星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
本帖最后由 单身汉 于 2024-11-7 14:52 编辑 7 p9 J6 D* j; E' k3 F5 g
- p3 I; _& U3 j. P$ n4 u多少人
* P: M- \1 U$ e从小到大
) ?) Z1 d4 F* ~( v
和妈妈之间有过这样的对话：
9 K" I! W$ [( U5 \
流鼻血？
3 e1 s3 a1 R; N* ^( }仰头，用纸塞上！
8 K/ M: @: `) f; W
' I; {( X9 J9 }0 D& v鱼刺卡喉？
' x/ [8 f3 l+ P5 x; m* U, A9 O
吞口饭！
6 F8 Y/ J# I3 R6 |& {" X* e- Z; i9 }$ l* x' v
身体小问题？
) E: v% V7 E% Q! i
试试偏方！
- T! ]: Z7 f4 i; @
7 a6 h/ ?1 i; h2 ^* ?, j& T但其实……
9 H; H7 |5 I! P. `: R4 u G这些“全国统一”的处理办法
1 H' B, D& x0 S8 J3 U
可以说是“自杀式”急救！
! [7 K" v' s& F- N) x& A
8 r0 o" h( y/ R# U' B/ i- s想必人人都流过鼻血。
/ D* Z% j0 Y. ^9 U' N7 x. x
幸运的人，可能是涓涓细流；悲催一些的，那就是奔腾不息的“滔滔血流”了。
; z9 [1 t3 t- y8 ]甚至半夜迷迷糊糊醒来，发现自己躺在“血泊”之中……场面十分壮观。
! W% u3 x- `7 O/ E1 q2 Q, D所以问题来了？
/ ?8 u% H8 c* \6 Q3 X4 X1 f我们为什么会流鼻血呢？
; q# |" W( \' b" X+ T& a9 x
2 q* y' I* ]: j) W$ X5 M伴随鼻血的，通常有父母的紧急行动：赶紧仰头！立刻把卫生纸搓成条，堵进鼻孔止血！
k) h1 a6 s5 ]* E
/ b, L+ D; w( ~% U
2 T+ U u3 j( u9 p3 |9 t9 k
但这种做法大错特错！
1 m: ^8 v& y$ ^- k; u9 E% X
当你把头仰起来的时候，本来在鼻部的血液会倒流至鼻咽、喉腔，可能会刺激胃黏膜，引发呕吐；也可能被灌进肺内，引起呛咳。
5 S# e( j1 j8 O ]& t# a" o9 L: q如果血液凝固了，那就更危险了。血凝块如果误吸进入气管，会导致窒息！
3 q. l4 B% ?+ H+ F8 L0 l
流鼻血还能让人窒息？这可不是危言耸听。
, `7 @+ h5 k4 Y/ G! o: A
, P' G9 V" z# j* _1 P前段时间就有类似的事上了热搜：湖南长沙一位3岁男孩，流鼻血后仰头止血，结果不幸的事发生了——血凝块进入气管造成窒息，最终抢救失败。
6 M: u' e3 K, h2 i+ j
仰头止血是错的，流鼻血塞纸巾也不正确。
9 t5 y% U/ N) z9 {5 f如果纸巾塞少了，根本没办法止血；如果塞多了，纸巾粗暴旋转硬塞进鼻腔的过程，很可能导致鼻黏膜损伤。旧伤正痛，又添新伤，让脆弱的鼻子雪上加霜。
; m4 [0 i& o4 V8 `& F
$ d* i$ u+ _. m2 }6 l- W* W# x- J" I+ M正确的做法是什么呢？
$ z0 z/ i! Y Y& F; p" M
很简单，就三步：镇静，前倾，捏鼻子。
! x" s/ \* i0 P8 q遇到事情不要慌，先把手机拿出来拍照发个……搞错了，再来！
