00后姑娘确诊癌症，都是因为这个习惯！

单身汉

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近日
“熬夜熬的是甲状腺寿命”
% {2 {2 B! Z* ^' {/ d冲上热搜
: Q7 D/ A# v: k( `引发不少网友共鸣
% r9 i+ c, N. |3 N% q
) o+ A; b6 w7 p* V0 b3 y有网友无奈感叹：
“上夜班，不想熬也得熬。”
' a( s3 H1 n4 y! k2 [“有宝宝的父母！
这题必须做啊。”
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2 l0 }" d% D$ e' e% f压力大导致机体免疫力下降
甲状腺疾病随之而来

* F/ h: T' X1 e# w7 K1 \: ^为什么每一次的熬夜
# S/ p) C! N$ ]% J8 k/ h都是在消耗甲状腺寿命？
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; s4 H. r& c' t( M6 V浙江省中医院甲状腺外科傅永清教授表示，甲状腺的疾病与机体的抵抗力、免疫系统息息相关。熬夜会导致生物钟紊乱，人体的抵抗力就会下降，机体的免疫力也会下降，甲状腺疾病可能就随之而来。

2 Z& U8 g# ?# S7 ?“我控制不住自己！”

26岁姑娘长期熬夜患上甲亢
26岁的萍萍工作三年，自工作以来，她常加班熬夜到凌晨，2、3点睡觉是常态。
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来浙江省中医院内分泌科魏佳平主任处看诊时，她已经出现怕热、出汗、脾气急躁不能自控、心慌、手抖等症状一个月多了。在公司她常常控制不住自己的脾气，忍不住要骂人，平时睡眠状态也很差，不易入睡、睡了又容易醒。
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魏主任确认萍萍的症状是典型的甲亢，甲亢患者是典型的肝郁化热，现在很多年轻人突然出现脾气急躁、怕热、汗多、心率失常，很可能就是甲亢的症状。
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2 C" A8 P) e5 [( b& R8 ?1 r刚上大学就被查出甲状腺癌
什么样的甲状腺结节需要手术？
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19岁的姑娘小玲刚上大学，就在入学体检时被查出了甲状腺癌。傅教授询问后发现，小玲平时生活作息很不规律，常常熬夜，还爱吃一些油腻食品，所以她的身形也较胖。好在小玲的甲状腺癌是早期，在手术后恢复得较好。
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) W1 ]7 z* n% I2 I: J( N: ?20岁的小雨也有类似的经历，他比小玲的情况更严重，他来医院时吐气都很困难，睡觉时出现了严重的打呼声，甚至影响到了在隔壁睡觉的父母。通过甲状腺B超检查，小雨的气道被甲状腺肿瘤严重压迫。“原本通畅的气道被压迫到只剩一道极窄的缝隙，所以他才会出现吐气困难、打呼严重的情况。”傅教授说。手术后，小雨终于恢复正常，能够顺畅吐气了。
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收藏！这样自查甲状腺
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0 K- g0 W& i) @1 ]# x数据显示，我国甲状腺疾病患者已超2亿人，女性甲状腺发病率高于男性。
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+ G: {# |; G- o& C- D甲状腺结节指各种原因使甲状腺细胞异常增生，导致甲状腺组织内出现异常的增生团块，有良性及恶性之分。大多数患者无任何临床症状，少部分结节可导致声嘶、呼吸困难等症状。

/ R6 f8 B* ?: s$ M1 d+ E甲状腺结节在临床极为常见，多与饮食结构不合理、压力大、肥胖、遗传等因素有关。常见于女性、老年人及有家族史的人群。如今的超声技术精准性和敏感性远优于过去，即使是1-2mm的小结节也能清晰检出，检出率由原来的8%升高到76%。

虽然检出率高了，
但甲状腺结节也没有想得那么恐怖，
大部分甲状腺结节都是良性的，
7 h  P1 m! k0 S4 F6 }0 M不用过于担心，
7 Z% }) |% F7 O& {, f只有5%-15%
的甲状腺结节为恶性肿瘤。
我们怎样自查甲状腺呢？
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一站：站在镜子前，全身放松。
二看：观察自己的脖子，看看较往常有没有变化，是否变粗，是否有凸起。
三摸：用拇指及其余四指放在气管两侧，用指腹轻轻触摸，感受是否有肿块，肿块是否活动。
7 w7 n0 L. C7 j. a* u( E2 ]. |四吞咽：尝试吞咽口水，感受一下是否有肿块及肿块是否随吞咽上下活动。