糖是癌细胞的“催化剂”，医生：不想癌细胞活跃少吃4物

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

相信多数人都是说起癌症非常的害怕，都是谈癌色变，担心癌症的问题找上自己，但其实人体细胞内部也是存在癌症的有关基因。

; F. t" H2 `& g2 }而这些基因正常表达的是个体发育，如果说出现了基因突变的情况，那么也会导致癌细胞的问题产生危害到个人的健康。
/ n+ Z. C4 ^9 f4 L% |$ @
; O( G# O/ H& M+ M而关于癌症这种问题也有很多人提出不同的看法，其中就有人提出糖是癌细胞的催化剂，很容易促使癌症的问题加重，那么像糖真的就不能够吃了吗？
. M0 [9 ]; @% j0 R
癌症的患病原因，或与这4个因素相关，你是时候了解一下了

1.化学因素
2 h: I. L1 @/ W( l
& h$ I& Z+ z$ C& C2 N临床研究表明，大约有八成的癌症是化学致癌物质所导致的。这些化学物质进入人体，可以直接或在代谢过程中产生致癌物质。
7 @: _# Q( |6 K/ [5 [
! q- d1 q0 H' @, A3 v( m3 z影响细胞代谢、或引起细胞突变、畸变至癌变。尤其在大剂量时，致癌作用尤为突出。

5 Y: g3 T# j3 ]- P5 y- q2.遗传基因
# [3 o) `7 G2 Z# @
/ \3 S- G0 [, L. w/ N6 t% d4 l: `癌症出现遗传、家族聚集，并不是癌细胞直接就传递给了下一代，而是遗传基因在作祟。
; D; F2 i4 j+ j  c$ n: s- X
8 s; b" \7 C1 J+ @) l2 [5 E在临床看来，真正意义上的遗传性肿瘤非常少，大部分都属于遗传易感性基因。拥有这种基因的人，在同等的环境下，患癌几率明显要高于基因正常的人群。
* S# ], @0 f+ Z' z  b- K9 T
也正因如此，部分人什么都没做，在出生的那一天起，就因基因原因成了癌的候选人。
7 q5 i# y9 A6 J4 s  N: l9 h
3.不良的饮食习惯
' s. o# r* T4 [- J+ y! @- ]6 ]+ ^% @
饮食与癌症之间的关系是十分密切的，长期有暴饮暴食、过度节食、不规律饮食、饮食不均衡、挑食的习惯，就很容易发生癌症。
0 m+ X8 p3 K/ {( Q: \7 p2 h
' Y7 V- j2 V6 y* p; a5 T+ y- |! v* Y还有就是经常食用一些辛辣刺激、烧烤、油炸、腌制、烟熏等之类的食物，也会增加癌症的发病率。

) e/ r( c1 ~! x# `1 ^4.物理因素
9 _  w: Z8 Y/ m& @$ ^
* C- ?8 R6 A% x0 W' ?* r6 V! K) u) @物理因索的影响主要包括紫外线的照射、电辐射以及机械刺激等等，这在人们日常的生活中也很常见。

" L! u) p; b2 h) I. T比如太阳，晒久了紫外线照的太多就会得皮肤癌，又或者经常做照片检查，其中的电离辐射会导致白血病、肺癌的发生。
; A6 J  j/ n/ R
糖的成分是什么呢？
* ~# K( K6 i+ q& @$ [
糖的成分是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物。而且糖在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。

糖是指食糖，泛指一切具有甜味的糖，而且糖包括所有单糖、双糖及多糖，并不仅指含有甜味的物质。并且糖能与蛋白质结合形成糖蛋白，在生命活动中发挥重要作用。
0 E, p9 y2 ^' f6 d% y! x
糖，是癌细胞的“催化剂”？
- \& R' _, M6 |/ @
癌细胞是喜欢糖分的，血液当中的糖分流经癌细胞，60%以上的血糖会被癌细胞迅速吸收，会给癌细胞的生长提供了机会，使其生长的越来越活跃，大量繁殖。
% |1 G4 q9 g4 d
/ v6 a, W8 h3 p: Q( N' R6 L这也就是说葡萄糖与癌细胞的生长存在的密切的联系，我们应该少吃一些高糖类食物，包括精制糖、白砂糖、方糖、高糖的水果等等，这一些糖分也是开始化合物当中的一种。

