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[养生知识] 人到老年就这9个字,很现实,很有用!

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发表于 2024-11-10 17:08:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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# F8 T) }8 o  W/ Q) T现代社会,每位公民的身份认证都尤为重要,老年人更是。身份证、老年证、不动产证、医保卡等等,都是需要特别保存的。3 f/ z4 Q+ N  ~' f, M7 T

0 h. z. _$ p& r! I$ n+ h有些证件还得随身携带,比如游览公园、名胜古迹,65周岁可以免费。办一个老年卡坐公交车坐地铁免费,就餐可优惠,有的老年食堂可免费就餐,购买车票可优先等很多待遇。
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; p/ C3 S. I& f这里的“机”特指手机,无论是最新的高端机,还是用了许久的老人机,你一定得有,而且会用。4 ?2 L% q3 C3 P0 j
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不要因为自己老了,觉得跟不上社会了,就彻底放弃了解手机功能,毕竟手机的用途太广泛了。6 t- z' Q6 k) B0 B3 w* _: G

3 p+ @* c5 a) k# E% A$ u& i) `# E3 l没有手机,儿女如何联系你、找到你?联络老友、网观天下、买菜购物、医院看病......生活的方方面面都要用到手机,所以千万不要固执保守地不愿意学习。: \/ I. ^% a9 f1 ?6 [- Z1 n

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8 O' t  ^7 |6 u% c1 T7 s钱不是万能的,但没钱是万万不能的,这句话对哪个年龄段的人都管用。2 }$ y( l# P. d) e2 l
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人性经不起考量,靠自己才是最稳妥的养老。银行卡里记得留多点养老金,家里放一点现金,以备不时之需。
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心态,平静之心看世界。心态好,人不老,好事好运跟你跑。
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; F7 S, h. t" s2 d+ p, v$ R0 _: b+ ]一个人的心态决定一个人的命运,只有健全良善的心态才是灵活的心态,好的心态胜过一切良药,也是治愈一切的良药。
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' a, e0 X9 u1 `  A- S1 O' S3 B* e以一颗善良的心看世界、对待世界,看透别人,也映射自己。1 o2 X8 t1 p  |6 X2 b
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很多人对老人的评价是“越老越刻薄”,不自觉的变得如此,为什么?
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因为老去后开始变得弱小,年华、健康都在流逝,所以对外就更想强硬,想护着仅有的尊严,虚张声势。: e( j. w  v/ Z. t  v
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我们一定要警惕,不要成为这样的人,无论外界如何变化,守住自己善良的底线,才能收获天赐的福报。勿以善小而不为,勿以恶小而为之。
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和气,遇事以和为贵。
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% `) R4 @. [* k. a- K) K人在社会活动中,难免遇到不愉快的事,做为老年人要审时度势,不轻言少劝人,做到遇事冷静,以和为贵,不参与到事非之中,保护好自己最重要。
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淡泊,淡字如人生。
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& P8 q& X* @; X' I; V淡泊明志,宁静致远,淡泊是一份心境,宁静是一种禅意。君子之交淡如水,从容恬静,真诚待人,做人不嫌贫爱富,做事不为名和利。
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- A# g7 g) Q# a- N4 I3 Q( F4 p浊淡之酒,云淡风清,一个淡字看透世间红尘。3 [. I  `' [' z6 t  c

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1 E8 s% ~/ e1 W忘记你以前的职位,不要再掺和。# n8 H- U' H- [" r- ^: p
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忘记曾经那些让你困扰的人和事,过去的,就让它过去。! ?# a* V7 r5 B" Q

9 O. l' T- a- {0 L' F1 u, J未来的岁月里,看淡纷扰,顺其自然。学会释然,看淡一切,凡事学会解脱,看破就放下,让心归零。% y( Y& L& k- G5 I$ w- o! f

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杨绛先生说:“忙起来哪有时间得病”。, i6 H. D, U# t$ B- i8 L5 U1 x) @4 K
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某医学专家说:“人只要忙起来,什么病都不得”,因为“专注力”在起作用。: b7 K6 a6 m/ R, V. R, S& u7 a/ X

) ^3 Y6 V: |' `- ?( Q有句话说的好:“懒人病多,忙人乐多”,其实人们都能会体会到忙中的乐趣,一个忙字是最好的养生。
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