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本帖最后由 单身汉 于 2024-11-7 14:52 编辑 ; I" K7 B; B3 D9 a: D9 S
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多少人
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从小到大
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和妈妈之间有过这样的对话：
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流鼻血？
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仰头，用纸塞上！
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6 R: F8 Y( K; c1 }鱼刺卡喉？
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吞口饭！
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0 @/ C: h$ k6 O R身体小问题？
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试试偏方！
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( ?# A- ?" W8 G9 l; I& r! j但其实……
! `2 b# s* {! D2 t这些“全国统一”的处理办法
& K1 s9 p; F4 Z9 A) C1 D g可以说是“自杀式”急救！
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# Q' C9 S# h" |" m! i# H4 D想必人人都流过鼻血。
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幸运的人，可能是涓涓细流；悲催一些的，那就是奔腾不息的“滔滔血流”了。
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甚至半夜迷迷糊糊醒来，发现自己躺在“血泊”之中……场面十分壮观。
1 b& z$ U- f, A1 Q+ O, U所以问题来了？
0 L1 F2 U; ?4 g# p我们为什么会流鼻血呢？
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C' ~; T& r& |3 b( G5 e伴随鼻血的，通常有父母的紧急行动：赶紧仰头！立刻把卫生纸搓成条，堵进鼻孔止血！
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但这种做法大错特错！
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当你把头仰起来的时候，本来在鼻部的血液会倒流至鼻咽、喉腔，可能会刺激胃黏膜，引发呕吐；也可能被灌进肺内，引起呛咳。
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如果血液凝固了，那就更危险了。血凝块如果误吸进入气管，会导致窒息！
1 F. ?8 z8 B2 w/ o( B, H4 P' l+ A流鼻血还能让人窒息？这可不是危言耸听。
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前段时间就有类似的事上了热搜：湖南长沙一位3岁男孩，流鼻血后仰头止血，结果不幸的事发生了——血凝块进入气管造成窒息，最终抢救失败。
* U6 I/ M- V6 X4 d0 h8 Q/ u) p仰头止血是错的，流鼻血塞纸巾也不正确。
7 I+ c, y& G8 o8 E/ r如果纸巾塞少了，根本没办法止血；如果塞多了，纸巾粗暴旋转硬塞进鼻腔的过程，很可能导致鼻黏膜损伤。旧伤正痛，又添新伤，让脆弱的鼻子雪上加霜。
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正确的做法是什么呢？
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很简单，就三步：镇静，前倾，捏鼻子。
1 n. Y) ?* v/ E) l; q遇到事情不要慌，先把手机拿出来拍照发个……搞错了，再来！
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5 Q% Z( `; b3 S* E& N4 T- D; g首先，身体前倾，避免鼻血流向口咽部；用纸巾阻挡外溢的血液，但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里！（如果有干净的医用棉球，可以轻柔地压迫止血。）
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% \* z9 {+ u4 o- E4 N2 m其次，用嘴轻轻呼吸，防止血液呛入呼吸道；如果嘴里有血液应该尽量吐出，以免刺激胃部引起呕吐。
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, C! G, s; p' y; ~: J3 Q# l最后，用手指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，继续用嘴呼吸，就能简易止血了。
( r( H3 v: ^1 ^0 r& \& M( R2 t# l8 {这个方法适用于鼻腔前部出血的人。毕竟鼻子的出血点中，鼻腔前部最常见