2 g6 q5 l+ c8 g适当的摄入一些碳水化合物，能够维持细胞的正常生长速度是生命活动富有能量，但是碳水化合物或者是糖分摄入过多，也会导致人的身体越来越胖。

5 C8 u: P$ G. ^1 v* R8 m含有精制糖的甜品需要控制摄入量，一次性摄入过多会影响血糖水平，也会让身材越来越胖，肥胖本身就是多种癌症的罪魁祸首，加重病情让身体素质慢慢被击垮。

《中国居民膳食指南》建议：每天的精制糖摄入量最好不要超过50克控制在25克以下，有利于减少糖分的摄入，预防血糖升高的问题，可以避免细胞癌变的情况。
" k2 p6 J. U( e6 R
想要预防癌症，除了控制糖分摄入量，对于以下这几类食物，同样需要赶紧拉黑，早早撤离饭桌，别拿自己健康开玩笑。
, t8 I1 e0 c) i: Y
医生：不想癌细胞活跃，少吃4物
! M* h8 R) G& G! L
# ^: Q3 y/ G' W9 j5 u4 v" @1.奶油蛋糕
  Y$ [, T1 J" J0 h7 M
在生活中一定要注意减少一些奶油蛋糕的摄入量，虽然说味道非常好，但是其中的糖分含量相对较高，而且还有一定量的反式脂肪酸。除了会造成肥胖的情况，也会增加患病风险，同时也会促使癌细胞活性增强，建议少吃或不吃。

2.碳酸饮料

# l5 {. ~( m+ j3 A% K0 c' S) U6 @像碳酸饮料摄入过多的话，就会增加各项器官的负担，而且也会升高血糖水平，对身体伤害比较大。

所以若不想癌细胞变得更加活跃的话，碳酸饮料也是能少喝就少喝，以免给身体埋下最大的安全隐患。

( W9 k2 ]0 X) d+ n' B3.烧烤
$ Q! n& k/ y; @5 Y( C4 a4 ^3 m# n. \
8 t; t# s% S  |烧烤的食物切记要少吃，因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质，尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类，其内含有大量的强致癌物。
- I* d1 O* ]* D0 u
# s9 M7 p! C2 C' |- d' R3 q烧烤的食物中含油量太高，尤其是在高温下把食材都从生烤熟，这样对于人的身体是一定有伤害的。
% U" ?: q  e. \) o0 j% p# c
8 T: ?' K: F6 o; M4 z+ j0 d( s% ]烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中，通过和其他的物质相结合，极其容易产生强致癌物，这些物质在身体内部堆积，久而久之很容易产生癌变。

4.劣质食用油
2 y  h4 W& t  t" N4 A
# D* G8 ?  [' w  C同理，食用油的原材料来自于花生、玉米、大豆，如果在榨油过程存储不当，导致原料发霉，那么所榨出的食用油也会带有黄曲霉素。尤其是一些小作坊，工艺简单，缺乏去除有害物质的工艺，很可能油里含有大量黄曲霉素。
& D8 G! }) ^: L9 E
延伸阅读：预防癌症吃什么好？

0 S$ F8 D! ]) X6 L2 V5 V1.牛肉

牛肉中含有一种成分，是可以抑制致癌物质活动的，可起到防癌作用 。

5 T5 }( Q1 L3 m4 F% C3 Y2.花椒
7 T( M% k) D; Y" q! Q
花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。

3.大蒜

许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
( c8 i$ F. q5 |+ V. f' p4 m$ v
, M" h: @% Q& H; v0 p* P4.地瓜
7 v* ]9 B6 l$ R+ p  Y
) v% }; E, _' U; J2 l1 G可以说地瓜是最不起眼的抗癌食物，价格实惠且营养价值高，具有减肥保健和祛病延年效果。地瓜中含有一种特殊物质是去氢表雄酮，能预防乳腺癌和大肠癌。

5.茶
9 B: m3 D% C8 m; {3 f& V- k
2 y+ r/ P& w. u茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分被证明对预防某些癌症有益，如胃癌、乳腺癌等。
+ N7 \( n  |' B
) K. N  R" z( V5 p5 n3 E9 ]需要注意的是，单靠饮食是不能完全预防癌症的，还需要保持健康的生活方式和定期体检。

/ f8 s. n' z$ H/ ~' M# M% @
2 Z) E% A+ V/ M- q' J; f