

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在朋友聚会上，小夏突然神秘兮兮掏出手机：“他今天给我发了27条消息，昨天半夜还给我点外卖...”

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) x5 r1 r( h$ P9 C; R) }屏幕上是她暧昧对象疯狂示好的聊天记录。
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' v$ k# E* z, c5 @; V三个月前这个男人还对她若即若离，现在却完全陷入“戒断反应”的状态。

) Q4 W6 X" X* ~! x1 T很多人在暧昧阶段，常常会陷入一种困境：

“自己的一举一动，一言一行，所有的情绪波动，好像都被对方拿捏住了”。

对方能随心所欲，好像不受自己影响；

可自己却会因为对方的一点点情绪和反应，都产生很强烈的波动。

哪怕对方几分钟不回消息，自己就开始患得患失，胡思乱想。

2 U/ A5 Z  c4 v& P# @当你产生这种念头，就说明在暧昧关系里，你的段位远低于对方。
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3 b. d4 B' h6 _一个高段位的暧昧对象，往往有着精准的洞察力，随意出招，都能让你无从招架。

9 |( {" n( p/ X5 X! y从心理学的角度看，如何让暧昧的异性对你上瘾？

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0 l0 K4 A4 C  U+ T6 k: P% |4 C- g吊桥效应：制造不确定性

, w& Y5 O+ t, f  s7 F* W! J) s2 a什么是吊桥效应？
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可以理解为，让你产生情绪剧烈波动的人，往往会让你产生“爱情的错觉”。
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你跟谁在一起，情绪波动更明显，延续时间更久，那么你就更容易喜欢上这个人。
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类似的心理学效应还有“间歇性强化”。
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背后的心理学实验早就证明：

( x) _( V6 D4 S随机给予奖励的老鼠，会比固定奖励的老鼠更疯狂按压“食物按钮”；

* U; m" _, v* Z% d持续按压，持续给予食物，老鼠很快就失去了兴致；

* A4 `* E* p$ a; G持续按压，都没有食物出现，老鼠就会停止按动，直到饿死。

; Z: W" E$ G" _暧昧期切忌做24小时在线的客服，要学会制造情绪落差感。
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6 m1 d% w$ E3 U/ v( D对方随便给你发条消息试探你，你就激动得像看见零食的小孩子；

) i& N: s' n& a" E你立刻秒回对方，恨不得提供360度无差别的情绪价值。
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这对你而言，是没有好处的。

一位男士分享自己的暧昧经历：

7 E; l; ^: ^  j/ U: H8 ^$ }( K5 ^$ X每次女生发来消息，他不是秒回而是随机间隔——有时5分钟，有时1小时。

更绝的是，他会在深夜突然分享一首契合对方心情的歌，然后直接消失。
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这种难以预测的节奏，反而让对方琢磨“他到底喜欢我吗？如果不喜欢，为什么要这样？”

人类对未完成事件有天然的执着——蔡格尼克效应。

当对方开始猜测你的心意，这场游戏的主导权就已经易主；
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0 x, R5 t$ `# ?" ?  B7 t6 Y因为你的言行举止，已经足以撩拨对方的情绪。
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建立心锚：在TA大脑植入“想念你的开关”
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" ?+ M2 N$ x5 k$ h9 k对方看见某个东西，就能想起你；
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7 Q* i9 Z1 R1 ?3 ~+ ^闻到某种气味，就会想到你身上的味道；
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看见某种食物，去了某个地方，都会联想到你们在一起的瞬间。

4 w0 e4 Y, A) N# L; T什么是心锚？
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# ]! N: o: z. R0 @( ]/ F; c打个比方：

你不太能吃辣椒，每次吃完辣椒，你都会辣的全身出汗，嘴唇肿起来。
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5 L5 u( q; l; Q( F于是，每次看到很多辣椒，你都忍不住吞咽口水，产生紧张感。

