经常喝茶的副作用，99%的人都中招了

单身汉

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我们常常和大家分享“经常喝茶对身体的好处”，但，任何一个硬币都有两面。
4 _+ P/ f% y# _6 O9 P7 P今天，我们就来分享一下，经常喝茶对身体有什么坏处呢？
. k1 i" Z1 c0 Y+ d% y5 R经常喝茶，会上瘾。
借用乾隆的话来讲就是“君不可一日无茶”。
" i7 [1 _' i0 D& M9 H一天不喝茶，总觉得少了点什么。
即便出门遛弯、出差、出国，也不忘了带上茶，随泡随饮。
5 J9 T# g* P& E$ x9 ?1 }2 G这是大多数茶友的喝茶常态。
! O; e7 F3 b6 f* K喝茶上瘾是长期喝茶茶友的一个共同点，在他们心中，喝茶已成了生活的一部分，并非是生活的调剂。
% [0 u) c% t" G' E  q1 f% D这时候，茶已不是生活的幸福点缀，而是生命中重要的一个角色。

% G0 `" o7 O0 @$ ^6 G; j. D  E经常喝茶，腰围越来越大。
& q- ^* v$ G& T# d8 x不管是什么茶，都有助消化、解油腻的作用。
( @! i4 e4 w* N2 m2 n* b/ r茶喝多了，我们都会吃点茶点防止醉茶。
而喝茶的茶点大多数都是高热量的蛋糕或糖果，此外，经常喝茶也能改善胃口。
所以，久而久之，你会发现，腰围越来越大啦。
# _5 m3 i) Z, y( ]6 S* s因此，有茶友吐槽：“普洱茶不是能减肥么？怎么我越喝越胖呢？”
# a* }0 B5 s6 v7 ^1 m. ?( K经常喝茶，牙齿会变黄。
这点在老茶客的身上最为明显，我们可以看到他那黄黄的牙缝。
+ n( g4 p6 M/ \如果你不想自己的牙齿变黄，那么只能好好刷牙，尤其是牙齿的缝隙间。

茶喝久了，肾脏可能会受伤。
/ M9 @! n7 ]5 ?9 l浓茶，是老茶客的最爱。
, c, C$ u1 N0 D; _( |随着茶龄变大，茶友会追求越来越浓的茶味，口味越来越重的茶汤。
: `" W" H8 f/ l2 z/ _( X& [这也是为何茶龄越大喝茶越浓的原因之一。
我们都知道，喝浓茶对身体有害无益。
& N& u% _) z+ d因为浓茶含有大量的氟，长期喝浓茶会损伤我们的肾脏。
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经常喝茶，会缺钙。
% E9 x1 y+ Y0 P5 f徐文兵老师早前和大家分享喝茶的好处时，提到“不建议天天喝茶”，因为茶喝多了会导致钙质流失，以致骨头越来越脆。
然而，随着我们年龄的增加，钙质也会出现流失。
若过量喝茶只会加快钙质的流失，这点在老茶人身上最为明显。
9 O6 X, h3 |  _5 F2 y% E所以，老人家喝茶一定要注意量和适当的补补钙。

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