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[强身健体] 注意!感冒后千万别做这2件事

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发表于 2024-11-6 17:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒起来真的太难受了!头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕...各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。5 _. i: D* ^0 E( X% X/ {
感冒虽是小病,但别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年因一场小感冒引发终身疾病甚至死亡的案例并非没有。. A. S0 O: g4 f% Y9 v) u1 {6 ^
最近正值感冒高发时期,如果你或者你身边的人最近也感冒了,下面这3点知识,请一定要知晓:% i8 S6 m7 M* T$ J1 o
5 y, m1 k8 B3 W9 z, v* Y& D& |
如果是普通感冒,一般来说,不需要吃抗生素和抗病毒的药,正常情况下,你身体产生的抗体,3-5天就可以把病毒干掉!所以网上才会有“不吃药得一星期才好,吃药只要7天就好”的说法。
/ t2 u$ h5 C, k* F但是有个问题:你确定你得的是普通感冒?你能分辨得出吗?9 W5 e0 G* A4 f9 E) n

( X& ?7 l9 F% Y1 o; q# a! c  ^万一是特殊的病毒感染,万一是细菌性肺炎,万一是新冠病毒呢?万一你的症状不止是普通的流鼻涕、头疼、咽喉痛呢?万一拖久了就算治好了也会有后遗症呢?* {; G- f7 I: i* n; j

0 z  M3 Q) k' i- }身体是自己的,一些症状轻微、可控,坚持一下还可以,如果几天下来还没缓解,并且症状很特殊,一定要尽早就医!
0 p' l+ V4 z0 u+ j" K: v8 |, m" Z4 B7 I# L7 O  T. Y8 A
感冒药不能乱吃
7 \! J3 U# _2 j! }9 M  H# {) _, @0 S( O2 o
目前市面上的治感冒药,大体可以分为两类:单一成分的单方制剂,和多种有效成分的复方制剂。其中,复方制剂占了绝大多数。
% C- W3 G" L  G, ?发高烧,可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物进行退烧治疗,但两者最好不要重复使用;5 S* H2 s' j4 X' U6 M! E: |
8 u+ @# k1 T! T# X( n0 S
流鼻涕、鼻塞、头痛、伴轻微发热,可以选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。
: i: C; b  g2 s; X+ o
- b' [; Q$ t7 y% E) W咳嗽、咳痰,可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。
4 ?1 s: s4 X' i5 `
3 b% {2 W/ e5 E) M▽是药三分毒,千万不要乱吃药▽
( ~4 ~& Q2 q0 ^, i  t- y
  ?5 n2 |2 S- W& @: P6 x3 ~所以感冒用药,最好在医师的指导下购买和服用;5 O, R8 f! }; [: J0 i% i
) [9 M8 ^9 E+ D" K9 n
感冒药不能混吃
8 q/ J7 u* v- z( a: o' H0 D; S- U' S1 _; b) ~
切记!感冒了,不要一次吃好几种药,更不要擅自加大剂量。
- _' l# [1 I  s4 Z而且市面上治感冒的药,种类繁多,成分相同或者接近,药理也大同小异,一些复方用药,选择一种就行。. _. @: l5 `. t4 T. N! B/ S
以复方感冒灵为例,除了含多种中药成分外,还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。
1 i5 d5 p, s0 {% I. x9 g如果几种复方药物混着吃,可能会增加其中某些成分的剂量,导致重复用药或是超量用药。严重的情况下,可能造成急性的肝、肾损伤,真的有可能危及生命。
% X/ h) }- l+ m% P7 q8 P" Z& t
9 k$ u- n4 H* u" x/ O感冒不难治,但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等...
6 f& p: Z' G4 m( n( C4 N& u' D+ e2 [% b$ T* R. j- ^. `; g9 j. C. C
1、鼻塞呼吸困难怎么办?
5 c' T% J/ ?! S* s( I. E) P一招解决8 b9 ?! B( Q+ K! R, u7 i

  {0 \$ Q# b4 D通鼻贴:可以用鼻通贴来帮助鼻子呼吸,另外,鼻塞严重,又不能用药时,可以适当运动一下来缓解鼻塞。
! r4 d# _% ^* H推荐用药:可用拟肾上腺素药,如盐酸伪麻黄碱;% [& G$ [2 i3 @3 e2 m/ C
8 s7 I; S* a5 X9 Z; W: _
2、总打喷嚏,怎么办?* {0 p2 v& [! z/ z
一招解决  {) p! R1 u! ?0 f+ t  A
; y* S4 I+ Q. G1 ~6 P
按穴位:打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的,用手指稍微用力按住鼻翼外侧(迎香穴),可以止喷嚏。( \; Z& ?- M# o6 U3 ]
推荐用药:可用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,苯海拉明等;
# z1 V8 S8 _0 C' @1 X9 ^2 ~' |, x2 f+ P8 O% Z
3、喉咙痛,非常难受怎么办?/ r) u/ l% S) k2 F4 @0 P* x  U
! u6 z6 s- v* P1 m4 {
一招解决
, y* F( E! A$ S# u. r, A4 [7 x
# T' S# c/ o6 `* }8 o, C蜂蜜:可吃一颗润喉糖果或蜂蜜(不是蜂蜜水),来缓解。" W1 P- Y% e: N; Z* Q

/ N. ?' X0 J8 [% A推荐用药:针对病因可以用含片药类,如金嗓子含片,银黄含片等
  i! D+ \; i+ T- R8 p  y2 `2 z4、总咳嗽,怎么避免?
# r* I8 h4 x2 W9 W$ P$ b
. n* ^) H" A9 I+ L( e2 E/ B一招解决
4 ?4 y$ y, `% z1 g; |
9 }! Q1 U7 ~+ r$ M0 U/ d8 |搽风油精:咳嗽不止时,可用风油精外搽在前脖颈和颈两边,咳嗽很快就会止住,同时还能平息痰喘。
4 s( p5 j( j* f% ^3 ^
3 a; C8 ~4 ~9 y5 V- Z推荐用药:可用镇咳药,如右美沙芬、可待因等。9 k, U6 n/ m, i2 i/ w

" E1 Z) Q! T! ?- T" G% X. E8 l以上建议只是推荐方法和用药,具体病症最好让医生诊断,在医生的指导下用药,总之,感冒了,保险一点还是去看一下医生吧~' r5 v1 R" o% ^  P

' e& J* k- K/ j( K" _. f* f& H6 f感冒是小病,但小病乱来就可能变成大病,不要仗着年轻身体好,忽视自己的身体健康。
# D; D1 ~  N! B  t1 _' P7 ~+ @疾病无大小,健康勿忽视) h. }% q* v7 d" O2 L8 y. _3 i
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& u# \# P) w, K/ Z  m关注身体,关注健康8 ~' @! o9 b$ ?- W( P( Q) b
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