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如果15分钟后还没止住血，建议再来一次，继续捏紧鼻翼10~15分钟。
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8 x. Z% d/ L; ?4 D' R按照这三步走，流鼻血量不多时，很快就止住了！
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流鼻血虽是小事，但也不要不重视，下面这些情况，一定要去医院：
2 P- U0 d6 e; O( s1. 流鼻血超过30分钟，而且感觉头晕，在有人陪同的情况下去医院。
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2. 经常流鼻血（两天一小流，三天一大流），建议去医院查明原因。
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3. 一次大量流鼻血（喷涌而出的朋友），你可能是鼻动脉出血，赶紧去医院，保命要紧。
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深夜耳鼻喉科的急诊，是吃鱼爱好者的专属。
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不知道有多少吃鱼达人，被小小鱼刺卡住，冲进耳鼻喉急诊室。
2 v/ v- G3 ?" [! \% C( @$ L) @甚至有很多人，抱有侥幸心理，一直拖到无法忍受的地步，才去就医。
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& v% }) \% q4 b |- s鱼刺卡喉怎么办？
/ n. b: Z* ~1 u- `* a$ \9 D) p! K在很多人心中，喝醋＋吞饭团可以说是“卡喉套餐”了。
# k7 e# |$ t' F/ q/ S! f扎心的是——传统的“卡喉套餐”不仅没用，可能还是“送命套餐”！
9 r$ m; b& x" t7 L吞饭团不仅不能帮助鱼刺通过食道，还可能会造成穿孔。食管比我们想象得更柔软，有3处生理性狭窄，都可能被鱼刺损伤甚至刺穿。
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卡喉时喝醋也是很多人的第一选项。虽然醋能软化鱼刺，但是要喝到能够软化鱼刺的量……你是要喝“亿”瓶醋吗？此外，大量喝水、不停吞咽甚至催吐都是不理智的行为
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; J8 v# o' l: {, B鱼刺卡喉，应该怎么办呢？
2 P1 S6 F+ q6 F* j/ U/ v4 N1. 不要吞饭团，不要喝水，不要喝醋；尽量避免吞咽动作，防止鱼刺卡得更深。
# k2 D. A* L3 n' R2. 可以张大嘴巴，让身边人打光看看鱼刺位置，如果比较浅可以尝试自己用镊子取出（动作要轻柔，只是尝试，如果取不出不要强行取出）。
5 k3 P* E7 `, S3 h7 g3. 不过保命要紧，还是建议去医院！
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这似乎是一个玄之又玄的话题。
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还记得那些年被妈妈和奶奶洗脑的偏方吗？
+ ?; t3 I1 S. x9 f) @这时，好多同学可能要坐不住了：
7 Q) G& m- p, `$ z# G别激动，我们接下来一一盘点下。
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. q+ w9 N. n: ?0 J6 R0 G; N, ^& I1 j困扰当代人的三大酷刑——痔疮、脱发、口腔溃疡，以及那些对应的偏方。
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1、痔疮——菊花塞大蒜
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现实生活有很多这样的案例
5 _# L8 \: K7 G, F+ Z* {9 `但不好意思，大蒜本身带有强烈的刺激性，不仅不能“以毒攻毒”，还会加重痔疮。
7 w9 L! y) z0 q7 U除了大蒜，痔疮患者还在网上查询各种“痔”疗方法：烟熏、坐浴、润滑、草药……甚至，自己割……
( b, _& g: o+ C4 o& d; P停停停，别再这样“自杀式”治疗了！
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从医学上讲，痔疮是一块血管团，是肛门附近静脉扩张形成的柔软静脉团，自己动手割血管可是要出大事情！严重的痔疮一定要及时去医院！
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这并不是说，痔疮没办法自我管理
* G6 d. `8 r0 e+ M0 V( s, u对于大多数人来说，预防是最好的管理！
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痔疮形成的风险因素有大便干、大便次数多、蹲坑时间过长、嗜酒、嗜辛辣、缺少粗纤维食物摄入等
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S( T9 }( |1 M7 e改变饮食和蹲坑习惯，比什么偏方都强
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. U, ]" `2 [6 C5 c2、生姜治脱发——挺秃然的
3 q% }5 Z, S: | V9 R- n! [除了头上，其他地方毛发都很旺盛，是所有秃头者的痛。
; d/ j6 Z6 Q* A3 R' d5 M0 ]& m头发甚至宝贵到……每一根都有自己的名字。