7 q# R$ @, b: N: Y' p% j' |3 E. K0 t8 ?, _6 z) w3 J( f: m, K; j
首先，身体前倾，避免鼻血流向口咽部；用纸巾阻挡外溢的血液，但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里！（如果有干净的医用棉球，可以轻柔地压迫止血。）
; ^# F, P) x1 R( k; h6 P/ h
+ }' _( v+ l. j; }& ^. \5 G其次，用嘴轻轻呼吸，防止血液呛入呼吸道；如果嘴里有血液应该尽量吐出，以免刺激胃部引起呕吐。
+ z; V8 }9 V# I! B# b
) D3 N/ V1 T6 D& F5 e' F% Y- F最后，用手指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，继续用嘴呼吸，就能简易止血了。
8 Z* S, m( |/ F4 P4 T( Q0 E
这个方法适用于鼻腔前部出血的人。毕竟鼻子的出血点中，鼻腔前部最常见
; k% G( `1 C) N5 p% L8 ~+ P4 k
7 S& O# A x8 {. r& |如果15分钟后还没止住血，建议再来一次，继续捏紧鼻翼10~15分钟。
. @' X) A$ d @8 c+ B, Z) O0 p. g4 \% _; S
按照这三步走，流鼻血量不多时，很快就止住了！
6 J+ }3 K7 q% n: q& n
流鼻血虽是小事，但也不要不重视，下面这些情况，一定要去医院：
6 V, T% }3 ?3 R* V6 |
1. 流鼻血超过30分钟，而且感觉头晕，在有人陪同的情况下去医院。
0 G+ m$ s4 S, |& d8 Z7 a2. 经常流鼻血（两天一小流，三天一大流），建议去医院查明原因。
! }+ y2 o. Y: U3. 一次大量流鼻血（喷涌而出的朋友），你可能是鼻动脉出血，赶紧去医院，保命要紧。
1 p. r$ b* K5 Y/ O* ?/ n
6 I9 ~% I+ @# w; T" A$ n/ f! O深夜耳鼻喉科的急诊，是吃鱼爱好者的专属。
5 c! [6 R$ D W
不知道有多少吃鱼达人，被小小鱼刺卡住，冲进耳鼻喉急诊室。
2 Y: n/ b2 ~$ D% P$ J t5 ^9 Z9 t
甚至有很多人，抱有侥幸心理，一直拖到无法忍受的地步，才去就医。
5 e7 S% V* E. `# F, r
# q/ U2 ?4 a6 J0 W
鱼刺卡喉怎么办？
$ }5 Y! M, ^/ P# ], ]
在很多人心中，喝醋＋吞饭团可以说是“卡喉套餐”了。
6 w1 E: J4 H6 V1 L+ i- E1 d7 d扎心的是——传统的“卡喉套餐”不仅没用，可能还是“送命套餐”！
P& F7 ~) X) Z. q
吞饭团不仅不能帮助鱼刺通过食道，还可能会造成穿孔。食管比我们想象得更柔软，有3处生理性狭窄，都可能被鱼刺损伤甚至刺穿。
/ P5 H- A( _! c7 T' S1 E/ y5 i$ r5 o
卡喉时喝醋也是很多人的第一选项。虽然醋能软化鱼刺，但是要喝到能够软化鱼刺的量……你是要喝“亿”瓶醋吗？此外，大量喝水、不停吞咽甚至催吐都是不理智的行为
7 [' \) t9 z# E/ X
1 q, S& M% |1 `2 q$ Y1 a0 `
鱼刺卡喉，应该怎么办呢？
! ~/ D1 j1 s$ i+ L
1. 不要吞饭团，不要喝水，不要喝醋；尽量避免吞咽动作，防止鱼刺卡得更深。
% z% v7 y2 w7 D' Q9 f u* X2 s2. 可以张大嘴巴，让身边人打光看看鱼刺位置，如果比较浅可以尝试自己用镊子取出（动作要轻柔，只是尝试，如果取不出不要强行取出）。
