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一种夜间躺下时容易出现的症状,可能提示你正被一种“致命毒液”盯上!
' V- K! N7 @; h4 B7 a) O长期放任不管,耳、鼻、喉、心血管都可能出问题,甚至致癌!尤其是已经出现5种症状的人,一定要及时调整!
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! [3 S) f7 d' O5 h$ @! L- f6 X3 r这些症状提示8 j; M2 D7 h% v8 T" }
你可能正被一种“致命毒液”盯上!7 j' t1 m" i' h z& C
0 M. s5 l3 |- [" w: O- W; ~一种致癌的“致命毒液”可能在夜间躺下后乱窜!$ V, i9 e$ z" ?
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如果你经常出现:
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1、晚上躺下后,胸腔里就像有把火在烧,还会出现胸闷、气急的表现,整夜难眠;
8 z3 E; Y8 f5 i& s" k3 X2、睡着后,突然发生剧烈咳嗽,从睡梦中咳醒;1 e, k% S% J d2 Q+ H+ T
3、日常经常感觉心口、喉咙里有东西,上不来也下不去,特别不舒服;' F9 t4 L! ?9 B0 S& ?5 V3 ~8 s
4、味觉、嗅觉容易出问题;. r& g6 V) w | d# B, h
5、长年声音嘶哑、声带损伤。! {, q) p8 p2 K, d
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如果出现以上症状中的任何一种,都提示你可能出现了胃食管反流。而导致出现这种问题的主要原因就是“致命毒液”——胃酸。
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胃酸逆流的典型表现就是反酸、烧心,具有腐蚀性的胃酸从胃中反流进入食道,甚至到达咽喉部,对身体的多个器官都有很大损伤。
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9 o4 _3 U4 L) n) H5 Q; e胃酸是一种腐蚀性很强的酸,PH值只有2左右,其浓度足可以把金属溶化掉。胃酸,胃蛋白酶等对食管造成一定损害后,食管黏膜会出现溃烂。食管黏膜被腐蚀,发生溃疡,一步步会进展成食管癌。% y4 ?% u9 M }( e
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此外,胃酸还可通过咽鼓管进入耳道,诱发中耳炎;进入眼睛,诱发结膜炎;进入鼻腔,诱发咽炎。
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( _ L: e, H1 M5 ^2 X, F胃食管反流还会侵蚀肺部,造成肺间质纤维化,甚至造成肺泡的变性,产生不可逆的损伤。' A9 E& V( u4 D9 \1 i& D
9 S, v) J1 M" h: G夜间胃食管反流频率尤其高,造成呛咳,影响睡眠,甚至可能发生窒息危险!
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2 K2 n+ z" f) J胃食管反流危害大
: X- c1 M- g' n0 d$ H; p& l/ m这5类人要小心!
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胃食管反流与辛辣食物、生活压力以及年龄有一定的关系,50岁-70岁是胃食管反流高峰期。
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5类人群是胃食管反流的危险人群,平时要多加注意:% N$ b# f6 S* J9 v
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年纪大$ t5 D3 ~6 |7 z$ S, y9 n/ v- P; l
/ Z' i7 j9 T* K正常情况下,只有当我们吃东西的时候,括约肌会打开,其它时候都是关闭状态,防止胃里的内容物返回到食管。# U8 P- c1 @2 _
但随着年龄增大,胃食管括约肌会松弛,关闭不全,就会发生胃食管反流。
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体重大/ c2 |$ s4 v/ p
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BMI=体重(kg)/身高的平方(m²),BMI指数在28以上,属于超重。体重越大,腹腔的压力也会越大,如果腹部压力超过胃食管括约肌的压力,就会造成反流。$ \4 V" M6 O/ U6 L1 |) A0 s5 z
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吃得多1 |. R) K$ P* u, u* Q9 K! K" f
+ Q6 d; X7 p3 N1 l6 Q吃得过饱,胃容积大排空慢,很容易发生反流。8 r! C8 d9 e/ Q6 p' R# V/ Z
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, w9 j# s# q3 \喝得多
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这里指的是喝酒,大量饮酒后,会使胃食管括约肌突然松弛,发生反流。
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; A9 L1 C0 O4 C" o呼噜大/ R. r* a8 j. f4 L/ G8 r k
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呼噜声大说明气道不通畅,呼吸的时候就需要使劲,很费力,导致腹部压力高,造成反流。2 O$ @7 N3 R( k9 L* _, c# |" p- Y7 P
那么,有没有可以中和胃酸、减小反流带来的损伤,保护胃食管黏膜的食物呢?
: I1 k' k6 q7 M# L1 P2 C答案是肯定的,这种提取自天然植物的护胃食物,来自地球面积占比最大的——海洋。2 n+ v$ w: O# G
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抗反流护胃“神器”6 T+ `; z; @+ [) f/ l" J
中和胃酸 保护胃黏膜
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早在公元前600年,人类就已经把海藻当作食物了。
( O; l3 q8 A8 e3 B19世纪末,科学家发现,一种从海带、海藻中提取的天然多糖聚合物海藻酸钠(又名海带胶),具有很好的保护胃和食道黏膜的作用。
2 \1 ?0 @5 v+ G% p- X: P: A, ^海藻酸钠具有较好的耐酸性,调低pH时,海藻酸会形成凝胶。0 I" d& h/ ?" d% J. R5 u% I
因其具有增稠性好、成膜性好、凝胶强度高等特点,海藻酸钠逐渐成为胃药中不可或缺的一种成分,而且它的养胃护胃效果显著。, ?! ]: E: M4 e+ {' p' ?
海藻酸钠之所以护胃,是因为它与胃酸接触后,会生成黏稠的低密度泡沫凝胶附着在胃壁上。
( V& \" V5 k& I3 ^' x% `2 q1 ?一方面可以阻隔胃内容物反流,另一方面可以使胃黏膜免受胃酸的刺激,从而更好的保护胃黏膜的表皮细胞。; ]) D3 X) c; \
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