经常做梦是身体在「求救」！可能是大病或癌症……

单身汉

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每个人都会做梦！而且在梦里，一切皆有可能：

0 a/ A, @& I" S有人彩票中奖，高兴到笑醒；
( y7 R. z% j. `0 j6 W7 z) {  }有人被人追赶，无处可逃，随后惊醒；
. N4 V+ @8 a* q  S+ s, f6 r有人梦里还在学习工作，痛苦*2；
4 o6 f! D7 q6 V! [! F+ j还有人在梦里发生不可描述的事情......

然而梦醒之后，很多人不禁会想：
( K/ V3 x6 X( {' h4 |- m梦到底预示着什么？
经常做梦睡不好，怎么避免做噩梦？
5 r3 n6 m2 I$ x哪些梦要特别注意？
" o6 P- s/ A, I( I
/ d0 H/ W3 p/ [% y" N# v) Q今天，这篇文章就告诉你，关于梦的那些秘密。

2 L9 Q# S* n1 z5 X# J: Q' R) o' i这三种梦要特别注意

/ s* s! x; E8 l; l8 L& k! @  `做梦到底预示着什么?
1 L/ \/ H9 Y. I0 R实际上，梦的本身是对大脑记忆和想象中杂乱的组合，它们是随机的，无意义的。
由于很多人对于未知的恐惧，会出现一些对梦的解析，如周公解梦，这种解析/预示绝大部分是不靠谱的，别轻信！

但有些特殊的梦，也可能是身体向我们发出的求救信号：
9 T: M" ~$ e% C1 |; O9 N6 N, D9 Q经常梦见溺水/窒息，小心睡眠呼吸暂停综合征。不但影响睡眠质量，甚至还会有生命危险，大家可不能当做小毛病。
8 `8 L% z4 q+ ~" I7 [梦到被打，相应器官可能有潜在病变。如果患脑部肿瘤或神经系统疾病，就可能会经常梦到头被敲打。
  C* `; n: K5 @" ?- e+ ]5 f常梦到被追，但跑不动，可能是冠状动脉供血不足。经常做这种梦的话，一定要提高警惕，去医院进行相关检查。
, I$ N/ d/ K8 G9 w. l: }
" X- R5 q% B- V. V9 C8 v当然，梦也只是一个预警，具体有没有病，还是要靠医学去诊断。
每年定期体检，能尽早发现潜在的身体疾病，及时治疗，保持健康。
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- f, }: [! N& c关于做梦的两个解答

一、做梦是不是代表没睡好？
4 l# j; [: [2 a7 l( s* y做梦其实是个正常现象，每个人或多或少都会做梦，只不过有些人醒来的时候正好在做梦的快速眼动睡眠时间，更容易记起刚刚的梦境。
3 s' o9 a, j+ |# p/ }; v( b如果只是单纯觉得梦多，白天精神并不差，那就无需担心有影响。
& A, W/ l+ y' ]) F: P7 q但如果总是噩梦，或者梦中会喊叫踢打甚至坠床，或者夜间频繁惊醒，就需要警惕了。
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二、常做噩梦怎么办？
如果你经常做噩梦，而且总会半夜突然惊醒，白天起床后十分疲惫，这表示你的情绪出现问题。
; a6 Z$ P3 _2 e& |% B# z2 v梦是心理活动与潜意识的呈现，长期处于负面情绪中，会增加做噩梦的概率。
如离婚、分手、亲人离世、财务困境、考前焦虑等，更可能让你做噩梦。
6 Z6 ]" C* C  s1 ]. |如果经常做噩梦，你需要将现实中的负面情绪排出，约上三五个好友一起吃吃饭，和家人坐下来聊聊天。

你最近一次做噩梦是什么时候？
希望大家每晚都能做个美梦~
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