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走路，看上去是再普通不过的一件事情，有时却可以透露一个人的健康状况。尤其是中老年人，如果走路时出现这几个特征，很可能是疾病的预警信号。 ) m+ c- L+ B0 q, i
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1、走路时脚底疼痛 7 R5 B/ N: T$ O5 e- _
警惕心绞痛
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( v* I, l4 A. C6 y* Q7 N) i: R9 [北京胸科医院心脏中心主任张健2019年在健康时报刊文指出，一位患者在急性心梗发作前走路总是感觉脚底就像踩了钉子一样，扎得生疼，走不到两根电线杆的距离。在北京胸科医院做完支架手术后，走路疼痛马上就消失。也有患者表示，以前走路就像走在蒺藜上，走一步挪一步，疼得满头冒汗，做完支架手术就没事了。 3 T9 l7 N7 i/ \1 Q
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脚底针刺一样的疼痛也是心绞痛的一个表现。这种症状虽然不多见，但是千人千面，心脏报警的途径也是千变万化。
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' l3 h, [ P- L2 f- k2、走路时牙痛或下颌痛
- U0 j8 ?/ `+ s1 q警惕心梗 2 X8 q' C' Y7 t: r1 i, ?
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江苏省南京市第一医院急诊医学科主任秦海东2019年在健康时报刊文指出，少数情况下，心梗可以表现为牙痛或下颌痛，这种牙痛还跟运动相关，人在静止状态时并不痛，一走路、运动就会疼痛，或是疼痛不止。还伴有其他症状，如胸痛、肩膀痛、濒死感等等。 , e. v. r. m( j9 g
% L1 F% {/ z# K3 V# ~3、走路姿势像剪刀步 8 n+ F/ \/ ?+ k
警惕脑梗塞
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/ }! h+ A" P, C9 n河南省郑州市第七人民医院心内科副主任医师张杰2019年在健康时报刊文指出，走路时，迈步像在画圈，两边膝盖常常贴在一起，走路姿势像一把剪刀一样，这种步态异常或是脑梗塞前兆。 0 K- E: {( U* c$ q) ^+ Z
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因为人体众多神经、血管都分布在双腿，脑梗塞会使偏侧肢体出现活动障碍，造成患侧肢体活动不灵活，所以患者在行走中会以健康的腿做支撑，患侧肢体因腿部肌肉力量下降、肌肉萎缩，在行走时靠身体的力量和惯性甩到前面，像圆规一样画了半个圈，从背后看形似剪刀。 ! G7 f4 g; X: E( G# O! H* ^( V- _
+ T& i/ X3 [& l% F+ a4、走路时一边手不能摆动
! h- m1 a# {: N4 [8 o警惕帕金森
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2 W4 U5 C% N8 b/ s9 I解放军总医院第七医学中心神经外科主任医师何江弘2015年接受健康时报采访时表示，走路时如果突然出现一边手臂摆动正常，而另一边几乎不动，这样不对称的动作，是帕金森的症状。一般来说，帕金森早期症状多为“起步困难，小碎步往前冲”，这主要是由患者肌肉调节异常带来僵硬导致的，在医学上称为“肌肉张力障碍”。不过这种手臂协同动作减少的情况往往出现在帕金森中后期。 " x2 z+ E& {- f# n
* t) }& r8 d) D) n- B5、走路姿态像喝醉酒
' R3 R5 w4 r6 e! O警惕小脑萎缩 % B8 _! ]) C( k7 r1 h: d2 b5 p
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何江弘医生介绍，小脑的功能主要是保持身体平衡，比如它会根据地面是平的还是斜的，是硬的还是软的等反馈，来调节我们的脚迈出的力量以及姿势，以使我们踩稳。
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7 ]0 t. [+ }$ X: Q而小脑病变后就会对脚迈出的距离、速度以及所需的力量估计不足，导致肢体打软，走起路来晃晃荡荡像喝醉酒似的。
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6、腰痛腿麻得歇会走
6 _. ]. h$ J9 b, V0 }: ]1 W警惕腰椎管狭窄症 2 r4 {3 x% X0 t {$ a/ G$ O
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广州中医药大学第一附属医院脊柱专科主任医师张顺聪2021年在健康时报刊文指出，有些老年人走路之后出现下肢麻木、腰痛的感觉，坐下休息一会儿可以减轻，这种症状常被忽视。不少老人直到腿麻不能缓解，疼痛加重，甚至出现二便失禁，才去医院检查，发现原来是腰椎管狭窄，压迫了穿过椎间孔的神经根，因而不仅会发生肌肉萎缩、肌力减退，还可能损伤神经功能，影响排尿排便。一旦出现腰、臀、腿麻木症状，不要抱有侥幸心理，及早就诊，以免延误病情。 4 ]2 q F$ U( d+ N$ H3 H% D; W
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7、走路睡觉时腿酸疼 . v* [, k& x( ^) C5 A# }
警惕下肢动脉硬化闭塞症
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中南大学湘雅医院血管外科主任医师王伟2021年在健康时报刊文指出，小腿沉重、发凉，总是隐隐作痛，能够坚持行走的距离越来越短，甚至不走路的时候也会腿疼，平卧、夜间休息时更容易发生，严重者还可出现足、趾的青紫、溃烂，很可能与下肢动脉堵塞有关。 " M. w- ?! ~% L
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有吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压等危险因素的老人患病风险更高，如果发现自己一只脚的皮肤颜色比另一侧更苍白，皮肤温度比另一侧更低，脚背、脚踝附近的脉搏比另一侧更微弱，建议去医院及时就诊检查。
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8、爬楼下坡时，膝盖有响痛 9 O) n6 e6 a7 n! w% r- D
警惕膝关节炎 , O& T1 `7 X$ G/ u% ?1 G4 L3 h2 S2 B
6 P. U: U3 y5 J8 V$ y- e+ a南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师王健2021年在健康时报刊文指出，不少老年朋友深受膝关节疼痛的困扰，走远路不行，爬楼下坡不行，蹲下起立也不行，甚至膝盖会发出弹响，多是患上了膝关节炎。 $ D" Z* _1 B! N+ I+ M
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发表于 2024-11-9 14:35:50