2 ^0 @( t' H. l$ Z. f: H: E2 _/ @3. 不过保命要紧，还是建议去医院！
$ ^! g A4 I( P& q1 `
4 l5 X; O6 P1 T* b3 e4 p4 _) Y
这似乎是一个玄之又玄的话题。
2 J: ]! c( c. b h$ h: D还记得那些年被妈妈和奶奶洗脑的偏方吗？
( B5 {6 y" O* t- X7 D$ B+ D8 }这时，好多同学可能要坐不住了：
; O2 x, g5 [( l
别激动，我们接下来一一盘点下。
& Q# x, i6 \ o3 m& K
+ {3 J6 D) q' Q& t R
困扰当代人的三大酷刑——痔疮、脱发、口腔溃疡，以及那些对应的偏方。
% f) S0 _- Z- n7 u+ w* C
3 e+ B) Q0 O* o" k9 }1、痔疮——菊花塞大蒜
, f' C' a2 Z- p# B) X6 F$ X现实生活有很多这样的案例
: p6 T3 D5 v7 D: l但不好意思，大蒜本身带有强烈的刺激性，不仅不能“以毒攻毒”，还会加重痔疮。
2 e% ]( W9 A1 b! R
除了大蒜，痔疮患者还在网上查询各种“痔”疗方法：烟熏、坐浴、润滑、草药……甚至，自己割……
" E; G2 Y6 U2 X$ t
停停停，别再这样“自杀式”治疗了！
& }; @+ e7 B# c) R+ o: N7 C3 L
从医学上讲，痔疮是一块血管团，是肛门附近静脉扩张形成的柔软静脉团，自己动手割血管可是要出大事情！严重的痔疮一定要及时去医院！
5 e" {7 b8 p2 {" k8 j- c" w
这并不是说，痔疮没办法自我管理
3 B$ Z9 @3 \$ q4 U, L
对于大多数人来说，预防是最好的管理！
9 e' l5 [4 c, C$ Q$ @6 D6 I$ }痔疮形成的风险因素有大便干、大便次数多、蹲坑时间过长、嗜酒、嗜辛辣、缺少粗纤维食物摄入等
( ^" I5 K" o# Q' h# _
4 j; J- l/ `- t8 y) y改变饮食和蹲坑习惯，比什么偏方都强
: d% F3 {) Z2 b, q7 X8 h
0 h; s! [% W) S3 x( `
2、生姜治脱发——挺秃然的
' D3 ~, F* p3 e- G8 ?3 N' Q+ p
除了头上，其他地方毛发都很旺盛，是所有秃头者的痛。
0 W+ N- o6 K" _
头发甚至宝贵到……每一根都有自己的名字。
2 V# u; [) o+ B/ y5 |' N脱发可能的原因有很多
# H- |1 A/ Q8 K* o3 R2 w" J在防脱路上，你是不是也试过这些方法：生姜片擦头、生姜焗油、各种生姜洗发水……
! d1 n# u0 E- q1 f这些方法不但没用，反而对头发有害！这是因为：
) P( m- W, Q3 [% ]
9 e* W4 R" U, e6 C* c生姜的主要成分是6-姜酚，这玩意儿不但不能促进毛囊生长，还有可能抑制毛发生长；
" A" \0 u1 D/ A6 |2 V7 l, @/ r
生姜外涂头皮时，可能会刺激头皮，导致接触性皮炎，出现局部红肿渗液；
. R3 O, E$ F) }) C) U
除了生姜洗发水，市面上你见到的其他防脱发洗发水，大多数并没有大样本临床观察验证，功效性有待证实。
. k$ Z! Z2 A0 E7 g, y+ x) Y
对防脱发洗发水要平常心对待，不能完全指望。
) A$ }& M+ M5 ]/ R) N2 b
2 t& B# w. k: M2 L1 H. T1 i那脱发这么严重，莫非虚了，该补？
) M" u6 `1 h* T# }. `% d