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脱发可能的原因有很多
0 D7 j& ~/ G, V! C! f在防脱路上，你是不是也试过这些方法：生姜片擦头、生姜焗油、各种生姜洗发水……
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这些方法不但没用，反而对头发有害！这是因为：
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生姜的主要成分是6-姜酚，这玩意儿不但不能促进毛囊生长，还有可能抑制毛发生长；
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生姜外涂头皮时，可能会刺激头皮，导致接触性皮炎，出现局部红肿渗液；
" d% E9 w7 r! b除了生姜洗发水，市面上你见到的其他防脱发洗发水，大多数并没有大样本临床观察验证，功效性有待证实。
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对防脱发洗发水要平常心对待，不能完全指望。
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那脱发这么严重，莫非虚了，该补？
+ E* F7 P9 Z s; l; K, B在饮食上适当补充黑色食物确实有益，因为其中含有毛发生长不可或缺的微量元素，但同样，把希望寄托在吃黑色食物上，是不切实际的。
$ N+ Z& B8 k+ R' O' `. ]4 j3 S如果你脱发严重，积极寻找病因，到正规三甲医院诊治才是明智选择。
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7 d, O' A9 i# c/ Y8 J5 r i" y3、口腔溃疡——别总含个维生素C片
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口腔溃疡这玩意儿，不算大病，就是很疼！
- X9 c( H3 i: O4 m8 s/ j5 L% Z经历过的人都知道，享受食物再也不快乐了……
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面对疼痛，很多人会选择维生素C片。
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但其实……它可真不一定有用。
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口腔溃疡的确切原因目前尚不清楚，可能与免疫低下、营养缺乏、心理压力、遗传感染、消化不良等因素有关，甚至女性月经周期也会影响口腔溃疡发作。但目前没发现，口腔溃疡和缺乏维生素有关系。
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有了口腔溃疡了，怎么办?
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: S4 N, T! Z5 \% L5 \$ N; Y5 c7 L. k记住一条：加速溃疡愈合，爱护口腔，肯定不能刺激它（那些用生姜和青椒的方法当然不可取），具体可以做这些事情：
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避免用刺激性的含十二烷基硫酸钠的牙膏，建议用医生推荐的保护性软膏；
( `$ V/ j; P& F: F1 e9 E4 s( w3 w; w, X8 W用柔软小头牙刷（平时也要避免又大又硬的牙刷，牙齿不是地板也不是马桶）；
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硬的、辣的、重口味、酸的、烫的食物就不要吃了。
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避免诱发或加重溃疡的因素，比如吸烟、喝酒、压力大等[20]。
8 m. h! p) c( Y. A3 [用药会加快溃疡愈合，可以选择抗菌漱口水及止痛漱口水（儿童禁用）、皮质类固醇含片（12岁以下儿童不宜使用）、中成药西瓜霜等。
& f9 x2 C; m% g+ l5 j9 j如果你得了口腔溃疡备受煎熬，告诉大家一个好消息：一般比较轻的口腔溃疡在1~2周内是可以自愈的。
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5 ?2 a& M- i# _# t! F# V* _所以——坚持就是胜利！
7 u+ q2 }* m3 m" y: T要是口腔溃疡严重，就不要靠自我坚持了，就医才是更好选择。出现以下情况，建议去医院看看：
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总有人不信医生说的，喜欢去听信偏方，觉得偏方有种神秘的力量。
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但其实，这些没有依据的偏方，和“人血馒头”没啥区别！
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+ h; m2 H0 N0 J! a/ T: J相信科学，多多了解可靠的知识，这样遇到病痛可以正确处理。该看病看病，该吃药吃药，不久之后你又是一条好汉！也可以转发到相亲相爱一家人群里，给爸妈看看。
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( _: ]- ?# W0 C8 v8 Q( z写到这里，突然发现，流鼻血-鱼刺卡喉-口腔溃疡-脱发-痔疮，这才是每个人从童年-青年-壮年-中年-老年的人生真相啊！
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发表于 2024-11-7 14:45:43