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走路，看上去是再普通不过的一件事情，有时却可以透露一个人的健康状况。尤其是中老年人，如果走路时出现这几个特征，很可能是疾病的预警信号。 , \1 ?% e4 }4 {( ?' C8 ]: Y( X
$ I0 ^+ ?* o+ I9 V2 o2 R1、走路时脚底疼痛 ; X6 r. U1 b' @8 q/ Y
警惕心绞痛
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; j t4 C" `4 C; L+ | Y2 n北京胸科医院心脏中心主任张健2019年在健康时报刊文指出，一位患者在急性心梗发作前走路总是感觉脚底就像踩了钉子一样，扎得生疼，走不到两根电线杆的距离。在北京胸科医院做完支架手术后，走路疼痛马上就消失。也有患者表示，以前走路就像走在蒺藜上，走一步挪一步，疼得满头冒汗，做完支架手术就没事了。
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) }. I& S$ ]4 `' u" A脚底针刺一样的疼痛也是心绞痛的一个表现。这种症状虽然不多见，但是千人千面，心脏报警的途径也是千变万化。
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2、走路时牙痛或下颌痛 2 u- S) n& a: G
警惕心梗 : p7 {+ A6 o6 r. w% d
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江苏省南京市第一医院急诊医学科主任秦海东2019年在健康时报刊文指出，少数情况下，心梗可以表现为牙痛或下颌痛，这种牙痛还跟运动相关，人在静止状态时并不痛，一走路、运动就会疼痛，或是疼痛不止。还伴有其他症状，如胸痛、肩膀痛、濒死感等等。
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9 t+ T$ U5 Y5 w6 O+ z$ [5 l3、走路姿势像剪刀步 4 G8 j. p5 W0 [, W0 K
警惕脑梗塞 ( J6 r& T0 U& A+ h/ z
' P' l. J/ Q( M! W8 ~河南省郑州市第七人民医院心内科副主任医师张杰2019年在健康时报刊文指出，走路时，迈步像在画圈，两边膝盖常常贴在一起，走路姿势像一把剪刀一样，这种步态异常或是脑梗塞前兆。
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( ?- w5 h' L" ~( F5 k因为人体众多神经、血管都分布在双腿，脑梗塞会使偏侧肢体出现活动障碍，造成患侧肢体活动不灵活，所以患者在行走中会以健康的腿做支撑，患侧肢体因腿部肌肉力量下降、肌肉萎缩，在行走时靠身体的力量和惯性甩到前面，像圆规一样画了半个圈，从背后看形似剪刀。
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4、走路时一边手不能摆动
; V% G/ j9 {- m( w& v警惕帕金森 # |, T: T" _5 ^7 w# Z. Y; {
% }3 \, k) i4 z" M. R5 d Q解放军总医院第七医学中心神经外科主任医师何江弘2015年接受健康时报采访时表示，走路时如果突然出现一边手臂摆动正常，而另一边几乎不动，这样不对称的动作，是帕金森的症状。一般来说，帕金森早期症状多为“起步困难，小碎步往前冲”，这主要是由患者肌肉调节异常带来僵硬导致的，在医学上称为“肌肉张力障碍”。不过这种手臂协同动作减少的情况往往出现在帕金森中后期。 & G: T" H6 L# {9 ^
: U6 c) P3 x0 {4 e5、走路姿态像喝醉酒
0 V. ?7 ]; D% u) r警惕小脑萎缩
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: c: Y T, {7 {2 O; W何江弘医生介绍，小脑的功能主要是保持身体平衡，比如它会根据地面是平的还是斜的，是硬的还是软的等反馈，来调节我们的脚迈出的力量以及姿势，以使我们踩稳。 % Z Y7 m6 D% J; m; [. _, H% Z) ?1 u% a
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而小脑病变后就会对脚迈出的距离、速度以及所需的力量估计不足，导致肢体打软，走起路来晃晃荡荡像喝醉酒似的。 % ^& M9 e% B& n" c* I0 L% n
& h2 U- Q: N% }7 ?6、腰痛腿麻得歇会走 0 K6 P) G" N; E& w7 k+ D6 N
警惕腰椎管狭窄症 ! @! z8 {: L* k) ?
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广州中医药大学第一附属医院脊柱专科主任医师张顺聪2021年在健康时报刊文指出，有些老年人走路之后出现下肢麻木、腰痛的感觉，坐下休息一会儿可以减轻，这种症状常被忽视。不少老人直到腿麻不能缓解，疼痛加重，甚至出现二便失禁，才去医院检查，发现原来是腰椎管狭窄，压迫了穿过椎间孔的神经根，因而不仅会发生肌肉萎缩、肌力减退，还可能损伤神经功能，影响排尿排便。一旦出现腰、臀、腿麻木症状，不要抱有侥幸心理，及早就诊，以免延误病情。
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7、走路睡觉时腿酸疼 $ ]2 [" O! Z0 \% Y( h# B* a! Q$ K9 J
警惕下肢动脉硬化闭塞症
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中南大学湘雅医院血管外科主任医师王伟2021年在健康时报刊文指出，小腿沉重、发凉，总是隐隐作痛，能够坚持行走的距离越来越短，甚至不走路的时候也会腿疼，平卧、夜间休息时更容易发生，严重者还可出现足、趾的青紫、溃烂，很可能与下肢动脉堵塞有关。 7 E1 J6 l: c, W9 _1 z
) t8 Z8 U, a" E6 @有吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压等危险因素的老人患病风险更高，如果发现自己一只脚的皮肤颜色比另一侧更苍白，皮肤温度比另一侧更低，脚背、脚踝附近的脉搏比另一侧更微弱，建议去医院及时就诊检查。 / q8 u" D, D/ L6 @
/ ?0 M; g! o# |! @2 d, ~/ o8、爬楼下坡时，膝盖有响痛 9 s" M$ e& T. Q/ O# w
警惕膝关节炎 + I! c# _& \1 B4 A1 R
9 s! ^9 V7 g0 l6 v南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师王健2021年在健康时报刊文指出，不少老年朋友深受膝关节疼痛的困扰，走远路不行，爬楼下坡不行，蹲下起立也不行，甚至膝盖会发出弹响，多是患上了膝关节炎。
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发表于 2024-11-9 14:35:50