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[强身健体] 注意!感冒后千万别做这2件事

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发表于 2024-11-6 17:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒起来真的太难受了!头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕...各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。5 D3 k; l) P1 w( @* O6 P* Y' h5 o# E
感冒虽是小病,但别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年因一场小感冒引发终身疾病甚至死亡的案例并非没有。5 v: H+ J2 y) z4 G( Z
最近正值感冒高发时期,如果你或者你身边的人最近也感冒了,下面这3点知识,请一定要知晓:
: d/ P3 r% m6 S! U
6 ]# }3 ]9 d, f4 [/ G3 E+ O如果是普通感冒,一般来说,不需要吃抗生素和抗病毒的药,正常情况下,你身体产生的抗体,3-5天就可以把病毒干掉!所以网上才会有“不吃药得一星期才好,吃药只要7天就好”的说法。4 J$ q- l9 }+ ]- h- o
但是有个问题:你确定你得的是普通感冒?你能分辨得出吗?
. I& l7 _2 ^7 ~$ _' T+ v" l' f. v$ N" R. o7 b$ _. `
万一是特殊的病毒感染,万一是细菌性肺炎,万一是新冠病毒呢?万一你的症状不止是普通的流鼻涕、头疼、咽喉痛呢?万一拖久了就算治好了也会有后遗症呢?
8 J9 T% O. {8 [: Q3 c9 N( _' u& U8 {# c" U+ Y2 a" o
身体是自己的,一些症状轻微、可控,坚持一下还可以,如果几天下来还没缓解,并且症状很特殊,一定要尽早就医!
) I5 {8 _8 V6 ]$ O) @6 e# O6 s
& w- Y" q  b7 {5 o1 g! \& B: N感冒药不能乱吃5 L# b* j& P& \; C

' k$ c! H' L+ ~7 z( j: |# [目前市面上的治感冒药,大体可以分为两类:单一成分的单方制剂,和多种有效成分的复方制剂。其中,复方制剂占了绝大多数。
( c0 x+ p6 D# S7 y. _; Z* a发高烧,可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物进行退烧治疗,但两者最好不要重复使用;$ B+ z$ ^( H8 N; _* M

% S6 ~% R: h1 `1 d流鼻涕、鼻塞、头痛、伴轻微发热,可以选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。
$ q( z" I1 g% O1 z6 D3 u9 d% o+ B* J( `
咳嗽、咳痰,可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。
$ N1 y' s" p; W! b8 N! S$ n( Y' F
7 t# a! w9 Q( ?' _1 v! e! W/ [▽是药三分毒,千万不要乱吃药▽
& O9 J/ q9 \) ]+ i  A  M/ d9 c
2 J% ]: `! L  C! j2 `/ u. p所以感冒用药,最好在医师的指导下购买和服用;4 n- Q# h  {4 d6 Y* s9 ~
& n. O; u6 O) i( U! a. H
感冒药不能混吃+ ?  e6 }% p( O( l9 L
5 K4 a( f' `' q  ^
切记!感冒了,不要一次吃好几种药,更不要擅自加大剂量。
) X# p( k% f2 H1 g+ I& U8 u& i而且市面上治感冒的药,种类繁多,成分相同或者接近,药理也大同小异,一些复方用药,选择一种就行。
/ C1 M( k6 R% F# C+ d7 d: v, o以复方感冒灵为例,除了含多种中药成分外,还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。
0 O7 G% c5 m' C% i- N- m如果几种复方药物混着吃,可能会增加其中某些成分的剂量,导致重复用药或是超量用药。严重的情况下,可能造成急性的肝、肾损伤,真的有可能危及生命。
5 u# d. S: f$ J' c1 X
6 q$ P- q3 |5 ]% t* c8 u0 U感冒不难治,但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等...
$ Y& n! N+ K' [/ V1 S  y9 v$ p# }) Q, u
1、鼻塞呼吸困难怎么办?
4 V$ a8 r* M* S. o一招解决# m1 M  u3 ?1 K* Q% ?7 ?& |" D

& d& X+ `7 o# m6 m3 A" S- N通鼻贴:可以用鼻通贴来帮助鼻子呼吸,另外,鼻塞严重,又不能用药时,可以适当运动一下来缓解鼻塞。7 K: E  u- c2 M8 _( F
推荐用药:可用拟肾上腺素药,如盐酸伪麻黄碱;
+ B1 ^# u+ C- k1 O- h2 E* o* \, u. I6 @5 G
2、总打喷嚏,怎么办?% o" n' ?1 y8 I- i7 G! T
一招解决
2 F) G; D4 ~' u. ?) j) v
& A, y7 ~2 B9 ~2 f4 k3 B  h按穴位:打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的,用手指稍微用力按住鼻翼外侧(迎香穴),可以止喷嚏。8 b0 x$ d' Z5 V7 g/ O
推荐用药:可用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,苯海拉明等;- W& k; X* l, l" a7 |
( o: C/ F) `! _
3、喉咙痛,非常难受怎么办?8 {' g& F/ V+ l" `
& S+ i( k7 N8 S9 K7 @3 t. i; |
一招解决) @  U5 B" H6 X

$ M" C* o0 [6 K, K蜂蜜:可吃一颗润喉糖果或蜂蜜(不是蜂蜜水),来缓解。
( a8 Q' a( B9 ]1 T; h$ e$ H
: ~* Q9 W3 `& ?9 }- M! M' G* ^推荐用药:针对病因可以用含片药类,如金嗓子含片,银黄含片等6 I0 [- `4 r9 s/ d
4、总咳嗽,怎么避免?
2 Y7 W2 w* M( G* }. }! ^: I) n% s) F5 s
一招解决
1 }5 t+ K( e3 v
2 E1 L" J- w: B' P& c搽风油精:咳嗽不止时,可用风油精外搽在前脖颈和颈两边,咳嗽很快就会止住,同时还能平息痰喘。- @& p) U* k: y+ d' t' G& J( \3 y3 g

2 _7 K+ q  c# ~' S  s  t0 q  R推荐用药:可用镇咳药,如右美沙芬、可待因等。
! u( @6 ~2 F' R+ P9 z. n6 j& R" p! |# y/ n0 E
以上建议只是推荐方法和用药,具体病症最好让医生诊断,在医生的指导下用药,总之,感冒了,保险一点还是去看一下医生吧~
9 f3 a' s" K) J+ {5 F9 q0 v$ [) ~. k  n  k  [: |; ^
感冒是小病,但小病乱来就可能变成大病,不要仗着年轻身体好,忽视自己的身体健康。! |# M: ]; ^3 F; t- b" n
疾病无大小,健康勿忽视
( L7 C& {+ W# Q% \转发分享给身边的家人朋友
1 K4 r0 h3 y% T% ]0 x8 ?; p# x关注身体,关注健康6 o0 K$ G3 v- C, r. h
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