经常喝茶的副作用，99%的人都中招了

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

我们常常和大家分享“经常喝茶对身体的好处”，但，任何一个硬币都有两面。
% W. X: G/ U; D9 L5 l- |( a/ y- O. C% k今天，我们就来分享一下，经常喝茶对身体有什么坏处呢？
% m) a4 }3 J+ b8 o+ w% J% z经常喝茶，会上瘾。
( K, K9 r, x- S9 ~+ ^* B. f  m, b借用乾隆的话来讲就是“君不可一日无茶”。
+ t1 u6 k! n: h一天不喝茶，总觉得少了点什么。
即便出门遛弯、出差、出国，也不忘了带上茶，随泡随饮。
. S9 _4 }2 `$ Y* e4 _这是大多数茶友的喝茶常态。
喝茶上瘾是长期喝茶茶友的一个共同点，在他们心中，喝茶已成了生活的一部分，并非是生活的调剂。
, V+ f$ C. k6 t; a# I这时候，茶已不是生活的幸福点缀，而是生命中重要的一个角色。

) d% @1 X$ L0 }, A8 e5 m) |5 |经常喝茶，腰围越来越大。
3 V3 E: z" m1 Y不管是什么茶，都有助消化、解油腻的作用。
茶喝多了，我们都会吃点茶点防止醉茶。
7 V" F3 b. K6 P+ L7 Z1 f而喝茶的茶点大多数都是高热量的蛋糕或糖果，此外，经常喝茶也能改善胃口。
7 R- j  H( z. i  [/ e所以，久而久之，你会发现，腰围越来越大啦。
, O, n. K" w4 x6 z' T因此，有茶友吐槽：“普洱茶不是能减肥么？怎么我越喝越胖呢？”
经常喝茶，牙齿会变黄。
这点在老茶客的身上最为明显，我们可以看到他那黄黄的牙缝。
如果你不想自己的牙齿变黄，那么只能好好刷牙，尤其是牙齿的缝隙间。

0 L4 a/ a9 ?2 r4 h( J茶喝久了，肾脏可能会受伤。
  o( O- b8 Y$ |" r5 G. Z" m浓茶，是老茶客的最爱。
7 [- T1 V' g! x) v4 F3 Q随着茶龄变大，茶友会追求越来越浓的茶味，口味越来越重的茶汤。
这也是为何茶龄越大喝茶越浓的原因之一。
我们都知道，喝浓茶对身体有害无益。
4 d; c* \: u5 ]" P9 w/ L( z" U4 D因为浓茶含有大量的氟，长期喝浓茶会损伤我们的肾脏。

经常喝茶，会缺钙。
徐文兵老师早前和大家分享喝茶的好处时，提到“不建议天天喝茶”，因为茶喝多了会导致钙质流失，以致骨头越来越脆。
然而，随着我们年龄的增加，钙质也会出现流失。
若过量喝茶只会加快钙质的流失，这点在老茶人身上最为明显。
所以，老人家喝茶一定要注意量和适当的补补钙。

( P5 b; J: |5 G1 `8 `