在饮食上适当补充黑色食物确实有益，因为其中含有毛发生长不可或缺的微量元素，但同样，把希望寄托在吃黑色食物上，是不切实际的。
7 _' V9 R9 p* o4 c. @: h* y0 u如果你脱发严重，积极寻找病因，到正规三甲医院诊治才是明智选择。
( Y$ K' E. X& x5 ~) V! i
' x3 ~8 h% f$ _+ y9 g" k% C+ a3、口腔溃疡——别总含个维生素C片
+ [% B9 h& x o( i% o( U口腔溃疡这玩意儿，不算大病，就是很疼！
) t8 q' A+ j( ?" D
经历过的人都知道，享受食物再也不快乐了……
, r- k+ d2 k) G4 q* }8 e* g2 m面对疼痛，很多人会选择维生素C片。
: b: Y2 F0 |0 v; }. l9 d7 B
但其实……它可真不一定有用。
7 i; e. ^. m p4 H
口腔溃疡的确切原因目前尚不清楚，可能与免疫低下、营养缺乏、心理压力、遗传感染、消化不良等因素有关，甚至女性月经周期也会影响口腔溃疡发作。但目前没发现，口腔溃疡和缺乏维生素有关系。
! S- V, P w6 s
/ t; L9 i* E& g7 c2 l! x有了口腔溃疡了，怎么办?
5 d/ b D' S5 c% c
+ O! d+ Z: O. K, U' R; V6 |1 g& [
记住一条：加速溃疡愈合，爱护口腔，肯定不能刺激它（那些用生姜和青椒的方法当然不可取），具体可以做这些事情：
( V, S `1 X! W/ B
避免用刺激性的含十二烷基硫酸钠的牙膏，建议用医生推荐的保护性软膏；
8 n9 o& b* g: k用柔软小头牙刷（平时也要避免又大又硬的牙刷，牙齿不是地板也不是马桶）；
{/ z* q( L4 [7 S P3 C- K硬的、辣的、重口味、酸的、烫的食物就不要吃了。
B( s' q* J& k; J* V0 g
避免诱发或加重溃疡的因素，比如吸烟、喝酒、压力大等[20]。
" m& ]+ @) `3 {7 w用药会加快溃疡愈合，可以选择抗菌漱口水及止痛漱口水（儿童禁用）、皮质类固醇含片（12岁以下儿童不宜使用）、中成药西瓜霜等。
& R' `, g! Q/ m, {7 y7 S
如果你得了口腔溃疡备受煎熬，告诉大家一个好消息：一般比较轻的口腔溃疡在1~2周内是可以自愈的。
" Q; {( G. A1 C. x5 |2 j
. Z# V" D5 D+ ~, A* m9 O所以——坚持就是胜利！
+ Z/ D9 Q% t5 h9 v2 ~
要是口腔溃疡严重，就不要靠自我坚持了，就医才是更好选择。出现以下情况，建议去医院看看：
3 a8 T% J3 I! n q8 B
总有人不信医生说的，喜欢去听信偏方，觉得偏方有种神秘的力量。
/ S2 y9 \6 y( R
但其实，这些没有依据的偏方，和“人血馒头”没啥区别！
( h" ~3 l: ]. L& z
% K$ j' [* y, b: ?+ F$ M p, W相信科学，多多了解可靠的知识，这样遇到病痛可以正确处理。该看病看病，该吃药吃药，不久之后你又是一条好汉！也可以转发到相亲相爱一家人群里，给爸妈看看。
$ n1 K8 |5 m- h% n ~
4 ?& \/ w3 a% S- J, o0 s" S写到这里，突然发现，流鼻血-鱼刺卡喉-口腔溃疡-脱发-痔疮，这才是每个人从童年-青年-壮年-中年-老年的人生真相啊！
& U- G5 R7 R7 w: H% w; i4 y
+ V A' f) ]1 p7 m$ d
5 z: c6 J7 B2 m6 c& F% w7 B
3 ^9 n9 Q& |: l6 a 
发表于 2024-11-7 14:45:43