) h0 {: ?8 i7 C/ ?' z# Q) y' j这不是喜欢吃辣椒，而是你潜意识想起了吃辣椒的痛苦。

/ s$ j& f1 I& j- q, ^* |. I8 C在感情里也是如此。
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- D; E2 |1 I  y建立心锚的意义，就是通过日常一些小细节的“强化”，加深你在对方脑海中的印象和地位。
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6 t4 I/ [" Q3 y  |1 g& _! }9 B有一个海王，每次约会必做三件事：
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带女生闻特定味道的香水；
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5 O- B, j6 Z- Z% T& ?; K路过固定的甜品店，每次都买一份女生爱吃的甜品；
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8 A8 B" z! j3 Q. |6 r! }每一次分开，他都会制造分别时的一些行为和话语、

在这种拉扯之下，女生每次路过甜品店，都会拍下照片发给他；
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每次看见或闻到类似的香水味道，都会想起他；

( b' \; u3 g+ c/ t3 `8 [: C! ~2 O& [$ ~) b每次看电影中的一些画面，都会和他分享。
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字里行间都是对他的想念。
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* S8 X8 V0 ?+ i, G% \" ]很多人喜欢玩“鬼屋，密室逃脱”这类冒险的，刺激的游戏。
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在玩的过程中，强烈的刺激感，一起参与游戏人的表现等，其实都留下了深刻的印象。
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这种状态，就是上瘾机制的建立和形成。
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暧昧的高手，会在你的大脑中设定一个“想念开关”；

% O) q, R8 w. {; M+ R经常跟你做一些你没有尝试过的事情，让你在后来每次经历，都会想到对方。

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& `5 s+ T& p4 k& E- ]/ `戒断反应阶段：完成上瘾成性的最后一环
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/ ~8 d4 z7 [$ Q& A0 `3 ^所有让人上瘾的事物都符合“快乐——剥夺”循环。

. s, i5 M% I. `- ^  u8 B. z就像很多人会说：
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“如果你不给我结果，为什么让我看到希望？”
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9 G: W1 H9 `" B% Y* A' }" ?“如果你不在乎我，为什么要对我这样好？”
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) ]+ B5 T  p* t# O这些都是“戒断反应”的表现。

当TA已经习惯你的存在时，突然抽离的行为，会激活大脑的渴求机制；
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这不是玩消失，而是制造“被迫中断”的假象。
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+ x; l* s* T& I# O8 S* A% E3 \$ F$ ~有个安利：男生每次约会，都会送女生到小区门口，女生也欣然接受。

$ }5 _. N7 l9 b1 D- K某一次，两个人吃完夜宵后，男生送她到小区门口时突然提出：“我今天送你到家门口吧”。
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% c: _1 p6 u/ R1 T等电梯时他突然接到“紧急工作电话”，一边跟女生道歉表示很遗憾，一边打着电话离开。

这个未完成的场景会让女生整晚胡思乱想：

" B3 J$ N4 p  O“如果他没有去忙，今天晚上会发生什么？”

这个策略很容易建立起异性对你的依恋和不舍，但凡事都要“有度”。

+ h% Y* B; o1 M2 r$ I就像去四川吃火锅，微辣就已经是“不能吃辣人”的灾难；

如果非要勉强自己去尝试特辣，变态辣，那就是过度尝试。

/ P& s& q8 Q/ Q. {微辣让人能够接受，太辣了就让人从心里面将其“拉入黑名单”了。
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当对方开始主动时，用“临时后撤”刺激TA的得失心，这就是“损失厌恶效应”。

暧昧让人着迷的原因是什么？
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  L$ E6 F* B5 c/ q! R, `( e: ^就像喝酒。

. A9 r8 D: H, E3 e0 r; `让人上瘾的不是酒精本身，而是入口时的层次感，回甘时的余韵，和那种“差一点就够到”的微妙距离。

1 g7 B1 u6 X) Y" p7 c2 C7 z6 Y话题：
你会在暧昧关系里上瘾吗？
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