每天使用半小时，4天后女子肾破裂！

单身汉

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工作压力大
; P  q, V, ^6 G/ z3 s" o身体常常感到疲劳
3 U# J$ a" v& F4 W( A5 K4 x: v如今很多年轻人
开始热衷使用各种按摩理疗仪
进行“养生”
- E9 D; X7 p5 @6 k$ X3 [* G9 b
& f, [1 ]( Y/ R9 o8 V  r杭州28岁姑娘心怡（化名）
- X1 k9 M, P/ |# [9 h& x, T最近就使用了一款热敷腰部按摩仪
. N/ s, H0 }0 P! S: i: e* y虽然缓解了腰酸背痛
但由于使用不慎
3 d. {  b8 h1 h; e! T% i  [竟然把肾弄破了
- g; P! ^, X. ]9 k
5 y9 |) [! A& e$ Y9 t$ `: f按摩仪连用4天
出现肾挫裂伤
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心怡今年28岁，是一家培训机构的英语老师。她每月生理期都会痛，男友出于关心，买来热敷腰部按摩仪让她使用。平常腰酸背痛时，热敷+按摩的“小马达”启动，的确能够缓解疲惫。
* K7 B6 G% h3 k! S. G) Q: C( H最近因为小腹一直坠胀，心怡将按摩时间由原来的20分钟延长到30分钟，按完后腰及背部，又按了小腹近30分钟，她还将按摩强度调整到最大档。如此往复，连续用了4天。生理期结束后，心怡的右侧腰部开始发酸发胀。
" I' C7 r: X' B; P# G随着时间推移，酸胀越来越重，她加大了按摩仪的使用频率，几乎每天都至少要按摩30分钟，多时要1个小时。过了两三天，疼痛甚至蔓延到整个下腹部，体温也飙升到38.5℃，心怡才到医院就诊，腹部CT检查提示右侧肾周围积血。
5 T) T0 H6 p/ C# z当天傍晚，她右腰部胀痛难忍，被紧急送进医院急诊科。结合各类检查，该院急诊科医生考虑心怡是右侧肾挫裂伤、包膜下血肿。
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4 V! J/ v( \* a' B7 ^. j只是按摩久一点
$ w8 O5 }+ C) Z. J3 @: J8 M; }2 \为何会造成肾损伤？
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医生解释，肾脏是腹膜后器官，它的外面包着一层肾包膜，一般情况下肾脏不太容易受伤。但如果撞击部位正好在两侧腰部，肾脏就相当于被逼到死角，无处可躲，只能去承受撞击，就会受伤。
1 |) \$ T9 [0 l, S5 N6 `“患者本身比较瘦，腰部脂肪相对较少，她把家用按摩仪调到最高档，放在后腰及腹部按摩，长时间剧烈震动，强度过大的冲击力传导到肾脏，极易导致肾挫裂伤，出血淤积到肾包膜下形成包膜下血肿，如果病情不加以控制、继续恶化，有可能会造成肾功能损伤。”
9 N5 Y0 @& C  ~3 j* F6 q8 ~因按摩产生的肾挫伤其实有很强的迷惑性，患者可能开始没有特别不舒服，或者只觉得腰部酸胀，以为是腰肌劳损，热敷一下或者贴贴膏药就能好。这可能导致轻中度的肾包膜下血肿得不到及时治疗，引起病情进一步恶化。
/ s0 n* Q! K' w7 m接诊医生表示，他们急诊科经常会接诊到形形色色肾损伤的患者。这些患者有轻有重，有的因剧烈运动、搬运重物、跌倒受伤，还有的则是车祸撞击伤。这些情况往往会造成“肾挫裂伤”“肾破裂”等，如果外伤严重，甚至会引起大出血、休克，甚至死亡。如果有肾积水、肾囊肿、结石或肿瘤等肾脏疾病在先，即使没有外伤，也有可能出现自发性的肾破裂，及时送医抢救非常必要。

5 ?/ N8 F3 W  `+ ~* d. x# z那么
我们还能正常进行按摩吗？
专家强调
按摩时不要盲目追求“大力”
尤其不要随意进行
! O) r% N; A  I  u* h' T% p膝盖顶腰、脚底踩背等

5 H8 ~0 t' ~: m# z除了肾脏之外
3 U# {. y5 m5 d+ i  m7 Z2 l; S! J% H( t  R人体还有这几个地方非常脆弱
在按摩时要果断避开猛烈按压
日常生活中要格外注意保护

身体这几个部位
切记不要乱按摩

8 U. Q  {( ~2 z6 u" g$ O. U1后脑勺
) \9 M# c7 ~6 H) J7 k+ A后脑勺的颅骨相对薄弱，但里面却有着负责控制人体呼吸、心跳、体温、睡眠等功能的脑干，这个“生命中枢”一旦受到巨大的外力冲击，人们最基本的反射活动就会进行不了，最终也会有生命危险。
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2颈 部
颈部也是人体非常脆弱的部位，在相对表浅的位置，隐藏着供应颅脑的全部血管和丰富的神经丛。这些重要的血管、神经在挤压或是暴力作用下极易受到损伤，甚至致人死亡。

9 ]" Y0 N' L5 m. _) F* J7 ]5 r3脾脏
' |- d2 s0 i! i2 i脾脏是富血器官，内部结构如海绵一样，质地相当于豆腐，是腹腔内最容易受到外力损伤的器官之一，受损严重时连缝合修复都不可能，有时为了挽救生命，只能选择摘除。
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5 @' v" z. K; ^8 x; H4眼睛
- a" N, N! \- H% F* {5 d6 l按摩眼眶、眼周穴位可以保护我们“心灵的窗口”，但眼球十分脆弱，眼球壁只有1mm的厚度，外界的巨大压力、冲击都可能导致眼底视网膜脱离、晶体不全脱位等情况，尤其是高度近视、做过近视激光手术的人，千万不要随意按眼球。

5男性睾丸及女性乳房
! _% e  ~9 m* `1 i0 e5 G1 c* K& @男性的睾丸及女性的乳房对疼痛、压力极其敏感，所以有事没事都不要乱揉它们，更不要用力捏。大力按压睾丸，会出现疼痛性休克乃至不育，而乳房按摩用力不当会损伤腺叶乳管，导致乳腺出现坏死性细小点状钙化，对于乳腺炎、乳腺肿瘤、乳腺纤维腺瘤、乳腺增生有害无益。
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' M2 _$ t- x4 X& h. V$ D' |) i6 p擅自按摩需谨慎
! u3 n& V8 i6 Z8 a6 W" P  l1 @! h如果发现身体某处疼痛
  [( I: R, Y- o+ J; t请及时到医院就诊
, E: {  @) t( E7 J0 Q& h对症治疗
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