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[防癌抗癌] 体内有癌舌头先知?若舌头出现7种异常当心癌症或疾病预警

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发表于 2024-11-20 16:59:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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当代年轻人的社交千奇百怪,听说最近还流行起了“舌交”……别误会!这指的是见面时先互看一下舌苔:! H% t2 D0 R) @  b  L

$ N3 C( h  a" R5 [7 H这还真不是在开玩笑,俗话说:脉有假脉,但舌无假舌。舌头是我们人体自带的“体检表”,通过舌头的一些表象,可以看出我们自身的健康状态。, b" h0 U8 O6 O& X3 M( I
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舌头是一个小而复杂的器官,它的表面有着许多小颗粒状的“舌乳头”,成千上万的味蕾就埋在其中,也正因如此,我们才能辨别出甜、咸、酸、苦和鲜等味道。
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舌头还是口腔中最灵活的一员,它的肌肉可做出多种动作,协助我们咀嚼、吞咽食物,保证消化顺利进行。而通过变换舌头的位置和形状,我们还能产生不同的声音,从而实现语言表达和交流。3 N7 x/ }( G- |7 G

3 n$ b9 r' ^' r7 E1 W此外,在中医里,舌头的不同部位与人体的不同内脏器官都有关联,比如舌尖对应心肺,舌边对应肝胆,舌中对应脾胃,舌根对应肾脏等。
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( ]7 y1 J5 G& y4 I% m通过观察舌头的形态、颜色、质地、湿度等变化,便可帮助判断身体的健康状况,发现潜在疾病问题。4 F% s$ E6 x  f4 z5 ?+ ~5 _3 [, L6 v
& G! h- N* f7 a2 |, g) O5 x
健康的舌头一般呈淡红或淡粉色,表面光滑湿润,舌体大小适中,舌苔薄而白。如果出现以下7个异常,则要当心是否身体出问题了。: S8 }$ e: E' n
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, s0 O/ q! {$ \( w% K% u7 r
( J" Y7 T; F7 l4 b6 u 110010zy5l4vo55d5nkyn0.png * q: ^1 }* i$ A8 d7 _: S, I
. ]( i! L- n& O+ H5 C# }( E

* P0 G) X8 x! x- _; t; w, y- [4 q
+ ^4 b8 P$ T1 X! B; a. F$ x9 f舌苔发白
/ G6 E) Z  C1 ^  ~9 y( w% A! l3 }  Y, S9 F
通常暗示体内有寒湿,一般与消化不良、脾胃虚寒、寒邪侵袭等有关。临床上也常见于慢性肾炎、慢性支气管炎、哮喘等患者,因体内有痰湿而出现舌苔厚白。/ S9 U' N" V% d* L8 c! z, Z* P# J/ N
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舌苔发黄! |# C3 Y0 `1 N! H6 j' S8 B

* I! R8 c, V  c2 l一般是湿热的表现,如果还伴随着口渴症状,说明肝火较旺,也可能与肝胆问题,如感染或炎症有关。出现此类症状需及时检查肝脏,同时调理脾胃。' f0 r7 Y$ [$ R5 z# x. w
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舌苔发黑
/ D  n8 p9 o6 @6 X. h& U9 \7 m
- ~. ?7 x2 R4 d4 g! t' A7 Q中医认为,舌苔发黑可能与热毒积聚、体内湿热等有关,而临床上一些慢性疾病,如尿毒症、恶性肿瘤等,也可能导致舌苔发黑,这是病情恶化的征兆,如出现应及时到医院治疗。
  @. L- L6 S7 H0 P4 @( R) c* v% P/ L
. e5 {: c- c( F5 Y) L3 l0 a当然,还有一些生活习惯会导致黑苔,如熬夜、抽烟、精神高度紧张等。
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镜面舌8 r2 F' N- ]( Y% J: j4 |

( H  c6 e1 V; [2 M, ]6 I/ f顾名思义,舌头像镜子一样光滑,一般暗示阴虚火旺或气血不足,可能与营养不良或体内缺乏维生素B2、铁等有关。8 }% [6 |# m, }- t

% c- C  m3 M: K但若是老人有这症状,而且舌根静脉增粗延长,则可能预示有肺心病。3 z. ~9 Y/ J6 C7 g, r+ C7 V1 s
  [9 z* I0 ~0 N# Q4 O" V
芒刺舌
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指的是舌头上有刺状凸起,跟草莓一样。通常与消化不良、胃炎、胃食管反流等胃部问题有关。4 c$ m+ F' t  P8 R* x
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此外,常常熬夜失眠、便秘、营养不良或大脑皮质功能失调的人,舌头上也容易出现红色芒刺,一般改善生活方式后可缓解。
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- R; f* W; R1 H- u& N- M裂纹舌) w" T. a0 X: G8 j; c5 w3 k

8 h, D  B. h- `7 E3 q% V9 D裂纹舌也被称为“地图舌”,指是舌面出现纵横交错的裂纹或裂缝,形状类似地图的样子。
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舌头上的浅裂纹主要由舌头黏膜萎缩引起,可能与营养不良、口腔干燥症、慢性口腔炎症等有关。而深裂纹则可能是舌萎缩病变,可由神经性舌萎缩病、帕金森病、肌萎缩侧索硬化症等引起。3 M. v( M. Z: k- J
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溃疡舌
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溃疡舌是指舌面上出现溃疡病变,通常伴随疼痛、红肿等症状。
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口腔溃疡是其最常见的原因之一,但也可能是疱疹病毒感染或念珠菌等真菌感染所致。如果用药治疗后也一直不能愈合,并伴溃疡出血、淋巴结肿大等,则要警惕是否舌癌信号,要尽快就医。
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& n. K7 H5 }. C. m不论在中医还是西医的角度,舌头在人体中都具有重要作用。要确保舌头功能正常及预防疾病发生,我们既要保持表面的清洁,又要调理好内部状态,才能保卫舌头健康。
3 W: M2 p& |7 t2 l$ p' G
% q0 e: U: I* g; a! T中医认为脾胃与舌头健康密切相关。保持脾胃功能的良好状态,可在排出湿气的同时促进消化吸收,为身体提供营养,进而保护舌头的健康。$ E- K2 T- e6 d+ c

. P. I  ^% N: z5 J+ H: g2 H- O平时应避免暴饮暴食和过度油腻食物,多食新鲜、清淡的食物,如水果、蔬菜和全谷类。
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避免辛辣炸烹和过度烧烤,这些食物最易损伤舌头和口腔组织。日常可多采用清炖、煮熟、蒸煮等温和烹调方式。
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  J! }* X" z  K- U  p/ M* `. Q# Z每天至少两次刷牙,最好是早晚餐后。同时应定期使用舌苔刷或刮舌器清洁舌头表面,去除舌苔和细菌,保持舌头清洁和湿润。6 ^; `  S3 H0 ^4 A& J, {
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定期检查口腔,及时治疗口腔疾病,如牙龈炎、口腔溃疡等,有助于维持舌头健康,及时发现问题。" r) F. N: C  [1 S

# O: b! E6 k) F" l* e8 U平时也要多注意观察舌头的颜色、形态、湿润度和舌苔情况。如发现舌头异常,及时就医,辨证治疗。  Q8 \' `2 E: a0 Z% l7 E# x

0 S; Y1 d) V. f) h, O4 L' Q
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