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[强身健体] 注意!感冒后千万别做这2件事

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发表于 2024-11-6 17:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒起来真的太难受了!头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕...各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。2 H) z% g& P0 W
感冒虽是小病,但别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年因一场小感冒引发终身疾病甚至死亡的案例并非没有。8 z$ Y3 D# h3 B  E+ U8 K
最近正值感冒高发时期,如果你或者你身边的人最近也感冒了,下面这3点知识,请一定要知晓:
& t3 o% m, u- a; ^
$ k  I4 V# h$ z* m1 v- @如果是普通感冒,一般来说,不需要吃抗生素和抗病毒的药,正常情况下,你身体产生的抗体,3-5天就可以把病毒干掉!所以网上才会有“不吃药得一星期才好,吃药只要7天就好”的说法。
9 k: ?$ H8 T" U6 w2 h& I: t但是有个问题:你确定你得的是普通感冒?你能分辨得出吗?" t  D& }* L7 _' ^' |
: X0 e2 A- Q% @$ q9 Y+ M: w
万一是特殊的病毒感染,万一是细菌性肺炎,万一是新冠病毒呢?万一你的症状不止是普通的流鼻涕、头疼、咽喉痛呢?万一拖久了就算治好了也会有后遗症呢?
: ~" w) k) F2 @3 [5 f# R
3 F7 M7 ?1 U2 ?身体是自己的,一些症状轻微、可控,坚持一下还可以,如果几天下来还没缓解,并且症状很特殊,一定要尽早就医!
& _  \" O: L6 Q( S. m0 p( f% E4 L( I$ @! r
感冒药不能乱吃
/ a' K9 t% Y# ?* h) T5 e& k: j  m$ b9 u9 p
目前市面上的治感冒药,大体可以分为两类:单一成分的单方制剂,和多种有效成分的复方制剂。其中,复方制剂占了绝大多数。8 n  q3 j/ j, K  s" z
发高烧,可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物进行退烧治疗,但两者最好不要重复使用;$ ]! z; w- |! d6 Y
8 O% Z( R. q7 _  J/ K
流鼻涕、鼻塞、头痛、伴轻微发热,可以选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。3 K8 s* ]  s5 O! _) _! @9 p5 Q/ V0 o
6 ~: ?$ b  p2 s5 X
咳嗽、咳痰,可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。" B4 c8 J- X% y6 s0 G1 H( s9 a
% _! K, k  |8 S% A! p' Z: G9 }
▽是药三分毒,千万不要乱吃药▽
7 f/ v* \( K- [7 ]* ]9 A9 G) \4 v$ e3 w- `2 t
所以感冒用药,最好在医师的指导下购买和服用;
& |2 _: E' t$ @% {9 F" T1 A
" \$ o' L5 d5 ?0 z! j感冒药不能混吃" u0 ?4 _7 H3 r# q) r! o

8 b: e+ X# Z( `, E切记!感冒了,不要一次吃好几种药,更不要擅自加大剂量。7 j' d) Y& X4 |
而且市面上治感冒的药,种类繁多,成分相同或者接近,药理也大同小异,一些复方用药,选择一种就行。4 b" t5 d- j, A: K9 M) J. |' D. x
以复方感冒灵为例,除了含多种中药成分外,还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。
2 r) K% U' U2 f" B6 b# Z' u如果几种复方药物混着吃,可能会增加其中某些成分的剂量,导致重复用药或是超量用药。严重的情况下,可能造成急性的肝、肾损伤,真的有可能危及生命。
8 c' B& C+ u0 ~# U6 ?2 U* X$ p+ ]" n1 ~
感冒不难治,但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等...: L( y: Q# u# ^( q7 H( \; @" [
1 }0 D# ^& O' @
1、鼻塞呼吸困难怎么办?
2 Q: r8 l4 u# g# a5 t* w一招解决8 y; h6 v# {3 L

( n$ i) d" p! U8 R: E9 e4 Q通鼻贴:可以用鼻通贴来帮助鼻子呼吸,另外,鼻塞严重,又不能用药时,可以适当运动一下来缓解鼻塞。
$ {- h2 W! s* |8 ?0 X2 P- @推荐用药:可用拟肾上腺素药,如盐酸伪麻黄碱;
& {1 R; }6 z- b
4 S  D; T, F3 q! u$ x+ E2、总打喷嚏,怎么办?( b' D( S3 t3 _# K( n1 d7 m
一招解决( M( B- n, D' O1 t5 j

3 h, Q2 a! V: ~: y按穴位:打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的,用手指稍微用力按住鼻翼外侧(迎香穴),可以止喷嚏。8 ]  D$ W. L! f
推荐用药:可用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,苯海拉明等;
( V- l: [/ z6 I5 x- k1 M1 j/ x' t* a+ U  e+ E7 _4 J
3、喉咙痛,非常难受怎么办?; {+ A1 f5 f* @7 X# E- V( J2 e
" H& ~/ a4 S! ^2 J
一招解决7 \4 C* Y" x( `+ E8 E

" j. e; A# E9 P蜂蜜:可吃一颗润喉糖果或蜂蜜(不是蜂蜜水),来缓解。9 x: ~8 V" J+ \# j7 }

% A  T* U7 f# J; F推荐用药:针对病因可以用含片药类,如金嗓子含片,银黄含片等; u  n" ~" a/ s% w
4、总咳嗽,怎么避免?
* o5 R" C# u4 |+ }# @: P0 H* C& D% B6 e
一招解决2 N, m' X. S$ F% |( S3 r4 t
% C& E/ q# T3 X9 ^
搽风油精:咳嗽不止时,可用风油精外搽在前脖颈和颈两边,咳嗽很快就会止住,同时还能平息痰喘。
8 O0 r6 N  _+ N( y0 U5 V  t
" h; l" l9 j( w, T- ^推荐用药:可用镇咳药,如右美沙芬、可待因等。6 N, h# I5 {! g: T

0 M& [; d5 l+ e+ h9 i) P7 k' L% x! g以上建议只是推荐方法和用药,具体病症最好让医生诊断,在医生的指导下用药,总之,感冒了,保险一点还是去看一下医生吧~- m5 H% b; _: G9 i
) f2 D$ W0 J0 e: ^/ p
感冒是小病,但小病乱来就可能变成大病,不要仗着年轻身体好,忽视自己的身体健康。
3 r9 x5 g; p7 N* W/ n. z% D疾病无大小,健康勿忽视
0 G/ B2 a* L6 ]  L) M转发分享给身边的家人朋友
# t$ v" H! c( M( |% E关注身体,关注健康+ e! q8 j9 e6 H: V6 r) ?! k! {" _# t
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